Jotkut pitävät selkärangan rutistusta normaalina. Toisille se aiheuttaa pelkoa terveytensä puolesta. Kannattaako ottaa vakavasti? Miksi selkä rätisee? Tämä ilmiö esiintyy täysin terveillä ihmisillä, kun he suorittavat mitä tahansa fyysistä harjoitusta, ja se voi myös viitata sairauteen. Mistä tunnistaa, piilottaako tämä ilmiö kehossa patologisia prosesseja vai onko se edelleen nivelten luonnollista käyttäytymistä?
Luonnonkriisi
Tähän asti lääkärit väittelevät, miksi selkäranka nykii, yrittäen tunnistaa todellisen syyn. Erään version mukaan syynä on kaikki liitosalueelle kertyneet kaasukuplat. Nivelneste sisältää happidioksidia, josta suuri määrä laajentaa nivelen sisäistä tilaa. Muodostuu onteloita, joissa on alennettu paine. Teorian mukaan rätiseminen johtuu tämän kaasun kupista, jotka putoavat nivelpintojen väliin.
Toinen versio murskauksen syystä on shokkia alto, joka syntyy, kun seurauksena olevat kaasukuplat romahtavat. Jotkut asiantuntijat pitävät murskaamista normaalina, nivelille ominaisena ja niiden rakenteesta johtuen. Toiset näkevät syyn tähän liiallisessa liikkuvuudessa.nivel, nikamien siirtymä.
Syyt
Yleensä selkärangan rypistystä kuullaan suoritettaessa liikkeitä, joilla pyritään venyttämään niveliä. Se voi olla fyysisiä harjoituksia, kuten taipuminen eteenpäin, sivulle, kääntyminen. On normaalia, jos ääniä kuullaan vasta toiminnon alussa ja ne katoavat sitten. Selkäranka rypistyy pääsääntöisesti pitkän yhdessä asennon jälkeen.
Terveellä ihmisellä tämän ilmiön ei pitäisi aiheuttaa epämukavuutta. Usein tällaisia ääniä esiintyy ammattihieronnan aikana, kun kiropraktikko asettaa ne paikoilleen nikamien siirtyessä. Jos nykimiseen liittyy pysyvä selkäkipu, se voi viitata sairauteen.
Mihin sairauksiin liittyy crunch?
Jos selkärankasi rätisee säännöllisesti, syyt eivät välttämättä ole kaikkein vaarattomimpia. Se voi olla yksi seuraavista sairauksista:
- Osteokondroosi. Kohdunkaulan ja lannerangan alueet kärsivät useimmiten. Crunch liittyy nikamavälilevyjen muodonmuutokseen, luukudoksen kasvuun.
- Kyfoosi, lordoosi. Selkärangan kaarevuus johtaa muutoksiin luu- ja lihaskudoksessa, kun taas liikkeisiin liittyy narsistus.
- Niveltulehdus. Syy on sama - muutos nivelen kudoksissa.
- tyrä.
- Vammat ja leikkaukset.
- Spondylolisteesi. Selkänikamien siirtyminen vaikeuttaa tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa.
- Protrusio - nikamavälilevyn siirtyminen, sen jatke yliselkäranka.
Jotkin selkärangan sairaudet johtavat osteofyyttien muodostumiseen nivelissä – rustokudoksen kasvaimia, jotka voivat aiheuttaa rypistymistä ja laiminlyötyssä muodossa jopa haitata liikkumista. Jos oireita havaitaan, on käännyttävä erikoislääkärin puoleen diagnoosia ja välitöntä hoitoa varten.
Diagnoosi
Kun selkä rätisee, taudin havaitseminen alkaa lääkärin tarkastuksella. Hän tekee johtopäätökset taudin esiintymisestä ja lähettää hänet yhteen tutkimuksista: röntgen, ultraääni, MRI, myelografia, tietokonetomografia. Sinun tulee ottaa verikokeita ja virtsakokeita. MRI:tä pidetään tehokkaimpana menetelmänä selkärangan taudin määrittämisessä. Diagnoosin jälkeen lääkäri voi määrittää, olivatko pelot turhia vai onko potilaalla edelleen selkärangan sairaus. Sairaus on hyvä tunnistaa varhaisessa vaiheessa, jolloin se on helpompi hoitaa. Siksi on parempi pelata varman päälle ja mennä testaamaan. Jos lääkäri ei havaitse patologioita, voit olla varma selkärangan terveydestä etkä pelkää ajoittain esiintyvää rutistusta. Jos tautia ei havaita ajoissa, voit odottaa peruuttamattomia seurauksia, joita ei voida hoitaa, ja ehkä jopa mennä veitsen alle.
Hoito
Jotta crunch häviää, sinun on parannettava sen aiheuttava sairaus. Tätä varten lääkärit käyttävät tulehduskipulääkkeitä, kipulääkkeitä - tällainen hoito auttaa varhaisessa vaiheessa. Osana monimutkaista hoitoa käytetään terapeuttista hierontaa,erityisesti valitut fyysiset harjoitukset, fysioterapia. Rätiseekö selkä pitkään, tuskallisesti ja jatkuvasti? Ehkä tauti on jo siirtynyt krooniseen vaiheeseen. Tässä tapauksessa leikkaus voi olla tarpeen.
Jos lapsen selkä rätisee
Tällaiset oireet voivat varoittaa vanhempia vakavasti. Mutta tämä ei aina ole perusteltua. Kun lapsen selkä narisee, mutta tämä ei aiheuta hänelle epämukavuutta tai kipua, vauva ei valita eikä osoita huolta, silloin puhutaan pienen organismin luonnollisesta kasvuprosessista. Vauvoilla rypistystä ilmenee nivelten nesteen puutteesta, tämä on normaali ilmiö, joka häviää ajan myötä. Tietysti on parempi ilmoittaa tästä paikalliselle lastenlääkärille, mutta paniikkiin ei ole syytä: luultavasti tällaiset ilmenemismuodot eivät aiheuta vaaraa.
Lääkäri voi määrätä enn altaehkäisevästi hieronnan, joka on erittäin hyödyllistä kasvavalle keholle. Teini-ikäisillä selkäranka rypistyy samasta syystä - luut, nivelet ja lihakset kasvavat nopeasti. Enn altaehkäisyä varten lapsen tulisi saada riittävästi fyysistä aktiivisuutta ikäänsä nähden, istua vähemmän yhdessä asennossa tietokoneen ääressä. Jos lyhyiden liikkeiden jälkeen crunch häviää, muita oireita ei ilmene, se ei ole vaarallista ja on melko luonnollista. Jos sinulla on kipua tai jatkuvaa, jatkuvaa rutistusta liikkuessa, sinun on kiirehdittävä lääkäriin, sillä mitä nopeammin sairaus havaitaan, sitä helpompi on käsitellä sitä.
Crunta sisäänkaularanka
Rutustuksen alkuperä on tarpeen erottaa sen sijainnin perusteella selkärangassa - kohdunkaulassa tai lannerangassa (rintakehä ei ole aktiivinen ja sillä on harvoin tällaisia ilmenemismuotoja). Kohdunkaulan alue on liikkuvin, usein ihmiset kuulevat rätiseviä ääniä, vaikka pää käännetään tavallisesti sivulle. Ne ilmestyvät aamulla, pitkän yhdessä asennon tai korkealla tyynyllä nukkumisen jälkeen, illalla - raskaan työpäivän, pitkän tietokoneen ääressä työskentelyn jälkeen.
Syynä voi olla myös selkärangan lisääntynyt joustavuus, joka johtuu välilevyjen liikkuvuudesta. Kohdunkaulan alueen rutistuksena ilmeneviä sairauksia ovat osteokondroosi, niveltulehdus, spondylolisteesi. Näihin sairauksiin liittyvä äänivaikutelma liittyy luukudoksen muutoksiin, sen kasvuun ja muodonmuutokseen. Kipu, liikkeiden jäykkyys lisätään yleensä oireisiin. Voit murskata selkärangan kaarevalla alueella: kyfoosi, lordoosi, skolioosi. Tällaiset sairaudet menevät ohi itsestään, ne on otettava vakavasti ja hakeuduttava lääkäriin apua.
Ristys alaselässä
Lannerangan kuormitus on suurin. Tämä on hänen joustavin osansa, joka vastaa kääntymisestä, vartalon kallistamisesta, jalkojen nostamisesta. Lisäksi hän on vastuussa kehon pystysuorasta asennosta, on painopiste. Useimmiten se kärsii, jos henkilö harrastaa painonnostoon liittyvää urheilua tai joutuu kokemaan raskaan fyysisen rasituksen työn yhteydessä. Selkäranka rypistyy alaselässä johtuennikamien väliset epämuodostumat. Itse selkärangan rutistusta ei hoideta, koska se on joko turvallinen ilmentymä nivelistä tai yksi selkärangan sairauden oireista.
Jälkimmäisessä tapauksessa hoito on suunnattu itse sairauteen, mutta ei murtuman poistamiseen. Kun diagnosoidaan osteokondroosi, prolapsi, ulkonema, johon liittyy osteofyyttien muodostuminen, määrätään manuaalinen terapia, akupunktio, osteopatia. Käytetään terapeuttista hierontaa, erityisesti valittua sarjaa fyysisiä harjoituksia, jotka on enemmän tarkoitettu vahvistamaan lannerangan lihaksia.
