Litteät jalat on sairaus, joka johtaa muutokseen jalkaholvissa. Tämä voi tapahtua useista syistä. Lääkärit sanovat, että useimmiten tämä tapahtuu sivilisaation kehityksen vuoksi. Aikaisemmin enimmäkseen lapset juoksivat paljain jaloin nurmikolla, hiekalla ja maassa. Siten he kouluttivat täydellisesti jalkojen lihaksia ja nivelsiteitä, mikä mahdollisti jalankaaren normaalin muodostumisen. Nyt varhainen kenkien käyttö ja tasainen lattia johtavat litteisiin jalkoihin. Mutta älä huoli. Tämä vaiva voidaan korjata, on tärkeää hakeutua ajoissa ortopedin konsultaatioon.
Tätä sairautta on useita tyyppejä: poikittaiset, pitkittäiset litteät jalat, pitkittäis-poikittaiset litteät jalat tai yhdistetyt litteät jalat. Useimmiten syynä on taudin perinnöllinen luonne. Nivelsiteiden heikkous johtaa jalkakaaren muodostumisen rikkomiseen. Mutta kaikkea voidaan syyttää liiallisesta fyysisestä aktiivisuudesta tai sen täydellisestä puuttumisesta. Myös endokriinisiin tai sidekudossairauksiin liittyvät sairaudet voivat johtaa litteisiin jalkoihin. Mutta on tärkeämpää olla määrittämättä syitä, koska ne voivat olla vuorovaikutuksessa kompleksina, vaan aloittaa oikea-aikainen korjaus.
Poikittainen litteäjalka ilmenee useina oireina: väsymys työpäivän lopussa, polttaminen sääressä, jalkakipu, kouristukset. Jos hoitoa ei aloiteta tässä vaiheessa, tauti etenee. Sen jälkeen epämukavuutta alkaa ilmaantua lonkka- ja polvinivelissä. Tulevaisuudessa tämä voi johtaa niveltulehduksen kehittymiseen.
Röntgenkuva auttaa määrittämään poikittaisen litteäjalan. Valokuva voi myös antaa kuvan taudin kehittymisestä, mutta ei anna tarkkaa diagnoosia. Siksi ortopedi voi pyytää sinua kävelemään toimistossa. Joten hän analysoi kävelysi. Visuaalisesti jalka näyttää litistyneeltä. Tulevaisuudessa tapahtuu ensimmäisen varpaan muodonmuutos ja sellainen vika kuin "luun" ilmestyy. Tulevaisuudessa se voi häiritä vakavasti koko tuki- ja liikuntaelimistön biomekaniikkaa.
Kuinka poikittaista litteää jalkaa hoidetaan? Kaikki riippuu taudin vaiheesta. Konservatiiviset menetelmät auttavat usein. Ne koostuvat erityisten korjaavien pohjallisten tai ortopedisten kenkien käytöstä. On tärkeää vähentää jalkojen kuormitusta. Jos ylipaino on syyllinen, sinun on vähennettävä sitä. Jos bursiitti tai niveltulehdus on jo ilmaantunut, niin
lääkäri määrää tulehdusta vähentäviä lääkkeitä. Hidastaaksesi litteiden jalkojen kehitystä voit käyttää fysioterapiaa, hierontaa ja erityisiä harjoituksia. Tämä auttaa parantamaan lihasten tilaa ja näin ollen pysäyttää jalkojen epämuodostumisen.
Vakavissa tapauksissa suoritakirurginen interventio. Se on erittäin traumaattinen, joten sitä käytetään vain, kun konservatiiviset menetelmät eivät ole auttaneet ja kipu on tullut akuutiksi. Leikkauksen aikana kirurgi poistaa epämuodostuneen luun, palauttaa nivelkapselin ja jänteet. Mutta kun otetaan huomioon pitkä kuntoutusjakso ja sormen toistuvien muodonmuutosten mahdollisuus, leikkaus ei ole paras tapa hoitaa. Poikittaiset litteät jalat ovat ennen kaikkea nivelsiteiden ja lihasten heikkoudessa. Siksi on tärkeää kääntyä ajoissa lääkärin puoleen, jos jalkakipua ilmaantuu, ja aloittaa hoito ajoissa.
