Teini-ikäiset tytöt, jotka ovat juuri saaneet ensimmäiset häpyhuulikarvat, kysyvät usein vanhemmilta ystäviltään, miltä heidän kuukautistensa näyttävät. On hyvä, jos he osaavat selittää, mitä kuukautiset ovat, mutta usein tarina niistä päättyy tarinaan villeistä alavatsakipuista ja verisistä vuoteista, jotka pyrkivät tahraamaan vaatteita.
Vaikka tyttö ei vielä ymmärrä, että murrosiän aika on koittanut, kuukautiskierron ohjaajan rooli tulisi ottaa äidille tai isoäidille. Selitä lapselle, että sinun ei pitäisi pelätä, kun hän löytää pikkuhousuistaan veriläiskiä. Kerro hänelle, että lapsuus on ohi ja alkaa aikuisuus, jossa on tietyt käyttäytymissäännöt.
Kysy tyttäreltäsi tai tyttärentyttäreltäsi: "Miltä kuukautisesi näyttävät?" Anna hänen yrittää selittää sinulle, mitä hän tuntee tästä sanasta: ärsytystä, välinpitämättömyyttä, kiinnostusta tai hämmennystä. Jos tyttö 12-13-vuotiaana kuvittelee, mitä kuukautiset ovat, jatkokeskustelut eivät aiheuta hänelle häpeän tunnetta. On parempi, jos esität selvästi tamponin, mutta ei aitoa, vaan neulottua. Ehdottaatäytä vapaa tila punaisilla langoilla ja kerro lapselle, että juuri tätä verta voi esiintyä hänen vaatteissaan.
Jos lankaa ei ole käsillä tai et osaa neuloa, silloin kun puhutaan kuukautisten ulkonäöstä, valokuvat lääketieteellisessä päiväkirjassa ovat hyödyllisiä. Anna tyttärellesi tyyny hänen käsiinsä ja tarjoudu juoksemaan hänen kämmenänsä sen pinnalla. Tytön tulisi tuntea tämän hygieenisen suojan arkuus, niin hän ei varmasti ajattele inhottavasti päivää, jolloin hänen on kiinnitettävä se pikkuhousuihinsa.
Runsas vuoto kuukautisten aikana kestää 2-3 päivää. Muista kertoa tästä tyttärellesi, jotta hän ei pelkää katsoessaan wc:hen. Opeta hänet peseytymään erityisillä tuotteilla ja huolehtimaan kehostaan kuukautisten aikana. Näytä, mitä kipulääkkeitä käytät, kuinka paljon ja mitä teet, jos ne eivät auta. Tytön tulee ymmärtää, että vain lääkäri voi auttaa häntä, ei kokemattomien ystävien neuvoja.
Lapsen ei pitäisi vain tietää, miltä kuukautiset näyttävät, vaan myös suunnitella ulkonäkönsä. Näitä pöytiä myydään kaupoissa, joten sinun ei ole vaikeaa opettaa tyttärellesi kuinka ne täytetään. Jos lapsesi hämmentää kysyä myyjiltä häntä kiinnostavaa tuotetta, piirrä se käsin. Kerro samalla 28 päivän ajanjaksosta ja sen pysymättömyydestä. Tytön tulisi tietää, että kuukautiskierto ei riipu pelkästään hänen terveydentilastaan, vaan myös ympäristön tilasta. Keskiviikkona, joten tiputtelun ilmaantuminen 21 päivää kuukautisten alkamisen jälkeen on todennäköisemmin normi kuin poikkeama.
Kuukautisen aikana menetetty veren määrä on tyypillisesti 50-100 millilitraa, joten kuukautisten ulkonäköä koskevan tiedon lisäksi lapsesi tulisi oppia, että keho voi nopeasti korvata tällaisen pienen menetyksen.
Muista puhua tyttärellesi siitä, että hänen seksielämänsä voidaan yhdistää vastakkaisen sukupuolen edustajiin, joten kokemattomien teini-ikäisten intiimisuhteet päättyvät joskus ei-toivottuun raskauteen. Välttääksesi vakavat seuraukset abortin jälkeen, ala kertoa tytölle ehkäisyvälineistä.
