Tuolimme voi kertoa paljon terveydestämme. Ulosteen muoto ja tyypit auttavat tunnistamaan, mitä kehossa tapahtuu. Kun suolemme ovat terveet, ulosteen tulee olla normaali. Jos kuitenkin huomaat toisinaan epäterveellisiä ulosteita, älä soita hälytystä, se riippuu ruokavaliosta. Mutta jos oireet muuttuvat säännöllisiksi, sinun on mentävä lääkäriin, testattava ja varattava aika.
Mitä ulosteiden pitäisi olla
Normaalisti ulostetta pidetään normaalina, jos sen koostumus on hammastahnaa. Sen tulee olla pehmeää, ruskeaa, 10-20 cm pitkä, ulostamisen tulee tapahtua ilman suurta rasitusta, helposti. Pienet poikkeamat tästä kuvauksesta eivät saa olla välittömästi hälyttäviä. Ulosteet (tai ulosteet) voivat vaihdella elämäntapojen tai ruokavaliovirheiden mukaan. Punajuuret antavat ulosteen punaisen värin, ja rasvaiset ruoat tekevät ulosteesta haisevia, liian pehmeitä ja kelluvia. Sinun on pystyttävä arvioimaan itsenäisesti kaikki ominaisuudet (muoto, väri,johdonmukaisuus, kelluvuus), puhutaan tästä tarkemmin.
Väri
Ulosteiden väri vaihtelee. Se voi olla ruskea (terveellinen väri), punainen, vihreä, keltainen, valkoinen, musta:
- Punainen väri. Tämä väri voi ilmetä elintarvikevärien tai punajuurien nauttimisen seurauksena. Muissa tapauksissa punaiset ulosteet johtuvat verenvuodosta alasuolessa. Useimmat kaikki pelkäävät syöpää, mutta usein tämä voi liittyä divertikuliitin tai peräpukamien ilmenemiseen.
- Vihreä väri. Merkki sapen esiintymisestä. Liian nopeasti suoliston läpi liikkuvilla ulosteilla ei ole aikaa saada ruskeaa väriä. Vihreä sävy johtuu rautalisien tai antibioottien ottamisesta, runsaan klorofyllipitoisten kasvisten syömisestä tai lisäravinteista, kuten vehnänurosta, klorellasta, spirulinasta. Vihreän ulosteen vaarallisia syitä ovat Crohnin tauti, keliakia tai ärtyvän suolen oireyhtymä.
- Keltainen väri. Keltaiset ulosteet ovat merkki tulehduksesta. Se kertoo myös sappirakon toimintahäiriöstä, kun sappi ei riitä ja rasvaa tulee liikaa.
- Valkoinen uloste on merkki sairauksista, kuten hepatiitti, bakteeri-infektio, kirroosi, haimatulehdus ja syöpä. Syynä voi olla sappikivet. Ulosteet eivät tahraa sapen tukkeutumisen vuoksi. Ulosteen valkoista väriä voidaan pitää vaarattomana, jos otit bariumia röntgeniä edeltävänä päivänä.
- Musta väri tai tummanvihreä tarkoittaa mahdollista yläsuolen verenvuotoa. Merkki katsotaan vaarattomaksi, jos se on seuraustietyt ruoat (paljon lihaa, tummia vihanneksia) tai rautaa.
Muoto
Jakkarastesi muoto voi myös kertoa paljon sisäisestä terveydestäsi. Ohuiden (kynää muistuttavien) ulosteiden tulee varoittaa. Ehkä jokin tukos häiritsee kulkua suolen alaosassa tai paksuun osaan kohdistuu painetta ulkopuolelta. Se voi olla jonkinlainen kasvain. Tässä tapauksessa on suoritettava kolonoskopia diagnoosin, kuten syövän, sulkemiseksi pois.
Kovat ja pienet ulosteet viittaavat ummetukseen. Syynä voi olla riittämätön ruokavalio, jossa kuitu on jätetty pois. On tarpeen syödä runsaasti kuitua sisältäviä ruokia, harjoitella, ottaa pellavansiemeniä tai psylliumkuoria - kaikki tämä auttaa parantamaan suolen motiliteettia, lievittämään ulostetta.
Liian pehmeä jakkara, joka tarttuu wc-istuimeen, sisältää liikaa öljyä. Tämä viittaa siihen, että elimistö ei ime sitä hyvin. Voit jopa huomata kelluvia öljypisaroita. Tässä tapauksessa on tarpeen tarkistaa haiman kunto.
Pienillä annoksilla limaa ulosteessa on normaalia. Mutta jos sitä on liikaa, se voi viitata haavaiseen paksusuolentulehdukseen tai Crohnin tautiin.
Muut ominaisuudet
Ominaisuuksiensa mukaan aikuisten ulosteet liittyvät suoraan elämäntapoihin ja ravitsemukseen. Mihin paha haju liittyy? Kiinnitä huomiota siihen, mitä syöt useammin viime aikoina. Haiseva haju liittyy myös tiettyjen lääkkeiden käyttöön, se voi ilmetä jonkinlaisen tulehdusprosessin oireena. Myös imeytymishäiriöt (Crohnin tauti, kystinen fibroosi, keliakia) osoittavat tämän oireen.
Kelluvien ulosteiden ei pitäisi sinänsä olla huolenaihe. Jos kelluva uloste on liian pahanhajuinen, sisältää paljon rasvaa, tämä on oire ravinteiden huonosta imeytymisestä suolistossa. Samalla kehon paino putoaa nopeasti.
Yhteisohjelma on…
Chyme eli ruokamurska liikkuu maha-suolikanavan läpi, ulosteeseen muodostuu massoja paksusuolessa. Kaikissa vaiheissa tapahtuu halkeilua ja sitten ravinteiden imeytymistä. Ulosteen koostumus auttaa määrittämään, onko sisäelimissä poikkeavuuksia. Koprologinen tutkimus auttaa tunnistamaan erilaisia sairauksia. Co-ohjelma on kemiallinen, makroskooppinen, mikroskooppinen tutkimus, jonka jälkeen annetaan yksityiskohtainen kuvaus ulosteesta. Tietyt sairaudet voidaan tunnistaa yhteisohjelmalla. Se voi olla ruoansulatushäiriöt, haima, suolet; tulehdusprosessit ruoansulatuskanavassa, dysbakterioosi, imeytymishäiriö, paksusuolitulehdus.
Bristolin vaaka
Bristolin kuninkaallisen sairaalan englantilaiset lääkärit ovat kehittäneet yksinkertaisen mutta ainutlaatuisen asteikon, joka luonnehtii kaikkia tärkeimpiä ulostetyyppejä. Sen luominen johtui siitä, että asiantuntijat kohtasivat ongelman, että ihmiset ovat haluttomia avautumaan tästä aiheesta, hämmennys estää heitä kertomasta yksityiskohtaisesti tuolistaan. Piirustusten perusteellasiitä tuli erittäin helppoa luonnehtia omaa tyhjenemistä itsenäisesti ilman hämmennystä ja kömpelyyttä. Tällä hetkellä Bristolin ulosteasteikkoa käytetään ympäri maailmaa ruoansulatusjärjestelmän toiminnan arvioimiseen. Monille taulukon (ulosteiden) tulostaminen oman wc:n seinälle on vain tapa seurata terveyttään.
1. tyyppi. Lampaan ulosteet
Sitä kutsutaan nimellä, koska se on kovien pallojen muotoinen ja muistuttaa lampaan ulostetta. Jos eläimille tämä on normaali tulos suoliston työstä, niin henkilölle tällainen tuoli on hälytyssignaali. Lammaspelletit ovat merkki ummetuksesta, dysbakterioosista. Kova uloste voi aiheuttaa peräpukamia, vaurioittaa peräaukkoa ja jopa johtaa kehon myrkytykseen.
2. tyyppi. Paksu makkara
Mitä ulosteen ulkonäkö kertoo? Se on myös merkki ummetuksesta. Vain tässä tapauksessa massassa on bakteereita ja kuituja. Tällaisen makkaran muodostaminen kestää useita päiviä. Sen paksuus ylittää peräaukon leveyden, joten tyhjennys on vaikeaa ja voi aiheuttaa halkeamia ja repeämiä, peräpukamia. Ei ole suositeltavaa määrätä laksatiiveja itse, koska ulosteen jyrkkä ulostulo voi olla erittäin tuskallista.
3. tyyppi. Krakattu makkara
Hyvin usein ihmiset pitävät tällaista tuolia normaalina, koska se kulkee helposti. Mutta älä erehdy. Kova makkara on myös merkki ummetuksesta. Ulostamisen aikana sinun on rasittava, mikä tarkoittaa, että on olemassa peräaukon halkeamien mahdollisuus. Tässä tapauksessa se on mahdollistaärtyvän suolen oireyhtymän esiintyminen.
4. tyyppi. Täydellinen tuoli
Makkaran tai käärmeen halkaisija on 1-2 cm, ulosteet ovat sileitä, pehmeitä, helposti paineistettuja. Säännöllinen uloste kerran päivässä.
5. tyyppi. Pehmeät pallot
Tämä tyyppi on jopa parempi kuin edellinen. Muodostuu useita pehmeitä paloja, jotka tulevat ulos hellästi. Se tapahtuu yleensä suuren aterian yhteydessä. Uloste useita kertoja päivässä.
6. tyyppi. Muotoilematon tuoli
Uste tulee ulos palasina, mutta muotoutumattomina, revenneinä. Tulee helposti ulos vahingoittamatta peräaukkoa. Tämä ei ole vielä ripuli, vaan tila lähellä sitä. Tämäntyyppisten ulosteiden syynä voivat olla laksatiivit, korkea verenpaine, liiallinen mausteiden käyttö ja kivennäisvesi.
7. tyyppi. löysät ulosteet
Vedinen jakkara, joka ei sisällä hiukkasia. Ripuli, joka vaatii syiden tunnistamista ja hoitoa. Tämä on kehon epänormaali tila, joka vaatii hoitoa. Syitä voi olla monia: sienet, infektiot, allergiat, myrkytykset, maksan ja mahan sairaudet, aliravitsemus, helmintit ja jopa stressi. Älä tässä tapauksessa lykkää lääkärikäyntiä.
Ulostus
Jokaiselle organismille on ominaista yksilöllinen ulostamistiheys. Normaalisti tämä on kolme kertaa päivässä kolmeen suolen liikkeeseen viikossa. Ihannetapauksessa kerran päivässä. Monet tekijät vaikuttavat suoliston motiliteettiimme, eikä tämän pitäisi olla syytä huoleen. Matkustaminen, hermostunut jännitys, ruokavalio, tiettyjen lääkkeiden käyttö, sairaus, leikkaus, synnytys, fyysinenstressi, uni, hormonaaliset muutokset - kaikki tämä voi näkyä ulosteessamme. On syytä kiinnittää huomiota siihen, kuinka ulostaminen tapahtuu. Jos ponnistelet liikaa, tämä tarkoittaa tiettyjä kehon toimintahäiriöitä.
Lasten uloste
Monet äidit ovat kiinnostuneita siitä, millaisia ulosteita vauvojen tulisi saada. Tähän tekijään kannattaa kiinnittää erityistä huomiota, sillä ruoansulatuskanavan sairaudet ovat erityisen vaikeita varhaisessa iässä. Ota heti yhteyttä lastenlääkäriin, kun epäilet sitä.
Ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen mekoniumia (väri on tumma) poistuu kehosta. Kolmen ensimmäisen päivän aikana kevyet ulosteet alkavat sekoittua. 4-5 päivänä ulosteet korvaavat mekoniumin kokonaan. Imetyksen aikana kullankeltainen uloste on merkki bilirubiinista, tahnamainen, homogeeninen ja hapan. Neljännen kuukauden kohdalla bilirubiini korvataan vähitellen sterkobiliinilla.
Lasten ulostetyypit
Erilaisten patologioiden yhteydessä lapsilla on useita erityyppisiä ulosteita, joista sinun on tiedettävä erilaisten sairauksien ja epämiellyttävien seurausten ehkäisemiseksi ajoissa.
- "Nälkäiset" ulosteet. Väri on musta, tummanvihreä, tummanruskea, haju on epämiellyttävä. Esiintyy väärän ruokinnan tai nälänhädän yhteydessä.
- Akoliset ulosteet. Väriltään valkeanharmaa, värjäytynyt, savimainen. Epideeminen hepatiitti, sapen atresia.
- Mätä. Likainen, lianharmaa, epämiellyttävä haju. Esiintyy proteiiniruokinnassa.
- Saippuamainen. Hopeinen, kiiltävä, pehmeä, limainen. Kun ruokitaan laimentamatonta lehmänmaitoa.
- Rasvaiset ulosteet. Hapan haju, valkeahko, hieman limaa. Kun kulutat ylimääräistä rasvaa.
- Ummetus. Harmaa väri, kova koostumus, mädäntynyt haju.
- Vedenkeltainen jakkara. Imettäessä äidinmaidon ravintoaineiden puutteen vuoksi.
- Pyheää, harvaa ulostetta, keltaista. Muodostuu viljan (esimerkiksi mannasuurimon) yliruokinnassa.
- Uste dyspepsian hoitoon. Liman kanssa, juoksevaa, kelta-vihreää. Esiintyy syömishäiriön yhteydessä.