Immuniteetti on kehomme tärkein puolustaja, mikä auttaa sitä torjumaan sairauksia. Mikä vahvistaa immuunijärjestelmää? Mikä vaikuttaa sen muodostumiseen? Mitä eroa on spesifisen ja epäspesifisen immuniteetin välillä? Otetaan siitä selvää.
Immuniteetti ja sen rooli
Oletko huomannut, että jotkut ihmiset sairastuvat useita kertoja vuodessa ja jotkut melkein koskaan? Miksi jotkut ihmiset ovat erittäin alttiita taudeille, kun taas toiset eivät? Kyse on immuniteetista. Tämä on eräänlainen vartija, joka tarjoaa suojaamme ympäri vuorokauden. Jos se ei ole tarpeeksi vahva, niin keho voi helposti taipua johonkin sairauteen.
Joka minuutti useat mikro-organismit (alkueläimet, bakteerit, sienet) hyökkäävät meihin. Immuunijärjestelmä taistelee ahkerasti niitä vastaan ja estää niitä pääsemästä kehoon ja kehittymästä edelleen. Se vastustaa myrkkyjä, säilöntäaineita, kemikaaleja ja poistaa vanhentuneet tai vialliset solut itse kehosta.
Hankintamenetelmästä riippuen luonnollinen jakeinotekoinen, spesifinen ja epäspesifinen immuniteetti. Tämä on monimutkainen kokonaisv altainen mekanismi, jota edustavat erityiset elimet ja solut. Yhdessä ne muodostavat immuunijärjestelmän, jonka päätehtävänä on ylläpitää sisäisen ympäristön pysyvyyttä ja neutraloida vieraita elementtejä.
Immuunijärjestelmän ominaisuudet
Kehon suojaus varmistetaan immuunijärjestelmän kaikkien osien koordinoidulla työllä. Sen elimet on jaettu keskus- ja perifeerisiin. Ensimmäiset sisältävät kateenkorvan, luuytimen, Fabricius-pussin. Ne tuottavat immuunisoluja (makrofageja, plasmasoluja, T- ja B-lymfosyyttejä) kaikissa kehon osissa.
Perifeeriset elimet ovat imusolmukkeet, perna, neuroglia, iho, imusolmukkeet. Nämä ovat toissijaisia elimiä, jotka sijaitsevat paikoissa, joissa antigeenit voivat tunkeutua. He käyttävät immuunisoluja torjuakseen "tuholaisia".
Suojasolujen muodostuminen tapahtuu eri tavoin. Osa niistä on perinnöllisiä ja osa muodostuu elämän aikana, sairauksien jälkeen. Joten on olemassa spesifinen ja epäspesifinen immuniteetti. Keho voi kehittää vastustuskykyä vieraita aineita vastaan luonnollisesti tai rokotteiden avulla. Siksi immuniteetti jaetaan myös luonnolliseen ja keinotekoiseen.
Luonnollinen immuniteetti
Spesifistä ja epäspesifistä immuniteettia kutsutaan yleisesti hankinnaksi ja synnynnäiseksi immuniteetiksi. Jälkimmäinen on käytettävissämme ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien. Se tarttuu geneettisesti saman lajin sisällä. Kiitos hänellehenkilö ei voi sairastua joihinkin sairauksiin, jotka ovat ainutlaatuisia tietyille eläimille, kuten naudan punatautia tai koirien penikkatautia.
Kaikissa elävissä organismeissa on synnynnäinen immuniteetti. Sitä kutsuttiin epäspesifiseksi, koska se ei taistele mitään tiettyä antigeeniä vastaan. Se muodostui evoluution alussa, ja toisin kuin hankitulla, sillä ei ole muistia tunnistaa patogeenin tyyppiä. Tämä on ensisijainen esteemme, joka laukeaa välittömästi mahdollisen uhan ilmaantumisen jälkeen. Yksi sen ilmenemismuodoista on tulehdus.
Epäspesifinen immuniteetti katsotaan absoluuttiseksi. Sen tuhoaminen kokonaan on erittäin vaikeaa. Immunologisen sietokyvyn rakentaminen tai pitkäaikainen altistuminen ionisoivalle säteilylle voi kuitenkin heikentää sitä merkittävästi.
Hankittu koskemattomuus
Toinen askel taistelussa vieraita mikro-organismeja ja aineita vastaan on spesifinen immuniteetti. Se muodostuu koko ihmisen elämän ajan ja muuttuu jokaisen sairauden myötä.
Kun uhka havaitaan, hankittu immuniteetti alkaa aktiivisesti hyökätä sitä vastaan. Sen pääominaisuus on patogeenien "muistaminen" vasta-aineiden avulla. Niitä tuotetaan taistettaessa tiettyä vierasorganismia vastaan, ja ne pystyvät myöhemmin vastustamaan sitä.
Jokainen uusi sairaus aiheuttaa siis uusien vasta-aineiden tuotannon, jotka tallentuvat immuunijärjestelmämme muistiin. Heti kun "vihollinen" ilmestyy taas kehoomme, puolustussolut tunnistavat sen ja pystyvät siihenpoista paljon nopeammin.
Kaikki patogeenit eivät reagoi samalla tavalla. Joihinkin sairauksiin riittää sairastuminen vain kerran, jotta immuunijärjestelmä on suurempi ja "ei anna sulkea" patogeenisiä mikro-organismeja. Tämä on tyypillistä vesirokolle, tuhkarokkoon, tularemialle ja hinkuyskälle. Influenssa ja punatauti vaikuttavat aivan eri tavalla. Niiden jälkeen syntyy vain väliaikainen immuniteetti, joka kestää jopa neljä kuukautta. Ja sitten jos taudinaiheuttaja on sama kanta. Kuten tiedät, flunssassa on niitä tuhansia…
Spesifisen immuniteetin tyypit
Hankitut puolustusmekanismit ilmestyivät paljon myöhemmin kuin synnynnäiset. Ne syntyivät evoluution aikana ja edustavat yhtä elävien olentojen tärkeimmistä mukautuksista. Ilman erityistä immuniteettia sairastuisimme paljon useammin.
Kun sitä muodostuu elimistössä (rokotuksen jälkeen tai sellaisenaan), sitä kutsutaan aktiiviseksi. Passiiviseksi kutsutaan sitä, jos valmiita vasta-aineita tulee kehoon ulkoisista lähteistä. Ne voivat siirtyä vauvalle äidin ternimaidon kautta tai ne voidaan antaa yhdessä lääkkeiden tai rokotteen kanssa lääketieteellisen hoidon aikana.
On myös keinotekoista ja luonnollista immuniteettia. Ensimmäinen koskee suoraa ihmisen väliintuloa, toisin sanoen rokotusta. Luonnollinen immuniteetti muodostuu luonnollisella tavalla. Se voi olla joko passiivinen (välittyy ternimaidon kautta) tai aktiivinen (ilmenee sairauden jälkeen).
Immuunitekijät
Keho vastustaa viruksia, infektioita ja mikrobeja erilaisten ominaisuuksien ansiostatekijät. Ne ovat solu-, humoraalisia tai fysiologisia mekanismeja. Epäspesifisiä immuniteettitekijöitä edustavat iho, limakalvot, entsyymit. Tämä sisältää myös mahalaukun happo-emäsympäristön ja jopa… aivastelun.
Luonnollisen immuniteetin työkalut ovat ensimmäisiä, jotka joutuvat kosketuksiin mahdollisen uhan kanssa. He tekevät kaikkensa tuhotakseen hänet. Esimerkiksi ihon tali- ja hikirauhasten salaisuudet eivät salli mikrobien lisääntymistä. Sylki ja kyyneleet tuhoavat ne.
Spesifiset immuniteettitekijät ovat kokonaisia mekanismeja, jotka auttavat reagoimaan vieraisiin esineisiin, neutraloivat ja estävät niiden lisääntymisen. Niihin kuuluvat vasta-aineiden muodostuminen ja immunologinen muisti, allerginen reaktio, lymfosyyttien tappajakyky. Yksi tekijöistä on myös immuunifagosytoosi, jossa patogeeniset organismit imeytyvät erityisiin soluihin - fagosyytiin.
Mikä vahvistaa immuunijärjestelmää?
Elämiemme aikana immuunijärjestelmä muuttuu ja korjaantuu jatkuvasti, joten on tärkeää pitää se hyvässä kunnossa. Kyllä, paljon riippuu perinnöllisyydestä, mutta myös elämäntapa vaikuttaa suoraan kehon puolustuskykyyn.
Immuniteettia vahvistavat vinkit ovat melko vakioita, tärkeintä tässä on ehkä säännöllisyys. Noudata seuraavia sääntöjä:
- Syö tasapainoista ruokavaliota.
- Ole aktiivinen.
- Ota aikaa rentoutumiseen.
- Vältästressi ja ylityö.
- Pysy ulkona.
- Naura useammin ja koe positiivisia tunteita.
