Nykyajan maailmassa ihmisen silmät ovat jatkuvasti jännittyneet. Ihmiset viettävät v altavan osan ajastaan tietokoneiden, puhelimien ja muiden vempaimien takana. Huono ekologia vaikuttaa negatiivisesti myös silmien terveyteen. Näiden tekijöiden yhdistelmän vuoksi elimistö menettää kyvyn erittää riittävä määrä kyynelnestettä. Tämä johtaa siihen, että silmät eivät saa riittävästi kosteutta, ilmaantuu kuivuutta, kutinaa ja polttamista. Näitä oireita ei pidä jättää huomiotta. Kerromme tässä artikkelissa tämän taudin syistä, sen oireista ja kuivasilmäisyyden hoitomenetelmistä.
Syyt esiintymiselle
Yleensä kuivasilmäisyysoireyhtymä ilmenee, kun henkilö viettää jatkuvasti aikaa tietokoneen tai älypuhelimen ääressä. Erityisen usein se diagnosoidaan toimistotyöntekijöillä, jotka viettävät 7-8 tuntia päivässä näyttöjen takana. Miksi tietokoneet vaikuttavat negatiivisesti silmien terveyteen? Heidän kanssaan työskennellessään ihminen on niin innostunut tekstistä, että hän alkaa räpytellä hitaammin. Tämä luo ylimääräisensilmien rasitus. Ne lakkaavat saamasta tarpeeksi kosteutta, väsyvät nopeammin. Jos tämä toistuu joka päivä, henkilöllä todetaan pian silmäsairaus suurella todennäköisyydellä.
Kuivan silmän oireyhtymä voi johtua muista syistä. Lääkärit uskovat, että kosteuden puute johtuu huonosta ekologiasta. Kuiva ilma vaikuttaa haitallisesti silmiin. Pääsääntöisesti riskivyöhykkeellä ovat ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa lämmittimien tai ilmastointilaitteiden lähellä, sekä teollisuusalueiden asukkaat.
Syndrooma voi ilmaantua, jos käytät jatkuvasti piilolinssejä. Monet heistä eivät pysty kuljettamaan ilmaa, joten ne kuivattavat sarveiskalvoa. Linssit voivat myös vaikuttaa negatiivisesti kyynelnesteen laatuun, mikä johtaa myös oireyhtymän kehittymiseen.
Sairauden syitä on muutama harvempi:
- hormonaaliset häiriöt;
- lasernäkökorjaus;
- tiettyjen lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden tai ehkäisyvalmisteiden jatkuva käyttö naisille;
- diabetes mellitus;
- tietyt silmäsairaudet, mukaan lukien sidekalvotulehdus ja luomitulehdus.
Pääoireet
Terveet silmät peittyvät jatkuvasti kyynelnestekalvolla. Se myös kosteuttaa niitä ajoissa ja poistaa pienet roskat pinn alta. Jos kalvo ohenee tai katoaa edellä kuvatuista syistä, henkilö alkaa tuntea epämukavuutta. Yleensä kuivasilmäisyyden oireet ovat epäselviä, joten potilas eikiirehtiä lääkäriin. Mutta turhaan, sillä hoidon puute voi johtaa hyvinvoinnin heikkenemiseen.
Syndrooman alkuvaiheessa potilas voi valittaa, että hänen silmänsä ovat jatkuvasti kuivia. Hän tuntee voimakasta jännitystä. Usein ihmiset huomaavat, että heillä on jonkinlainen vieras esine yhdessä heidän silmissään. Esiintyy runsasta kyynelvuotoa, erityisesti joutuessaan kosketuksiin tuulen tai kirkkaan valon kanssa. Jos hoitoa ei aloiteta ajoissa, kuivasilmäisyyden oireet lisääntyvät. Henkilö tuntee polttavan tunteen, kutinaa. Hänellä on valonarkuus. Ihmiset, joilla on pitkälle edennyt oireyhtymä, tulevat ärtyneiksi ja aggressiivisiksi. Aamulla heidän silmänsä tarttuvat yhteen, ja illalla ne punastuvat ja alkavat sattua. Yleensä epämukavuus lisääntyy, kun henkilö viettää aikaa tietokoneen tai television ääressä. Usein esiintyy lievää näön hämärtymistä tai hämärtymistä, joka häviää muutaman silmänräpäyksen jälkeen.
Kuinka diagnosoida sairaus?
Monilla ihmisillä ei ole kiirettä hakea lääkärin apua, kun ensimmäiset oireet ilmaantuvat. Mutta nopeamman toipumisen kann alta on tärkeää tunnistaa tämä silmäsairaus ajoissa. Kuivan silmän oireyhtymän voi diagnosoida vain pätevä lääkäri. Silmälääkäri haastattelee ensin potilaan, selvittää onko hänellä oireita ja tutkii sarveiskalvon. Joissakin tapauksissa tämä riittää diagnoosin tekemiseen ja hoidon aloittamiseen.
Jotta kuivasilmäsyndroomaa ei sekoitettaisi muihin sairauksiin, joilla on samank altaisia oireita, suoritetaan lisädiagnostiikkaa. Silmälääkärisuorittaa kohdennettua biomikroskopiaa, jossa hän tutkii huolellisesti sarveiskalvon ja silmämunan etuosan. Hän kiinnittää huomiota myös kyynelten tuotantoon. Joissakin tapauksissa se ja muut määrärahat on otettava lisätutkimuksiin. Kun sairaus on edennyt, lääkärin on selvitettävä, onko komplikaatioita ilmaantunut, ja valittava lääkkeet niiden hoitoon.
Kuinka tulla hoitoon?
Yleensä kuivasilmäisyysoireyhtymä voidaan hoitaa nopeasti, jos se diagnosoidaan ajoissa, kosteuttavilla tippoilla. Ne palauttavat kyynelnesteen normaalin määrän ja pitoisuuden, mikä helpottaa nopeasti potilaan tilaa. Oireet häviävät nopeasti muutaman tiputuksen jälkeen, mutta hoito on suoritettava loppuun. Taudin vakavuudesta riippuen määrätään erilaisia tippoja. Ne eroavat viskositeetilta. Jotkut lääkkeet ovat geelimäisiä, jotka muuttuvat nestemäisiksi muutaman silmänräpäyksen jälkeen.
Hoito tehdään lähes aina avohoidossa. Sairaalahoito on tarpeen vain vaikeissa tapauksissa, joissa potilas tarvitsee kiireellistä leikkausta.
Lääkärisi voi määrätä muita lääkkeitä kosteuttavien tippojen lisäksi. Yleensä hoito tässä tapauksessa riippuu syystä, joka aiheutti oireyhtymän. Jos kyseessä oli diabetes mellitus tai hormonaaliset häiriöt, sinun on juotava lääkkeitä niihin samanaikaisesti. Lääkäri voi myös neuvoa sinua ostamaan ilmankostuttimen kotiin tai erityiset lasit tietokoneella työskentelemiseen. Oikea ravitsemus ja voimistelu auttavat paranemaan.
Perinteinen lääketiede voi myös auttaa parantamaan kuivaasilmät. Mitä tehdä oireyhtymän poistamiseksi? Älä kiirehdi aloittamaan hoitoa neuvottelematta lääkärisi kanssa. Kyllä, on monia perinteisiä lääkkeitä, jotka auttavat kuiviin silmiin. Mutta niitä tulee ottaa vain silmälääkärin luvalla lisähoitona. Muuten voit vain pahentaa tilannettasi.
Kosteuttavat silmätipat kuiville silmille
Tehokkain oireyhtymän hoito on erikoislääkkeiden käyttö. Ne lievittävät nopeasti kuivuutta ja ärsytystä, poistavat kutinaa ja punoitusta. Koostumuksessaan ne korvaavat kyynelnesteen, joka ei erity riittävästi oireyhtymän aikana. Toipuaksesi kokonaan taudista, sinun ei tarvitse käyttää vain tippoja, vaan myös muuttaa elämäntapaasi. Esimerkiksi tietokoneen käytön vähentäminen, oikea syöminen tai enemmän ulkona viettäminen.
Silmätippoja on 3 tyyppiä: matala-, keski- ja korkeaviskositeetti. Pääsääntöisesti ensimmäistä tyyppiä käytetään oireyhtymän lievään kulumiseen. Niitä käytetään myös jatkuvassa piilolinssien käytössä, koska ne kuivattavat silmiä suuresti. Keski- ja korkeaviskositeetti sopii ihmisille, joilla on pitkälle edennyt oireyhtymä. Jälkimmäinen tyyppi on yleensä saatavana geelien muodossa. Sitä levitetään silmiin, ja sitten muutaman silmänräpäyksen jälkeen se muuttuu kevyeksi ja ympäröiväksi nesteeksi. Niiden etuna on pitkäaikainen terapeuttinen vaikutus. Jos alhaisen viskositeetin tippoja on tiputettava silmiin lähes tunnin välein, geeliä voidaan levittää 1-2 kertaa päivässä.
Älä viivytä hoitoa ajatellen, että joudut käyttämään siihen paljon rahaa. Apteekeissausein myydään edullisia tippoja kuiville silmille. Niiden hinta voi vaihdella 100 - 400 ruplaa. Geelit ovat yleensä huomattavasti kalliimpia kuin matalaviskositeettiset valmisteet.
Puhutaanpa lisää tehokkaimmista ja suosituimmista kosteusvalmisteista oireyhtymän hoitoon.
Keinotekoinen kyynel
Tämä on yksi edullisimmista ja tehokkaimmista lääkkeistä, jotka auttavat poistamaan silmien kuivumista, ärsytystä ja kutinaa. Tippojen tärkein vaikuttava aine on hypromelloosi. Se suojaa silmän sarveiskalvoa ulkoisilta vaikutuksilta, pehmentää ja kosteuttaa sitä. Ohjetipat "Keinotekoinen kyynel" osoittaa, että niillä on korkea viskositeetti, joten niitä on tiputettava vain 1-2 kertaa päivässä. Lääkkeellä ei ole voimakasta hajua eikä se ärsytä sarveiskalvoa. Se on täysin väritön. Arvosteluissa potilaat osoittavat, että tipat auttavat nopeasti pääsemään eroon epämiellyttävistä oireista. Niillä ei kuitenkaan ole vasta-aiheita, eivätkä ne aiheuta sivuvaikutuksia. Niitä voivat käyttää myös raskaana olevat naiset. Ainoa negatiivinen asia on näön hämärtyminen ensimmäisten 15 minuutin aikana käytön jälkeen. Tällä hetkellä ei ole suositeltavaa ajaa autoa. Houkuttelee potilaita ja tippojen hintaa. Niitä voi ostaa apteekista hintaan 100-150 ruplaa.
Kornegel
Kun oireyhtymä on edennyt, on suositeltavaa käyttää korkeaviskoosisia geelejä. Niiden tärkein etu on toiminnan kesto. Lääkärit ja potilaat kutsuvat Korneregeliä tehokkaaksi lääkkeeksi. Se on väritön silmägeeli, jolla ei ole voimakasta hajua. On suositeltavaa käyttää sitä paitsi oireyhtymään, myösja sarveiskalvon vammoissa ja tarttuvissa vaurioissa. Lääkkeen vaikuttava aine on dekspantenoli. Geeli asetetaan alemman silmäluomen alle ja räpäytetään usein useita kertoja, jotta se peittää sarveiskalvon kokonaan. Pitkäaikaisessa käytössä potilaat ilmoittavat sivuvaikutuksista. Silmä voi kutittaa tai muuttua punaiseksi. Harvinaisissa tapauksissa diagnosoidaan turvotus ja runsas repeytys. Ainoa vasta-aihe on henkilökohtainen intoleranssi dekspantenolia kohtaan.
Arviot "Korneregelistä", jolla on kuivasilmäisyys, ovat useimmiten positiivisia. Lääkettä kehuvat sekä silmälääkärit että potilaat. He pitävät siitä, että ensimmäisen käyttökerran jälkeen se pystyy lievittämään potilaan tilaa. Silmät kosteutuvat, kutina ja polttaminen häviävät nopeasti. Mutta potilaat karkoittuvat lääkkeen korkeasta hinnasta. Apteekeista voit ostaa sen hintaan 350-450 ruplaa.
Taufon
Toinen tehokas lääke kuiville silmille. Sen vaikuttava aine on tauriini. Silmätippojen "Taufon" käyttöohjeet osoittavat, että lääke on väritön läpinäkyvä neste, hajuton. Sitä on tiputettava vähintään 2-4 kertaa päivässä. Tipppoja käytetään yleensä kuukauden ajan tai kunnes saavutetaan pysyvä positiivinen vaikutus. Hoitavan lääkärin tulee määrittää tarkka päivämäärä. Silmätippojen "Taufon" käyttöohjeet osoittavat, että lääkkeellä ei ole vasta-aiheita. Ainoastaan yksilöllisen tauriini-intoleranssin yhteydessä potilas voi kokea allergisen reaktion kutinana,polttava tai turvotus. Potilaat pitävät lääkkeen alhaisista kustannuksista. Voit ostaa sen hintaan 130-160 ruplaa.
Hilo lipasto
Näitä tippoja pidetään erittäin tehokkaina, mutta kalliina kuivasilmälääkkeinä. Niiden hinta vaihtelee 400 - 750 ruplaa pulloa kohden. Nämä ovat täysin steriilejä tippoja, jotka koostuvat natriumhyaluronaattiliuoksesta. Ne muodostavat silmän pinnalle kyynelkalvon, joka kestää useita tunteja. Se ei pese pois silmiään räpäyttäessään, mikä tarjoaa pitkäkestoisen kosteutuksen. Arvosteluissa potilaat osoittavat, että tipat lievittävät nopeasti epämukavuutta ja polttavaa tunnetta. Jotkut lääkärit suosittelevat Hilo-dresserin käyttöä kovien piilolinssien pitkäaikaiseen käyttöön. Ei sisällä säilöntäaineita. Sinun on haudattava ne 3 kertaa päivässä. Samanaikaisesti niitä voidaan käyttää pitkään, minkä piilolinssien käyttäjät arvioivat positiivisesti. Lääkkeellä ei ole sivuvaikutuksia eikä vasta-aiheita.
Systane Ultra
Jos etsit erittäin tehokkaita tippoja kuiville silmille, kiinnitä huomiota lääkkeeseen "Systane Ultra". Tämä on yksi tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä, jotka säästävät palamiselta ja tulehdukselta. Tiputuksen jälkeen tipat kosteuttavat sarveiskalvoa useita tunteja. Se ei aiheuta näön hämärtymistä. Lääkettä voidaan levittää piilolinssien päälle. Ohje osoittaa, että tippoja tulee levittää tarpeen mukaan, kun ensimmäiset epämukavuuden merkit ilmaantuvat. Muista ravistaa pulloa ennen tiputtamista. Pisaroiden hinta alkaa300 ruplaa. Samalla pakkaus voidaan käyttää avaamisen jälkeen kuuden kuukauden sisällä. Käytön vasta-aihe on vain yksilöllinen intoleranssi tippojen komponenteille.
Hoito kansanlääkkeillä
Perinteisen lääketieteen avulla voit helpottaa hyvinvointiasi. Mutta kaikista toimistasi on sovittava lääkärisi kanssa. Reseptien ajattelematon käyttö voi vain pahentaa taudin kulkua.
Hoidossa on turvallisinta käyttää hyödyllisten kasvien keiteestä valmistettuja voiteita. Sen valmistamiseksi sinun on otettava kamomilla, kuiva silmäkirkas ja vaahtokarkkijuuri yhtä suurissa suhteissa. Ne on sekoitettava perusteellisesti, kunnes muodostuu homogeeninen seos. Keitteen valmistamiseksi tarvitset 4 ruokalusikallista. Kaikki tämä kaadetaan kiehuvalla vedellä (noin 500 ml). Sitten liemen tulee antaa jäähtyä. Sen jälkeen siihen kastetaan vanulappuja ja kiinnitetään tulehtuneisiin näköelimiin.
Pakkaa käytetään myös kuivasilmäisyyden hoidossa. Ne auttavat paitsi lievittämään tulehdusta, myös nopeuttavat verenkiertoa ja normalisoivat kyynelnesteen vapautumista. Voit esimerkiksi tehdä pakkauksen piparjuuresta ja sipulista. Ne on murskattava ja sekoitettava perusteellisesti ja laitettava sitten sideharsoon tai mihin tahansa kankaaseen. Pakkaa levitetään silmäluomille vain 2 minuutin ajan.
Parantavat öljyt auttavat lievittämään tulehdusta, kuivuutta ja kutinaa. Ennen käyttöä on suositeltavaa lämmittää niitä hieman, jotta ne eivät tunne epämukavuutta. Seuraavia öljyjä käytetään kuivasilmäisyyteen:
- tyrni;
- sinappi;
- kamferi.
Lääkärit suosittelevat myös juomaan 1-2 ruokalusikallista mitä tahansa kasviöljyä päivittäin oireyhtymän ehkäisemiseksi.
Kotitekoiset dropit
Kuivan silmän oireyhtymän hoito kotona on tehokasta luonnollisilla tippoilla. Kuten muitakin perinteisiä lääkkeitä, niitä tulee käyttää vasta kuultuaan silmälääkäriä. Voit valmistaa ne itse kotona. Tätä varten tarvitset hunajaa ja kiehuvaa vettä. Voit parantaa tippojen vaikutusta lisäämällä niihin aloe-mehua. Ruoanlaittoon tarvitset noin 10 ml hunajaa. Se on sulatettava 25 ml:aan kiehuvaa vettä. Sitten ne sekoitetaan perusteellisesti ja annetaan jäähtyä. Tipat levitetään lämpimänä. Ne on tiputettava molempiin silmiin kerran päivässä. Ne auttavat vähentämään tulehdusta ja normalisoimaan nesteytystä. Tipoilla ei käytännössä ole vasta-aiheita. Niiden käyttöä ei suositella vain ihmisille, jotka kärsivät yliherkkyydestä hunajalle.
Silmiin voidaan myös tiputtaa glyseriiniä. Sitä on lämmitettävä hieman ennen käyttöä. Positiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi tiputetaan glyseriiniä silmiin joka päivä kahden viikon ajan.
Voimistelu oireyhtymän kanssa
Kuivan silmän tehokkaaseen hoitoon, tippojen käyttö voidaan yhdistää voimisteluun. Se parantaa verenkiertoa ja normalisoi kyynelnesteen tuotantoa, mikä nopeuttaa paranemista. Sitä suositellaan potilaille, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen ääressä. 2 tunnin välein sinun täytyy nousta näytöltä ja tehdä harjoituksia.
Sulje silmäsi ja liikuta niitä tässä asennossa myötäpäivään ja sitä vasten. Käännä sitten pupillisi ylös ja alas ja katso sitten oikealle ja vasemmalle. Avaamatta silmiäsi paina sormia tai kämmentä niitä vasten lämmittääksesi niitä ja parantaaksesi verenkiertoa. Hiero niitä kevyesti painamatta silmäluomia. Sen jälkeen sinun tulee mennä ikkunaan ja katsoa itsestäsi kauimpana olevaa esinettä ja katsoa sitten nopeasti omaa sormeasi. Toista tämä harjoitus useita kertoja. Se ei auta vain kuivasilmäisyyden oireyhtymään, vaan myös likinäköisyyteen.
Jos tunnet silmiesi väsyneitä työskennellessäsi tietokoneen ääressä, yritä räpäyttää usein 30 sekunnin ajan. Tämä auttaa lievittämään jännitystä.
Väärän hoidon seuraukset
Edellä on jo todettu, että kuivasilmäisyyden hoito tulee suorittaa silmälääkärin valvonnassa. Muuten voit pahentaa taudin kulkua, mikä johtaa komplikaatioiden esiintymiseen. Hoidon tai väärän hoidon puuttuessa kuivasilmäisyys voi kehittyä vakavammiksi sairauksiksi, mukaan lukien blefariitti, sidekalvotulehdus ja keratiitti, mukaan lukien haavaumat. Ne kaikki heikentävät näköä ja vaativat monimutkaisempaa hoitoa.
Syndrooman kehittymisen ehkäisy
Jos olet vaarassa ja pelkäät, että oireyhtymä voi ilmaantua sinuun, voit ehkäistä silmien kuivumista. Voit estää oireyhtymän jatkuvalla piilolinssien käyttämisellä käyttämällä kosteuttavia tippoja, joiden viskositeetti on alhainen. Jos työskentelet jatkuvasti tietokoneen ääressä, osta erikoislasit ja suorita myösvoimistelu. Muista räpäyttää silmiä usein silmien rasituksen välttämiseksi. Kuivasta ilmasta kärsiviä voidaan neuvoa ostamaan ilmankostutin. Kesällä ja keväällä, kun sää on aurinkoinen, tulee käyttää suojalaseja. Niitä suositellaan käytettäväksi myös kovan tuulen aikana. Jos käyt usein uima- altaassa, sinun on ostettava uimalasit. Ne suojaavat silmiäsi haitallisilta kemikaaleilta, bakteereilta ja bakteereilta.
