Kinesioterapia on yksi uusista menetelmistä. Tällä menetelmällä hoidetaan selkärankaan ja niveliin liittyviä ihmisten sairauksia. Seuraavaksi puhumme sellaisesta menetelmästä kuin kinesioterapia. Mikä tämä on? Kerromme nyt. Tämä hoito perustuu erityisten harjoitusten suorittamiseen, jotka palauttavat tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan. Sergei Mikhailovich Bubnovsky esitteli ja sai patentin tälle hoitotekniikalle.
Kinesioterapia. Mikä tämä hoitojärjestelmä on?
Tämän menetelmän ydin on siinä, että keho reagoi lihaksissa esiintyvään kipuun. Sinun pitäisi tietää, että Bubnovskyn kinesioterapia parantaa kivun kautta. Tämä asiantuntija on kehittänyt tekniikan, joka näyttää myönteisiä tuloksia, mutta ne saavutetaan voittamalla epämiellyttävät tuntemukset.
Indikaatiot
Kävitään, että ihminen ei voi voittaa ainoastaan erityisharjoituksia tehdessään esiintyviä lihaskipuja, vaan selviytyy myös itse taudista hengen voimalla.
On sairauksia, joita voidaan hoitaa kinesioterapialla. Näitä ovat:
- välilevyherni.
- Osteokondroosi.
- Erilaiset selkärangan kaarevuus, kuten skolioosi.
- Niveltulehdus.
- Niveltulehdus.
- Nivelreuma.
- Selkärankareuma.
- Krooninen selkäkipu.
Sinun tulee tietää, että Bubnovskyn kinesioterapian selkäkipujen hoitomenetelmänä määrää lääkäri ja se suoritetaan hänen valvonnassaan. Kaikki eivät voi käydä tätä kurssia, koska kivun voittamiseksi tarvitaan tahdonvoimaa.
Lisäksi joillakin potilailla ei ole voimaa harjoitella. Kotona tapahtuva kinesioterapia on ongelmallinen prosessi, koska harjoittelua ohjaavaa asiantuntijaa ei ole. Niiden tekeminen on erityisen vaikeaa kivusta voittaessaan.
Vinkkejä
Nyt tiedät käsitteen "kinesioterapia", mitä se on, olemme jo selvittäneet sen. Annamme nyt hyödyllisiä vinkkejä.
Yleensä selkäkipuja valittaville potilaille lääkärit suosittelevat hoitojakson jälkeen fyysistä harjoittelua. Ne tarjoavat lisäprosessin palautumiseen ja myös pitävät kehon hyvässä kunnossa. Tässä tapauksessa potilaan ei tule suorittaa muita raskaita kuormia. Loppujen lopuksi ne voivat johtaa taudin etenemiseen.
Ominaisuudet
Kinesioterapiassa on hyvä tietää, että se on erilainen tie terveeseen kehoon kuin perinteinen. On tiettyjä vivahteita, kuten aiemmin mainittiin, kaikki harjoitukset tehdään itsensä voittamisen kautta. Menetelmä kinesioterapia on ristiriidassa nimittäminen täydellinenlepää.
Ensinnäkin potilaalle suoritetaan täydellinen tutkimus. Tämä on tarpeen selkäkivun syyn määrittämiseksi. Lisäksi määritetään vyöhykkeet, joilla se on. Sen jälkeen määrätään joukko fyysisiä harjoituksia. Se valitaan jokaiselle potilaalle erikseen.
Tunnit pidetään hallissa, johon asennetaan erityisiä simulaattoreita. Yleensä niiden lukumäärä on noin viisikymmentä kappaletta. Harjoitusten suorittaminen edellyttää asiantuntijan läsnäoloa. Hän valvoo prosessia ja auttaa potilasta. Yhden istunnon aikana henkilö on pääsääntöisesti mukana 30 simulaattorissa. Kinesioterapian kurssi on 24 hoitokertaa. Tänä aikana potilas hallitsee kaikki simulaattorit. Sen jälkeen hän voi harjoitella itsenäisesti ilman ulkopuolista asiantuntijan apua.
Ensimmäinen kerta, kun kinesioterapiakurssille määrätty henkilö suorittaa kaikki harjoitukset asiantuntijan valvonnassa. Tätä kutsutaan peruskurssiksi, joka sisältää 12 istuntoa. Jokainen harjoitus suoritetaan suorassa valvonnassa. Koko kurssin suoritettuaan sairaat ihmiset tuntevat parannuksia kehossaan, huomaavat voiman nousun, ei kipua ja muita.
Harjoitteluprosessia hallitsevat asiantuntijat lisäävät vähitellen potilaan kuormitusta, kun hänen lihaksensa vahvistuvat. Jokaisella harjoituskerralla henkilön harjoitusvalikoima laajenee, kun lihakset vahvistuvat.
Kinesioterapia tähtää selkäkipujen poistamisen lisäksi nivelten hoitoon. Tässä myös kurssiharjoitus alkaa alimm alta tasolta. Ja kun keho vahvistuu, nivelten kuormitus kasvaa.
Positiivinen vaikutus
Selkäkipujen hoidossa, kuten kinesioterapiassa, ei käytetä lääkkeitä. Yhdessä tämän menetelmän kanssa määrätään saunakäynti ja kryohydrotermoterapia. Näiden tekniikoiden avulla voit venyttää selän lihaksia, lievittää turvotusta, päästä eroon tulehdusprosesseista. Fyysinen aktiivisuus ja saunakäynti lisää elinvoimaa ja hyvää mielialaa. Kaikki tämä auttaa nopeimmin toipumaan.
Tämän menetelmän erot muihin verrattuna
Bubnovsky-menetelmän mukaisella kinesioterapialla on useita merkittäviä eroja konservatiivisiin paranemismenetelmiin:
- Potilaalle määrättävillä harjoituksilla pyritään varmistamaan, että kuorma osuu juuri kipeille kehon alueille. Perinteinen hoitojärjestelmä päinvastoin säästää näitä alueita.
- Jos henkilöä hoidetaan kinesioterapialla, hänelle ei määrätä lääkkeitä. Sen sijaan kehon parantamiseen tähtääviin toimenpiteisiin kuuluu saunakäynti ja muu elinvoiman palauttamiseen tähtäävä toiminta.
- Fyysisten toimintojen kompleksi suoritetaan simulaattoreilla, ja sitä ohjaa harjoitusta valvova asiantuntija. Jälkimmäinen lisää kuormitusta lihasten vahvistuessa.
- Ihmisiä, jotka haluavat käyttää tätä hoitomenetelmää, kehotetaan valitsemaan huolellisesti asiantuntija. On erittäin tärkeää, että hoidon suorittaa ammattimainen lääkäri, jolla on kokemusta.
Asiantuntijan lausunto
Tällä hetkellä tämä menetelmä on saamassa suosiota. Monet lääkärit alkoivat käyttää sitä klinikoissaan. Tämä menetelmä antaa hyviä tuloksia, potilaat huomaavat kehon kunnon paranemisen.
Tällaisen suunnitelman menetelmällä voi olla positiivinen vaikutus kehoon, ei vain selkäkipujen yhteydessä, vaan myös ihmisen elinvoiman palauttamisessa ja työkyvyn lisäämisessä. Siksi ne, jotka haluavat lisätä elinvoimaa, lisätä energiaa, turvautuvat kinesioterapiaan.
