Erektion heikkeneminen on vakava haitta jokaiselle miehelle. Potentihäiriön yhteydessä kaikilla vahvemman sukupuolen edustajalla ei ole kiire juosta lääkäriin. Loppujen lopuksi voit käyttää kansanhoitomenetelmiä ongelman poistamiseksi kotona. Mitkä ovat vaihtoehtolääketieteen reseptit, jotka palauttavat menetetyn miesvoiman? Kuinka lisätä tehoa turvautumatta farmakologisten lääkkeiden käyttöön? Tehokkaimmista ja turvallisimmista tavoista keskustellaan julkaisussamme.
Ruoka
Ei ole mikään salaisuus, että on olemassa tuotteita, jotka lisäävät tehoa. Edistää erektiohäiriöiden poistamista, tällaisten ruokien sisällyttämistä päivittäiseen ruokavalioon:
- maito, juusto, pähkinät, liha, kala - elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti proteiinia ja proteiinia;
- merilevää, katkarapuja, rapuja – runsaasti jodia ja kivennäisaineita;
- tuoreet vihannekset ja hedelmät, yrtit – ovat laajimman vitamiinivalikoiman lähde, jota tarvitaan ylläpitoonterveys;
- Perinteiset parantajat ovat pitkään käyttäneet mausteita tehon lisäämiseen, koska ne tunnetaan kyvystään lisätä seksuaalista halua.
Liikunta
Lisää tehoa mahdollistaa säännöllisen fyysisen toiminnan. Voit turvautua useiden lihasryhmien harjoitteluun, koska tällaiset toimet hyödyttävät koko kehoa ja vaikuttavat suotuisasti yleiseen hyvinvointiin. Asiantuntijat ovat kehittäneet erityisharjoituksia, joilla on kohdennettu vaikutus sukupuolielinten alueelle. Puhumme harjoituksista, jotka vahvistavat lihaksia ja kyllästävät erektiosta vastaavat kudokset verellä.
Mitä pitäisi tehdä miesten vallan palauttamiseksi? Sinun tulee turvautua seuraaviin harjoituksiin:
- Mies istuu lattialla jalat leveästi toisistaan. Kädet laskeutuvat ja selkä on suoristettuna. Rauhallisia, lyhyitä hengityksiä vedetään nenän kautta, jolloin kämmenet puristetaan jyrkästi ja pakaroiden lihakset jännittyvät. Sitten seuraa uloshengitys. Noin 7-8 tällaista lähestymistapaa suoritetaan. Tämän jälkeen pidetään minuutin tauko, jonka jälkeen harjoitukset toistetaan. Harjoittelu mahdollistaa verenkierron nopeuttamisen ja sillä on stimuloiva vaikutus eturauhasen alueella.
- Istumassa tuolilla jalat ovat kaukana toisistaan. Sitten kivespussissa sijaitsevat lihakset kiristetään. Tässä tapauksessa pakaran alue pysyy rennossa tilassa. Harjoituksen avulla voit harjoitella huolellisestija vahvistaa erektiotoiminnasta vastaavia kudoksia.
- Voit lisätä tehoa yksinkertaisempaan harjoitteluun. Verenvirtauksen parantamiseksi sukupuolielimissä sekä paikallisten kudosten kyllästämiseksi runsaasti happea he suorittavat marssiliikkeitä seisoessaan paikallaan. Harjoituksen aikana on toivottavaa työskennellä aktiivisesti raajoilla nostaen polvet mahdollisimman korkealle.
On syytä huomata, että positiivisia muutoksia havaitaan vain, jos yllä olevan harjoituksen intensiteettiä lisätään. Tällaisia harjoituksia suositellaan suoritettavaksi aamulla ja illalla, lisäämällä asteittain toistojen määrää.
Pihakipsit
Kuinka lisätä tehoa kotona? Voit käyttää niin yksinkertaista ja edullista ratkaisua kuin sinappilaastarit. Jälkimmäiset kastetaan lämpimään veteen ja asetetaan sitten jaloille. Käytä lämpimiä villasukkia jalkaan. Tätä pakkausta pidetään 10-15 minuuttia. Sitten jalat pestään juoksevan veden alla ja hierotaan huolellisesti kovalla pesulapulla tai pyyhkeellä. Näiden toimien ansiosta kudosrakenteen aktiivisiin kohtiin on stimuloiva vaikutus. Seurauksena on seksuaalisen aktiivisuuden nopea lisääntyminen.
Valkosipuli
Kuinka lisätä tehoa? Useita valkosipulin päitä murskataan lihamyllyssä. Vaihtoehtoisesti voit käyttää hienoraastetta. Saatu massa laimennetaan lasilliseen vettä. Koostumus sijoitetaan pimeään paikkaan, jossa huoneen lämpötila pidetään. Tässä lääkettä vaaditaan kahden viikon ajan. Sitten neste suodatetaan huolellisesti.
Tarvikkeita ottaa yksi ruokalusikallinen 2-3 kertaa päivässä. Positiivinen vaikutus havaitaan muutaman kuukauden kuluttua. Lääke ei ehkä vaikuta miellyttävimmältä maistuv alta. Siksi parantavaa koostumusta saa sekoittaa maidon kanssa käytettäessä.
Aloeen, hunajaan ja viiniin perustuva infuusio
Kuinka lisätä tehoa nopeasti? Tätä varten sinun tulee turvautua seuraavan reseptin käyttöön. Valmista seuraavat ainekset:
- punaviini - 300g;
- aloemehu - 100 g;
- hunaja – 200g
Yllä olevat komponentit yhdistetään ja sekoitetaan perusteellisesti. Infuusio peitetään tiiviisti kannella ja lähetetään pimeään paikkaan. Täällä lääkettä säilytetään 10-12 päivää. Ota parantavaa koostumusta päivittäin useita ruokalusikallisia. Tämä ratkaisu mahdollistaa seksuaalisen toimintahäiriön poistamisen lisäksi myös nopean kiihtyneisyyden lisäämisen oikeaan aikaan.
Kaura
Jos mies haluaa lisätä tehoa kansanlääkkeillä, kaura voi toimia erinomaisena ratkaisuna. Noin kaksi ruokalusikallista viljaa liotetaan 500 grammassa vettä. Sitten koostumus asetetaan pienelle tulelle ja keitetään puoli tuntia. Infuusio poistetaan liedeltä ja suodatetaan huolellisesti. Nesteeseen lisätään yhdestä sitruunasta puristettu mehu. Seos lähetetään jääkaappiin päiväksi.
Ota teelusikallinen päivittäin. On parempi ottaa lääke tyhjään vatsaan. Yleensä miehen tehon lisääminen tällä tavalla mahdollistaa koostumuksen käytön kuukauden ajan.
Kurpitsa ja hunaja
Mitenlisätä tehoa nopeasti kotona? Ota näihin tarkoituksiin noin 500 grammaa raakoja kurpitsansiemeniä. Jyvät kuoritaan. Raaka-aineet jauhetaan lihamyllyllä. Tuloksena oleva massa yhdistetään 250 gramman hunajaan. Seos pyöritetään pieniksi palloiksi ja laitetaan jääkaappiin.
Tuote otetaan ennen ateriaa pallo kerrallaan. Tehon lisäämiseksi nopeasti tällaista lääkettä pureskellaan tai imeytetään useita minuutteja. Menetelmä auttaa lisäämään seksuaalista halua.
Ginseng
Perinteiset parantajat ovat käyttäneet parantavaa juuria vuosisatojen ajan keinona lisätä tehoa. Ginsengin koostumus sisältää runsaasti aktiivisia aineita, jotka ovat seksuaalisen halun luonnollisia stimulaattoreita. Tehokas ratkaisu on valmistaa tinktuura, joka perustuu ihmejuureen.
Luo tehon parantaja ottamalla noin ruokalusikallinen murskattua ginsengiä. Koostumukseen lisätään noin 350 grammaa hunajaa. Saatua massaa infusoidaan 10-12 päivää. Erektion lisäämiseksi lääkettä otetaan 3 kertaa päivässä. Jos jatkat tällaista hoitoa useita kuukausia, tehon lisäksi myös yleinen hyvinvointi paranee. Loppujen lopuksi ginsengjuuren toiminta on normalisoi endokriinisen järjestelmän toimintaa.
Ilma
Kuinka lisätä tehoa calamuksen kanssa? Näitä tarkoituksia varten kasvin aiemmin puhdistetut juurakot jaetaan pieniksi paloiksi. Jälkimmäiset pureskellaan vähitellen ja imevät kasvin mehut. turvautuitällaisia toimia 2-3 kertaa päivässä. Ratkaisu auttaa poistamaan fyysistä uupumusta, mahdollistaa energiatulvan tuntemisen. Kaikella tällä on myönteinen vaikutus lisääntyneeseen haluun ja miesten voimaan.
Voit käyttää toista reseptiä käyttämällä calamusjuurta. Puhumme alkoholitinktuuran valmistamisesta. Lääkkeen valmistamiseksi he ottavat murskattuja kasviaineita, jotka yhdistetään vahvaan alkoholiin suhteessa 1:5. Infusoi lääkettä 14 päivän ajan. Ota parantavaa koostumusta päivittäin 2-3 teelusikallista. Tällaisen hoidon odotetut tulokset havaitaan noin kuukauden kuluttua hoitojakson alkamisesta.
Minttu
Vielä kuinka lisätä tehoa miehillä kansanlääkkeillä? Melko hyvä, turvallinen vaihtoehto on käyttää minttupohjaista tinktuuraa. Seuraavaa reseptiä suositellaan. He ottavat termospullon, johon kaadetaan litra kiehuvaa vettä. Noin 5 ruokalusikallista minttua laitetaan nesteeseen. Ainetta infusoidaan 20-30 minuuttia. Sitten koostumus suodatetaan. Saatu neste juodaan 3 kertaa päivässä, yksi lasi. Lääke virkistää kehoa täydellisesti ja mahdollistaa voimakkuuden huomattavan lisäämisen melko lyhyessä ajassa.
Nokkonen
On olemassa todistettu nokkosenpohjainen lääke, joka mahdollistaa miesten tehon lisäämisen. Kuinka valmistaa parantava koostumus? Ota ruokalusikallinen kasvisraaka-aineita. Ruoho kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja koostumuksen annetaan hautua hyvin. Lääke otetaan vähän ennen ateriaa. Tuloksena on aineenvaihduntaprosessien stimulaatiokehossa sekä parantaa virtsaelinten toimintaa.
Laakerinlehtiin perustuvat bavesit
Kiihtyneisyyden lisääminen mahdollistaa kylpymisen lisäämällä laakerinlehtikeittoa. Näitä tarkoituksia varten noin 100 grammaa kasviraaka-aineita kaadetaan litraan keitettyä vettä. Liemi vaaditaan puoli tuntia. Neste suodatetaan ja lisätään kylpyyn. Ne makaavat sellaisessa vedessä 20-30 minuuttia.
Erottavuuden lisäämiseksi toimenpide suoritetaan useita kertoja päivässä. On parasta ottaa kylpy lisäämällä keittoa vähän ennen suunniteltua läheisyyttä. Perinteiset parantajat huomauttavat, että menetelmän avulla voit poistaa vuosien varrella havaitut erektiohäiriöt.
Jääpakkaukset
Kuinka lisätä tehoa tällä menetelmällä? Päätös saa sinut tuntemaan epämukavuutta. Mutta kuten käytäntö osoittaa, tulos ylittää kaikki odotukset. Menetelmän säännöllinen käyttö mahdollistaa kiihtyneisyyden lisäämisen ja sukuelinten verenkierron parantamisen.
Mitä meidän pitäisi tehdä? Useita jääkuutioita laitetaan sideharsoon. Pakkaa laitetaan rintakehälle, jonka jälkeen se siirretään kivespussiin. Pidätys tarkoittaa määritetyissä paikoissa enintään minuuttia. Tällaiset toimet toistetaan 3-5 kertaa. On suositeltavaa turvautua menetelmään juuri ennen seksikontaktia.
Schisandra
Sitruunaruoho on hyvä yrttilääke tehon parantamiseen. Perinteiset parantajat suosittelevat säännöllisesti teen juomista,valmistettu tämän yrtin lehdistä ja hedelmistä. Voit myös syödä kasvin tuoreita marjoja. Mutta älä liioittele tuotetta. Koska tällaiset toimet johtavat hermoston liialliseen kiihottamiseen.
Schisandra sisältää paljon vitamiineja ja keholle välttämättömiä hivenaineita, kuten piitä, rikkiä, rautaa. Kudosten rikastaminen hyödyllisillä aineilla auttaa parantamaan hyvinvointia, lisäämään energiaa ja poistamaan hermoston jännitystä. Kaikella tällä on positiivinen vaikutus tehon parantamiseen.
Valkoviinipohjainen juoma
Alkoholijuoma, josta keskustellaan myöhemmin, toimii eräänlaisena erektiota stimuloivana. Käytä lääkkeen valmistukseen yhden litran valkoviiniä. Noin 200 grammaa appelsiinia ja 100 grammaa sitruunamehua kaadetaan tänne. Lisää sitten ruokalusikallinen likööriä, muutama ruokalusikallinen hunajaa, pari tuoretta mintunlehteä, kourallinen kardemummaa, kanelia ja neilikkaa. Saatua koostumusta kuumennetaan alhaisella lämmöllä, kunnes neste alkaa kiehua.
Juoma lähetetään jääkaappiin ja sitä vaaditaan kolme päivää. Seuraavaksi neste suodatetaan. Imeytä parantava aine ennen seksuaalista kontaktia. Kuten menetelmää testaaneiden miesten arvostelut osoittavat, tulos ei ole kauan odotettavissa. Erektio lisääntyy lähes välittömästi lääkkeen käytön jälkeen.
Lopuksi
Kuten tilastot osoittavat, tehon heikkenemiseen liittyviä ongelmia havaitaan suunnilleen yhtä usein eri-ikäisten miesten keskuudessa. Välttääksesi tarpeettomia ongelmiaJatkossa on viisasta turvautua kehon vahvistamiseen todistettujen kansanreseptien avulla. Julkaisussamme mainittujen menetelmien käyttö parantaa erektiota eikä pakota sinua hakemaan apua lääkäreiltä.
