Lukuisten tieteellisten tutkimusten tulosten mukaan tuli tiedoksi, että noin 86 %:lla kaikista sairauksista on psykologinen perusta. Erilaisten sairauksien ilmaantumisen syistä ihmisen emotionaalinen alue on johtavassa asemassa, toissijaisia tekijöitä ovat ulkoisen ympäristön vaikutus: infektiot, virukset, hypotermia ja niin edelleen. Monet lääkärit uskovat, että ummetus ei ole poikkeus tässä tapauksessa, se johtuu henkilön psykologisesta epämukavuudesta. Siksi lääketieteen ammattilaiset pitävät ummetuksen psykosomatiikkaa yhtenä tekijänä taudin puhkeamisessa.
Ongelman kuvaus
Ummetus on vaikeita suolen liikkeitä. Tämä sairaus on luonnostaan puolella planeetan aikuisista ja lapsista. Normaalisti suolen liikkeiden määrä vaihtelee kolmesta kertaa päivässä kolmeen kertaan viikossa. Ummetuksen yhteydessä on tunne suolen epätäydellisestä tyhjenemisestä suolen liikkeiden jälkeen, pieni määrä ulosteita. Läsnäoloyksi näistä merkeistä viittaa siihen, että henkilölle on ominaista ummetus, jonka psykosomatiikkaa käsitellään jäljempänä. Tämä sairaus ilmaantuu 25-40 vuoden iässä, ja sitten se pahenee. Vanhemmalla iällä tauti esiintyy monta kertaa useammin. On tapana erottaa orgaaninen ja toiminnallinen ummetus. Ensimmäinen sisältää anatomisia muutoksia suolistossa, kun taas toinen - psykoemotionaalisen alueen häiriö.
Funktionaalinen ummetus
Tämän tyyppisessä sairaudessa esiintyy ulostamisen puutetta jopa kolmen päivän ajan, kipua ja turvotusta, pitkittynyttä ulostamisen tarvetta, jotka päättyvät menestykseen. Tässä tapauksessa suolistossa ei tapahdu muutoksia. Funktionaalinen ummetus kuuluu sairauksien ryhmään, jotka yhdistetään IBS:ssä (ärtyvän suolen oireyhtymä). Ne ovat usein kroonisia eivätkä aina parane.
Monet ihmiset, joilla on tämä patologia, eivät tunnista itseään sairaiksi, eivät käänny lääkärin puoleen, koska sairaus ei vaikuta heidän elämänlaatuunsa. Muut ihmiset menevät lääkäriin, koska he kokevat epämukavuuden tunteen, joka vaikuttaa heidän elämäänsä. Potilaita haastatellessaan he paljastavat ummetuksen psykosomatiikkaa, joka ilmenee stressin ja neuroosien runsaudella, mielenterveys- ja tunnehäiriöillä sekä tietyt elinolosuhteet vaikuttavat. Siksi ei vain gastroenterologin tulisi käsitellä hoitoa, vaan myös neurologin ja psykologin.
Psykologinen ummetus
Hyvin usein psyykkisten ongelmien vuoksiummetus, psykosomatiikka, joiden syistä keskustellaan myöhemmin. Psykologisen ummetuksen yhteydessä havaitaan ihmisen autonomisen hermoston häiriöitä, minkä seurauksena suoliston motiliteetti hidastuu. Noin kymmenellä prosentilla ihmisistä on näitä ongelmia ja he käyvät vessassa kolmen päivän välein. Jotkut asiantuntijat pitävät tätä normina, joka ei vaadi hoitoa. Ihmisen psyykkisen ummetuksen syytä on yleensä vaikea määrittää, koska diagnoosi edellyttää muita oireita, kuten turvotusta, unettomuutta tai vatsakipua.
Freud ongelmasta
Suolistosairauksien ongelmaa tutkiessaan itäv altalainen psykiatri havaitsi, että useimmiten aikuisten ummetuksen psykosomatiikka ilmenee, kun henkilöllä on itsepäinen luonne, taipumus säästäväiseen ja syvään pedanttinen rakkaus puhtautta kohtaan. Näitä kolmea ominaisuutta kutsutaan nykyään yleisesti Freudin anaalikolmioksi. Tietenkin tämä oletus on kiistanalainen, nykyään ei ole selvää, kuinka nämä tekijät vaikuttavat patologian kehittymiseen.
Sigmund Freud väitti, että kun vanhemmat pakottavat lapset jakamaan kaiken tai päinvastoin taipumaan ahneuteen, lapsi kehittää pitävän persoonallisuuden tyyppiä. Kasvaessaan hänestä tulee pidättyvä ja hallitseva, hän erottuu itsepäisyydestä, konservatiivisuudesta ja joskus julmuudesta. Sellaiset ihmiset eivät siedä häiriöitä, menneisyydestä on vaikea erota. Tälle persoonallisuustyypille on ominaista syvä ajattelutapa, joka ilmenee jatkuvina rajoituksina ja tarpeina.
Nämä persoonallisuuden piirteet ovat erittäin vahvoja, sellainen on niiden ummetuksen psykosomatiikka. Tätä patologiaa sairastavat ihmiset ovat ulkoisesti rauhallisia, mutta sisällä heillä on erittäin voimakasta jännitystä, mikä vaikeuttaa suoliston rentoutumista.
Sinelnikov V. V. ummetusongelmasta
Sinelnikov, homeopaattinen lääkäri, väittää, että ummetus on symboli haluttomuudesta päästä eroon vanhentuneista ajatuksista, henkilö tässä tapauksessa takertuu jatkuvasti menneisyytensä, pelkää luopua jostain elämässään peläten kyvyttömyyttä korvaa menetys - sellainen on ummetuksen psykosomatiikka. Sinelnikov sanoo, että taudista eroon pääsemiseksi on tarpeen poistaa kaikki vanhat tarpeettomat asiat talosta ja laittaa uudet tilalle. Monet psykologit ja psykiatrit uskovat, että sairaudet johtuvat erityisestä käsityksestä ympärillämme olevasta maailmasta. Löytääksesi taudin syyn, sinun täytyy sukeltaa sisäiseen maailmaasi ja ymmärtää, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti fyysiseen kuntoasi. Sinun on opittava rentoutumaan psykologisesti, päästämään eroon itsehillinnästä, vanhoista ajatuksista ja rajoituksista, kehittämään luovaa ajattelua ja hyvää mielialaa.
Ummetuksen psykologia aikuisilla ja nuorilla
Nuorten ja aikuisten ummetuksen psykosomatiikka on taudin kehittymisen psykologisten syiden läsnäolo ihmisissä. Näitä kutsutaan yleisesti nimellä:
- Stressi. Jatkuvasti psyykkisessä stressissä oleva henkilö on alttiimpi ummetukselle kuin tasapainoinen henkilö. Huonot tunteet, viha, pelko jatoiset aiheuttavat peräaukon lihasten voimakasta kireyttä, mikä johtaa ulostusvaikeuksiin. Ummetus voi johtua myös siitä, että pelätään muuttaa jotain elämässä, päästää irti menneisyydestä.
- Hermoston sairaudet ja mielenhäiriöt.
- Luonteen piirteet. Ihmisillä, jotka ovat vetäytyneitä ja epäsosiaalisia, eivät jaa tunteitaan ja kokemuksiaan, voi olla ongelmia usein esiintyvän ummetuksen muodossa.
- Toistuvasti vaihtuva työaikataulu, jossa ihmiseen ei synny tapana käydä vessassa samaan aikaan, hillitsee ulostamisen halua, siirtää sen toiseen aikaan. Kaikki tämä aiheuttaa ulosteiden kovettumista, mikä vaikeuttaa ulostamista.
- Toistuva matkustaminen ja matkat, joissa henkilö tuntee olonsa epämukavaksi ulostaakseen tuntemattomissa olosuhteissa, mikä johtaa kyvyttömyyteen rentoutua ja ulostamisen heikkenemiseen.
Lasten ummetuksen psykosomatiikka
Psykologinen ummetusilmiö esiintyy lapsilla kahden vuoden iästä alkaen, kun lapsi oppii itsenäisesti käymään wc:ssä. Tämä on yksi ensimmäisistä toiminnoista, joihin liittyy tietoisuuden läsnäolo vauvassa, itsehallinnan ja itsesääntelyn muodostuminen. Mutta lapsi, joka tuntee tarpeen ulostaa, erityisesti kestää, mikä johtaa ulosteen kovettumiseen. Tämä tapahtuu joissakin tapauksissa johtuen siitä, että joskus ulostaminen aiheutti kipua ja epämukavuutta. Lapsi, joka muistaa tällaiset tuntemukset, kestää seuraavan kerran ja kieltäytyy menemästä wc: hen, jotta hän ei koke enää epämiellyttäviä tuntemuksia. Tällainen on ummetuksen psykosomatiikka pienessävauva.
Muissa tapauksissa patologia esiintyy päiväkodissa, jossa on uusi tuntematon ympäristö. Hermostokokemukset, samaan aikaan syntyvät stressit vaikeuttavat suolen toimintaa. Myös joissain tapauksissa lasten vanhemmat, jotka opettavat heitä pottalle, ovat erittäin vaativia ja sinnikkäitä, he pakottavat lapsen "tekemään sen". Tällaisten vanhempien käytös aiheuttaa psyykkistä ummetusta.
Ummetusoireet
Tästä taudista kärsivien ihmisten ulostamistiheys voi vaihdella kerran kolmessa päivässä - kerran viikossa. Joissakin tapauksissa vatsassa on kipua, kylläisyyden tunnetta, jotka häviävät ulostamisen jälkeen. Usein esiintyvä oire on turvotus, ruokahaluttomuus, huono maku suussa. Samaan aikaan aikuiset kokevat työkyvyn heikkenemistä, päänsärkyä, hermostuneisuutta ja unihäiriöitä.
Psykologisen ummetuksen hoito
Nyt tiedät mikä on ummetuksen psykosomatiikka. Hoito on tarpeen pitkään, mukaan lukien itsensä työstäminen, kompleksien ja kokemusten poistaminen, stressin lähteet. Päästäkseen eroon taudista psykologit suosittelevat positiivisen ajattelun palauttamista, oppimista uskomaan itseensä, havaitsemaan uusia tuntemuksia. Ihmisen pitäisi pystyä virittymään positiiviseen, olla hyvällä tuulella, välittää se ympärillään oleville ihmisille. On myös suositeltavaa oppia rentoutumaan harjoitusten ja meditaation avulla.
Näitä sääntöjä ja vinkkejä noudattamalla voit käyttää myös ummetukseen tarkoitettuja lääkkeitä, integroitu lähestymistapa auttaa pääsemään eroonongelmasta. Lääkkeinä käytetään peräpuikkoja, valmisteita, suspensioita ja peräruiskeita. Sinun on myös syötävä oikein, harjoitettava aktiivista elämäntapaa, juotava runsaasti vettä. Tärkein sääntö tässä on oikea-aikainen matka wc: hen ensimmäisellä puhelulla, et voi sietää ja lykätä tätä menettelyä. On suositeltavaa harjoitella kehoa ulostamaan samaan aikaan joka päivä.
Lasten hoito
Lapsi kamppailee psyykkisen ummetuksen kanssa. Vanhempia kannustetaan kiinnittämään ajoissa huomiota lapsensa vaivoihin, kuten ruokahaluttomuuteen, kipuun tai turvotukseen. Lapsen ravintoa on monipuolistettava vihanneksilla ja hedelmillä, hapanmaitotuotteilla. Tämän ohella vanhempien tulisi puhua lastensa kanssa heidän ongelmistaan, on tarpeen selvittää ummetuksen syy ja selittää lapselle, kuinka käsitellä niitä.
Voit kertoa lapselle, että sen sietäminen ei ole turvallista, koska voit sairastua. Mutta lapsia ei voi pelotella. Sinun on oltava kärsivällinen ja kehuttava vauvaa jopa siitä, että hän yrittää mennä wc: hen, vaikka se epäonnistuu. On myös suositeltavaa vähentää lapsen hallintaa, mikä antaa hänelle enemmän vapautta. Ei voida sanoa, että wc:ssä käyminen olisi rumaa ja inhottavaa, sillä lapset kehittävät syyllisyydentuntoa.
Tietenkin psyykkinen ummetus on epämiellyttävä ongelma, mutta se voidaan poistaa ohjaamalla pyrkimyksiä muuttaa tapoja, ruokavaliota ja hoito-ohjelmaa.
