Kuten käytäntö osoittaa, kuivasilmäisyysoireyhtymä on yleistynyt viime vuosina. Lähes puolet silmälääkärin potilaista, jotka käsittelevät erilaisia valituksia, saavat tällaisen diagnoosin. Sairaus johtuu kyynelrauhasten tuottaman nesteen laadun heikkenemisestä sekä tuotetun aineen puutteesta.
Kuinka epäillä?
Kuivan silmän oireet on helppo havaita - monet kuvaavat "hiekan silmissä" tunnetta. Useimmille aktivoituu repeytys, jonka jälkeen tulee kuivuuden tunne. Taudin etenemiseen liittyy kipua, polttamista. Ajan myötä ihminen kohtaa valon pelon, näön heikkenemisen illalla. Silmät punastuvat nopeasti, jatkuvasti huolissaan epämukavuuden tunteesta. Melko paljon tällaiset muutokset vaikuttavat suorituskykyyn - ihminen ei voi viettää pitkää aikaa näytön edessä, ja ajan myötä jopa television katseleminen aiheuttaa voimakasta epämukavuutta.
Kuivan silmän oireyhtymän oireet aktivoituvat, jos potilas on huoneessa, jossa onilmastointilaite. Tilannetta pahentavat lämpöpuh altimet, lämpöpistoolit, savuinen tila ja tuuli. Kyynelrauhaset tuottavat viskoosia eritystä, joka imeytyy silmistä ohuina säikeinä. Tämä tila on potilaalle erittäin epämiellyttävä, mikä pakottaa hänet hakemaan pätevää apua. Lääkärit kiinnittävät huomiota: ei kannata vetää, ammattilainen osaa valita parhaan tavan poistaa syndrooma.
Anatomia ja lääketiede
Ymmärtääksesi kuivasilmäisyyden oireyhtymän syyn, sinun tulee ymmärtää ihmisen näköelinten rakenne. Sarveiskalvon kosteuttamiseksi valmistetaan tavallisesti erikoiskomponentteja - monimutkaisia nesteitä. Aineen lähde on Krausen, Meibomian, Zeissin, Wolfringin ja joidenkin muiden rauhaset. Tärkeä rooli on pienillä, suurilla kyynelrauhasilla. Jokainen elin tuottaa ainutlaatuisen koostumuksen, joka eroaa muista, ja erityksen tuotantomekanismin käynnistävät eri tekijät. Esimerkiksi tunnekokemukset aktivoivat kyynelnesteen vapautumisesta vastaavan päärauhasen. Se toimii myös, jos henkilö tuntee kipua tai sarveiskalvo on loukkaantunut. Tällainen kyynelten erottaminen on refleksi. Jos et itke päivän aikana, päärauhanen tuottaa noin kaksi millilitraa eritystä. Mutta aineen aktivoivan tekijän läsnä ollessa voi vapautua jopa 30 ml.
Sidekalvoontelo on toinen näköjärjestelmän elementti, joka on tärkeä erilaisten salaisuuksien tuottamisessa. Tämä ontelo erottaa silmämunan silmäluomesta, ja se on raon muotoinen. Hienotäällä kerääntyy 7 ml kyyneleritystä. Aine jakautuu ohuena kalvona edessä olevan silmän pinnalle. Pinnoitteen paksuus - enintään 12 mikrometriä, jotka on jaettu kolmeen kerrokseen. Ensimmäinen kerros on limainen, jakautunut epiteelin päälle ja suunniteltu varastoimaan kosteutta. Tätä seuraavat vesipitoiset, mukaan lukien orgaaniset yhdisteet, suolaliuokset. Viimeinen on lipidi, joka estää nesteen haihtumisen ja säätelee lämmönvaihtoa sarveiskalvon ja epiteelin välillä. Filmi kokonaisuutena vastaa silmän suojaamisesta, aineenvaihdunnasta ja kyvystä nähdä. Sen koostumuksen rikkominen johtaa kuivasilmäisyyden oireyhtymään.
Kuinka se toimii?
Lipidikuori suojaa ilmaan leijuvia pieniä hiukkasia vastaan, estää haihtumista. Vetinen kerros pesee silmän pinnan poistaen haitalliset hiukkaset, normalisoi happamuuden, tuhoaa patologiset mikro-organismit - virukset, bakteerit. Lima pystyy peittämään vieraita esineitä, mikä vähentää silmävamman riskiä. Samanaikaisesti tämä koko järjestelmä vastaa aineenvaihdunnasta, kuljettaa tarvittavat komponentit sarveiskalvoon, kosteuttaa näköelimen kerroksia ja poistaa kuolleita elementtejä. Tällaisissa prosesseissa on elektrolyyttejä, orgaanisia komponentteja, jotka sisältävät runsaasti vesipitoista kerrosta.
Silmäkalvo kostuttaa silmäluomen jokaisella näköelimen liikkeellä. Heti kun sen vakaus häiriintyy, henkilö alkaa olla huolissaan kuivasilmäisyydestä. Joskus syynä on rauhasten eritteiden määrän väheneminen, joissakin tapauksissa ulkoiset tekijät tuhoavat kalvon. Se saattaaaiheuttaa ilmakehän pölyä, pakokaasujen saastumista, lisääntynyttä kuivuutta, tupakansavua. Joskus syynä on aktiivinen haihtuminen, mikä johtaa kalvon ohenemiseen.
Patologian syyt
Provocoida kuivasilmäisyysoireyhtymä voi olla eri tekijöitä. Usein ongelma on orgaaninen - kyynelrauhaset ovat viallisia, sarveiskalvo ei saa riittävästi ravintoa, potilaalle tehtiin näköelinten leikkaus. Kasvojen hermojen halvaantuminen voi aiheuttaa tällaisen taudin. Tiedetään, että ongelma liittyy erilaisten lääkkeiden käyttöön. Oireyhtymän riski on olemassa, jos henkilö käyttää suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, lääkkeitä paineen korjaamiseksi, päänsäryn poistamiseksi. Kuivan silmän oireyhtymä voi kehittyä masennuslääkkeiden käytön aikana.
Aiheuttaa negatiivisia muutoksia: huonolaatuinen kosmetiikka, jännitys, pitkäaikainen työskentely tietokoneella, pitkäaikainen television katselu. Joskus kyse on ikään liittyvistä muutoksista - vaihdevuodet, vanhuus. Kuivan silmän oireyhtymän oireiden ja hoidon ymmärtäminen on usein välttämätöntä silmävamman saaneille sekä saastuneessa ympäristössä asumaan joutuneille. Epätasapainoisella ruokavaliolla voi olla merkitystä.
Asteet ja erot
Yllä kuvatut tekijät voivat vahingoittaa kyynelvaahdon eheyttä. Joskus on paljon aukkoja, joten pinta ei voi palauttaa eheyttä, kuivia laikkuja alkaa ilmestyä. On tapana puhua taudin lievästä muodosta, keskivaikeasta, vaikeasta. On myös erittäin vakava kuivasilmäsyndrooma. Näiden muotojen oireet ja hoito ovat pohjimmiltaan samanlaisia, mutta vaihtelevat monimutkaisuuden ja häiritsevien tuntemusten suhteen.
Nuoressa sairaus ilmaantuu usein lievässä muodossa, ja sen aiheuttaa linssien käyttö tai pitkäkestoinen työskentely tietokoneen ääressä. Leikkaukset, vammat ovat myös melko yleisiä syitä ongelmaan. Joissakin tapauksissa lääkäriin tulee kysymyksiä, jotka koskevat kuivasilmäisyyden oireyhtymän hoitoa, liian vähärasvaista ruokaa syövät ihmiset. Kuten tilastot osoittavat, viime vuosina nuoret ovat paljon todennäköisemmin huolissaan tästä taudista kuin vanhemmat ihmiset.
Arvostelujen mukaan kuivasilmäisyyttä esiintyy usein 50-vuotiailla ja sitä vanhemmilla. Syynä on ikääntymiseen liittyvät muutokset. Kehon solut tuottavat rasvarakenteita paljon heikommin (noin 60 %) kuin nuorella iällä, joten näköelimistä puuttuu suojakuoren komponentteja. Syynä voi olla glaukooma, jonka aiheuttaa joidenkin tippojen pitkäaikainen käyttö. Tiedetään, että Stephen-Johnsonin, Sjogrenin patologia voi provosoida taudin.
Kuinka tunnistaa ongelma?
Jos taudin syyt ovat "kuivan silmän oireyhtymä", oireet havaitaan melko selvästi, aiheuttavat huolta, niin on aika mennä lääkäriin. Ensin lääkäri haastattelee potilasta, laatii luettelon kaikista valituksista, tutkii silmän sarveiskalvon voimakkaasti lisääntyen. Lisäksi on tarpeen tutkia sidekalvo, silmäluomien reunatsen määrittämiseksi, onko muokattuja alueita. Tätä varten käytetään erikoistuneita lääketieteellisiä tippoja. Lääkäri tarkistaa, kuinka nopeasti kyyneleritteitä muodostuu, kuinka nopeasti nesteet haihtuvat. Lääkäri arvioi silmässä olevan kyynelkalvon laadun erikoistekniikalla.
Melko usein kuvatun ongelman yhteydessä ei ole repeämiä. Lääketieteessä tämä termi viittaa kalvon pieniin paksuuntumiin, jotka normaalisti kulkevat silmäluomen reunaa pitkin alha alta takaa. Sen sijaan tutkimuksessa lääkäri tarkkailee sidekalvoa, ja kudos on himmeämpi kuin terveillä alueilla. Todennäköisesti lääkäri määrää silmätippoja kuivasilmäisyyden oireyhtymään, jos sidekalvo on turvonnut, kyynelkalvo sisältää vieraita esineitä - epiteelisäikeitä, ilmakuplia, limakalvohyytymiä.
Mitä tehdä?
Ensimmäinen toimenpide ongelman korjaamiseksi on pitää limakalvo kosteana. Tätä varten käytetään kuivasilmäisyyttä sairastaville potilaille suunniteltuja silmätippoja. Myynnissä ne esitetään keinokyyneleinä. Tällaiset aineet silmän pinnalla muodostavat nopeasti kalvon, joka säilyy pitkään. Tippojen käyttötaajuus on päivittäin 3-8 kertaa päivässä. Erityiset indikaattorit riippuvat siitä, kuinka vakava sairaus on.
Erityisen vaikeassa tapauksessa lääkäri voi suositella leikkausta. Tätä vaihtoehtoa käytetään melko harvoin, se on tarpeen, jos kyynelnestettä muodostuu liian pienessä tilavuudessa, johon liittyy sarveiskalvon kudosten hajoamista. Minimoimaan tuotannon hävikkieritysrauhaset, käytä pientä silikonitulppaa, joka sulkee nestekanavassa olevan reiän. Yleensä leikkauksen jälkeen lääkärit neuvovat, mitä tippoja kuivasilmäisyyden hoitoon potilaan tulee käyttää kuntoutusjakson aikana.
Kuinka varoittaa?
Jotta tautia ei tarvitsisi hoitaa, on järkevää tehdä säännöllistä ehkäisyä, onneksi se ei vaadi suuria ponnisteluja. Oireyhtymän ehkäisy on erityisen tärkeää niille, jotka viettävät yli neljä tuntia päivässä tietokoneen näytön edessä. Sinun tulee juoda runsaasti nesteitä, pitää säännöllisesti kymmenen minuutin taukoja. Ei ole tarpeetonta valvoa, kuinka kaukana näyttö on silmistä - sen pitäisi olla verrattavissa suoristetun käsivarren pituuteen. Keskipisteen tulee sijaita 10 cm sen linjan alapuolella, joka yhdistää pisteen ja silmämunan pyörimiskeskuksen. Mikäli mahdollista, on tarpeen valvoa silmien räpäyttämisen tiheyttä - mitä korkeampi huomio keskittyy, sitä hitaampi tämä limakalvoille vaarallinen prosessi johtaa nesteen aktiiviseen haihtumiseen.
Lämpimänä vuodenaikana kannattaa käyttää peltohattuja, visiiriä ja pitää myös silmälasit mukana suojautuaksesi auringolta. Suora auringonvalo saa aikaan nesteen erittäin nopean haihtumisen. Jos sinun on asuttava kuumassa ilmastossa, sinun tulee tottua huuhtelemalla silmiäsi jatkuvasti vedellä. Mutta älä unohda pakkasen vaaroja näköelimille. Välttääksesi kuivasilmäisyyden, sinun on räpäyttävä usein, jolloin suojakuori päivitetään jatkuvasti.
Mihin kannattaa kiinnittää huomiota?
Kuivan silmän oireyhtymän kansanhoitoehdottaa ruokavalion normalisointia. Ruokavalio on valittava siten, että ruuan mukana ei tule ylimääräisiä rasvoja tai niiden puutetta. Molemmilla ääriolosuhteilla on kielteinen vaikutus ihmisten terveyteen.
Koska aggressiiviset ulkoiset tekijät vaikuttavat negatiivisesti silmän terveyteen, on välttämätöntä oleskella vaarallisissa olosuhteissa mahdollisimman vähän. Jos elämäntapa, olosuhteet ovat sellaiset, että negatiivisilta vaikutuksilta ei ole mahdollista välttyä, on tapana käyttää jatkuvasti tippoja silmien suojaamiseksi. Yhtä tärkeää on suhtautua vastuullisesti kosmetiikan valintaan käyttämällä vain korkealaatuisia tuotteita. Ennen iltalepoa meikki tulee poistaa tähän tarkoitukseen suunnitelluilla, erityisesti silmille tarkoitetuilla tuotteilla. Alkoholia sisältäviä aineita tulee välttää, sillä aine kuivattaa ihoa ja silmiä.
Pidä silmäsi hyvässä kunnossa
Kansanhoidot kuivasilmäisyyden oireyhtymään sisältävät säännöllisiä harjoituksia näköelimille. Oppitunnit ovat melko yksinkertaisia. Ensin sinun on otettava mukava istuma-asento, rentoutua ja suljettava silmäsi, sitten aloitettava pyöriminen myötäpäivään ja vastakkaiseen suuntaan - 10 ympyrää kukin. Seuraava askel on siirtyminen ylös, alas, sivuille. Sitten 10 kertaa peräkkäin he puristavat silmäluomet tiukasti, räpäyttäen, räpäyttäen nopeasti, helposti sata kertaa. Seuraava askel on siirtyä ikkunaan, valita piste lasista ja keskittyä siihen ja siirtää sitä sitten kaukaisuuteen säilyttäen näkötason. Hetken kuluttua he palaavat takaisin ensimmäiseen pisteeseen ja toistavat syklin noin kymmenen kertaa.
Yrttejä ihmisten auttamiseksi
Kuivan silmän oireyhtymän hoito kansanlääkkeillä on monia kiinnostava aihe. Kaikilla ei ole aikaa, halua ja taloudellisia mahdollisuuksia ostaa apteekkitipat, eikä yleensä ole halua käyttää kemiallisia tuotteita uudelleen, joten monet ihmiset haluavat turvautua vuosisatoja tunnettuihin menetelmiin. On parasta käyttää lääkekasveja infuusioiden, keitteiden muodossa, joilla valmistetaan voiteita. Tällaiset yhdisteet pysäyttävät tulehdusprosessit, lievittävät kipua, polttamista.
Tehokkain vaihtoehto on käyttää kamomillaa sekoitettuna vaahtokarkkijuureen, silmäkirkas. Komponentit sekoitetaan yhtä suuressa suhteessa, otetaan puoli litraa kiehuvaa vettä neljälle ruokalusikalliselle ja annetaan hautua. Kun vesi jäähtyy, lämpenee, infuusio suodatetaan, siihen kostutetaan vanupuikkoja ja laitetaan silmiin. Toimenpiteen kesto on noin puoli tuntia, optimaalinen taajuus on kahdesti päivässä.
Mitä muuta kokeilla?
Kuivasilmäisen oireyhtymän oireet tiedossa, hoitoon kansanlääkkeillä voidaan lähestyä erityisen vastuullisesti tehokkaimpia tuotteita ja yrttejä käyttäen. Näihin kuuluu vihreä tee - yksinkertaisin, myydään missä tahansa kaupassa. Totta, tavanomaiset pakkaukset, jotka ovat käteviä panimoon, ovat tehottomia käsittelyssä, koska raaka-aineissa on huonoja hyödyllisiä yhdisteitä. On parasta käyttää kuivattuja vihreää teetä. Ota puoli kupillista kiehuvaa vettä 20 grammaa tuotetta varten, anna hautua ja kostuta sitten pumpulipuikot.nestettä ja laita silmäluomille neljännestunniksi. Voit toistaa toimenpiteen niin usein kuin epämiellyttäviä oireyhtymiä ilmaantuu.
Ei vähemmän tehokas silmän limakalvoongelmiin. Ruoho haudutetaan, kuten mikä tahansa muu, samalla tavalla kuin edellä kuvattu menetelmä. Sarja tunnetaan rauhoittavasta vaikutuksestaan, lievittää ärsytystä, eliminoi bakteeri-, mikrobi-infektiota ja pysäyttää tulehdusprosesseja. Tällaista kuivasilmäisyyden oireiden hoitoa kansanmenetelmillä voidaan harjoittaa kahdesti päivässä. Se on riittävän kätevä tehdä voiteita sarjalla aamulla ja illalla, pian heräämisen jälkeen ja vähän ennen nukkumaanmenoa.
Kotitekoiset silmätipat
Koteiseen kosteutukseen voit käyttää hunajatipat päivittäin. 2,5 kertaa enemmän keitettyä vettä lisätään 10 ml:aan sulatettua hunajaa, sekoitetaan huolellisesti, annetaan jäähtyä. Voit käyttää tätä lääkettä kerran päivässä, kaksi tippaa kumpaankin silmään. Selvemmän vaikutuksen saamiseksi voit lisäksi sisällyttää koostumukseen muutaman tippa Kalanchoe-mehua. Dropit sopivat melkein kaikille. Poikkeuksen muodostavat henkilöt, jotka kärsivät allergisista reaktioista näille aineosille.
Toinen kotihoito silmähoitoon on glyseriinitipat. Käytetään tiukasti puhdistettua tuotetta. Välittömästi ennen käyttöä massaa lämmitetään hieman, jotta lämpötila tulee mukavaksi, ja tiputetaan silmiin, ja toimenpiteen jälkeen silmäluomien ihoa hierotaan. On tarpeen toimia varovasti, varovasti, silmät kiinni. Glyseriini jakautuu tasaisesti näköelinten pinnalle. Kurssin kesto on vähintään pari viikkoa. Ennen käyttöäglyseriinin pitäisi poistaa meikin kokonaan.
Silmäpakkaukset
Verenvirtauksen aktivoimiseksi ja kyynelnesteen tuotannon stimuloimiseksi voit levittää piparjuurta. Tuote jauhetaan raastimella, sekoitetaan hienonnettuun sipuliin, laitetaan sideharsoon ja levitetään suljettuihin silmiin muutaman minuutin ajan. Ehkä tällaisesta pakkauksesta tulee melko runsas repeytys, mutta ei ole mitään pelättävää - neste vaikuttaa positiivisesti sarveiskalvoon. Mutta epämukavuus, epämukavuus - syy lopettaa toimenpide kiireellisesti ja huuhdella silmäsi perusteellisesti. Älä missään tapauksessa saa kestää - kompressi tekee pahaa.
Toinen vaihtoehto on käyttää raakoja perunoita. Juurestoa hierotaan hienolle raastimelle, kostutetaan sideharsolla, joka on saatu puristamalla massa ja levitetään silmiin viiden minuutin ajan. Toimenpiteen jälkeen on tarpeen huuhdella näköelimet perusteellisesti lämpimällä vedellä. Luonnolliset lääkkeet auttavat pääsemään eroon epämukavuudesta, lopettamaan palamisen, pysäyttämään tulehduksen. Perunoihin voidaan lisätä tehokkuutta lisäämällä tillimehua.
Öljyt silmien terveydelle
Välittömästi ennen käyttöä öljy lämmitetään miellyttävään lämpötilaan. Tämä tekee toimenpiteestä tehokkaamman, koska aktiiviset aineet vapautuvat nopeammin. Tyrniöljy on osoittautunut erityisen hyvin. Se on tarkoitettu säännölliseen käyttöön. Tyrniöljy auttaa poistamaan epämukavuutta silmissä. Vaihtoehtoinen vaihtoehto on sinappiöljy, joka aktivoi kyyneleet, jos voitelet sillä silmäluomet.
Jotkut parantajat suosittelevat kamferiöljyn käyttöä kuivasilmäisyyden oireyhtymään. Kamferi laitetaan lusikkaan, kuumennetaan tulella, kunnes jäljelle jää vain pieni määrä jauhetta, käytetään hieromiseen, sekoitetaan oliiviöljyyn. Oliiviöljy, kuten kaikki muut kasvikset, on sisällytettävä ruokalistaan - se auttaa ehkäisemään silmien kuivumista.
