Fulun aikana sairas ihminen kärsii kuumeesta, päänsärkystä, yskästä ja monista muista epämiellyttävistä oireista. Mutta yksi tuskallisimmista ja huolestuttavimmista on nenän tukkoisuus.
Nuhan aikana hajuaisti katoaa, ruokahalu heikkenee makuaistin menettämisen vuoksi ja ilmaantuu hengitysvaikeuksia. Tätä tilaa on erityisen vaikea sietää unen aikana.
Nykyään on olemassa monia lääkkeitä ja tekniikoita nenän tukkoisuuden torjumiseksi. Yksi suosituimmista tavoista on kastella ja pestä poskionteloita erilaisilla liuoksilla. Tämä toimenpide on tehokas ja voidaan tehdä kotona. Lisäksi voit tehdä oman nenän huuhteluliuoksen.
Millä sairauksilla on mahdollista ja tarpeellista pestä nenä
- Nenän tukkoisuus vilustumisen yhteydessä.
- Allergioiden aiheuttama nuha.
- Pölyn tai kemikaalien aiheuttamat kuivat ja ärtyneet poskiontelot.
- Jälkeenkirurginen toimenpide, kun vaurioitunut limakalvo tarvitsee aikaa toipua.
- Poskiontelotulehdus, mukaan lukien poskiontelotulehdus.
Tärkeää: poskiontelotulehduksen hoitoon on parempi suorittaa toimenpide sairaalassa, koska kotona on vaikea saada nenän pesuliuosta tartuntalähteeseen. Lisäksi on olemassa riski bakteerien joutumisesta välikorvaan.
Toimenpiteen vaikutus
Kun käytät nenänhuuhteluainetta kotona, voit saavuttaa seuraavat tulokset:
- Liman määrän vähentäminen ja sen seurauksena hengityksen normalisoituminen.
- Eritteiden pehmeneminen ja oheneminen.
- Bakteereiden poisto limakalvolta.
- Vähennä nenän tukkoisuuden aiheuttamaa epämukavuutta.
Monet ihmiset harjoittavat päivittäistä nenänpesua enn altaehkäisevänä ja hygieenisenä toimenpiteenä. Mutta on myös vahvaa näyttöä siitä, että tämän tekniikan käyttämisellä liian pitkällä aikavälillä on päinvastainen vaikutus – 62 %:lla ihmiset alkoivat kärsiä poskiontelotulehduksesta jyrkän kieltäytymisen jälkeen liman keinotekoisesta huuhtelusta.
Tärkeää: pesun enimmäiskesto on enintään 2-3 viikkoa sairauden var alta tai ehkäisytarkoituksessa vaarallisena aikana.
Metodologia
On olemassa useita tapoja pestä nenä, mutta kotona on suositeltavaa käyttää vain näitä tyyppejä:
- Kastelu. Limakalvo kostutetaan varovasti ruiskun tai sumuttimen liuoksella.
- Toive. Menetelmää käytetään pienille, mukaan lukienimeväisiä. Lapsen nenän pesuliuos kaadetaan ruiskulla tai pipetillä ja pumpataan sitten liman mukana päärynällä tai imulaitteella.
- Nenäsuihku. Toimenpide suoritetaan päärynällä tai erikoismukilla, jossa on pitkä nokka. Potilas kallistaa päätään ja kaataa yrtti- tai suolaliuosta nenän ylempään sieraimeen. Hyvällä läpinäkyvyydellä nestettä valuu ulos toisesta sieraimesta, osa siitä voi päästä suuhun, eikä tämä ole poikkeama.
Tärkeää: nenä pitää puh altaa ennen pesua, ja sen jälkeen et voi mennä kylmään kahteen tuntiin.
Vasta-aiheet
Toimenpidettä ei voida suorittaa, jos:
- Tukos - nenä on hyvin tukkoinen.
- Nenässä on polyyppeja tai kasvaimia, joissa on etäpesäkkeitä.
- Väleikössä on voimakas kaarevuus, mikä estää punoitusta.
- Sairautta komplisoi korvatulehdus.
- Limakalvon heikot kapillaarit, toistuva verenvuoto.
Tärkeää: kaikissa tilanteissa on aina parasta kääntyä lääkärin puoleen, joka ei vain voi hyväksyä (tai ei) nenähuuhtelua, vaan myös näyttää, kuinka se tehdään oikein.
Nenähuuhtelut
On muutamia yleisiä sääntöjä, joita on noudatettava aina:
- Valmista aina tuore ja lämmin liuos.
- Nesteen ihanteellinen lämpötila on yhtä suuri kuin kehon lämpötila - 36-37 ⁰С
- Suorita toimenpide 3-4 kertaa päivässä sairauden sattuessa, ehkäisyyn - 1 kerta päivässä.
- Älä käytävesijohtovettä, mutta jos valinnanvaraa ei ole, se tulee keittää ja jäähdyttää haluttuun lämpötilaan.
- Kaikkien astioiden on oltava puhtaita ja keitettyjä, erityistä huomiota tulee kiinnittää uudelleenkäytettäviin kasteluastioihin.
Nenän pesuun on olemassa useita reseptejä. Tässä on joitain suosituimmista.
Suolaliuos
Suola estää bakteerien kasvua, ohentaa limaa ja edistää limakalvon pinnan säilymistä normaalitilassa. Voit käyttää reseptissä sekä tavallista ruokasuolaa että merisuolaa. Sinun on vain varmistettava, että se ei sisällä vieraita hajusteita ja väriaineita.
Suolaliuoksen nenän pitoisuuden tulee olla 0,9 % ja enintään 3 %. Aikuiselle paras vaihtoehto on 2,5 % nestettä, lapsille se pitää tehdä hieman heikommin, koska heidän nenän limakalvonsa on arkampaa.
Usein ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, mitä on parempi käyttää nenän pesussa - merisuolaa vai ruokasuolaa? Ensimmäinen vaihtoehto on pitkälti parempi. Merisuola sisältää monia mineraalikomponentteja: kalsium auttaa parantamaan limakalvovaurioita, lievittää ärsytystä; rauta normalisoi kapillaarien toimintaa; jodi on yleinen luonnollinen antiseptinen aine, joka vähentää bakteerien kasvua; mangaani parantaa paikallisen immuniteetin toimintaa; magnesium rauhoittaa hermopäätteitä ja auttaa vähentämään turvotusta. Sen ansioista kertoo myös se, että lääkevalmisteet valmistetaan merivedestä.
Mutta jos merisuolaa ei ole käsillä, voit aina käyttäätavallinen natriumkloridi, se on myös varsin tehokas.
Tärkeää: Nenäsuola merisuola ei saa sisältää vieraita kemiallisia aineita - tämä voi aiheuttaa allergisen reaktion ja lisätä turvotusta.
Jodi
Kuinka tehdä jodipohjainen nenähuuhtelu? Tärkeintä tässä ei ole tehdä siitä liian tiivistä, muuten voit saada limakalvon palovamman. Saat halutun vaikutuksen lisäämällä 1-2 tippaa 250 ml:aan vettä.
Kasvis
Yrttikeitteet kamomillasta, mäkikuismasta, salviasta ja kehäkukasta ovat erinomainen vaihtoehto jodille tai suolaliuokselle nenän pesussa kotona.
Yrtteillä on erilaisia terapeuttisia vaikutuksia:
- Mäkikuisma vahvistaa limakalvoja, ja sen sisältämät fytonsidit tappavat bakteereja;
- kamomilla on kuuluisa rauhoittavasta ja tulehdusta estävästä vaikutuksestaan, joten se on välttämätön pitkäaikaisessa sairaudessa ja limakalvovaurioissa;
- salvia on hyvä antiseptinen aine, ja sen sisältämät tanniinit vahvistavat nenäkalvoja;
- kehäkukka ravitsee ja palauttaa limakalvoja vaurioiden jälkeen.
Keittämistä ei saa tehdä liian vahvoiksi. Niiden ei pitäisi aiheuttaa polttamista ja epämukavuutta.
Tärkeää: älä käytä yrttikeitteitä allergisen nuhan hoitoon.
Soda
Kuinka tehdä soodapohjainen nenähuuhtelu? Itse asiassa tällä aineella on melko alhaiset antiseptiset ominaisuudet, joten sitä ei käytetä pääkomponenttina, vaan sellaisenatäydentää.
Useimmiten he tekevät yhdistelmäliuoksen soodasta ja suolasta.
Huuhtele lasten nenä
Vauvojen os alta sinun on aina noudatettava yhtä periaatetta – älä pahenna asioita. Lääkärit eivät ole vielä päässeet yksimielisyyteen alle vuoden ikäisten vauvojen nenän pesun suositeltavuudesta, jotkut lastenlääkärit eivät suosittele toimenpiteen suorittamista 4-5 vuoden ikään asti. Jokaisessa tapauksessa on tärkeää kuulla asiantuntijaa ja saada hänen hyväksyntä kaikkiin lapseen kohdistuviin manipulaatioihin.
Tyypillisesti lastenlääkärit voivat neuvoa sinua tiputtamaan heikkoa suolaliuosta (tl per litra vettä) pipetillä ja poistamaan sitten liman sisältävä neste imulaitteella. Tässä tapauksessa sinun on säädettävä lääkkeen määrää, koska vauva voi tukehtua.
Isompien lasten nenä pestään pystyasennossa ruiskulla tai suihkulla. Vauvan päätä tulee työntää eteenpäin ja kallistaa, suu on auki. Toimenpide alkaa lisäämällä pieni määrä nestettä yhteen sieraimeen, paine kasvaa vähitellen.
Tärkeää: kaikki lapsen kanssa tehtävät manipulaatiot tulee tehdä huolellisesti, ilman kiirettä ja äkillisiä liikkeitä - tämä auttaa välttämään mahdolliset vammat ja repeytymät.
Lasten nenät pestään kotitekoisilla suola- tai yrttiliuoksilla tai apteekkilääkkeillä.
Apteekkivalmisteet
Lääkkeiden perusteella voidaan valmistaa ratkaisu nenän pesuun kotona. Näitä ovat:
- Furacilin - Toimenpidettä varten tarvitaan 0,02 %:n pitoisuus.
- Miramistin - Apteekeissa myydään 0,01 % valmislääkettä, joka sopii pesuun.
- Protargol - käyttöä varten lisää 1-2 tippaa lasilliseen vettä.
On myös syytä mainita erikseen meriveteen perustuvat valmisteet - Aquamaris, Aqualor, Quick. Ne eroavat koostumukseltaan itse valmistetuista suolaliuoksista, joissa on luonnollisia hivenaineita.
Ratkaisujen käytön edut
- Pieni loukkaantuminen. Aiemmin lääkettä annettiin poskionteloihin pistoksena, mikä lisäsi toistuvien useiden infektioiden riskiä. Nykyään riittää, että käytetään erikoisliuosta nenän pesuun poskiontelotulehduksen kanssa, mikä suurella todennäköisyydellä auttaa välttämään kirurgin puuttumista asiaan.
- Alhaiset komponenttikustannukset.
- Vähennä poskiontelotulehdusten riskiä.
- Mahdollisuus itsehoitoon, mikä on erittäin kätevää, koska toimenpiteen jälkeen et voi mennä ulos kylmään. Jopa lievässä pakkaslämpötilassa poskionteloihin jäänyt neste aiheuttaa hypotermian.
Epäkohdat
- Vakavin haittapuoli on infektion mahdollisuus levitä viereisiin elimiin (korviin ja kurkkuun), jos toimenpidettä ei suoriteta aivan oikein. Tämä on mahdollista, vaikka kaikki manipulaatiot olisivat lääkärin suorittamia.
- Nenän huuhtelu on melko epämiellyttävää ja epämukavaa. Ja jos aikuinen pystyy selviytymään tunteistaan, niin lapsikin voi raivota.
- Joitakin koti- ja apteekkiratkaisujatuotteet kuivattavat suuresti limakalvoa, mikä voi aiheuttaa vaurioita tai nenäverenvuotoa.
- Jos toimenpide suoritetaan säännöllisesti, luonnollinen salaisuus huuhtoutuu pois, mikä suojaa nenäonteloa saasteilta ja bakteereilta.
