Bulimia nervosa, jota kutsutaan yleisemmin yksinkertaisesti bulimiaksi, on vakava, mahdollisesti hengenvaarallinen syömishäiriö. Tästä taudista kärsivät ihmiset syövät ajoittain liikaa, syövät ruokaa liiallisella innolla ja sitten "puhdistuvat" yrittämällä päästä eroon ylimääräisistä kaloreista epäterveellisin menetelmin. Useimmiten yritetään toistuvasti saada keinotekoisesti aikaan oksentelua ja kohtuuton intohimo raskaisiin fyysisiin harjoituksiin. Joskus potilaat "puhdistuvat" pienten välipalojen tai tavallisten aterioiden jälkeen.
Siten bulimiatapaukset voidaan luokitella kahteen tyyppiin:
- bulimia, johon liittyy "puhdistus", johon liittyy pakkooksentelua tai laksatiivien, diureettien tai peräruiskeiden väärinkäyttöä ahmimisen jälkeen;
- buliminen neuroosi ilman "puhdistusta" - tapauksissa, joissa henkilö yrittää päästä eroon kaloreista ja estää painonnousua paaston, tiukkojen dieettien tai liian rasittavan liikunnan avulla.
Muista kuitenkin, että nämä kaksi tyyppiäHäiriöt yhdistetään usein syömiskäyttäytymiseen, ja siksi ylimääräisten kalorien poistamista millä tahansa näistä menetelmistä voidaan kutsua "puhdistukseksi".
Jos kärsit tästä sairaudesta, olet todennäköisesti liian huolissasi painostasi ja kehon mitoistasi. Ehkä tuomitset itsesi ankarasti kuvitteellisten ulkonäkövirheiden vuoksi. Koska bulimia liittyy ensisijaisesti itsetuntoon ja vasta sen jälkeen - ruokaan, tällainen häiriö on erittäin vaikea voittaa. Tehokas hoito kuitenkin yleensä saa sinut tuntemaan olosi paljon paremmaksi, kehittämään terveellisiä ruokailutottumuksia ja poistamaan vakavat komplikaatiot.
Oireet
Jos potilaalla on buliminen neuroosi, häiriön oireet voivat ilmetä seuraavasti:
- jatkuvat ajatukset painosta ja ulkonäöstä;
- loputon lihomisen pelko;
- että syömiskäyttäytymisesi hallitsemattomuus;
- yli syöminen epämukavaan tai kipuun asti;
- syön huomattavasti enemmän ruokaa nälkäisenä kuin normaalisti;
- pakotettu oksentelu tai liiallinen liikunta painonnousun estämiseksi syömisen jälkeen;
- laksatiivien, diureettien tai peräruiskeiden väärinkäyttö aterian jälkeen;
- tiukka kalorien laskeminen tai tiettyjen ruokien välttäminen nälänhädän välillä;
- painonpudotukseen tarkoitettujen ravintolisien tai kasviperäisten valmisteiden liiallinen kulutus.
Syyt
Tieteilijät tutkivat edelleen tämän taudin kehittymisen tarkkoja syitä. Syömishäiriöihin mahdollisesti vaikuttavia tekijöitä ovat biologiset ominaisuudet, emotionaalinen hyvinvointi, sosiaaliset kriteerit ja muut olosuhteet.
Riskitekijät
Liian toistuva ja jatkuva signaali "haluan syödä" tulee aivoihin osoittaa henkilön taipumusta syömishäiriöön. Seuraavat tekijät vaikuttavat häiriön kehittymiseen:
- Kuuluu naispuoliseen sukupuoleen. Useimmiten bulimia diagnosoidaan tytöillä ja naisilla.
- Ikä. Yleensä patologia ilmenee 17-25-vuotiailla tytöillä.
- Biologia. Jos potilaan lähisukulaiset (sisarukset, vanhemmat tai lapset) ovat alttiita syömishäiriöille, häiriö voi lopulta ilmetä hänessä. Tutkijat eivät kiellä geneettisen alttiuden olemassaoloa bulimialle. Lisäksi serotoniinin puutoksella aivoissa voi olla merkittävä rooli. Lapsen tai nuoren ylipaino lisää patologian riskiä tulevaisuudessa.
- Psykologiset ja emotionaaliset ongelmat. Henkinen epävakaus, mukaan lukien ahdistuneisuushäiriö ja alhainen itsetunto, lisää os altaan normaalia "haluan syödä" -signaalia. Ihminen alkaa syödä liikaa stressin, huonon mielipiteen itsestään, jääkaapissa olevan ruoan, dieettien kärsimyksen ja yksinkertaisesti tylsyydestä johtuen. Joissakin tapauksissa tilannetta pahentaa psyykkinenvammat ja vakava ympäristön saastuminen.
- Median aiheuttama paine. Televisiossa ja Internet-kanavilla, muotilehdissä ihmiset näkevät jatkuvasti paljon ohuita malleja ja näyttelijöitä. Show-liiketoiminnan ihanteellisten hahmojen runsaus näyttää rinnastavan harmonian menestykseen ja suosioon. Vielä ei kuitenkaan tiedetä, heijastuvatko yhteiskunnalliset arvot mediassa vai päinvastoin, media ohjaa yleistä mielipidettä.
- Työhön liittyvä stressi. Hallitsematon ruokahalu on hyvin yleistä ammattiurheilijoiden, näyttelijöiden, tanssijoiden ja mallien keskuudessa. Valmentajat ja sukulaiset lisäävät usein vahingossa urheilijoidensa neuroosien riskiä innostamalla nuoria urheilijoita laihduttamaan, pysymään kevyenä ja vähentämään ruoka-annoksia harjoituksen laadun parantamiseksi.
Hoito
Bulimia vaatii yleensä useiden hoitojen yhdistelmän; tehokkain on psykoterapian yhdistelmä masennuslääkkeiden kanssa.
Lääkärit harjoittavat useimmiten tiimityöskentelyä, jolloin terapiaan osallistuvat paitsi erikoislääkäri, myös potilaan perheenjäsenet sekä terapeutti tai muu hoitava lääkäri.
Psykoterapia
Psykoterapia tai psykologinen neuvonta on keskustelua häiriöstä ja siihen liittyvistä ongelmista ammattilääkärin kanssa. Tutkimusten mukaan seuraavat psykologisen neuvonnan tyypit ovat todistetusti tehokkaita:
- kognitiivinen käyttäytymisterapia, jonka avulla potilas voitunnistaa itsenäisesti epäterveelliset, negatiiviset uskomukset ja käytökset ja korvata ne suotuisammilla mielipiteillä ja tavoilla;
- perheterapia, jonka tavoitteena on vanhempien kohdennettu puuttuminen teini-ikäisen lapsen epäterveelliseen ruokailukäyttäytymiseen;
- ihmisterapia, joka analysoi lähisuhteiden vaikeuksia ja parantaa kommunikaatio- ja ongelmanratkaisutaitoja.
Lääkkeet
Masennuslääkkeet voivat vähentää patologian, kuten bulimisen neuroosin, oireiden voimakkuutta. Hoito on useimmiten Prozac-hoitojaksojen muodossa, joka on selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä (SSRI).
Kuinka selviytyä sairaudesta itse
- Muistuta itseäsi jatkuvasti kehosi normaalipainosta.
- Vastaa halua noudattaa dieettiä tai jättää ateriat väliin, koska tämä voi laukaista ylensyömisen.
- Kehitä suunnitelma tunnepaineen käsittelemiseksi. Poista tai neutraloi stressin lähteet.
- Etsi positiivisia roolimalleja, jotka auttavat sinua kohottamaan itsetuntoasi.
- Ota mielenkiintoinen harrastus, joka voi häiritä sinua ajattelemasta ylensyöntiä ja "siivoamista".
Tavoiteltu työskentely itsesi kanssa on paras lääke bulimiaan, jonka avulla voit lievittää suden nälkää ja estää ylimääräisten kalorien polttamisen.
