Proteiini on ihmiskehon rakennusmateriaali. Ei-urheilijoille ravinnon proteiini riittää. Urheilijat tarvitsevat enemmän proteiinia. Urheiluravitsemuksessa käytetään usein erilaisia proteiinilisäaineita niiden monipuolisuuden vuoksi: ne sopivat sekä laihduttajalle että massaa lisäävälle. Lue lisää San 100 % Pure Titanium Wheysta alta.
Mikä tämä on
Tämä tuote on tehty vakaville urheilijoille, kuntoilijoille ja kehonrakentajille. Proteiini "San 100% Titanium" tukee proteiinisynteesiä ja sen myötä lihaskudoksen kasvua. Nopean imeytymisen ansiosta proteiinilisä estää katabolian kehittymistä harjoituksen jälkeen ja pitkäkestoinen vaikutus (noin neljä tuntia) antaa lihassäikeille proteiinia pitkäksi aikaa, joka tarvitaan lisääntymiseen.lihasten volyymi.
Tutkimus
San Titanium 100% Pure Wheyn edut on tieteellisesti todistettu. Urheilulisän on todettu lisäävän voimaa ja lihasmassaa. Kokeeseen osallistui fitness-harrastajia ja kehonrakentajia, ja tutkimuksen kohteena oli lihasvoima, massa ja kehon rasvakudoksen taso. Sania 100 % proteiinia nauttineiden koehenkilöiden ryhmässä havaittiin lihasmassan lisääntyminen 3,5 kilogrammalla ja ylipainon lasku. Plaseboryhmässä ei tapahtunut muutoksia, kun taas niiden, jotka käyttivät muita proteiinilisätuotteita, aineenvaihdunta lisääntyi ja lihasten tilavuudessa oli pieniä muutoksia.
Mikä on salaisuus
Tutkijat uskovat, että tämä tehokkuus on mahdollista tämän tuotteen hyvin valitun komponenttimatriisin ansiosta. San 100% Pure Titanium -proteiini sisältää korkealaatuista hera-isolaattia ja -tiivistettä, joka sisältää suuren määrän glutamiinipeptidejä, herapeptidejä, proteiinifraktioita ja BCAA-aminohappoja. Tämä koostumus auttaa tämän ravintolisän imeytymään nopeammin, tukee proteiinin tuotantoa, parantaa verenkiertoa, säilyttää typpivarastoja ja ravitsee lihaskuituja sekä ehkäisee katabolian kehittymistä.
Ominaisuudet
San 100 % Proteinilla on seuraavat edut:
- auttaa lisäämään lihasten volyymia;
- imeytyy nopeasti;
- lisää lihasvoimaa;
- auttaa nopeammintoipua harjoituksista;
- on miellyttävä, täyteläinen maku.
Mistä se koostuu
San 100 % proteiini sisältää seuraavat ainesosat:
- ultrasuodatettu matalassa lämpötilassa käsitelty heraproteiini;
- mikrosuodatettu denaturoimaton heraproteiini-isolaatti (sisältää alfalaktoglobuliinin ja beetalaktoglobuliinin);
- natriumkloridi;
- sukraloosi;
- aromit (m altodekstriini, kaakaojauhe, dekstroosi).
Yksi 30 g proteiinipirtelö sisältää:
- 110 kaloria;
- 1,6 g rasvaa;
- 1g tyydyttynyttä rasvaa;
- 60 mg natriumia;
- 45 mg kolesterolia;
- 2, 2g hiilihydraatteja;
- 23g proteiinia;
- aminohappokompleksi.
Kuinka ottaa
San 100% Proteinia suositellaan yhdestä kolmeen kertaan päivässä proteiinitarpeesi ja tavoitteesi mukaan. Valmista pirtelö sekoittamalla yksi tai kaksi annosta lisäravintoa (30 g) lasilliseen vettä tai vähärasvaista maitoa. Paras aika isolaatin nauttimiseen on aamulla, ennen harjoittelua tai 20 minuuttia harjoituksen jälkeen.
Proteiinin saannin tehokkuuden parantamiseksi on suositeltavaa käyttää sitä yhdessä muiden urheiluravintolisien kanssa. Asiantuntijat neuvovat ottamaan San Titanium 100%:n yhdessä seuraavien kanssa:
- Bone Boost Joint & Ligament Supplement (Auttaa palautumaan nopeammin).
- L-karnitiiniin perustuvat rasvanpolttoaineet (nopeaan painonpudotukseen).
- Kreatiinimonohydraatti (auttaa nopeasti lisäämään massaa, lisäämään kestävyyttä ja voimaa).
Proteiinipirtelöitä voi ottaa jatkuvasti, pyöräilyä ja taukoja ei tarvita. Lisäaine on täysin turvallinen terveydelle eikä aiheuta sivuvaikutuksia.
Vasta-aiheet
San Titanium 100 % ei suositella seuraavissa tapauksissa:
- yksilöllinen intoleranssi komponenteille;
- raskaus ja imetys;
- alle 18-vuotias.
Arvostelut
Teemaattisten foorumien ja yhteisöjen analysoinnin jälkeen voimme sanoa, että San Titanium 100% -proteiinin arvostelut ovat enimmäkseen myönteisiä. Urheilijat arvostavat tämän tuotteen tehokkuutta, laatua ja kohtuuhintaisuutta, ja proteiinijauheen tärkein etu on hiilihydraattien ja rasvojen vähimmäismäärä sekä erinomainen maku.
SAN Whey Proteinilla on neljä makua - vaniljajäätelö, maitosuklaa, Creme Brulee ja mansikkajogurtti. Arvostelujen perusteella urheilijat ostavat useimmiten vaniljajäätelön tai maitosuklaamakuisen lisäosan. Kokeneet urheilijat arvosteluissa osoittavat, että proteiini auttaa ylläpitämään lihaksia kuivumisen aikana, jos se otetaan BCAA-aminohappojen kanssa. Ja maksimaalisen lihasmassan saavuttamiseksi on suositeltavaa yhdistää lisäravinne kreatiinimonohydraattiin.
