Kuinka puhdistaa kehon myrkkyistä kotona?

2024 Kirjoittaja: Curtis Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:04

Kuinka puhdistaa kehon myrkkyistä ja myrkkyistä kotona? Tätä käsitellään yksityiskohtaisesti artikkelissamme.

Monet ihmiset elävät usein väärää elämäntapaa: he syövät rasvaisia ruokia ja roskajuomia, häiritsevät unirytmiään, käyvät väärin lääkärissä ja lopuksi yksinkertaisesti hengittävät ympäröivän ilmakehän saastunutta ilmaa. Kehomme kokee paljon stressiä päivittäin ja antaa siitä ahkerasti signaaleja. Jos huomaat aamulla seuraavat merkit: epämiellyttävä jälkimaku suussa, painon tunne päässä, kalpeus ja mustelmat silmien alla, kannattaa miettiä kehon terveyttä. Enn altaehkäisevästi lääkäriin käynti ei ole ollenkaan tarpeetonta. Mutta entä jos sinulla ei jostain syystä ole varaa mennä testeihin? Tässä tapauksessa on tärkeää pohtia, kuinka puhdistaa kehon myrkkyistä ja myrkkyistä kotona.

Vasta-aiheet ja käyttöaiheet

Onko sen arvoista puhdistaa kehoa myrkkyistä ja myrkkyistä? Tietysti se kannattaa. Keholla on kyky puhdistaa itseään. Ja koska suuri määrä myrkkyjä, se alkaa toimia kulumisen, samalla kun se antaavähän huomiota muihin, yhtä tärkeisiin toimintoihin. Toksiinit ja toksiinit voivat kerääntyä kudoksiin, verisuoniin, solujen väliseen nesteeseen, vereen, ontoihin elimiin aiheuttaen myrkytyksen.

Älä ajattele kuinka puhdistaa kehosi myrkkyistä kotona, jos sinulla on seuraavat ongelmat:

• ruoansulatuskanavan vaikeudet;
• umpieritysjärjestelmän vaikeudet;
• eritysjärjestelmän patologia;
• raskaus ja imetys;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia.

Puhdistus vedellä. Mikä tämä menetelmä on? Suositukset

Maailmassa on useita tapoja puhdistaa keho myrkkyistä. Tällaisten menetelmien arvostelut ovat melko erilaisia. Katsotaanpa suosituimpia ja tehokkaimpia tapoja lyhyellä yleiskatsauksella jokaisesta.

Kehon puhdistaminen vedellä on yksi suosituimmista ja vaarattomimmista menetelmistä. Puhtaan, pullotetun veden juominen auttaa poistamaan myrkkyjä ja nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Siivousaika on yksi viikko. Sen aikana on suositeltavaa luopua kofeiinia sisältävien tuotteiden käytöstä.

Puhdistus vedellä. Suositukset

Noudata puhdistuksessa näitä ohjeita:

1. Juo neljäsataa ml vettä joka päivä viikon ajan.
2. Sen jälkeen, noin kahden tunnin kuluttua, sinun on juotava neljäsataa ml vettä.
3. Kevyt välipala.
4. Lounas ja illallinenennallaan kuin ennen puhdistusta.

Aktiivihiilipuhdistus

Kuinka puhdistaa kehosi myrkkyistä ja laihtua? Puuhiili on turvallista käyttää ja sillä on kyky vetää puoleensa myrkyllisiä aineita. Kehon puhdistuksen kesto on kahdesta kolmeen viikkoa. Hiilipuhdistusta ei tule tehdä mahahaavan läsnä ollessa. Selvitetään kuinka puhdistaa kehon myrkkyistä ja myrkkyistä tällä lääkkeellä. Käytettyjen tablettien määrä lasketaan kaavion mukaan: yksi tabletti kymmentä painokiloa kohden. Tablettien kokonaismäärä jaetaan puoleen ja nautitaan aamulla ja illalla.

Ennen kuin juot lääkkeen, sinun on ensin jauhettava se ja juotava sitten vedellä. On suositeltavaa juoda kaksi litraa vettä päivän aikana.

Vartalon puhdistaminen riisillä. Kuinka se tehdään oikein?

Tätä menetelmää on pidetty pitkään salaisuutena. Menetelmä tuli meille Tiibetistä. Kuinka puhdistaa kehon myrkkyistä kotona riisin avulla? Katsotaanpa nyt tämän menetelmän kaikkia ominaisuuksia:

1. Pyöreän näköinen riisi kaadetaan kattilaan, pestään, kaadetaan kylmällä puhtaalla vedellä niin, että neste peittää viljan kokonaan.
2. Riisin määrä lasketaan kaavalla yksi lusikallinen riisiä=yksi vuosi elämästäsi.
3. Laita kattila jääkaappiin yön yli, ota yksi lusikallinen riisiä aamulla ja kypsennä. Täytä loput uudella vedellä.
4. Syö keitettyä riisiä.

Toimenpide tarvitaanpidä pohjassa, kunnes pannun sisältö on valmis. Sinun täytyy syödä riisiä tyhjään vatsaan, sen jälkeen et voi syödä tai juoda mitään.

Kehon puhdistaminen mehuilla. Suositukset

Kuinka puhdistaa kehosi myrkkyistä nopeasti? Mehuterapia auttaa. Tämä on melko suosittu menetelmä. Tätä menetelmää käytettäessä on tärkeää tietää, että eri vihannesten tai hedelmien tuoremehu auttaa erilaisiin terveysongelmiin. Kurkkumehu on hyödyllinen ummetukseen ja maksaongelmiin. Kurpitsa auttaa pitkäaikaiseen ummetukseen. Peruna helpottaa tulehdusprosessia. Omena vahvistaa luita ja kaali auttaa ateroskleroosissa.

Päivä ennen puhdistusta on suositeltavaa juoda puolitoista litraa vastapuristettua mehua. Se tulisi nauttia kaksi tai kolme tuntia ennen ateriaa tai tunti sen jälkeen.

Annosten määrä ja tilavuus lasketaan yksilöllisesti. Pääasia on, että juomasi mehu ei aiheuta epämukavuutta.

Kehon puhdistaminen ihon toiminnoilla

Iholla on useita toimintoja, mukaan lukien eritys. Tämä menetelmä on täysin vaaraton. Sitä on helppo käyttää. Siksi se on erittäin suosittu. Kuinka puhdistaa kehon myrkkyistä käyttämällä ihon toimintoja? Puhdistussuolan tai suolaliuoksen kylpyjen käyttö sekä kylvyssä tai saunassa käynti auttaa.

Kansantavat

Kuinka puhdistaa keho kotona kansanmenetelmin? Kehomme on verrattavissa kesämökkiin. Siivoatko alueen säännöllisesti roskista ja rikkaruohoista? Elimistö tarvitsee siis puhdistusta. Katsotaanpaharkitse perinteisen lääketieteen reseptejä ja menetelmiä kehon puhdistamisesta myrkkyistä kotona.

Tärkeää: kun käytät näitä menetelmiä, sinun on suoritettava kurssi. Muuten siivoamisesta on enemmän haittaa kuin hyötyä.

1. Nokkos-infuusiota suositellaan juotavaksi teenä. Keitä vain pari nokkosenlehteä kahdessa litrassa kiehuvaa vettä. Anna sitten jäähtyä pari tuntia. Kurssin kesto on kaksi viikkoa.
2. Vokukankukkien infuusio tulisi juoda päivittäin ennen ateriaa, yksi lasillinen kutakin. Valmistus: Hauduta viisi tai kuusi kukkaa kahdessa litrassa kiehuvaa vettä ja anna jäähtyä. Kurssin kesto on kaksi viikkoa.
3. Kamomillakukkien, mäkikuisman, koivun silmujen infuusio. Yllä luetellut ainesosat tulee murskata ja sekoittaa, keittää lusikallinen tuloksena olevaa seosta puoleen litraan kiehuvaa vettä ja juoda ennen ateriaa. Huomio: voit käyttää vain vasta valmistettua infuusiota!
4. Herukanlehtien infuusio auttaa poistamaan myrkkyjä. Se puhdistaa myös maksan ja verisuonten seinämät. Keitä kourallinen mustaherukan lehtiä 200 ml:ssa vettä. Ota saatu keite puoli tuntia ennen ateriaa.
5. Pellavansiemeniä käytetään laaj alti myös kehon puhdistamiseen. Puhdistukseen voit käyttää veteen tai öljyyn valmistettua eliksiiriä. Infuusio vedellä valmistetaan seuraavasti: yksi teelusikallinen siemeniä 200 ml:aan kiehuvaa vettä, juo 150 ml tinktuuraa. Kurssin kesto on kolme viikkoa. Infuusio öljyllä: kaada 100 grammaa jauhettuja siemeniä 250 ml:aan puhdistettua öljyä. Seosta tulee infusoida seitsemän päivän ajan. Tätä lääkettä on käytettäväkolme kertaa päivässä, yksi ruokalusikallinen ennen ateriaa. Tärkeää: ennen käyttöä infuusio on sekoitettava hyvin.
6. Takiaisen juuria käytetään myös puhdistukseen. Tämän menetelmän soveltamiseksi sinun on otettava murskattu takiaisen juuri. Keitä kymmenen minuuttia, lisää sitten nokkosenlehdet (kaksi teelusikallista) ja keitä vielä kymmenen minuuttia. Anna infuusion jäähtyä. Lisää sitten minttu ja hunaja. Kurssi kestää 21 päivää. Ensimmäisellä viikolla sinun on käytettävä 100 grammaa kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Toinen - 100 grammaa tinktuuria kahdesti päivässä ennen ateriaa. Kolmannella viikolla on käytettävä 100 grammaa kerran päivässä ennen ateriaa.
7. Kefir auttaa uudistamaan kehoa ja poistamaan myrkkyjä ja muita haitallisia aineita. On tarpeen juoda lasillinen lämmintä fermentoitua maitotuotetta aamulla tyhjään vatsaan. Kurssi kestää kaksi viikkoa.

Kehon puhdistaminen lääkevalmisteilla

Jos et luota kansanmenetelmiin tai et halua käyttää aikaa keitteiden ja tinktuuroiden valmistamiseen, voit ostaa erikoisvalmisteita, jotka puhdistavat kehon myrkkyistä. Varoitus: Keskustele lääkärisi kanssa ennen lääkkeiden ottamista. Kuinka puhdistaa kehon myrkkyistä ja myrkkyistä lääkkeillä? Katsotaanpa lääkeluetteloa:

1. "Resveratrol" on ravintolisä, joka sisältää kehon palautumiseen tarvittavia ainesosia. Tällä lääkkeellä on tulehdusta estävä ja puhdistava vaikutus. Ei vasta-aiheita.
2. "Koentsyymi Q10" on lääke, joka palauttaa vaurioituneita soluja. Renderöipuhdistava vaikutus kehoon.
3. "Polifepan" on työkalu, joka tuhoaa haitallisia ja myrkyllisiä aineita. Suositellaan käytettäväksi ruoansulatuskanavan ongelmien yhteydessä.
4. "Enterosgel" - geeli, joka poistaa myrkkyjä kehosta. Tämän toiminnon lisäksi lääkkeellä on positiivinen vaikutus maksan ja munuaisten toimintaan. Ei suositella yli kahden viikon ajan.
5. "Karsil" on lääkevalmiste, joka sisältää silymariinia, joka auttaa puhdistamaan ja poistamaan haitallisia aineita elimistöstä. Ei ole suositeltavaa ottaa enempää kuin kaksi tablettia kerralla.
6. Gepabane on kasviperäinen lääke. Sillä on puhdistavia ominaisuuksia. Runsaan veden juontia suositellaan.

Ruoat, jotka auttavat puhdistamaan kehoa

Kuinka puhdistaa kehon myrkkyistä? Jos pelkäät tai luulet, että et tarvitse perusteellista puhdistusta, ei ole tarpeetonta sisällyttää joitain ruokia ruokavalioosi enn altaehkäisyä varten. Näiden vihannesten, hedelmien ja yrttien syöminen auttaa sinua puhdistamaan kehoasi hieman.

Omenat, kurkut, persilja ja oliiviöljy auttavat poistamaan myrkkyjä. Niillä on myös myönteinen vaikutus maksan toimintaan.

Valkosipuli, sipuli, nokkonen puhdistavat verta ja stimuloivat verenkiertoelimiä.

Takiaisella, vedellä, appelsiinilla, mandariinilla on laksatiivinen ja diureettinen vaikutus.

Valkosipuli, sinappi, takiainen aiheuttavat runsasta hikoilua.

Ravintoterapeuttien mielipiteet kehon puhdistamisesta kotona

Katsoimme erilaisia menetelmiä kehon puhdistamiseksi myrkkyistä kotona. On mielipiteitä, että siivous on asiahaitallista ja tarpeetonta. Monet ravitsemusasiantuntijat väittävät kuitenkin, että näin ei ole, jos toimenpiteet suoritetaan ilman fanaattisuutta ja haittaa terveydelle. Asiantuntijoiden pääedellytys on juoda runsaasti vettä eikä tyhjentää ruokavaliota. Ravinnon saannin rajoitukset voivat olla, mutta vähäisiä eivätkä terveydelle haitallisia. Pieninkin epämukavuuden aavistus tulee lopettaa. Mutta muista, että puhdistusjakson aikana lyhytaikainen päänsärky ja heikkous ovat sallittuja.

Valitse menetelmä, josta pidät, älä unohda käydä ja ottaa yhteyttä lääkäriin ja muistaa lääketieteen pääkäsky: "Älä tee pahaa!".