Useimmat ihmiset ajattelevat, että perhoset ovat vaarattomia olentoja. Lisäksi monet ihmiset haluavat katsella hyönteisten siipien kaunista kuviota ja katsella kuinka ne lentävät kukasta kukkaan. Jotkut yksilöt joutuvat kuitenkin paniikkiin pelkästän näiden olentojen näkemisestä. Perhosten pelko on melko harvinaista. Tämä ongelma, sen syyt ja ratkaisut kuvataan artikkelissa.
Mikä on fobia?
On olemassa monia erilaisia pelkoja, joista monet vaikuttavat täysin perusteettomilta. Mikä on perhosten pelon nimi?
Termiä lepidopetrofobia käytetään kuvaamaan sitä. Syyt, jotka provosoivat tällaisen asenteen näitä hyönteisiä kohtaan, ovat useimmiten negatiivisissa muistoissa lapsuudesta. Joskus häiriö esiintyy kuitenkin aikuisilla. Jotkut eivät edes tiedä tämän ongelman olemassaolosta. Siksi he eivät tiedä vastauksia kysymyksiin mitenperhosten pelko, mikä on fobian nimi ja miksi se kehittyy. Tässä artikkelissa kerrotaan pelon alkuperästä ja merkeistä sekä menetelmistä käsitellä sitä.
Ominaisuudet
Kuinka ymmärtää, että jollakulla on tämä fobia? Ensinnäkin perhosia pelkäävä yksilö kieltäytyy lähtemästä kävelylle metsään tai puistoon, jossa nämä olennot voivat elää. Ja kesämökeissä sellainen henkilö tuntee olonsa epämukavaksi. Loppujen lopuksi näitä hyönteisiä löytyy sieltä. Negatiivinen reaktio havaitaan, jos perhonen koskettaa tästä fobiasta kärsivän henkilön ihoa. Hänen siivensä, suomukset jaloissa aiheuttavat negatiivisia tuntemuksia. Henkilö harjaa pois hyönteisen ja yrittää ajaa sen pois. Usein perhosten pelko johtaa pitkähihaisten tavaroiden käyttämiseen, kodin hoitoon näitä olentoja hylkivillä keinoilla, tapaamisten välttämiseen ja ulkoilmassa rentoutumiseen. Jos häiriön merkit ovat selvät, henkilö ei yleensä suostu menemään ulos ja avaamaan edes talon ikkunoita.
Muut oireet
Pelon kohteen kohtaamisen välttäminen ei kuitenkaan ole ainoa merkki fobian olemassaolosta. Perhosten pelko ilmenee myös fyysisissä reaktioissa. Ne eivät esiinny vain törmäyksessä hyönteisen kanssa tai kosketuksessa sen kanssa. Jopa valokuvien tai elokuvien katsominen, joissa näitä olentoja esitetään, heikentää hyvinvointia ja mielentilaa. Potilas, jolla on tällainen fobia, kokee paniikkikohtauksia. Hän on kauhuissaan ja yrittää paeta pelkonsa kohdetta. Ihmisellä on ulkoisia pelon ilmentymiä: käsien ja polvien vapina,lisääntynyt hikoilu, lihasten jäykkyys, suurentuneet pupillit.
Voi tuntea huimausta, hengenahdistusta.
Mitkä tekijät vaikuttavat fobian kehittymiseen?
Ongelmaan on monia syitä. Joskus se on yksi mielenterveyshäiriön oireista. On olemassa tapauksia, joissa fobia kehittyy ahdistuksen ja pitkittyneen emotionaalisen ylikuormituksen taustalla. Mutta useimmiten ongelman alkuperä on negatiivinen vaikutelma lapsuudesta. Tosiasia on, että tällaiset olennot ovat usein hahmoja kauhutarinoissa ja kauhuelokuvissa.
Perhosten ja koiperhosten pelko (lepidopetrofobia ja mottefobia) kehittyy, kun katsotaan kohtauksia, joissa nämä olennot esitetään vaarallisina ja aggressiivisina. Myös vanhempien negatiiviset reaktiot (inho, halu harjata hyönteiset käsistään tai vaatteistaan) muodostavat samanlaisen käyttäytymisen vauvassa. Lapselle tulee selittää, että perhoset eivät ole vaarallisia. Sinun ei pitäisi ajaa heitä pois. Päinvastoin, on välttämätöntä näyttää vauvalle näiden olentojen kauneus.
Perhosten tai ystävien julma käytös voi myös johtaa fobian kehittymiseen. Pelkoa havaitaan usein keräilijäperheen lapsilla.
Neuloilla lävistettyjen hyönteisten näkeminen herättää vauvassa säälin lisäksi myös inhoa, pelkoa.
Miksi fobia esiintyy aikuisilla potilailla?
Pelko voi ilmaantua paitsi lapsuudessa myös aikuisiässäikä. Mitkä olosuhteet vaikuttavat sen kehitykseen? Joskus mielenterveysongelmista kärsivillä potilailla havaitaan fobia. Muilla ihmisillä se on eräänlainen reaktio jatkuvaan ylikiihtymiseen ja pitkittyneeseen stressitilanteeseen. Jopa vaaraton hyönteis, jonka kosketus ei ole täynnä uhkaa, koetaan tuskallisesti sellaisissa olosuhteissa.
Kuinka voittaa perhosten pelko?
Pelko ei tietenkään salli ihmisen elää täyttä elämää. Onko fobiasta mahdollista päästä eroon? Nykyään on monia menetelmiä, jotka auttavat ratkaisemaan ongelman. Jotkut ihmiset selviävät siitä itse. Toiset hakevat ammattiapua. Molemmat vaihtoehdot johtavat positiiviseen tulokseen vain, jos potilas todella haluaa käsitellä ongelmaa ja tekee kaikkensa tämän eteen. Mitä tapoja voittaa pelko? Ensinnäkin sinun tulee katsella kuvia tällaisista hyönteisistä. Kauniita valokuvia katsellen henkilö on pian vakuuttunut siitä, että perhoset eivät ole ollenkaan vaarallisia, ja hänen pelkonsa on perusteeton. Toiseksi, ei ole tarvetta välttää paikkoja, joissa on mahdollista tavata näitä olentoja. Jos hyönteinen putoaa käteesi, älä panikoi. Tunteellisella kosketuksella hänen kanssaan ei ole kauheita seurauksia. Sinun täytyy vain virittää oikein, vakuuttaa itsesi, että pelko on väärä. Se ei toimi ensimmäisellä kerralla, mutta jos et luovuta, voit saavuttaa hyviä tuloksia fobian voittamisessa.
Sen lisäksi, että et keskity negatiivisiin ja pelottaviin ajatuksiin, sinun tulee yrittää täyttää elämäsi positiivisillatoimintaa, hyvät fiilikset. Urheilu, ulkoilu ja harrastukset auttavat pääsemään eroon epämukavuudesta.
Jos ihmisen on edelleen vaikea selviytyä perhosten pelosta yksin, kannattaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Terapeutti valitsee parhaat tavat korjata ongelma.
