Akupainantatekniikan ansiosta migreeni ja niskakipu voidaan poistaa lyhyessä ajassa. Jos epämukavuutta ilmaantui tiellä, harjoittelun jälkeen tai työssä, eikä lääkkeitä ole käsillä, niin tämä muinaisen idän lääkäreiden keksimä muinainen akupunktiotekniikka käy hienosti. Tärkeintä tässä on suorittaa hieronta oikein. Valokuvat ja havainnolliset esimerkit osoittavat selvästi, mitkä pään alueet tarvitsevat huomiota.
Tätä tekniikkaa on käytetty aktiivisesti vuosisatojen ajan Japanissa, Kiinassa, Intiassa ja Tiibetissä. Pitkän ajan kuluessa se on parantunut ja tullut entistä tehokkaammaksi. Käytännössä erikoislaitteita alettiin käyttää. Lisäksi kiinalaista akupainantaa on yhdistetty muihin toimenpiteisiin, kuten lämmittelyyn.
Akupunktion historiasta
5 tuhatta vuotta sitten kiinalainen ja japanilainen lääketiede kehittyi erittäin nopeasti. Jo silloin ihmiset tiesivät sen kehossaihmisellä on monia biologisesti aktiivisia pisteitä, joilla voit vaikuttaa hermopäätteisiin. Suurin osa niistä sijaitsee niskassa ja päässä. Oikealla vaikutuksella heihin ihminen voi parantua paitsi päänsärystä myös erilaisista kivun ilmenemismuodoista.
Juuri sana "akupunktio" tulee latinan sanoista "acus" ja "pungere", jotka tarkoittavat "neulaa" ja "pistoa" ("pisto"). Jos itsehierontaa suoritetaan, tämä tarkoittaa manuaalisten terapiatekniikoiden käyttöä, ja salongissa manipulaatiot suoritetaan neuloilla.
Tehokas akupainantahoito
Muinaisessa Kiinassa, jo ennen kuin akupunktio oli muotoiltu lääketieteen suuntaan, he osasivat käyttää neuloja ja manuaalista hierontaa toimiakseen oikeissa kohdissa kivun poistamiseksi. Etäisyyttä pisteestä pisteeseen kutsuttiin cuniksi. Tuon ajan asiantuntijat päättivät, että jokaisella ihmisellä on oma kekseliäisyytensä.
Mikä on akupainantatekniikka?
Tänään on olemassa kaavioita ja karttoja, jotka osoittavat selkeästi akupunktiopisteet. Oikealla vaikutuksella niihin aktivoituvat kehon erilaiset suojamekanismit, joiden vuoksi esimerkiksi päänsärky- ja niskakivut, jotka ovat seurausta ylityöstä tai osteokondroosista, häviävät nopeasti. Iho ei kärsi edes akupunktiolla. Mitä tulee itsehierontaan pään alueella, on parempi välttää voimakasta painetta, jotta se ei aiheuta punoitusta ja mustelmia.
Erittäin tehokas akupainanta päänsärkyyn, migreeniin, nostaa kehon kiinteyttä. Manipulaatioiden suorittamisen jälkeen henkilö tuntee helpotusta kehossa, voima palaa hänelle. Joissakin tapauksissa kipua pään ja kaulan alueella esiintyy vakavien sisäisten poikkeavuuksien, elinten ja veren sairauksien sekä hermotulehduksen seurauksena. Sitten akupunktion ansiosta kipuoireet voidaan poistaa vain hetkeksi ennen kuin otat yhteyttä hoitolaitokseen saadakseen lääkärin ammattiapua.
Pistepaikat
Ennen harjoituksen aloittamista kannattaa määrittää aktiivisten pisteiden oikea sijainti kehossa. Tämä tehdään henkilön anatomisten ja topografisten ominaisuuksien analyysin perusteella: lihakset, nivelsiteet, tuberkuloosit, luut. Samanaikaisesti käytetään myös kiinalaista erityistä mittaa - cun, joka on jokaiselle yksilöllinen ja yhtä suuri kuin etäisyys laskosparin välillä, jotka muodostuvat, kun keskisormen toinen phalanx taivutetaan. Naisilla lasketaan vasen käsi, miehillä päinvastoin oikea käsi.
Teknologian ominaisuudet
Ihmiskeho on ehdollisesti jaettu 2 yhtä suureen osaan. Niiden välinen raja on suhteellinen nolla, jonka koko vaihtelee 1-3 cm. Kaikki riippuu ruumiinrakenteesta.
Jos akupainanta tehdään päänsäryn tai muun fyysisen epämukavuuden vuoksi, painalluksen vaikutuksen tiettyihin kehon alueisiin tulee olla erilainen. Erityisen huolellisesti on tarpeen työskennellä verisuonissa ja hermopäätteissä olevien pisteiden kanssa. Akupainantatekniikka riippuu oireista,taudin luonne. Tietyn määrän hoitokertoja jälkeen elintärkeät elimet alkavat toimia samassa normaalitilassa, perinteisen hoidon tarpeen uhka vähenee.
Huolimatta siitä, että itämainen lääketiede on tehnyt kiinalaisesta hieronnasta mahdollisimman hellävaraisen, sen käyttö voi kuitenkin palauttaa tasaisen lihastoiminnan, lievittää lihaskuntoa ylikuormitetuista lihaksista. Tämä käytäntö liittyy myös osteokondroosiin, joka ei nykyään säästä vanhuksia eikä nuoria. Oikean lihaksiin kohdistuvan vaikutuksen ansiosta niiden työ normalisoituu, ja siksi selkärangan kuormitus muuttuu parempaan suuntaan. Näin tämä epämiellyttävä sairaus voidaan hillitä. Tärkeintä tässä on oikea hieronta. Kiinalaisen tekniikan valokuvien avulla saat siitä jonkinlaisen käsityksen.
Kiinalaiset hierontatekniikat
Akupainantatekniikka voi olla hyvin erilainen, mutta yleisimmät tekniikat ovat:
- silittäminen/hankaus;
- vaivaaminen/värähtely;
- tartunta/työntövoima.
Siliily on tehokkainta hierottaessa kasvoja, kaulaa, päätä ja toimenpiteen lopussa. Se suoritetaan kierto- ja ympyräliikkeillä peukalon tai keskisormen pehmusteilla. Hankaus tehdään samalla tavalla myötäpäivään.
Vaivaustekniikka sisältää symmetrisen pistevaikutuksen halutuilla sormenpäiden alueilla. Ensin suoritetaan heikompia ja kevyempiä ja sitten intensiivisiä ja voimakkaita pyörimisliikkeitä ympyrässä, kunnes puhkeaminen ilmenee. Tunne. Istunnon lopussa paineen pitäisi hellittää.
Värinäkäsittelyt suoritetaan nopeilla ja toistuvilla värähtelevillä liikkeillä keskiosan ja peukalon avulla. Tämä päähieronta on erittäin tehokasta. Se lievittää hyvin päänsärkyä. Käsien ei tulisi irtoa harjoittelun aikana olevista kohdista. Puristamiseen tai tarttumiseen kuuluu ihopoimun ottaminen oikean käden kolmella sormella (peukalo/etsä/keski) jatkamista varten.
Toinen akupainantatekniikka on injektio. Sen olemus on painaa nopeasti biologisesti aktiivisia pisteitä etusormen tai peukalon kärjellä.
Viimeinen vaihe
Akupainantamisen jälkeen on suositeltavaa voidella vaikutuskohdat lämmittävällä voideella. Tämän tyyppinen hoito tulee suorittaa useissa istunnoissa. On mahdotonta harjoitella jatkuvasti samoja vyöhykkeitä, koska tämän vuoksi toimenpiteen tehokkuus laskee. Vaikutuksen aikana kehon kipeisiin paikkoihin ihmiskehossa alkaa vapautua endorfiineja, enkefaliineja, väliaivojen ja aivolisäkkeen hormoneja.
Kiinalainen tekniikka auttaa poistamaan nopeasti päänsäryn
Voit saada terveytesi kuntoon lyhyessä ajassa, jos käytät kiinalaisia hierontatekniikoita. Käsittelyt on parasta suorittaa täydellisessä hiljaisuudessa, pimeässä, hämärässä tai hämärässä. Haluttujen törmäysalueiden määrittämiseksi nopeasti voit käyttää erityistä mittanauhaa, joka on kiinnitettävä kasvoille keskittyenlähtökohta. Tässä kohtaa peili tulee peliin. Akupainanta on erittäin tehokas päänsärkyyn, kun cun on alun perin määritetty oikein. Jos toimit erehdyksessä väärissä kohdissa, et voi vain olla poistamatta kipuoireita, vaan myös vahingoittaa kehoa.
Akupunktio-suosituksia
Kuinka tehdä päähieronta? Päänsärystä pääsee eroon noudattamalla tiettyjä sääntöjä:
- Sormien liikkeet eivät saa olla kovin teräviä. Paras taktiikka tässä on silittäminen ja sitten hierominen pyörivin liikkein.
- Pisteiden symmetrisellä järjestelyllä kosketustoiminto suoritetaan samanaikaisesti.
- Potilaan on toivottavaa istua tuolilla kova selkä. Henkilön on suljettava silmänsä. Kun suoritat istunnon itse, kaikki tehdään samalla tavalla.
- Normaali akupainanta päänsärkyyn kestää 3-5 minuuttia.
Akupunktio auttaa sekä elinten sairauksiin että stressiin, krooniseen väsymykseen, unettomuuteen. Useiden hoitokertojen jälkeen ihmisen selkärangan ja elinten verenkierto normalisoituu ja aivojen toiminta paranee. Paineongelmat katoavat, migreenit lakkaavat vaivautumasta. Yleensä kiinalainen akupainanta myötävaikuttaa siihen, että ihminen toipuu kokonaan.
