Jokainen on kokenut päänsärkyä, mutta sen ilmaantuessa ei yleensä mennä lääkäriin, vaan avataan kodin ensiapulaukku ja otetaan anestesia. Tämä sairaus voidaan havaita paitsi aikuisilla, myös lapsilla. Mutta on huomattava, että naiset kärsivät siitä paljon useammin. Toistuvia päänsäryjä ei pidä jättää huomiotta, ne voivat olla merkki vakavien patologioiden esiintymisestä kehossa. Mieti seuraavaksi yleisimpiä kivun syitä naisilla, miehillä ja lapsilla.
Kiputyypit
Usein esiintyvä päänsärky naisilla ja miehillä voi ilmetä eri tavalla. Vahvuudesta ja intensiteetistä riippuen ne erottavat:
- terävä kipu molemmissa temppeleissä;
- särkyvä kipu;
- tyhmä;
- sykkii.
Myös kesto vaihtelee, se voi häiritä sinua vain muutaman minuutin tai se voi häiritä normaalia elämäntapaasi muutamaksi päiväksi. On tärkeää selvittää syy, niin voit löytää tavan päästä eroon kivusta.
Ompeleiden kivun syyt
Tilaston mukaan päänsärkyvalitukset ovat potilaiden keskuudessa paljon yleisempiä kuin muilla. On monia provosoivia tekijöitä, mutta joskus todellinen syy jää tuntemattomaksi. Jos tämä oireilmestyy vain satunnaisesti, sinun ei pitäisi huolehtia, todennäköisesti tämä on seurausta unettomasta yöstä tai ylikuormituksesta. Mutta toistuva ja vaikea päänsärky viittaa joihinkin kehon ongelmiin, jotka on havaittava ja poistettava. Lääkärikäynti on tällaisessa tilanteessa välttämätön.
Toistuvien päänsäryjen tärkeimpiä syitä ovat:
- Verenpaineerot ja pää voi satuttaa sekä korkealla että matalalla.
- Kasvis- ja verisuonidystonia.
- Heikentynyt verenkierto aivoissa.
- Tartu- ja virustaudit.
- Aivojen ateroskleroosi.
- Kehon myrkytys lomien hyökkäyksen tai myrkytyksen taustalla.
- Pään- tai niskavamma.
- Pahanlaatuisten tai hyvänlaatuisten kasvainten esiintyminen aivoissa.
- Aivokalvon tulehdus.
- krooninen unettomuus.
- Hermoston jännitys.
- Alkoholin väärinkäyttö ja toistuva tupakointi.
- Hormonaaliset häiriöt.
Toistuva päänsärky mainittujen syiden taustalla häviää, jos provosoiva tekijä poistetaan. Joskus tämä on helppo tehdä, esimerkiksi nukahtaa ja kaikki palautuu normaaliksi, mutta useimmiten tarvitaan lääkärin konsultaatio.
Päänsärkyä aiheuttavat sairaudet
Mutta terveydessä on useita vakavia poikkeamia, jotka aiheuttavat usein päänsärkyä naisilla ja miehillä. Näitä sairauksia ovat:
- Migreeni. Hän tietysti kärsii useammin edustajistareilu sukupuoli, mutta miehet ja edes lapset eivät ole immuuneja sille.
- V altimontulehdus. Sairaus ilmenee niskan kääntämisvaikeuksina, ohimov altimoiden turpoamisena, mikä aiheuttaa usein päänsärkyä ohimoissa. Patologiaan liittyy näkövamma, joten sinun on mentävä lääkäriin.
- Pitkäaikainen stressi johtaa jännityskefalgian kehittymiseen. Pienimmässä jännityksessä kipua ei esiinny vain temppeleissä, vaan myös pään takaosassa. Se voi kestää useita tunteja, ja siihen liittyy usein pahoinvointia tai oksentelua.
- Verenpainetauti. Patologia johtaa paineen nousuun verisuonissa, mikä päättyy päänsärkyyn.
- Paiseet. Tällaisia tiloja ei ilmene ainoastaan yleisenä huonovointisuuden, heikkouden, vaan myös oveloiden särkynä.
- Trigeminaalinen neuralgia. Usein tämän patologian aiheuttamat päänsäryt ovat sykkiviä, ampuvia. Hyökkäykset voivat toistua useita kertoja päivän aikana.
- Anemia. Raudan puute elimistössä johtaa hemoglobiinin laskuun. Päänsärky huolestuttaa, ilmaantuu hengenahdistusta.
- Osteokondroosi, erityisesti kohdunkaulan alueella.
- Autonomisen hermoston häiriö. Tähän systeemiseen sairauteen liittyy usein toistuva päänsärky ja huimaus, varsinkin jos kehittyy aivoverenkiertohäiriöitä.
- Lismunuaisten feokromosytooma. Tämän patologian seurauksena muodostuu suuri määrä adrenaliinia, minkä seurauksena paine nousee ja oimoihin ilmaantuu sykkivä kipu.
Toistuva päänsärky ei voi johtua vaarattomista tekijöistä,siksi on tarpeen käydä erikoislääkärillä selvittääkseen, miksi pää kipeää, ja ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin.
Naisten päänsäryn piirteet
Niin tuttukin oire voi ilmetä jokaisella eri tavoin, kaikki riippuu kehon ominaisuuksista ja kipukynnyksestä. Asiantuntijat tunnistavat useita päänsäryn muotoja naisilla:
- Klusteri. Sille on tunnusomaista pitkäaikainen kurssi, se voi olla naisen mukana useita päiviä. Se ei tunne vain temppeleissä, vaan leviää myös koko päähän.
- Krooninen. Se on harvinaisempaa, useimmiten vamman jälkeen, mutta se voi usein häiritä ja kivun lokalisaatio muuttuu jatkuvasti.
- Migreeni. Tämä kipu on luonteeltaan neurologista ja esiintyy toisella puolella.
- Jännitys. Yleisin naisilla, esiintyy pään yläosassa, pään takaosassa ja antaa tunteen, että pää on ruuvipuristimessa.
Naisten usein esiintyvän päänsäryn syitä voivat olla seuraavat:
1. Hormonaalisen taustan muuttuminen. Päätäni alkaa sattua seuraavista syistä:
- estrogeeni- ja progesteronihormonien lasku ennen kuukautisia;
- migreeni kuukautisten alkaessa;
- korkean estrogeenipitoisuuden sisältävien oraalisten ehkäisyvalmisteiden käyttö;
- hormonihoito vaihdevuosien aikana.
2. Raskaus. Mielenkiintoisessa tilanteessa naisten toistuvien päänsäryjen syyt voivat olla taustalla:
- ylipainoinen;
- hormonaalinen säätö;
- ulkoiset ärsykkeet: kirkas valo, ankara ääni;
- stressi tai hermostunut jännitys;
- verenpainepiikit.
3. Sääherkkyys. Monet naiset reagoivat sään muutokseen, mutta he voivat huonommin ja saavat päänsäryn.
4. Uni- ja valveillaolojaksojen rikkominen. Naiset yrittävät tehdä joukon kotitöitä työpäivän jälkeen menevät usein nukkumaan reilusti puolenyön jälkeen, mikä johtaa unettomuuteen ja päänsärkyyn seuraavana päivänä.
5. Jännitystä ja ahdistusta. Reilun sukupuolen hermosto on herkempi, joten kaikki heidän läheisten epäonnistumiset ja ongelmat otetaan liian lähelle sydäntä.
Näiden naisille ominaisten syiden lisäksi voidaan havaita myös toistuvia päänsärkyä edellä mainittujen sairauksien ja tilojen taustalla.
Kivun piirteet miehillä
Jos et ota huomioon systeemisiä sairauksia, jotka voivat aiheuttaa kipua, niin vahvemman sukupuolen pää voi sattua harvemmin kuin naisilla, mutta taustaa vasten:
- liiallinen juominen (melko yleinen ilmiö, kun alkoholin jyrkkä kieltäytyminen aiheuttaa miesten toistuvia päänsärkyä);
- ei ohita migreeniä sairastavia miehiä, yleensä tällainen sairaus ilmaantuu 20-40 vuoden iässä, ensimmäiset kohtaukset voidaan havaita yöllä;
- hormonaaliset häiriöt (miehen keho ei tietenkään reagoi niin voimakkaasti, mutta ajoittain voi esiintyä päänsärkyä);
- lisääntynyt histamiinihormonin tuotanto;
- pää voi häiritä orgasmin hetkelläverenpaineen nousun taustalla;
- tupakointi, varsinkin suuria määriä.
Miehillä toistuvien päänsäryjen syyt eivät usein ole niin vakavia, monet niistä voidaan haluttaessa helposti poistaa.
Miksi teinillä on päänsärkyä
Tämän ikäkauden erityispiirteet huomioon ottaen voidaan todeta seuraavat syyt, jotka aiheuttavat toistuvia päänsärkyä teini-ikäiselle:
- Nesteen puute kehossa. Aktiiviseen ja liikkuvaan elämäntapaan liittyy suuria vesimääriä, ja nuorempi sukupolvi ei ajattele sitä eikä noudata vesihuoltoa.
- Intohimo energiajuomiin. Niiden sisältämä kofeiini ja tauriini voivat aiheuttaa päänsärkyä aikuisella ja vielä enemmän teini-ikäisellä.
- Tupakointi ja juominen. Ei ole mikään salaisuus, että monilla teini-ikäisillä on jo nämä huonot tavat. Aivojen verisuonet kärsivät ja vastauksena päänsärkyyn.
- Syömishäiriöt. Aamiaisista ja kotitekoisesta ruoasta kieltäytyminen painon pudottamiseksi, pikaruokien väärinkäyttö - kaikki tämä johtaa päänsärkyyn.
- Unen puute. Intohimo tietokonepeleihin, monta tuntia sosiaalisissa verkostoissa istumista, ja sen seurauksena nukkumiseen kuluu paljon vähemmän aikaa kuin keho tarvitsee.
- Hormonaaliset muutokset, jotka alkavat murrosiässä. Kehon työtä rakennetaan uudelleen, tähän kaikkeen liittyy usein toistuva päänsärky, heikkous, emotionaalinen labilisuus.
- Ylityö. Ei ole mikään salaisuus, että nykyaikaiset koululaisetladattu. Jos opiskelija yrittää tunnollisesti suorittaa kaikki kotitehtävät, suhtautuu vastuullisesti OGE:n ja yhtenäisen v altiontutkinnon suorittamiseen valmistautumiseen, ei ole yllättävää, että kyseessä on ylikuormitus, johon liittyy päänsärkyä, unihäiriöitä ja muita niistä aiheutuvia oireita.
- Epäaktiivisuus. Nykyaikainen tietokoneaika on sitonut lapset tabletteihin, tietokoneisiin ja puhelimiin. He eivät taaskaan halua mennä ulos ja kävellä, ja vielä enemmän pelata ulkopelejä. Seurauksena on verisuonten sävyn rikkoutuminen, hapenpuute ja päänsärky.
- Melu. Megakaupunkien asukkaita ympäröi jatkuvasti lisääntynyt taustamelu, ja monet teini-ikäiset haluavat myös kuunnella musiikkia suurimmalla äänenvoimakkuudella. Tämä johtaa vasokonstriktioon aivoissa ja päänsärkyyn.
Vanhempien tehtävänä on juurruttaa lapseen rakkaus terveellistä elämäntapaa kohtaan, järkevän ja oikean ravinnon taidot lapsuudesta lähtien. Tarkkaile teini-ikäisen tilaa äläkä jätä hänen valituksiaan ilman valvontaa.
Vauvojen päänsärky
Hyvin pienellä lapsella voi myös olla päänsärkyä, mutta hän ei yksinkertaisesti osaa sanoa. Ainoa reaktio on itku. Kahden vuoden iässä lapset voivat yleensä näyttää, missä se sattuu. Toistuva päänsärky lapsella voi johtua seuraavista syistä:
- Esimerkiksi fyysisen ylikuormituksen jälkeen lapsi vain pelasi liikaa.
- Kun takaosan lihakset jännittyvät, ilmaantuu päänsärkyä, voi esiintyä oksentelua.
- Migreenin kehittyminen stressin, allergioiden, säämuutosten taustalla.
- Hapenpuute -yleinen syy nykypäivän lapsilla. Vanhemmat itse ovat haluttomia lähtemään kävelylle, mikä tarkoittaa, että lapset istuvat useimmiten kotona television edessä.
- Syömishäiriöt. Suuren määrän roskaruokaa syöminen aiheuttaa lapselle päänsärkyä. On jo todistettu, että monilla ihmisillä keho reagoi tällaisella oireella mononatriumglutamaattiin.
- Jos pään kivun lisäksi lämpötila nousee, niskan lihakset ovat jännittyneitä, sinun on mentävä lääkäriin aivokalvontulehduksen poissulkemiseksi.
- Harvoin jopa vauvoille voi kehittyä kasvain aivoihin, mikä aiheuttaa päänsärkyä.
Analgeettien antaminen lapselle oireen poistamiseksi ei ole vaihtoehto, varsinkin kun monet lääkkeet eivät ole sallittuja lapsuudessa, ne voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia. Vain lääkärin konsultaatio korjaa tilanteen.
Kun kiireellistä lääketieteellistä apua tarvitaan
Useimmiten, kun päänsärky vaivaa sinua pitkään pitkään kadehdittavalla taajuudella, harvat kiirehtivät lääkäriin. Mutta on tilanteita, joissa tämä on yksinkertaisesti välttämätöntä:
- oli epätavallinen kipu temppelissä;
- jos kipu vaivaa sinua yli kolme päivää eivätkä särkylääkkeet tuo helpotusta;
- oppiluokissa oli tunne, että kranaatti räjähti, on näkövammaa, puhetta, liikkeiden koordinaatiota;
- kipu pahenee;
- liittyy pahoinvointiin ja oksenteluun;
- kipu, johon liittyy kuumetta, kyvyttömyys kallistaa päätä;
- pään taustaa vastenkipuun liittyy myös verenpaineen jyrkkä lasku tai nousu.
Tämän tilan syiden määrittämiseksi lääkäri määrää todennäköisesti testejä, aivojen MRI:n ja kohdunkaulan verisuonten sähköenkefalografian. Et voi tulla ilman neurologin, silmälääkärin, terapeutin kuulemista.
Mikä voi aiheuttaa kipua temppeleissä
Sillä ei ole väliä, mikä aiheuttaa toistuvia päänsäryjä, mutta sinun tulee aina muistaa, että itselääkitys on täynnä vakavampia seurauksia keholle. Hallitsematon kipulääkkeiden käyttö lievittää oiretta hetkeksi, mutta ei poista syytä. Ajan myötä päänsärkyä aiheuttava sairaus kehittyy vain lisää, mikä voi johtaa seuraaviin seurauksiin:
- jatkuva korvien soiminen;
- kuurous;
- näkövamma;
- hermosto kärsii, ilmenee ärtyneisyyttä, sellaisesta tilasta ei ole kaukana neurologisista häiriöistä.
Ei tarvitse sietää päänsärkyä, varsinkin jos se vaivaa sinua usein ja häiritsee tavallista elämäntapaasi.
Pääse eroon kivusta
Päänsäryn hoito tarkoittaa:
- Lääkehoito.
- Hieronta.
- Kansanlääkkeiden hyväksyminen.
Ota lääkettä vain, jos olet varma, että sinulla on lupa ottaa niitä. Tämä neuvo on erityisen tärkeä kroonisista sairauksista kärsiville. Jos kivun syy tiedetään, tarvittavat lääkkeet tulee aina olla käsillä:
- Jos aivojen verenkierto on heikentynyt - "Cavinton", "Pikamilon".
- Jos toimitetaanverenpainetaudin diagnoosi, ota sitten Enap, Enalapril.
- Jos kehossa on tulehdusprosessi, joudut juomaan antibakteerisia lääkkeitä: "Streptocid", "Ftalazol".
- Tempalgin, Mig, Sedalgin auttavat migreenin aikana.
Jos sinulla on toisinaan päänsärkyä, voit yrittää selviytyä siitä akupainauksella. Silitä päätäsi kevyillä hierontaliikkeillä ja hiero sitten tiettyjä kohtia. Mutta asiantuntijat uskovat, että jos et tiedä heidän sijaintiaan, on parempi olla kokeilematta.
Jotkut suosittelevat aromaterapiaa, esimerkiksi minttu, sitruuna tai laventeli lievittää päänsärkyä. Näiden kasvien eteerinen öljy voidaan hieroa viskiin. Valerianjuuren infuusio auttaa migreeniin.
Jos kansanlääkkeet eivät auta ja lääkkeet pelastavat kivusta vain hetken, sinun on mentävä lääkäriin ja etsittävä syy.
Enn altaehkäisy
Toistuvat päänsäryt miehillä, naisilla, lapsilla voidaan ehkäistä noudattamalla joitain suosituksia, tietysti jos se ei koske vakavia sairauksia:
- Noudata päivittäistä rutiinia.
- Varmista hyvä uni.
- Vaihtele harjoittelua ja lepoa ylikuormituksen välttämiseksi.
- Kävele päivittäin.
- Urheile tai liiku.
- Varmista järkevä ja oikea ravitsemus. Ruokalistan tulee sisältää ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä ruokia.
- Vähennä sokerin ja suolan käyttöä.
- Poista huonot tavat elämästäsi.
- Opi käsittelemään stressiä. Hallitse rentoutustekniikoita.
- Hoita tartuntatauteja ajoissa.
- Pukeudu sään mukaan, käytä hattua talvella, tämä suositus on erityisesti teini-ikäisille ja nuorille aikuisille.
- Muuta tapoja, jos ne häiritsevät terveellisiä elämäntapoja.
Terveet elämäntavat eivät tietenkään takaa luotettavaa suojaa päänsäryn puhkeamista vastaan, mutta se vähentää merkittävästi niiden kehittymisen riskiä ylityön, hermoston jännityksen, alkoholin ja nikotiinin väärinkäytön taustalla. Pitkään jatkuneen ja kipeän päänsäryn pitäisi saada sinut lääkäriin, ainoa tapa selvittää sen syy, poistaa se ja palauttaa elämänilo.
