Artikkelissa pohditaan, kuinka hieronta suoritetaan nenän tukkoisuudesta.
Nenällä on erittäin tärkeitä toimintoja. Ensinnäkin sen kautta tulee happea, jota ilman ihmisen on mahdoton selviytyä.
Hengitetty ilma lämpenee nenässä, mikä estää muiden elinten hypotermian. Keuhkot on suojattu pölyltä ja muilta haitallisilta epäpuhtauksilta ja, mikä ei vähemmän tärkeää, patogeenisiltä mikrobeilta. Loppujen lopuksi nenä vaikuttaa siihen, miltä äänemme kuulostaa.
Nenän tukkoisuus vuotavan nenän puuttuessa on tila, jota esiintyy ajoittain jokaisella ihmisellä. Joskus sairaus menee ohi itsestään, ja joskus siitä tulee ongelma, joka häiritsee tavanomaista elämäntapaa.
Syksyllä, samoin kuin myöhään keväällä, ihmisille on tuttu nenän tukkoisuuden tunne, kun hän ei hengitä ollenkaan. Tällainen prosessi voi tapahtua milloin tahansa sekä imeväisillä että vanhuksilla. Lisäksi tämä ei aina tapahdu nuhan vuoksi, muttasellaiset tunteet ovat erittäin epämiellyttäviä. Tämä on maailman yleisin ongelma. Kuinka voit säästää nenaasi, jos käsillä ei ole lääkevalmisteita?
Mikä auttaa palauttamaan hengityksen tukkoisen nenän yhteydessä
Kun nenä on tukossa, syyt tämän tilan esiintymiseen ovat hyvin erilaisia. Eikä kyse ole vain hengitysvaikeuksista. Voimme puhua allergioista ja lapsen pienistä nenäonteloista, jotka tukkeutuvat erittäin nopeasti. Tämä ongelma koskee muita useammin ihmisiä, joilla on nenän murtumia ja poskiontelotulehdus.
Prosessi, jota vastaan nenäkanava tukkeutuu, on hyvin yksinkertainen ja riippuu suoraan ilman lämpötilasta, ilmassa olevan pölyn määrästä ja muista ulkoisista tekijöistä. Voit jatkuvasti käyttää lääkkeitä, jotka helpottavat itse prosessia säännöllisellä pesulla, ja tässä ilmiössä on parasta käyttää nenän tukkoisuuden hierontaa.
Toimenpiteen ominaisuudet
Akupainanta ja nenän tukkoisuus tuottaa aina terapeuttisen vaikutuksen. Tämän ansiosta saavutetaan myös ehkäisevä vaikutus. Painamalla määrättyihin kohtiin nenän tukkoisen hieronnan lisäksi voit parantaa verenkiertoa ja aktivoida useiden tiettyjen elinten toimintaa.
Sen käyttämisestä ei ole mitään haittaa ja se sopii ehdottomasti kaikille, myös raskaana oleville naisille ja vauvoille. Lisäksi voit tiputtaa aprikoosiöljyä nenään. Tukkoisen nenähieronnan ansiosta aikuinen ja lapsi voivat parantaa immuunijärjestelmäänsä. Tällainen vaikutusmitta nenän tukkoisuuden lievittämiseen auttaa täydellisestiallergisen nuhan esiintyminen yhdessä hoidon kanssa. Ei ole paha käyttää perinteisen lääketieteen reseptejä lääkkeiden sijaan hieronnan lisäksi. Tämän ansiosta keholle ei aiheudu haittaa. Yrttimehut kasvituotteiden kanssa ovat hyviä tässä asiassa.
Vaikutuspisteet: minne painostaa
Nenän tukkoisuushieronta tehdään tiettyjen sääntöjen mukaan. Sinun on esimerkiksi painettava pisteitä kasvojen alueella. Tällä alueella on v altava määrä tällaisia paikkoja kulmakarvoista leukaan. Lisäksi tällaisilla alueilla on kaksoiskappaleita: pisteet jaloissa ja vartalossa. Tällaisten paikkojen sijainti järjestetään pareittain. Jos toisella puolella on vaikutuskeskus, se on myös vastakkaisella puolella. Pisteet sijaitsevat esimerkiksi seuraavilla alueilla:
- Nenän siivillä.
- Lähellä kulmakarvoja.
- Silmäkulmissa.
- korvalehtiin.
- Sieraimien alla.
Tukos ilman vuotavaa nenää - mitä tehdä tässä tapauksessa
Yksittäisiä keskuksia on myös nenäselässä, nenän kärjessä, otsan keskiosassa ja niin edelleen. Hieronta nenän tukkoisuuden hoitoon ilman vuotavaa nenää sopii parhaiten hieroviin liikkeisiin koko kasvoilla, mukaan lukien niska, poskipäät, korvien takana oleva alue ja pää. Jokainen vaikutuspiste on pääsääntöisesti vastuussa jostakin elimestä, mikä tarkoittaa, että paineen avulla ehkäistään koko ihmiskehon patologioita kokonaisuutena.
hieronnan ja pisteiden ominaisuudetvaikutus
Nenän tukkoisuuden hierontapisteet, jotka sijaitsevat kulmakarvojen välissä, joihin usein muodostuu yläleuan pussi, ovat vastuussa näköongelmista, sääreistä ja vatsasta. Kun vaikutat niihin paineen avulla, voit auttaa näön kohdistamisessa ja samalla parantaa mahalaukun toimintaa.
Mitä tulee jalkojen kipuun, hieronnan kestoa voidaan pidentää kolmeen päivään, mikä poistaa tällaisen epämukavuuden kokonaan. Nenäjuuressa (silmien kulmissa) sijaitsevat pisteet ovat parillisia ja voivat auttaa ratkaisemaan näköelinten paranemista, ja niitä suositellaan myös mielenterveyden häiriön palauttamiseen ja masennustilan poistamiseen. Vaikka painaisikin niitä hermostuneisuutta aiheuttavina hetkinä, et voi vain rauhoittua, vaan myös alkaa katsoa kaikkea realistisemmin.
Kun ihminen on vuotavan nenän lisäksi huolissaan myös lannerangan kivusta, peukalon avulla ja kulmakarvojen alla oleviin supraokulaarisiin syvennyksiin kohdistuvan paineen avulla, ne voidaan heikentää nopeasti. Myös nenäselän pisteitä pidetään tärkeinä. Jännitysten ja yleisen väsymyksen lievittämisen lisäksi sormien pehmusteella painamisen lisäksi on mahdollisuus auttaa vatsasi tulemaan terveemmäksi.
Aikuisten nenähieronnan suorittamismenettely
Ennen kuin aloitat tämän toimenpiteen, pese kätesi huolellisesti ja puhdista ihosikasvosuojat. Kaikkien hierontaliikkeiden tulee olla vain kevyitä ja miellyttäviä. Ne tehdään yleensä ympyrässä tiukasti myötäpäivään. Kussakin pisteessä painetta kohdistetaan enintään kymmenen kertaa ilman karkeaa liikettä. Yleensä tämä kestää noin minuutin. Toista varmistustoimenpide neljänneksen tunnin kuluttua. Kaikki kurkunpäälääkärit suosittelevat toistoa.
Hieronta on sallittu sekä itsenäisesti että määräämättömän määrän kertoja (kunnes haluttu vaikutus saavutetaan). Välittömästi toisen istunnon jälkeen voit tuntea voiman ja energian tulvan ja lisäksi voit hengittää täysin nenäsi kautta. Hierontaa lapsella tämän elimen tukkeutuessa suositellaan vastaavilla liikkeillä, kunnes oireet häviävät. Puhumme tästä tarkemmin myöhemmin.
Ei vähemmän suosittu tällä hetkellä on tekniikka napauttaa avainkohta. Tätä varten sinun täytyy taivuttaa peukaloitasi, napauttaa kevyesti nenäsi siltaa 30 sekunnin ajan ja sitten mennä alas nenän sivuille suorittamalla samanlainen käsittely tällä alueella vielä viisikymmentä sekuntia. Sitten sinun täytyy napauttaa vuorotellen vasenta ja oikeaa puolta. Toisin sanoen he käsittelevät ensin vasenta puolta 20 sekunnin ajan ja siirtyvät sitten oikealle. Seuraavaksi puhutaan lasten hieronnan ominaisuuksista.
Hieronta nenän tukkoisesta lapselle
Asiantuntijoiden mukaan vauvojen vuotava nenä nenähieronnan tekeminen ei ole vain sallittua, se on erittäin tarpeellista. Tekniikka tämän tekemiseenMenettely on erittäin yksinkertainen, mutta samalla yhtä tehokas. Terapiassa on erittäin tärkeää ymmärtää tarkalleen, mihin pisteisiin pitää vaikuttaa. Kaikkia nenän ympärillä olevia alueita pidetään tehokkaimpana. Jos vauvan vuotava nenä hieronta tehdään oikein, hänen tilansa helpottuu huomattavasti. Ruuhkan poistamisen ansiosta lapsen hengitys paranee nopeasti. Tärkeitä kohtia lasten vuotavan nenän ja nenän tukkoisuuden hoidossa ovat seuraavat alueet:
- Nenän siipien alue.
- Ylempien kaarien välissä sijaitseva alue.
- Alue juuri keulasiipien yläpuolella.
Nuhan ja nenän tukkoisuuden hoitoon tarkoitettu hieronta parantaa murujen yleistä hyvinvointia. Tämä myös helpottaa ysköksen vapautumista ja samalla kouristukset pehmenevät. Muun muassa verenkierto kyllästyy ja muiden lääketieteellisten toimenpiteiden tehokkuus korostuu.
Kuka potilas ei saa saada hierontaa nenän tukkoisuuden vuoksi
Kaikilla hyödyllisillä fysioterapiatoimenpiteillä on omat tiukat vasta-aiheensa. Akupainanta esimerkiksi nuhaan ja nenän tukkoisuuteen ei sovellu potilaille, joilla on seuraavat oireet:
- Erittäin korkeassa lämpötilassa, mikä ilmenee tulehduksen pahenemisen taustalla.
- Epämiellyttävän kivun sattuessa hierontaliikkeiden aikana.
- Ärsytyneen ihon taustaa vasten biologisesti aktiivisten pisteiden alueella (jossaallerginen ihotulehdus, märkärakkulat, herpes ja niin edelleen).
Seuraavaksi saamme selville, mitä ihmiset, jotka ovat käyttäneet sitä osana nenän tukkoisuuden poistamista, kirjoittavat tästä tekniikasta.
Arvostelut tämäntyyppisestä terapeuttisesta hieronnasta
Kaikki tällaisen terapeuttisen hieronnan tehneet kertovat arvosteluissa, että nenän turvotuksen ohella voi joskus tuntua puutumista. Se voi myös vaikuttaa sähköiskulta. Totta, useimmissa tapauksissa kommentit kertovat, että ihmiset kokevat keveyden tunteen lämpöaallon kanssa ja että yleensä tämä tekniikka on lähes aina tehokas. Monet ovat yhtä mieltä siitä, että tällainen menettely on melko miellyttävä. Jotkut jopa kirjoittavat, että tällainen hieronta saa aikaan aktiivisen endorfiinien eli mielihyvän ja ilon hormonien vapautumisen.
