Huovaiset ja huomaavaiset äidit seuraavat aina lapsensa terveyttä. Vanhemmille tärkeintä on, että heidän vauvansa on terve. Tärkeitä indikaattoreita sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan arvioinnissa ovat pulssi ja verenpaine. Nämä arvot ovat erilaisia eri ikäryhmissä. Äitien on tiedettävä erottavat piirteet ja normit.
Lasten paineen ominaisuudet
Lasten keho kasvaa, verenpaine muuttuu verisuonten seinämillä. Vauvoilla ne ovat erittäin joustavia, luumen on leveämpi ja siksi verenpaine on alhaisempi. Iän myötä verisuonet pidentyvät, lapsi kasvaa ja verenkierto heikkenee. Verisuonten luumen kapenee ja verenpaine nousee.
Poikien HELVETTI viiden vuoden jälkeen on hieman korkeampi kuin heidän samanikäisten tyttöystävänsä. 10-vuotiaiden lasten paine (normi) on lähellä aikuisen lukemia, koska lapsi lähestyy kehitysvaiheensa murrosikää.
Lasten verenpaineeseen vaikuttavat tekijät
10-vuotiaat lapset ovat yleensä hyvin liikkuvia ja tunteellisia. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat lapsen verenpaineeseen. Niiden joukossa voidaan luetellaseuraavat:
1. Paino ja pituus.
2. Sydämen työ.
3. Verisuonten ja v altimoiden tila.
4. Fyysinen ja henkinen stressi (lapsen väsymys heijastuu voimakkaasti)
5. Emotionaalinen tila. Tiedämme, että tämän ikäiset lapset ovat vaikuttavia ja haavoittuvia.
6. Lapsen sairaudet. Erilaisten patologioiden esiintyminen.
7. Ympäristö. Pohjoisten alueiden lasten määrät ovat alhaisemmat kuin maan eteläosissa.
8. Perinnöllinen tekijä.
Kaikki nämä komponentit ovat yhteydessä toisiinsa. Ruoan saanti ja vuorokaudenaika, jolloin paine mitataan, vaikuttavat myös suorituskykyyn.
Mikä on normaali verenpaine 10-vuotiailla?
On olemassa kaava, jolla voit itse laskea tietyn lapsen paineen. 10-vuotiaiden lasten paine (normaali) on maksimi systolinen 120 mm asti. rt. Taide. ja jopa 70 mm Hg. Taide. - diastolinen.
Systolinen lasketaan seuraavasti: 90 + ikä kertaa kaksi. Joten 10-vuotiaalle lapselle se on 90 + 102=110. Diastolinen: 60+ ikä, eli 60+10=70. 10-vuotiaan lapsen optimaalinen paine on normi - 110/70. Poikkeamat näistä indikaattoreista 10-20 yksiköllä ovat hyväksyttäviä, kun otetaan huomioon vauvaan vaikuttavat tekijät. Tietenkään et voi sivuuttaa pulssia. Sinun on kiinnitettävä huomiota sen rytmiin, jännitykseen. 10-vuotiaalle lapselle tämä on 75-80 lyöntiä minuutissa.
Kuinka mitata oikein lapsen painetta
Mittaaksesi nämäindikaattorit ovat laaj alti käytettyjä elektronisia tonometreja. Ne ovat yksinkertaisia ja helppokäyttöisiä kotona. Kun paine mitataan 10-vuotiailla lapsilla, normin tulisi olla noin 110-120 mm. rt. Taide. 70 mm:llä. rt. Taide. Nämä luvut voivat poiketa ylöspäin, jos lapsi liikkui aktiivisesti ennen mittausta.
Mittaaksesi paineen oikein, sinun on noudatettava muutamia sääntöjä:
- Se on mitattava rauhallisessa tilassa. Liikkuminen ja puhuminen on tällä hetkellä kiellettyä.
- Sinun on käytettävä erityistä lapsille tarkoitettua mansettia. Sen leveys ei saa ylittää 2/3 hartioiden pituudesta.
- Jos mittaukset tehdään väliajoin, niin se on mitattava yhdessä asennossa, istuen tai makuulla.
Verenpaine on suositeltavaa mitata aamulla tai sen jälkeen, kun lapsi on levännyt vähintään 15 minuuttia. Aseta kätesi sydämen tasolle, kämmen ylöspäin. Mansetti asetetaan paljaalle käsivarrelle 2-3 cm kyynärpään yläpuolelle. Vaatteet eivät saa puristaa kättä. Mansettia ei tarvitse kiristää, sen ja käsivarren välissä tulee olla tilaa yhdelle sormelle. Lapselle paras vaihtoehto on mitata verenpaine 3 kertaa samalla aikavälillä yhdestä asennosta, jotta muutoksista näkee kokonaiskuva. Pienin lukema katsotaan tarkemmaksi.
Poikkeamat normista
Jos lapsella on terveysongelmia, verenpainetta on ehdottomasti seurattava. Kun verenpaine on alle normaalin, aineenvaihdunta häiriintyy, kudokset ovat huonosti rikastuneet hapella. Sisätilassa voi olla toimintahäiriöelimet: maksa, munuaiset, sydän, endokriiniset järjestelmät kärsivät. Jos paine on normaalia korkeampi, voi esiintyä verisuonten repeämiä ja jopa verenvuotoa, mutta lapsilla sitä on onneksi hyvin harvoin. Jos 10-vuotiaan lapsen paine on normaali, pulssi vastaa myös ikää, niin terveyden kanssa on kaikki kunnossa. Normaaliarvoista poikkeavilla pienemmälle tai suurelle puolelle voidaan jo epäillä sairauksia, kuten kohonnutta verenpainetta tai hypotensiota. Lääkäri voi diagnosoida nämä sairaudet kymmenen vuoden iästä alkaen.
Verenpainetauti ja sen oireet
Lapsuudessa verenpainetautia on kahta tyyppiä: primaarista ja toissijaista. Ensisijainen on tilapäinen paineen nousu, joka liittyy fyysiseen tai henkiseen stressiin. Tämä lisäys ei ole pysyvä. Voimme havaita sen melko terveillä lapsilla.
Toissijainen verenpainetauti eli v altimotauti on vakaata paineen nousua ajan myötä. Se liittyy tiettyjen patologioiden esiintymiseen kehossa:
- munuaissairaus.
- Umpieritysjärjestelmän ongelmat.
- Verenpainetautia havaitaan useimmiten ylipainoisilla lapsilla, jotka ovat alttiita liikalihavuudelle.
Paineen kohoaminen kehossa, vaikkakin lyhyeksi ajaksi, johtaa ei-toivottuihin muutoksiin elinten toiminnassa. Ensinnäkin se vaikuttaa sydämen ja verisuonten toimintaan. Verisuonet kapenevat, niiden seinämät paksuuntuvat, mikä ei tarjoa täyttä veren virtausta elimiin. Sydänlihas on huonosti toimitettu, toimii kovasti, mikä tarkoittaa, että sen tiheyslisääntyy. Tämän seurauksena v altimoiden seinämät paksuuntuvat, kudosten ravitsemus huononee, mikä heikentää kehoa kokonaisuutena.
Lapset eivät yleensä tunne korkean verenpaineen oireita, mutta matalat eivät.
Hypotensio ja sen oireet
Jos 10-vuotiaiden lasten paine on normaali, pulssi on normaali, lapsesi on melko terve. Siinä tapauksessa, että indikaattorit pienenevät merkittävästi, voimme jo puhua hypotensiosta. Tämä voidaan havaita pitkän sairauden tai suuren henkisen stressin jälkeen.
Matalaan verenpaineeseen viittaavia oireita:
- Yleinen heikkous on tyypillistä.
- Väsymys.
- Päänsärky.
- Vaikeus herätä aamulla.
- Liikaa hikoilua harjoituksen aikana.
Ensinnäkin sellaisen lapsen on tutkittava sydän ja verisuonet.
Hoito ja ehkäisy
Kuinka hoitaa lasten verenpainetta tai hypotensiota? Ensinnäkin sinun on suoritettava perusteellinen tutkimus sellaisten sairauksien tunnistamiseksi, jotka aiheuttivat paineen nousun tai laskun. Älä missään tapauksessa saa itsehoitoa. Kaikki lääkkeet tulee määrätä asiantuntija.
Oikealla ravinnolla ja terveillä elämäntavoilla on tärkeä rooli verenpainetaudin ehkäisyssä. Tarkkaile ruokavaliotasi huolellisesti: astiat eivät saa sisältää paljon suolaa ja rasvaa. Tietokoneen ääressä istuminen, kuten nyt on muotia, tulisi minimoida, liikkua enemmän ja harjoitella. Kaikki tämä yhdistettynäOikea ravitsemus antaa positiivisen dynamiikan. Jos verenpaine mitataan muutaman päivän sisällä ja indikaattorit ovat 120 - 70, voimme sanoa, että 10-vuotiaiden lasten paine on normi. Joten yrityksesi eivät olleet turhia.
Verenpaineen ehkäisyssä asetamme ensisijaisesti fyysiset harjoitukset vähitellen kasvavilla kuormilla ja tietysti täyden ja terveellisen ruokavalion. Karkaisulla on erittäin hyvä vaikutus sellaisiin lapsiin.
Lapsen tulee ottaa huumeita vanhempiensa valvonnassa. Aikuisten tulee itse olla esimerkkinä lapsilleen. Jos tarpeen, harkitse sitten uudelleen ruokailutottumuksia, lopeta istuva elämäntapa. Näin autat lasta selviytymään sairaudestaan. 10-vuotiaan lapsen paineella on suuri rooli hänen myöhemmässä kehityksessään ja kypsyvän organismin muodostumisessa.
