Artikkelissa tarkastellaan osteoporoosin tärkeimpiä oireita ja hoitoa. Se on patologinen tila, jolle on ominaista luukudoksen tuhoutuminen, kun hajoamisprosessi alkaa voittaa synteesiä. Osteoporoosin taustalla luiden vahvuus heikkenee ja vastaavasti niiden hauraus lisääntyy. Lisäksi luiden sisäinen rakenne on rikottu. Osteoporoosi voi olla itsenäinen patologia tai muiden sairauksien oire. Osteoporoosin hoidon tulee olla oikea-aikaista.
Yleistä tietoa
Osteoporoosi on yksi yleisimmistä vaivoista. Sen esiintyvyys on erityisen korkea vanhusten keskuudessa. Tällä hetkellä sellainen ongelma kuin osteoporoosi on erittäin tärkeä. Tässä on mielenkiintoisia faktoja:
- Noin kahdeksankymmentä prosenttia naisista50 vuoden iän jälkeen tämän patologian merkit voidaan havaita. On huomattava, että tämä sairaus on paljon harvinaisempi miehillä.
- Eurooppalaisissa sairaaloissa 45 vuoden iän jälkeen osteoporoosipotilaiden määrä ylittää aina merkittävästi sydäninfarkti-, rintasyöpä- ja diabetespotilaiden määrän.
- Yleisin komplikaatio on lonkkamurtuma, joka vaikuttaa 250 000 ihmiseen Yhdysvalloissa joka vuosi.
- Melkein jokaisella yli 65-vuotiaalla naisella on vähintään yksi murtuma, joka liittyy usein osteoporoosiin.
- Asiantuntijoiden mukaan jos osteoporoosin esiintyvyys jatkaa kasvuaan, kuten nyt, niin kolmenkymmenen vuoden kuluttua se voi muuttua massiiviseksi epidemiaksi.
Naisten osteoporoosin oireet ja hoito olivat yleisiä muinaisina aikoina, mistä ovat osoituksena muinaisten kausien kuvat, jotka kuvaavat ihmisiä, joilla on tyypillinen asennon patologia. Eurooppalaiset asiantuntijat alkoivat käsitellä tätä ongelmaa tiiviisti vasta toisella vuosisadalla, jolloin tehtiin löytö, jonka mukaan vanhuuden reisiluun kaulan murtuma on suoraan yhteydessä luukudoksen muutoksiin.
Ennen kuin pohdimme osteoporoosin oireita ja hoitoa, keskustelemme taudin syistä.
Mitä ovat osteoporoosin syyt?
Tosiasia on, että ihmisen luukudos on jatkuvassa dynaamisessa tasapainossa. Se käy säännöllisesti läpi luomisprosessin ja samanaikaisen tuhon. Mineraalilaskennan pohjaYhdiste on kollageeni. Sen molekyyleissä, kuten rungossa, muodostuu ja kasvaa kalsiumkiteitä, jotka myöhemmin muuttuvat hydroksiapatiiteiksi. Luukudoksen mineralisaatiotoimintoa suorittavat erityiset solut, joita kutsutaan osteoblasteiksi. Ne erittävät fosfaatteja, jotka myöhemmin yhdistyvät kalsiumin kanssa. On olemassa toinen solutyyppi, jota kutsutaan osteoklasteiksi. He tarkkailevat luukudoksen tuhoutumista ja mineraaliyhdisteiden huuhtoutumista siitä. On huomattava, että tähän mennessä luun mineralisaatioprosessia ei ole tutkittu riittävästi.
Annetaan tekijät, jotka vaikuttavat luukudoksen mineralisaatioprosessiin. Nämä syyt lisäävät riskiä sairastua osteoporoosiin:
- Hormonaaliset syyt. Jotkut hormonit pystyvät aktivoimaan osteoblasteja luukudoksen synteesillä, kun taas toiset päinvastoin edistävät kalsiumin huuhtoutumista fosforin kanssa vereen. Osteoporoosin riski voi kasvaa merkittävästi hormonaalisen epätasapainon, kilpirauhasen, lisämunuaisten ja lisäksi lisäkilpirauhasten patologioiden yhteydessä. Naisilla tämä sairaus kehittyy usein vaihdevuosien jälkeen, koska tähän mennessä estrogeenin pitoisuus kehossa, joka suojaa luita tuholta, vähenee. Siksi yli 50-vuotiaiden naisten osteoporoosin hoitoa tehdään niin usein.
- Perinnölliset tekijät. On hyvin tunnettua, että osteoporoosi on yleisempää mongoloidi- ja valkoihoisilla roduilla. Riski saada tämä sairaus kasvaa erityisesti, jos sukulaisilla on tällainen patologia.
- Epäterveelliset elämäntavat. Tupakointi yhdessä alkoholin käytön ja epäterveellisen ruokavalion kanssa,ja lisäksi ylipaino ja istuva elämäntapa vain pahentaa tilannetta ja lisää osteoporoosin todennäköisyyttä.
- Erilaiset sairaudet. Erilaiset veren, ruoansulatuskanavan, sydämen sairaudet sekä kaikenlaiset autoimmuunisairaudet voivat edistää osteoporoosin muodostumista kehossa.
- Lääkitys. Useiden lääkkeiden sivuvaikutukset lisäävät riskiä sairastua osteoporoosiin.
On usein vaikea nimetä yhtä syytä, joka johti taudin ilmaantumiseen. Osteoporoosi aiheuttaa useiden eri syiden yhdistelmän. Ne voivat kertyä ajan myötä, ja jossain vaiheessa muutokset luukudoksessa voivat saavuttaa kriittisen tason.
Osteoporoosin oireet ja hoito kiinnostavat monia.
Patologian yleiset oireet
Osteoporoosi on ennen kaikkea vaarallinen, koska se ei aluksi ilmene millään tavalla, ja siihen liittyy minimaalisia oireita. Usein diagnoosi vahvistetaan jo vakavien komplikaatioiden yhteydessä luunmurtumien muodossa. Alkuvaiheen yleisistä oireista voidaan mainita seuraavat merkit:
- Luissa esiintyy kipua, varsinkin kun sää muuttuu.
- Kehon yleisen väsymyksen lisääntyminen.
- Harmaiden hiusten ennenaikainen ilmaantuminen.
- Plekin ulkonäkö.
- Hampaiden juuria ympäröiviin kudoksiin vaikuttavan sairauden kehittyminen.
- Sydämen nopea syke.
Oireet ja hoitoSelkärangan osteoporoosi harkitse alla.
Patoologisten murtumien esiintyminen on yleisin komplikaatio. Patologisia murtumia voi esiintyä minimaalisella luukosketuksella. Vaikutukset, jotka voivat johtaa patologisiin murtumiin, ovat yleensä seuraavat:
- Kysymys liike.
- Heikon iskun saaminen, joka ei ole tarpeeksi voimakas murtamaan terveen ihmisen luuta.
- Kaatuminen.
- Yskä ja aivastelu.
- Normaali harjoitus, esimerkiksi kävellessä jalkojen luilla.
Patologisia murtumia syntyy, kun ihmisen luut muuttuvat liian hauraiksi. Usein fragmentit sulautuvat erittäin huonosti. Siten osteoporoosin taustalla on luukudoksen uudistumisen häiriö. Sirpaleiden väliin voi muodostua väärä nivel, niin kutsuttu pseudoartroosi. Tätä taustaa vasten sairaan raajan toiminta heikkenee huomattavasti.
Nämä ovat yleisimmät oireet. Osteoporoosin hoitoa naisella harkitaan edelleen.
Raajojen osteoporoosin oireet
Yleiset alkuvaiheessa havaitut oireet ovat yleensä seuraavat:
- Luissa esiintyy kipua, joka lisääntyy sään muuttuessa. Ne eivät yleensä ole kovin vahvoja ja ovat särkyviä luonteeltaan. Potilaat voivat jättää ne huomiotta pitkän aikaa ja pitää niitä normaalin väsymyksen ilmentymänä.
- Kramppien ilmaantuminen raajojen lihaksissa yöllä.
- Muutoksia kynsien ulkonäössä, jotka alkavat irrota ja muuttuvat melko hauraiksi.
- Vennyshavaintoraajat, pääasiassa jalat. Tämä oire on havaittu pitkällä patologian kululla.
Mutta usein diagnoosi tehdään luottamatta lueteltuihin oireisiin, vaan komplikaatioiden ilmaantumisen jälkeen patologisten luunmurtumien muodossa.
Murttunut reisiluun kaula
Reisiluun kaula on luun kapein osa, jolla sen runko on yhdistetty päähän. Hän joutuu usein murtumaan osteoporoosin kehittymisen aikana. Usein tällainen murtuma tapahtuu 65-85-vuotiailla naisilla. Tämä murtuma on yksi yleisimmistä aikuisten vamman syistä. Seuraavat oireet tämän luun patologisista murtumista osteoporoosissa erotetaan:
- Pitkäaikainen voimakas kipu nivusissa. Lähes yksikään potilas ei yhdistä tätä oiretta reisiluun ongelmiin. Ihmiset yleensä sietävät kipua eivätkä mene lääkäriin. Murtumahetkeä ei ehkä huomaa.
- Sairaan jalan lyhentäminen. Tällainen merkki jää usein myös huomaamatta, koska ero itsessään on pääsääntöisesti pieni - neljän senttimetrin sisällä.
Tämän luun patologista murtumaa hoidetaan yleensä hyvin pitkään ja vaivoin. Kaulassa, jossa on reisiluun pää, on joitain verenkierron piirteitä. Jos verisuonet vaurioituvat murtuman aikana, tapahtuu aseptinen nekroosi: reisiluun pää kuolee ja alkaa liueta.
Parhaat lääkkeet osteoporoosin hoitoontäytyy määrätä lääkäri.
Selkärangan osteoporoosi: oireet
Tämän luuston osan osteoporoosin oireet ovat yleensä seuraavat:
- Selkäkivun esiintyminen. Patologisten prosessien sijainnista riippuen potilasta voi häiritä kipu alaselässä ja lisäksi lapaluiden välissä. Usein ne näkyvät pitkäkestoisen työskentelyn taustalla yksitoikkoisessa asennossa.
- Rikkomusasennon. Potilailla, joilla on selkärangan osteoporoosi, on yleensä vahva kumara.
- Ihmisen pituuden lasku, joka liittyy potilaiden selkärangan korkeuden laskuun.
- Selkärangan liikkuvuuden puute, joka johtuu kivusta ja nikamien epämuodostuksesta.
Selkärangan osteoporoosin hoito voi usein olla vaikeaa. Selkänikamien puristusmurtuma on yksi tämän taudin yleisimmistä komplikaatioista. Tällainen kuva paljastuu joka vuosi seitsemänsadan tuhannen ihmisen keskuudessa ympäri maailmaa. Puristusmurtumien yhteydessä nikamat näyttävät litistyneen, työntäen sisäänpäin, minkä seurauksena sen korkeus laskee. Usein etureuna vääntyy, minkä seurauksena se voi olla kiilan muotoinen. Puristusmurtumille tällä luurangon alueella voi olla voimakasta selkärangan kipua, jonka vuoksi potilaat eivät usein pysty seisomaan tai istumaan pitkiä aikoja. Siten selkärangan osteoporoosi ilmenee oireina, jotka muistuttavat voimakkaasti osteokondroosia. Lääkäreillä on usein vaikeuksia erottaa sairaus toisesta.
Nivelten osteoporoosin hoito kuvataan yksityiskohtaisestialla.
Oireet
Tämäntyyppinen osteoporoosi on itse nivelen muodostumiseen osallistuvien luiden päiden vaurio. Oireidensa os alta patologia on hyvin samanlainen kuin niveltulehdus. Joten tämän patologian tärkeimmät merkit ovat seuraavat:
- Nivelkivun esiintyminen.
- Kudosturvotuksen muodostuminen nivelen alueelle.
- Epämuodostumien esiintyminen.
- Ääni, jossa on rapea tunne minkä tahansa liikkeen aikana.
- Yleinen liikkumattomuus.
Nivelten osteoporoosin yleisimpiä paikkoja ovat seuraavat:
- Lankkanivel. Sen tärkeimpiä komplikaatioita ovat aiemmin mainittu lonkkamurtuma.
- Polvinivelet.
- Rannenivel.
- Olkanivelet.
- Pienet nivelet, kuten ranteet, kädet, sormet, varpaat jne.
- nikamienväliset nivelet.
Osteoporoosin hoidon tulee olla kokonaisv altaista.
Mikä lääkäri hoitaa osteoporoosia?
Syyt tämän patologian kehittymiseen ovat hyvin erilaisia. Siksi sen hoitoon osallistuvat eri asiantuntijat. Osteoporoosin diagnosointiin ja hoitoon osallistuvat lääkärit:
- Traumatologit-ortopedit ovat erikoistuneet vammoihin ja erilaisiin luuston häiriöihin.
- Endokrinologit käsittelevät endokriinisen järjestelmän sairauksia, esimerkiksi kilpirauhasen, lisämunuaisen ja niin edelleen.
- Reumatologit ovat nivel- ja sidekudossairauksien asiantuntijoitakankaat.
Ruovalla on tärkeä rooli osteoporoosin hoidossa.
ruokavalio
Terapeuttisen ravitsemuksen päätavoitteet tämän taudin kehittymisessä ovat seuraavat tavoitteet:
- Täydennä ruokavaliotasi runsaasti kalsiumia sisältävillä elintarvikkeilla.
- Ruoannon rikastaminen elintarvikkeilla, jotka sisältävät aineita, jotka edistävät kalsiumin imeytymistä.
- Sulje pois ruoat, jotka hidastavat ja heikentävät kalsiumin imeytymistä.
Kalsiumin ja fosfaattien imeytymisen maksimoimiseksi lonkan osteoporoosin hoidossa kehossa on oltava hyödyllisiä hivenaineita, kuten magnesiumia, kuparia ja A-, K-, B6- ja D-vitamiineja. osteoporoosin kehittymisen vuoksi elimistö tarvitsee täyden proteiiniruokavalion. Mitkä tarpeeksi kalsiumia sisältävät ruoat on tarkoitettu osteoporoosiin? Tietoja niistä on alla:
- Hyödyllinen - maito, raejuusto, jogurtit, juustot ja niin edelleen.
- Päivittäisen ruokavalion on välttämättä koostuttava jyvistä ja viljoista.
- Tummanvihreiden vihannesten syöminen on hyvää.
- Yhtä tärkeää on syödä kuivattuja aprikooseja ja muita kuivattuja hedelmiä.
- On suositeltavaa syödä pähkinöitä ja täysjyväleipää.
- Liha ja rasvainen kala ovat sallittuja.
Siinä tapauksessa, että ravinnon avulla ei voida kattaa kalsiumin tarvetta, sitä voidaan käyttää osana vitamiineja ja lisäksi erilaisia ravintolisiä tai lääkkeiden muodossa osteoporoosin hoitoon. Siksi potilaille määrätään usein kalsiumkloridia tai kalsiumglukonaattia. Myöskalsiumin imeytymistä heikentäviksi tuotteiksi, joita ei suositella osteoporoosista kärsiville potilaille. Puhumme siis kahvista, vahvasta teestä, suklaasta, alkoholista, sianlihasta, naudanlihasta ja maksasta. Kaikki nämä ruoat sisältävät liikaa rautaa, mikä heikentää kalsiumin imeytymistä osteoporoosin hoidossa.
Kalsiumvalmisteet ovat tehokkaita terapiassa
Osteoporoosiin käytetään kolmenlaisia kalsiumlisiä:
- Kalsiumkloridi.
- Kalsiumglukonaatti.
- Kalsiumlaktaatti.
Parhaat turvalliset lääkkeet osteoporoosin hoitoon on lueteltu alla.
Tautien hoito lääkkeillä
Hormonikorvaushoitoa käytetään enn altaehkäisynä ja rinnakkain muiden toimenpiteiden kanssa. Se on suositeltavaa vain osteoporoosin alkuvaiheessa. Taudin seuraavassa kehitysvaiheessa käytetään hormonaalista lääkettä - lisäkilpirauhasen erittämän hormonin analogia. Tämä on Forsteo (Teriparatidi).
Lääkkeen määräämisaihe on kivennäisluiden menetys, joka liittyy sukupuolihormonien tason laskuun sekä miehillä että naisilla, sekä glukokortikosteroideista kehittyneeseen osteoporoosiin.
Hoitojakso kestää keskimäärin 1,5 vuotta. Mutta "Forsteo" ei sisälly kansainväliseen osteoporoosin hoidon protokollaan. Bisfosfonaatit ja denosumabi ovat siellä ensimmäisellä sijalla.
Miak altsik on myös suosittu. Tämä on ihmisen kilpirauhashormonin analogi, mutta se uutetaan lohesta. Saatavana nenäsumutteen muodossa. Mutta ihmiset käyttävät sitä luun tiheyden alussa.
Bisfosfonaatteja suositaan yhä enemmän iäkkäiden naisten osteoporoosin hoidossa. Tämä lääkeryhmä vähentää luun resorptiota ja toistuvia uusiutuvia murtumia, kun taas tromboosin ja tromboembolian riski ei lisäänny.
Helppo käyttää potilaalle: 1 tabletti kerran viikossa. Tärkeintä on valita oikea lääke.
Tämä annostusohjelma Foroza-lääkkeelle osteoporoosista. Anna 70 mg viikoittain. Tämän rahastoryhmän hinta on melko korkea. Joten "Foroza" maksaa 600 ruplaa, "Bonviva" - 1500 ruplaa (otettu kerran kuukaudessa).
Tsoledronihappovalmisteet (Rezoclastin, Aklasta) ovat myös tehokkaita. Maksimaalinen käyttömukavuus potilaille. Injektio kerran vuodessa riittää. Tsoledronihapolla on vähän sivuvaikutuksia.
Osteoporoosissa on hyväksyttävää käyttää kipulääkkeitä, NSAID-ryhmän lääkkeitä. Tämän sairauden voiteilla on oireenmukainen vaikutus, lievittää jonkin verran kipua, lievittää tulehdusta, parantaa verenkiertoa.
Osteoporoosin hoitoon
Harjoitussarja tämän taudin esiintyessä tulee suorittaa lääkärin määräyksen mukaan. Lonkkanivelen osteoporoosin hoidon asiantuntijat ottavat huomioon taudin kulun vaiheen sekä potilaiden luiden, iän ja fyysisten kykyjen muutosten vakavuuden. Mutta siinä tapauksessa, että henkilö päättää tehdä voimistelua kotonaolosuhteista itsestään, hänen on ensin otettava yhteys lääkäriin. Naisten osteoporoosin hoitoon tarkoitettu harjoitussarja suoritetaan yleensä siten, että henkilön tulee ottaa aloitusasento ja makaa lattialla selällään. Seuraavaksi tarvitset:
- Taivuta ja avaa jalkoja kääntäen niitä ulos ja sisään.
- Käsien taivuttaminen ja taivuttaminen. Osana tätä harjoitusta kädet tuodaan olkapäille.
- Nosta suorat kädet ylös.
- Laita seuraavaksi rulla jalkojesi alle niin, että polvisi ovat puoliksi taivutettuina. Seuraavaksi polvet ojennetaan.
- Taivuta polvia vetämällä ne rintaan ja pidä tässä asennossa viisi sekuntia.
Makaa sen jälkeen lattialla vatsalle:
- Nosta hartiat irti lattiasta ja pidä tässä asennossa viisi sekuntia.
- Suorita seuraavaksi harjoitus "sakset", jossa jalat ristissä.
- Nosta jalkaa lattian yläpuolelle niin paljon kuin mahdollista, mutta niin, ettei kipua ole, ja toinen jalka käsien tulee painautua lattiaan.
Mitä muuta naisten osteoporoosin hoitoa on?
Hoito kansanmenetelmillä
Kansanlääketieteessä on melko suuri arsenaali menetelmiä tämän patologian hoitoon:
- Hoito comfrey-kompresseilla. He ottavat raunioyrtin kuivat lehdet ja vaativat dimeksidiliuosta jonkin aikaa. Seuraavaksi kompressioita tehdään kaikille alueille, joilla henkilö on huolissaan kivusta. Tällainen osteoporoosin hoito kansanlääkkeillä suoritetaan kahdesti päivässä.päivä.
- Äitihoito. Ota tietty määrä muumiota, noin tulitikkupään kokoinen. Liuota lasilliseen vettä. Ota lääke kolme kertaa päivässä kaksikymmentä minuuttia ennen ateriaa. Osteoporoosin hoitojakso 50-vuotiailla naisilla on kaksikymmentä päivää, minkä jälkeen sinun on pidettävä tauko.
- Munankuoren käsittely sitruunamehulla. Murskaa munankuori erittäin hienoksi. Sekoita sitten sitruunamehun kanssa ja ota ruokalusikallinen kerran päivässä. Vaihtoehtoinen osteoporoosin hoito voi olla erittäin tehokas.
- Hoito geraniumista valmistetuilla kompresseilla. Ota lusikallinen kuivattua kasvia ja hauduta kiehuvaan veteen. Seuraavaksi lääkettä vaaditaan tunnin ajan. Käytä tuloksena olevaa lääkettä kompresseihin, jotka asetetaan sairastuneille alueille.
Mitkä ovat nivelten osteoporoosin oireet ja hoito, nyt on selvää.
Osteoporoosin ennuste ja seuraukset
Oikealla hoidolla voit hidastaa osteoporoosin kehittymistä merkittävästi tai jopa pysäyttää sen kokonaan. Useimpien tätä sairautta sairastavien potilaiden työkyky on kuitenkin heikentynyt huomattavasti, ja heitä kehotetaan vaihtamaan työpaikkaa tai luopumaan kokonaan fyysisestä työstä.
Kun tämän patologian komplikaatioita ilmenee, ennuste huononee merkittävästi. Esimerkiksi reisiluun kaulan patologinen murtuma johtaa melko usein potilaiden kuolemaan. Tämä tapahtuu yleensä ensimmäisen vuoden aikana vamman jälkeen. Siten osteoporoosin laadullisen hoitamiseksi on välttämätöntä olla tekemättäota vain lääkkeitä, mutta noudata myös kaikkia oikeaa elämäntapaa ja ravitsemusta koskevia lääketieteellisiä suosituksia, mukaan lukien.
Jotta 50-vuotiaiden naisten osteoporoosia ei tarvitsisi hoitaa, patologiaa tulisi ehkäistä.
Enn altaehkäisy
Potilaiden tulee noudattaa näitä ohjeita osana tämän vakavan sairauden ehkäisyä:
- Syö oikeaa ruokaa.
- Hanki paljon fyysistä aktiivisuutta.
- Ota monivitamiini yhdessä kalsiumlisän kanssa.
- Hoito ajoissa kaikkia sairauksia, jotka voivat olla syynä osteoporoosiin.
- Lopeta kaikista huonoista tavoista, erityisesti tupakoinnista ja alkoholista.
- Järkillisen työ- ja lepojärjestelyn noudattaminen.
- Varmista, että olet tarpeeksi auringossa, sillä auringonsäteet tuottavat ihossa D-vitamiinia, joka edistää kalsiumin imeytymistä luustoon.
Käsittelimme lonkan osteoporoosin oireita ja hoitoa ja paljon muuta.
