Moderni elämänrytmi jättää vähän mahdollisuuksia virkistäytymiseen. Aikuiset pakotetaan työskentelemään, pitämään kiinni istuimistaan, viettämään pitkiä tunteja matkalla toimistoon. Jatkuva stressi, läheisten väärinymmärrys ja riittämätön uni johtavat ennemmin tai myöhemmin psykosomaattisten sairauksien ja neuroosien kehittymiseen. Tämän välttämiseksi sinun tulee antaa itsellesi enemmän lepoa. Farmakologia tulee apuun: lisääntyneen fyysisen ja psykoemotionaalisen stressin aikana on suositeltavaa juoda pillereitä elinvoiman ja suorituskyvyn vuoksi. On olemassa tehokkaita lääkkeitä, jotka voivat parantaa tilaasi ilman riippuvuuden tai sivuvaikutusten kehittymistä.
Syitä suorituskyvyn heikkenemiseen ja krooniseen väsymykseen
Yhteiskunnan erilaisten terveysongelmien ja ympäristövaikutusten joukosta voidaan erottaa seuraavat yleisimmät suorituskyvyn heikkenemisen syyt:
- Psyykkisairaudet ja tilat: masennus, burnout-oireyhtymä, ahdistuneisuus, kaksisuuntainen mielialahäiriö - viime vuosina näiden tilojen esiintymistiheys on laskenut. Tällaisia poikkeamia diagnosoidaan jo nuorilla - haluttomuus oppia, kehittyä, ymmärtää uusia asioita. Tällaisissa tilanteissa pelkkä pillereiden vaikutus elinvoiman ja tehokkuuden saavuttamiseksi ei yleensä riitä - on tarpeen kääntyä neuropatologin tai psykiatrin puoleen sekä ottaa masennuslääkkeitä tai muita asiantuntijan määräämiä lääkkeitä.
- Pitkä oleskelu psykoemotionaalisen stressin olosuhteissa: nämä ovat konflikteja työssä ja läheisten väärinkäsityksiä, perheongelmia. Ensi silmäyksellä näyttää siltä, että tällaiset tilanteet eivät voi vaikuttaa fyysiseen terveydentilaan. Näin ei ole: neuroottisuus ilmenee väistämättä ajan myötä. Viime vuosikymmeninä psykosomaattiset sairaudet ovat yleistyneet, ja tämä johtuu juuri siitä, että ihmiset ovat jatkuvassa psykoemotionaalisessa stressissä.
- Vitamiinien ja kivennäisaineiden – erityisesti pyridoksiinin, tiamiinin, syanokobalamiinin, jodin, magnesiumin, raudan – puute vaikuttaa suoraan suoritustasoon. Henkilö, jonka kehosta puuttuu edellä mainitut elementit, tuntee olonsa masentuneeksi: hänelle on ominaista krooninen väsymys, ärtyneisyys, unihäiriöt, jatkuva heikkous, anhedonia, alentunut suorituskyky. Pillerit, jotka antavat elinvoimaa koostumuksen korkean vitamiini- ja hivenainepitoisuuden vuoksi, auttavat.
- Raskauden ja imetyksen aikana lähes kaikki naiset jättävät iloisuuden tunteen. Tärkeä aktiivisuus vähenee- nainen kokee usein väsymystä, ärtyneisyyttä. Tämä tila on melko normaali. Tänä elinkautena naiset eivät saa ottaa vahvoja pillereitä elinvoiman vuoksi. Mutta ulospääsy on olemassa - erityiset vitamiini- ja kivennäiskompleksit, joiden koostumus on suunniteltu ottaen huomioon naisen kehon ominaisuudet raskauden aikana, auttavat parantamaan hyvinvointia, antavat elinvoimaa ja energiaa.
- Sisäelinten krooniset sairaudet aiheuttavat myös usein elinvoiman laskua. On välttämätöntä suorittaa täydellinen kehon tutkimus, ainakin - läpäistä biokemiallinen ja yleinen verikoe, ennen kuin aloitat pillereiden käytön elinvoiman vuoksi. Apteekeissa farmaseutit tarjoavat tiettyjä lääkkeitä välittämättä siitä, haittaavatko ne potilaan terveyttä. Samaan aikaan melkein kaikki tällaiset lääkkeet ovat vasta-aiheisia maksan, munuaisten ja haiman kroonisissa sairauksissa. Muista lukea käyttöohjeet ennen ottamista, erityisesti luettelo vasta-aiheista.
Luettelo tehokkaista pillereistä elinvoimaa ja energiaa varten
Voit luokitella koko tämäntyyppisten lääkkeiden valikoiman seuraavasti:
- rauhoittavat tabletit ja rauhoittava yrttiuutteet sopivat unettomuudesta kärsiville. unen puute ja sen huono laatu johtavat taatusti energian ja voiman heikkenemiseen;
- Masennuslääkkeitä saa käyttää vain lääkärin kuulemisen jälkeen, nämä ovat reseptilääkkeitä, jotka sopivat potilaille, joilla onmasennus, astenia, ahdistuneisuus ja vakavat psykiatriset diagnoosit;
- stimulantit eivät välttämättä ole elinvoimaa lisääviä pillereitä, se voi olla myös eleutherococcus-, ruusunmarja-, ginseng-tinktuura;
- monivitamiinit ja ravintolisät ovat yksi halvimmista ja turvallisimmista vaihtoehdoista palauttaa elinvoimaa, lisätä tehokkuutta ja parantaa mielialaa.
Ennen kuin aloitat itse näiden lääkkeiden käytön, sinun tulee perehtyä huolellisesti käyttöohjeisiin. Voit myös neuvotella apteekin apteekista sen ottamisen suositeltavuudesta. Voimaa ja energiaa lisäävillä pillereillä voi olla monia vasta-aiheita, ja ensimmäisinä käyttöpäivinä voi ilmaantua ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Tämä kannattaa muistaa valittaessa itse lääkettä.
"Supradin" tabletissa ja poreilevassa muodossa
"Supradin" on yleinen vitamiini-mineraalikompleksi, jota melkein kaikki terapeutit, neurologit, farmaseutit suosittelevat. Nämä vitamiinit luotiin alun perin lääkkeeksi aktiivisille ihmisille, joiden tulee ylläpitää korkeaa fyysistä ja henkistä suorituskykyä. Koostumus sisältää täyden kompleksin B-vitamiineja, jodia, täyden sarjan kivennäisaineita (seleeni, magnesium, kalium, magnesium). "Supradin" ei ole vain piristeitä ja energiaa lisääviä pillereitä, vaan se on myös erinomainen lääke, joka ehkäisee mikroravinteiden puutteen kehittymistä kehossa.
Magnesium ja seleeni tukevat sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa. Pyridoksiini on myös läsnä kompleksissa - yhdessä magnesiumin kanssaimeytyi paljon paremmin. Samaa voidaan sanoa D-vitamiinista ja kalsiumista - nämä kaksi mikroravintetta täydentävät toisiaan ja helpottavat maksimaalista imeytymistä.
Vasta-aiheet lääkkeen ottamiseen: yliherkkyys jollekin koostumuksen muodostavalle aineosalle. Raskauden ja imetyksen aikana sinun tulee neuvotella gynekologin kanssa ottamisen suositeltavuudesta. Opiskelijoille lisääntyneen työmäärän aikana (istunnot, valmistuminen) "Supradina"-vastaanotto auttaa läpäisemään kaikki testit onnistuneesti ja arvokkaasti.
Lääkettä on saatavana kahdessa muodossa: tablettina ja poreilevana (tabletti liukenee lasilliseen vettä). Niiden koostumus on identtinen. Sitä käyttäneiden ihmisten arviot osoittavat, että liukoinen muoto imeytyy paremmin, on optimaalista suosia sitä huolimatta siitä, että tablettimuoto on halvempi.
"Aakkoset": tehokas työkalu suorituskyvyn parantamiseen
Kotimainen farmakologinen tuotemerkki "Alfavit" on osoittautunut vitamiinien valmistajaksi. Niiden joukossa on myös elinvoiman pillereitä. Sen käyttäneiden ihmisten arviot osoittavat, että huomattavan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on otettava lääke vähintään kuukauden ajan. Tämä on suurin haitta - suhteellisen pitkä odotus vaikutukselle. Mutta jos et poikkea pääsykurssista, tulos tulee varmasti.
"Alphabet Energy" sisältää:
- keltainen pilleri: tiamiini, askorbiinihappo, retinoli, rauta, kupari;
- punainen pilleri: tokoferoli, nikotiinihappo, pyridoksiini, riboflaviini, sinkki, jodi, seleeni, mangaani, magnesium;
- vihreä pilleri: biotiini, syanokobalamiini, kromi, kalsium, foolihappo.
Kolme tablettia päivässä tulee ottaa jokaisen aterian jälkeen. Näin ollen keltainen pilleri - aamiaisen jälkeen, punainen pilleri - lounaan jälkeen, vihreä pilleri - illallisen jälkeen. Jos sekoitat vahingossa vastaanottojärjestyksen, mitään pahaa ei tapahdu.
Lääkkeen ottamisen vasta-aiheet - ainesosien yksilöllinen intoleranssi, raskaus ja imetys, alle 12-vuotiaat lapset, munuaisten ja maksan vajaatoiminta (vastaanotto on mahdollista vain hoitavan lääkärin kanssa neuvoteltuaan).
"Doppelhertz Active" krooniseen väsymykseen ja laiskuuteen
"Doppelgerz Active" on sarja tabletteja elinvoimaa ja energiaa varten. Apteekki tarjoaa laajan valikoiman tätä sarjaa: sinkillä, teini-ikäisille, vanhuksille. Voit ostaa tämän lääkkeen ilman reseptiä lääkäriltä, 30 tabletin paketin hinta vaihtelee noin kolmesataa ruplaa. Ota yksi tabletti päivässä.
"Doppelgerz Active" on työkalu, joka lisää elinvoimaa ja suorituskykyä, koska se sisältää ginseng-uutetta, kaikkia B-vitamiineja ja vähimmäismäärän välttämättömiä kivennäisaineita. Lääkettä käyttäneiden ihmisten arviot osoittavat, että havaittava vaikutus ilmenee noin kahden tai kolmen viikon kuluttua. Se ilmenee siinä, että aamulla herääminen helpottuu, mieliala on vakaa ja tasainen ja työkyky lähes aina lisääntyy. Tämä onhyviä energiapillereitä niille, jotka eivät kärsi kroonisista ja neurologisista sairauksista. Jos hajoaminen johtuu vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta, Doppelgerz Active on juuri sitä. mitä sellaiselle henkilölle tarvitaan.
"Vitus Energy": käyttöohjeet ja arvostelut
Mitkä piristävät pillerit alkavat vaikuttaa mahdollisimman nopeasti? Jos tarvitset nopean ja ilmeisen tuloksen sen ottamisesta, kannattaa kokeilla Vitus Energyä. Koostumus sisältää tasapainoisen kompleksin tonisoivia aineita sekä sarjan vitamiineja, jotka ovat hyödyllisiä hermoston toiminnalle:
- aminohappo tauriini;
- kofeiini;
- meripihkahappo;
- kasvisguaranauute;
- inositoli;
- B-vitamiinikompleksi.
Potilaiden arviot osoittavat, että havaittava vaikutus vastaanotosta alkaa kolmantena - neljännenä päivänä. Ihmisestä tulee aktiivisempi, hän tarvitsee vähemmän aikaa nukkua, hänen mielialansa, tarkkaavaisuutensa ja keskittymiskykynsä lisääntyvät. Nämä elinvoimaa lisäävät kofeiinitabletit ovat vasta-aiheisia ihmisille, joilla on hermoston sairauksia, jotka ovat alttiita lisääntyneelle kiihottumiskyvylle ja unihäiriöille. Myös lääkkeen käyttö on kielletty, jos jollekin koostumuksen aineosista ilmenee allerginen reaktio.
"Vitrum Energy" lisääntyneen fyysisen ja henkisen stressin aikana
Neuropatologit ja terapeutit määräävät usein tätä vitamiinikompleksia ihmisille, jotka valittavat lisääntyneestä väsymyksestä, voimattomuudesta,suorituskyky, uneliaisuus. Näkyvä vaikutus kehittyy noin kuukauden käytön jälkeen.
"Vitrum Energy" on vakiinnuttanut asemansa lääkkeenä, jolla on mahdollisimman vähän vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia. Opiskelijat ja jopa teini-ikäiset juovat sitä kokeiden ja lisääntyneen henkisen stressin aikana. Vitamiinien ja kivennäisaineiden tasapainoinen koostumus mahdollistaa hermoston kuormituksen vähentämisen pyridoksiinin, tiamiinin, syanokobalamiinin, nikotiinihapon ja riboflaviinin korkean pitoisuuden vuoksi. Ennen käyttöä sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa, koska suuret vitamiiniannokset aiheuttavat usein pahoinvointia, ihottumaa ja ruoansulatushäiriöitä. Muihin vitamiini-mineraalikomplekseihin verrattuna Vitrum Energyllä on suhteellisen pieni sivuvaikutusten mahdollisuus.
Virkyttävät lääkkeet unihäiriöistä kärsiville
Kroonisen stressin ja jatkuvan psykoemotionaalisen stressin seurauksena unihäiriöt syntyvät väistämättä. Joissakin tapauksissa ihminen saavuttaa sellaisen neuroottisuuden asteen, että hänen on pakko turvautua stressin poistamiseen alkoholijuomien avulla. Tämä tehokkuuden lisäämismenetelmä ei tietenkään johda mihinkään. Alkoholi on vieläkin suurempi masennuslääke, joka vain auttaa ensin ratkaisemaan unihäiriöitä ja sitten pahentaa niitä ja saa hermoston shokkitilaan.
Parhaat unettomuudesta kärsiville ihmisille sopivat elinvoimaa ja energiaa lisäävät pillerit ovat kummallista kyllä rauhoittavat lääkkeethuumeita. Vain sinun on otettava ne illalla, ennen nukkumaanmenoa, niin unelma on vahva, ja aamulla henkilö herää iloisena ja levänneenä. Joissakin tapauksissa riittää kuukausi tällaisten pillereiden säännöllinen nauttiminen ennen nukkumaanmenoa. Tämän seurauksena uni paranee, ihminen saa tarpeeksi unta, ei tarvitse ottaa ylimääräisiä piristeitä.
Fitosedan-yrttikokoelma tulee ottaa yksi kuppi ennen nukkumaanmenoa joka päivä. Tunti juoman juomisen jälkeen tulee hyvä uni - kaikki ongelmat vetäytyvät taustalle. Tämän juoman säännöllinen käyttö vahvistaa hermostoa, tekee ihmisestä itsevarman ja rauhallisen. Joissakin tapauksissa kuukausittainen Fitosedan-kurssi voi korvata hoidon vakavilla reseptilääkkeillä (edellyttäen, että henkilö samanaikaisesti sulkee pois hermoston ylikuormituksen, alkaa noudattaa terveellisiä elämäntapoja ja nukahtaa jatkuvasti samaan aikaan)
"Berocca" on veteen liuotettava tabletti, joka on suunniteltu parantamaan unta, vahvistamaan hermostoa, antamaan ihmiselle elinvoimaa ja lisäämään hänen vastustuskykyään elämän ongelmille. Säännöllisesti otettuna "Berocca" voi merkittävästi lieventää potilaan tilaa, joka on taipuvainen masennukseen, ahdistukseen, pakko-oireiseen käyttäytymiseen. Tämä kompleksi ei tietenkään korvaa täysimittaista lääkehoitoa, mutta ongelmien alkuvaiheessa se voi tarjota merkittävää apua. Vasta-aiheet "Beroccan" ottamiseen - yksilöllinen intoleranssi komponenteille, aikaraskaus, sekä alle 12-vuotiaat lapset
Masennuslääkkeet mielialan ja suorituskyvyn parantamiseksi
Masennuslääkkeet ovat ainoat laboratoriossa todistetut voimaa ja energiaa lisäävät pillerit. Arviot heistä ovat erilaisia: he kirjaimellisesti vetivät osan potilaista ulos toivottomuuden ja masennuksen kuilusta, kun taas toiset olivat tyytymättömiä huumeiden liialliseen vaikutukseen psyykeen. Nämä ovat reseptilääkkeitä, niitä tuskin voi ostaa itse.
Psykiatri tai neurologi määrää niitä potilaille, jotka valittavat huonosta tuulesta, ahdistuksesta ja masennuksesta, haluttomuudesta työskennellä ja kommunikoida ympärillään olevien ihmisten kanssa. Masennuslääkkeiden jatkuvalla käytöllä potilaalle on ominaista aktiivinen elämänasento, iloisuus, halu kommunikoida muiden kanssa ja saavuttaa urakorkeudet. Valitettavasti melkein kaikilla tämän ryhmän lääkkeillä on melko vaikuttava luettelo sivuvaikutuksista ja vasta-aiheista.
- "Fluoxetine" on kuuluisan "Prozacin" edullinen analogi. Nämä ovat pillereitä iloisuudelle, hyvälle tuulelle ja tehokkuuden lisäämiselle. Kun otat niitä, sinun tulee kokonaan luopua alkoholin käytöstä. Vastaanotto raskauden aikana on mahdollista vasta useiden lääkäreiden kuulemisen jälkeen. Lääke voi olla myrkyllinen maksalle - ennen sen ottamista sinun tulee kääntyä hepatologin puoleen, jos maksassa on poikkeavuuksia.
- "Paxil" on suosittu masennuslääke, päätoiminenkomponentti - paroksetiini. Tällä lääkkeellä on vähemmän kykyä antaa elinvoimaa kuin Prozacilla. Sitä myydään myös tiukasti lääkärin määräämällä reseptillä - sitä ei ole mahdollista ostaa itse. Sopii ihmisille, joilla on unihäiriöitä, jotka ovat alttiita eri etiologioiden masennukselle. Palauttaa kemialliset prosessit aivoissa, normalisoi serotoniinin ja muiden monamiinien aineenvaihduntaa.
Parantavat yrttitinktuurit suorituskyvyn parantamiseksi
On yksinkertainen ja turvallinen tapa lisätä tehokkuutta – se on yrttien alkoholitinktuuroiden käyttö. Niitä voi ostaa apteekista ilman reseptiä. Ota teelusikallinen tyhjään vatsaan päivittäin. Arvostelujen perusteella huomattava terapeuttinen vaikutus kehittyy kahden viikon säännöllisen käytön jälkeen (edellyttäen, että henkilö noudattaa muuten terveellisiä elämäntapoja).
Seuraavien kasvien tinktuureilla on terapeuttinen vaikutus:
- ginseng;
- ruusunmarja;
- Eleutherococcus.
Niiden nauttimiselle ei käytännössä ole vasta-aiheita, lukuun ottamatta yksittäistä komponenttien intoleranssia. Lisäksi tällaisten tinktuuroiden käyttö on kielletty henkilöiltä, joilla on aiemmin ollut alkoholiriippuvuusongelmia.
