Useimmilla ihmisillä on ollut selkäkipuja ainakin kerran. Kipu esiintyy yleensä alaselässä. Syitä voivat olla sekä yleisimmän flunssan seuraukset että vakava vamma.
Tapahtuman ominaisuudet
Selkäkipu voi olla jatkuvaa tai ajoittaista ja akuuttia tai kroonista. Se riippuu erilaisista olosuhteista. Yleisiä syitä sen esiintymiseen:
- levykatko;
- kuukautiskivut;
- osteoporoosi;
- munuaiskivet;
- huono ryhti;
- selkäydinvamma;
- nivelrikko;
- umpilisäkkeentulehdus;
- kasvain;
- painojen nosto.
Selkäkivun oireita
Kipu vaihtelee taudin mukaan. Esimerkiksi, kun levy osuu, on äkillistä tai vähitellen lisääntyvää kipua. Se alkaa takaa ja leviää pakaraan ja jalkoihin. Ihminen tarvitsee lepoa, sillä liike, aivastelu ja yskiminen vain lisäävät kipua. Sairaus, kuten umpilisäke, aiheuttaa voimakasta selkäkipua. Jos se ei hellitä, mene heti lääkäriin! Endometrioosin oireita ovat alaselän kipu ja kouristukset. Yleensä ennen kuukautiskiertoa tai sen aikanakipu voimistuu. Kun alaselkää venytetään, ilmenee akuuttia kipua, sivuttaisliikkeillä esiintyy lihasspasmia. Rauha voi parantaa oloasi.
Oireet, jotka osoittavat ongelman:
- huimaus;
- tinnitus;
- heikkous;
- selkäkipu vetää, kipeä, jatkuva;
- raajojen tunnottomuus;
- kipua kallistaessa päätä ja käännettäessä vartaloa.
Vaarallisimmat oireet:
- heikentynyt virtsaaminen;
- hengenahdistus;
- pahoinvointi, oksentelu;
- lisääntynyt kipu.
Kipudiagnoosi
Taudin diagnosoimiseksi riittää, että kokenut lääkäri tutkii selkärangan ja kuuntelee potilaan valituksia. Mutta on tilanteita, joissa nämä toimet eivät yksin riitä. Näissä tapauksissa käytetään erityisiä diagnostisia menetelmiä - röntgenkuvaa, tietokonetomografia ja magneettikuvaus.
Hoito
Diagnoosin jälkeen suoritetaan seuraavat hoitotoimenpiteet:
- manuaalinen terapia;
- ruiskeet;
- fysioterapia;
- akupunktio;
- kirurginen hoito;
- lääkehoito;
- terapeuttinen voimistelu;
- hieronta.
Auta lievittämään selkäkipuja ja kansanlääkkeitä:
- Raasta piparjuuri ja sekoita kerman kanssa. Laita saatu massa alaselkään, peitä lautasliina ja sido päälle villahuivi tai huivi.
- Käytä mäkikuismaa, timjamia, mustaseljanmarjaaja kamomilla. Kuuma pakkaus näistä yrteistä kääreineen lämmittää hyvin selkääsi, jos se on jäähtynyt. Toimenpide on parasta tehdä yöllä.
- Takiaisen lehdillä on parantava vaikutus. Kuivaa ne ensin, kaada sitten kiehuvaa vettä niiden päälle ja levitä kipeälle paikalle tunniksi.
- Hevoskastanjaa käytetään laaj alti. Jauha kuivatut kukat perusteellisesti jauheeksi, ota sulatettu laardi ja kamferiöljy, sekoita ainekset yhtä suuressa suhteessa. Levitä seos mustalle leipäpalalle ja levitä kipeälle paikalle.
- Käytä valkosipuli-infuusioon perustuvia pakkaa. Se sekoitetaan sitruunamehun kanssa. Liota vanulappu tähän seokseen ja levitä sitä kipeälle paikalle kahdeksikymmeneksi minuutiksi.
Enn altaehkäisy
Paras tapa ehkäistä selkäkipuja on erilaiset fyysiset harjoitukset. On myös tarpeen seurata oikeaa asentoa kävellessä ja istuessa. Painon nostaminen on vasta-aiheista paitsi naisille myös miehille.
Jos kärsit jatkuvasta selkäkivuista, ota välittömästi yhteys yleislääkäriin, joka lähettää sinut tarvittaessa neurologin, ortopedin, kirurgin tai nefrologin puoleen.
