Kipu selkärangan alaosassa, eli alaselässä, on yksi yleisimmistä lääkärissäkäynneistä. Suurin kuormitus kohdistuu lanneluun muuhun selkärangaan verrattuna, ja siksi alaselkä on alttiina vammautumiselle. Jos se sattuu selkärangan alaosassa, tämä on usein iskias, osteokondroosin ja muiden sairauksien oire. Älä missään tapauksessa jätä niitä ilman valvontaa. Artikkelissa tarkastellaan tarkemmin, mitä tarkoittaa, kun selkäranka sattuu alaselässä.
Syitä alaselkäkipuun
Kivun ilmaantuminen selkärangan alaosassa havaitaan pitkän tietyssä asennossa olemisen, hankalan liikkeen tai raskaan harjoituksen jälkeen. Alaselkäkivun riskitekijöitä ovat:
- tietokonetyö tai jatkuva ajo;
- työ, joka on stressaavaa jarasittava liikunta;
- vahvisti ihmisharjoittelua salilla;
- ylipainoinen;
- äskettäinen synnytys ja raskaus;
- työskentele seisten tai istuen.
Miksi selkäranka sattuu, alla.
Kipu häviää usein itsestään. Jos alaselkä sattuu jatkuvasti tai ajoittain, tämä voi olla sairauden oire. Ilman asianmukaista hoitoa alaselän kipu voi aiheuttaa vakavia seurauksia, joiden poistaminen saattaa vaatia jopa selkärangan leikkausta. Joten miksi selkäranka sattuu alaselässä?
Sairaudet, jotka aiheuttavat alaselkäkipuja
Alaselkäkipu luokitellaan ensisijaiseen ja toissijaiseen. Primaarisen kipuoireyhtymän syy on suoraan selkärangan patologia:
- nikamatyrä ja nikamavälilevyn ulkonema;
- lannerangan osteokondroosi (kolmasosassa tapauksista);
- spondylolisteesi, spondyloosi, spondylartroosi.
Miksi selkä sattuu selkärangan alareunaan, lääkärin tulee selvittää.
Toissijainen kipuoireyhtymä ilmenee muiden kehon häiriöiden vuoksi. Siihen on useita syitä:
- kasvain selkäydinkanavan luumenissa;
- osteoporoosista johtuva murtuma;
- pitkittynyt lihasjännitys;
- murtuma loukkaantumisen jälkeen;
- anatomisesti kapea kanava selkärangassa;
- Scheuermann-Maun tauti, kyphoscoliosis, kyphosis, skolioosi;
- nivelrikko, psoriaattinen niveltulehdus, nivelreuma;
- selkärangan tuberkuloosi, discitis,osteomyeliitti;
- virtsakivitauti, pyelonefriitti;
- komplisoitunut raskaus;
- syöpä ja munasarjakysta, endometrioosi.
Miten alaselkäsi yleensä sattuu?
Mietitään, millainen kipu voi olla.
Kova kipu
Iskias. Tässä tapauksessa henkilöllä on kipua lannerangassa. Tylsä tai terävä, kipeä, useimmiten yksipuolinen, se antaa säärelle, reisille tai pakaralle. Lisääntyy kehon asennon muutoksen, yskimisen, kävelyn myötä.
Lannerangan osteokondroosi. Ihminen tuntee kipua alaselässä aivastaessaan, yskiessään, nostaessaan painoja, istuessaan, kävellessä. Alaselän kipu säteilee joskus jalkaan. Sattuu, että selkäranka sattuu oikealle alapuolelle tai vasemmalle.
Mausteinen
Lihasjännitys, pitkä työskentely epämukavassa asennossa, raskaiden esineiden kantaminen tai nostaminen, lyöminen tai putoaminen, veto, hypotermia ja äkilliset liikkeet.
Ammunta tai lumbago. He kärsivät ihmisistä, jotka tekevät vakavaa fyysistä työtä. Alaselän kipu häviää yleensä muutaman päivän kuluttua, mutta voi viipyä muutaman viikon.
Osteokondroosin aiheuttama nikamien välilevyjen siirtymä, selkärangan murtuma, raskas fyysinen työ ja painonnosto, leikkaus. Samanaikaisesti lannerangan alueella olevalla henkilöllä on voimakasta selkäkipua.
Krooninen
Epämuodostuvan tyyppinen spondyloosi. Kun tauti on hyvin kipeä selkä lannerangan alueella. Selkäkipuihin voi liittyä heikkouttajaloissa ja tunnottomuudessa.
Selkärankareuma, aineenvaihduntahäiriöt, onkologiset sairaudet.
Kipuja
Alaselän lihasten tulehdus tai myosiitti. Sairaus ilmenee voimakkaan lihasjännityksen tai hypotermian jälkeen. Potilas tuntee lannerangan jäykkyyttä ja terävää kipua liikkuessaan.
Siirretty
Potilaalla näyttää olevan selkäkipua alla olevan selkärangan alueella, mutta itse asiassa muissa elimissä on häiriö. Siirtymäkipu johtuu lantion elinten, haiman, paksusuolen, munuaisten tai kasvainten sairauksista.
Milloin minun pitää mennä lääkäriin?
Lääkärikäyntiä ei voida lykätä, jos:
- potilas tuntee voimakasta selkäkipua yli kolme päivää;
- jalkakipu jalassa, sääressä ja alaselässä samaan aikaan;
- vamman jälkeinen kipu;
- alaselän kivun ja nivusen, jalkaterän, säären, reiden, pakaran tunnottomuuden yhdistelmä.
Erityinen diagnostiikka
Jotta voit määrittää alaselkäkipujen toiminnan, sinun on suoritettava perusteellinen tutkimus, joka sisältää seuraavat toimenpiteet:
- Veren ja virtsan analyysi laboratoriossa. Lisäksi vaaditaan biokemiallinen verikoe.
- Röntgenkuva lannerangasta.
- Peritoneaaliontelon ja sydämen sisäelinten ultraääni (jos on mahdollista, että tylsä kipu johtui maha-suolikanavan tai munuaisten sairauksista).
- TT ja MRI. Näistä tutkimuksista tulee kaikkein informatiivisimpia ja niiden avulla voidaan määrittää kipuoireyhtymän syy sekä pehmytkudosten ja itse selkärangan tila.
- Dopplerografia – verisuonten tutkimus.
Tällaisen tutkimuksen ansiosta on mahdollista selvittää, mikä taudin aiheutti, milloin se alkoi kehittyä ja miten siitä pääsee eroon.
Jos selkäranka sattuu alaselässä, tätä oiretta ei pidä jättää huomiotta.
Saa ja saa kivulle?
Tylsä tai sykkivä alaselkäkipu on melko epämiellyttävä ilmiö, joka ei vain häiritse normaalia liikkumista ja työtä, mutta ei myöskään anna ihmisen levätä. Jos kipu alkaa äkillisesti, on ryhdyttävä seuraaviin toimenpiteisiin:
On suositeltavaa ottaa vaakasuora asento, kun taas patjan tulee olla puolijäykkä, jotta selkäranka pysyy oikeassa asennossa. Nyt sinun täytyy yrittää rauhoittua ja rentouttaa lihaksia. Psykosomatiikka voi myös määrittää kehon tilan. Siksi kaikki stressitilanteet tulee sulkea pois
- Voit ottaa kipulääkkeitä, mutta on suositeltavaa yrittää tulla ilman niitä ennen lääkärin saapumista, jotta kliininen kuva potilaan tilasta ei tasoittu.
- Korjaa lannealue tarvittaessa rajoittaaksesi sen liikettä. Lisäksi on erittäin tärkeää mitata peruslämpötila. Sen lisääntymisen myötä voimme puhua tulehdusprosessin alkamisesta. Sinun tulee myös yrittää korjata oireet, joista sinun on kerrottava lääkärillesi.
On myös tärkeää muistaa, mitä tehdä on kielletty:
- Lämmöllä ei voida poistaa lannerangan kipua. Lämmitystyyny voi vain pahentaa patologiaprosessia ja aiheuttaa sen pahenemisen.
- Ei ole suositeltavaa juoda pillereitä, joilla on epäselvä syy kipuoireyhtymään tai sen pitkittynyt luonne.
Manipulointi on kielletty
Alaselän hoito manuaalisella terapialla tai nikamien säätäminen on ehdottomasti kielletty. Asia on siinä, että kipua ei voi ilmetä pelkästään tuki- ja liikuntaelimistön häiriöiden vuoksi.
Sinun on mentävä lääkäriin ajoissa. Potilas saattaa joutua kääntymään seuraavien asiantuntijoiden puoleen: ortopedi, yleislääkäri, infektiotautien erikoislääkäri, vertebrologi, kirurgi, keuhkolääkäri, kiropraktikko, traumatologi ja jopa kardiologi.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos selkääni sattuu alla olevaan selkärangan alueelle?
Selkäkivun hoito lääkkeillä
Jos henkilö tuntee särkyvää lannekipua liikkuessaan tai istuessaan, ja sillä ei ole lainkaan väliä, onko ne vasemmalla vai oikealla, hän pyrkii pääsemään niistä eroon mahdollisimman pian. Ensin sinun on selvitettävä, miksi kipuoireyhtymä syntyi. Lisäksi ei aina ole mahdollista selviytyä siitä kotihoitokeinoilla. Lääkärinhoitoa tarvitaan usein.
Kun selkä sattuu selkärangan alareunaan, mitä hoitaa?
Seuraavia lääkkeitä käytetään puukottavan ja muun lannerangan kivun poistamiseen:
- Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet: Meloksikaami, Movalis, Ibuprofeeni, Naprokseeni, Diklofenaakki.
- Lihasrelaksantit: Tizanidiini, Baklofeeni. Niitä tulee kuitenkin käyttää vain silloin, kun tulehduskipulääkkeet eivät ole antaneet toivottua vaikutusta.
- Narkoottiset analgeetit: kodeiini, Vicodin, Tylenol. Vain asiantuntija voi nimittää heidät. Ei ole toivottavaa hoitaa kipua yksin tällä tavalla, koska nämä lääkkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta. Myös esitetyt lääkkeet jaetaan vain reseptillä.
- Kortikosteroidit: deksametasoni, prednisoni, metyyliprednisoloni.
- Kondroprotektori "Teraflex". Tämä työkalu auttaa palauttamaan rustokudoksen hidastaen sen tuhoutumista.
- Voiteet, geelit tai voiteet. Nämä lääkkeet poistavat epämukavuuden, jos niitä käytetään suoraan kipukohtaan:
- Voitteet, joiden pääasiallinen vaikuttava aine on diklofenaakki - Voltaren, Diclovit.
- NSAID:t: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Yhdistelmävalmisteet: Dolobene, DIP helpotus.
- Paikallisesti ärsyttävät voiteet: "Finalgon", "Apizartron". Nämä ovat välttämättömiä lääkkeitä lihaskipujen hoidossa, koska ne voivat vaikuttaa verisuoniin ja laajentaa niitä. Tämän seurauksena aineenvaihduntaprosessit ja kudosten ravinto paranevat.
- Chondroprotector "Chondroxide".
- Injektioita käytetään vain silloin, kun edelliset rahastoryhmät eivät pystyneet tarjoamaan tarvittavaa apua. Tee salpaus suoraan lannerangan alueelle. Tätä varten seuraavalääkkeet: "Chondrogard", "Pyridoksiini", "Milgamma".
- Lääketieteelliset laastarit. Tämä työkalu on tullut erittäin suosittu viime vuosina. Tosiasia on, että tämä laastari on kyllästetty lääkkeellä, joka on tarpeen tietyssä tilanteessa. Voit käyttää niitä kotona. Laastari on muun muassa erittäin helppokäyttöinen. Voit tehdä tämän sekä talvella että kesällä. Laastari ei näy vaatteiden alta ollenkaan. Se ei vie paljon tilaa laukussa. Laastarin avulla kipu voidaan poistaa nopeasti. Lääkkeiden yliannostuksen tai ärsytyksen riski on erittäin pieni.
On olemassa sellaisia lääketieteellisiä laastareita: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". On kuitenkin muitakin tuotteita. Esimerkiksi Kiinassa valmistetaan parantavien laastarien kasvianalogeja: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Jos selkäsi sattuu selkärangan alareunaan, mitä tehdä, on parempi selvittää lääkärin vastaanotolla. Voit hoitaa lannerangan kipuja erilaisilla lääkkeillä, mutta ne ovat vain osa monimutkaista hoitoa, jonka lääkäri määrää.
Fysioterapiahoidot
Jos henkilöllä on selkäkipuja, hän antaa jalkaan tai alavatsaan, hänen elämänsä on vailla mukavuutta. Luonnollisesti tällaiseen ongelmaan on puututtava. Ei käytetä vain lääkkeitä.
Fysioterapian tehokkuutta ei voi yliarvioida. Se tehostaa lääkkeiden vaikutusta. Joten seuraavista fysioterapiamenetelmistä on hyötyä:
Parafiinisovellukset kiitosjoka voi lämmittää hyvin vaurioituneen selän alueen. Tämä menettely ei ole vaikea. Lämmin vaha levitetään iholle kerroksittain. Yleensä sovelluksen paksuuden tulee olla yksi senttimetri. Sitten se on peitettävä polyeteenillä ja villakankaalla. Tällaista hakemusta tulee säilyttää vähintään tunnin ajan, kurssin kesto on 10-30 päivää sairauden asteesta ja tyypistä riippuen.
Terapeuttinen harjoitus. Auttaa vahvistamaan lihaskudosta ja nopeuttamaan palautumista. Liikunta on myös korvaamaton tapa ehkäistä kohtausten uusiutumista. Seuraavat toimet ovat tehokkaita: alaselän kumartuminen ylös ja alas, seisominen neljällä jalalla; taivutus sivulle; kiertämällä.
Selkäkipujen hieronta voi olla ihanaa, mutta se on tehtävä erittäin huolellisesti. Hierontaa ei käytetä taudin pahenemisvaiheessa. Hoidetaan alue, joka sijaitsee kivun lähteen vasemmalla tai oikealla puolella. Pehmeitä liikkeitä tulee olla. On parempi valita kokenut hieroja, jonka vuoksi epämukavuus ei kasva. Hieronnassa käytetään seuraavia tekniikoita: hierotaan sormenpäillä, hierotaan lihaksia.
Hoito mudalla. Se tuottaa selkeän tulehdusta estävän vaikutuksen ja voi poistaa kipuoireyhtymän.
Muun muassa patologiaa voidaan hoitaa ei-perinteisillä menetelmillä. Esimerkiksi akupunktio ja manuaalinen terapia voivat lievittää lihasjännitystä ja kouristuksia sekä vahvistaa luustoa.
Katsoimme, miksi selkärangan alareunaan sattuu.
