Lapsena flunssan ensimmäisten merkkien tullessa äitini ympäröi meidät huolella ja teki kaikkensa, jotta flunssa ei kehittynyt vakavammaksi sairaudeksi. Ja jos silloin jäimme helposti ja yksinkertaisesti kotiin ja jätimme tyytyväisinä tunnit väliin, niin nyt menet töihin missä tahansa osav altiossa ja yrität suorittaa suoria työtehtäviäsi. Siksi jokainen aikuinen alkaa ennemmin tai myöhemmin miettiä kysymystä: Alan sairastua, mitä minun pitäisi tehdä?
Ensimmäiset oireet flunssasta
Ennen kuin otat mitään, sinun on tiedettävä tarkalleen, mitkä oireet liittyvät flunssalle:
- kutina ja polttaminen nenässä, mikä saa sinut jatkuvasti haluamaan raapia nenääsi;
- toistuva aivastelu, mutta vain jos henkilöllä ei ole allergioita (jos henkilö alkaa aivastaa, lääkäri voi neuvoa, miten ei sairastu);
- lisääntynytvälittömästi aivastamisen jälkeen seuraava repeytys ja kutina nenässä;
- mahdollinen nenän tukkoisuus;
- yleinen heikkouden tunne, koko päivän haluan maata, nukkua;
- nenän tukkoisuudesta johtuva päänsärky;
- lihaskipu, kipeä tunne;
- kehon lämpötilan nousu, mutta ei yli 38 astetta.
Siinä tapauksessa, että useita oireita ilmaantuu kerralla, ihminen tajuaa heti: Olen alkanut sairastua. Mitä tehdä? Lisäksi sinun on ryhdyttävä toimiin välittömästi, koska se on ainoa tapa estää komplikaatioita.
Perusvaiheet, jotka on suoritettava ensimmäisten vilustumisen merkkien yhteydessä
Kaikki lapsuudesta muistamiimme kansanlääkkeitä ei voi käyttää, kun ensimmäiset flunssan oireet ilmaantuvat. Esimerkiksi jalkojen höyryttäminen tai kuuma kylpy on mahdollista vain, jos ei ole korkeaa lämpötilaa tai muita vasta-aiheita.
Siksi jokaisen aikuisen on tiedettävä selvästi, mitä tehdä ensimmäisten vilustumisen merkkien yhteydessä. Seuraavat toimenpiteet helpottavat virtausta:
- Jos ruumiinlämpö on noussut, on syytä noudattaa vuodelepoa, koska infektioita vastaan taistelemalla keho menettää paljon voimaa.
- Tuuleta huone säännöllisesti. Tämä tappaa bakteerit eikä luo suotuisia olosuhteita niiden lisääntymiselle.
- Juo runsaasti nesteitä, mieluiten kuumaa teetä, johon on suositeltavaa lisätä hunajaa tai inkivääriä tai ruusunmarjajuomaa.
- AjoittainKurlaa erityisillä lääkeaineilla, kuten kamomilla tai kehäkukka. On sallittua käyttää erikoisliuoksia, joissa käytetään soodaa, suolaa, jodia, furatsilinaa.
- Huuhtele nenäsi suolavedellä tai erikoistyökalulla, jonka voit ostaa apteekista. Voit valmistaa suolaliuoksen itse lisäämällä teelusikallisen suolaa lasilliseen lämmintä vettä.
- Yskä auttaa lämmintä maitoa, johon sinun on liuotettava hunajaa ja voita. Voit laittaa lämpimän kompressin, mutta vain normaalissa kehon lämpötilassa.
Eikä tietenkään unohda vitamiineja, joita on v altavasti hedelmissä ja vihanneksissa. Ja jos ihminen ajattelee näin: "Minulla alkaa olla vilustuminen. Mitä minun pitäisi tehdä? Vain lääkäri voi kertoa", niin seuraukset voidaan varmasti välttää. Loppujen lopuksi asiantuntijan oikea-aikainen apu on aina hyödyllistä.
Mitä ei saa tehdä?
Lämpötilan laskemista ei suositella aluksi. Tämä on kehon luonnollinen reaktio infektioon, mikä tarkoittaa, että taistelu tautia vastaan on täydessä vauhdissa. Yleiseen hyvinvointiin kannattaa kuitenkin edelleen kiinnittää huomiota. Jos lämpötila on liian huonosti siedetty, voit laskea lämpötilaa Nurofenilla.
Terveyttäsi ei voi vaarantaa, ja jos olosi pahenee päivä päivältä, on parempi kutsua lääkäri kotiin. Muista, että flunssa voi hoitamattomana aiheuttaa kurkkukipua tai keuhkokuumetta.
Lääkehoito
Alkaa olla sairas. Mitä tehdä? Voiota useita lääkkeitä, joita on varmasti melkein jokaisessa kodissa. No, on parasta olla laiminlyömättä oikean hoidon määräävän asiantuntijan neuvoja.
On olemassa v altava määrä lääkkeitä, jotka on suunniteltu parantamaan oloasi ja nopeuttamaan toipumistasi. Suosituimmat ja tehokkaimmat ovat:
- "AnviMax", joka sisältää C-vitamiinia, parasetamolia ja loratadiinia. Terapeuttinen vaikutus tuntuu 30 minuutin kuluessa lääkkeen ottamisen jälkeen.
- "Pinosol" - nenätipat, joita useimmat lääkärit suosittelevat, koska ne on valmistettu luonnollisista ainesosista, mikä tarkoittaa, että sivuvaikutusten ja riippuvuuden riski on minimaalinen.
- "Suprastin" on antihistamiini, joka voi vähentää turvotusta nenän ja kurkun limakalvoissa.
- "Tantum Verde" on suihke, jota käytetään kurkun hoitoon.
On syytä muistaa, että mitä aikaisemmin henkilö kiinnitti huomiota tilaansa ja havaitsi ensimmäiset flunssan merkit itsestään, aloitti hoidon ajoissa, sitä suurempi on todennäköisyys estää taudin kehittyminen. Kun päähäni ilmestyy ajatus: "Minä alkaa vilustua, mitä minun pitäisi tehdä?" - lääkäri voi auttaa.
Välineen lapsi: ensiapu
Erityisen tärkeä on kysymys siitä, mitä tehdä, kun lapsella on ensimmäiset flunssan merkit. Voit auttaa vauvaa, mutta vain jos et panikoi.
Ensinnäkin sinun on selvitettävä, onko sinullalapsen lämpötila. Jos se on koholla, mutta alle 38 astetta, sitä ei kannata lyödä alas. Sinun on annettava kehollesi aikaa taistella infektiota vastaan. Jos se on yli 38 astetta, on suositeltavaa antaa kuumetta alentava lääke, kuten Nurofen. Jos tämä lääke ei auta ja lämpötila jatkaa nousuaan, sinun on pyyhittävä lapsi lämpimällä vedellä (vodkaa ja etikkaa ei saa käyttää).
Seuraavat vaiheet
Kun lapsen tila on vakiintunut, on tarpeen antaa viruslääkettä, kuten "Anaferon". Inhalaatiot lääkkeiden tai kivennäisveden kanssa ovat myös hyödyllisiä. Jos hengittämistä varten ei ole erityistä laitetta, voit käyttää kansanhoitoa - hengitä keitettyjen perunoiden yli. Tällaisen lääkkeen vaikutus on monimutkainen: yskän poistaminen, kurkun hoito, vilustumisen oireiden poistaminen. Mitä juoda, kun alat sairastua, vain lääkäri kertoo. Siksi on parempi olla lykkäämättä matkaa hänen luokseen.
Muista, että kun ensimmäiset flunssan oireet ilmaantuvat, älä koskaan ota heti antibiootteja siinä toivossa, että tauti häviää yhdessä päivässä. Tällaisia ihmelääkkeitä ei ole olemassa, ja väärä hoito voi johtaa ei-toivottuihin seurauksiin. "Entä jos aloin sairastua? Mitä minun pitäisi tehdä tällaisessa tilanteessa?" - kysyt. Vastaus: kuuntele omaa kehoasi. Hän itse kertoo sinulle, mitä hän tarvitsee: hän nukahtaa - mene nukkumaan, jos haluat syödä tietyn tuotteen - syö se. Eikä koskaan mene töihin tai muualletässä kunnossa.
