Yksi monien ihmisten sairauksien tärkeimmistä syistä on aineenvaihduntahäiriöt. Tämän seurauksena maha- ja verisuonisairaudet, liikalihavuus ja iho-ongelmat kehittyvät. Aineenvaihdunta on kehon päätehtävä ja jos se hidastuu tai menee pieleen, elimet eivät voi toimia normaalisti. Aina ei ole mahdollista ottaa lääkkeitä, aineenvaihdunnan parantamiseksi on parasta käyttää yrttejä.
Kansanparantajat ovat jo pitkään hoitaneet tätä ongelmaa maksuilla, jotka eivät aiheuta sivuvaikutuksia. Erilaisia aineenvaihduntaa parantavia yrttejä käytetään parhaiten kursseilla pitäen taukoja niiden välillä. Yrttivalmisteita voi ostaa apteekista, mutta ne kannattaa valmistaa itse juuri sinulle sopivista kasveista. Loppujen lopuksi kehon aineenvaihduntahäiriöt ovat niin yksilöllisiä, että yleistä reseptiä ei yksinkertaisesti ole.on olemassa.
Mitä yrttejä on olemassa aineenvaihdunnan parantamiseksi?
- Tätä varten otettiin pitkään kortekeittoa. Se puhdistaa kehon hyvin ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Sitä voidaan keittää kuten teetä. Mutta juo pikkuhiljaa - muutama kulatus jopa kuusi kertaa päivässä.
- Vokukkaa pidetään parhaana aineenvaihduntaa parantavana kasvina. Keväällä voit kerätä sen nuoria lehtiä ja käyttää niitä salaateissa ja keitoissa, keittää niitä kuten teetä ja valmistaa vodkatinktuuraa. Ne säätelevät hyvin kaikkien elinten ja endokriinisten rauhasten toimintaa, vähentävät kehon rasvaa poistamalla myrkkyjä ja parantavat myös ruoansulatusta. Voit myös hautua kuivattua voikukan yrttiä, lisäksi käyttää sen juuria.
-
yrttejä nopeuttamaan aineenvaihduntaa On myös hyvä syödä ja juoda nokkosenlehtien keittoa. Tämä kasvi selviytyy menestyksekkäästi monista aineenvaihduntahäiriöistä ja parantaa ruoansulatusta. Hyvä nokkonen poistaa iho-ongelmia. Ja sen lehtien mehu puhdistaa veren.
- Usein oregano-infuusiota käytetään aineenvaihdunnan parantamiseen ja kehon puhdistamiseen. Murskattu ruoho on pidettävä jonkin aikaa vesihauteessa ja sitten vaadittava useita tunteja. Ennen ateriaa otettuna se on hyväksi ruoansulatukselle.
Aineenvaihduntaa parantavia yrttejä käytetään myös maksujen muodossa. Hyödyllisistä kasveista voidaan valmistaa herkullisia teelaatuja, jotka auttavat kehoasi toimimaan kunnolla.
- Sekoita yhtä suuret osat murskattua immortelle-ruohoa, mäkikuismaa, kamomillaa ja koivun silmuja. Hauduta seosteenä ja juomana hunajalla ennen nukkumaanmenoa ja ennen aamiaista. Tällainen tee puhdistaa kehon hyvin myrkkyistä ja parantaa hyvinvointia.
- Lihavuuden ja diabeteksen kanssa on hyvä ottaa tämä kokoelma: yksi osa palsternakkaruohoa, kolme osaa humalantähkiä ja neljä osaa selleri- ja papupalkoja, hauduta teeksi. Ota kahden ruokalusikallisen keite kuusi kertaa päivässä.
- Huonossa ruuansulatuksessa voit valmistaa teetä koiruohosta, siankärkestä, calamuksesta ja voikukan juuresta. Hauduta keittoa mieluiten koko yön ja juo sitten päivän aikana hunajaa.
Painonpudotusta varten voit juoda teetä, joka sisältää yrttejä aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi. Ginseng-juurta lisätään niihin. Se vähentää nälkää ja parantaa ruoansulatusta. Tätä varten on hyvä myös keittää teetä langasta ja rypäleestä (hauduta 4 ruokalusikallista 1 litraa kiehuvaa vettä kohden) ja juoda puoli lasia päivässä.
Maksuja laskettaessa on hyvä muistaa, että aineenvaihduntaa parantavilla yrteillä on usein päinvastainen vaikutus: esimerkiksi vaahtokarkki, pellavansiemenet tai maitoohdake vähentävät ruokahalua ja koiruoho, centaury tai voikukka päinvastoin, stimuloida ruoansulatusta. Monilla yrteillä on vasta-aiheita, joten lääketeetä ei pidä nauttia hallitsemattomasti.
