Artikkelissa pohditaan, miksi kaasut eivät poistu suolistosta.
Tällaisen ilmiön syy on tiedettävä tarkalleen, jotta tästä oireesta päästään eroon ja estetään epämiellyttävän tilanteen uusiutuminen. Joten miksi et poista kaasua suolestasi?
Kaasunmuodostuksen syyt
Ruoansulatuskanavan moitteettomassa toiminnassa kaasuja pääsee vatsaan jopa 0,5 litraa, josta osa kulkeutuu ruoansulatuksen aikana suolistoon ja erittyy elimistöstä luonnollisesti. Tämä tilavuus kasvaa 3 litraan seuraavissa tapauksissa:
- dysbakterioosi;
- tarttuva suolistosairaus;
- aliravitsemus, mukaan lukien soodavesi;
- laktoosi-intoleranssi;
- loisetaudit;
- ruoansulatuskanavan sairaudet;
- ärtyvän suolen oireyhtymä.
Näillä vaivoilla mahalaukun koon kasvu, akuutin ilmavaivat ja epämiellyttävä haju ovat mahdollisia. Kaikkea tätä voidaan silti täydentää voimakkaalla jyrinällä, röyhtäilyllä, ulkonäölläummetus ja ripuli. Riittävän suurella kaasujen kertymisellä havaitaan kivun esiintyminen ja psykoemotionaalisen tilan rikkominen. Miksi kaasut eivät poistu? Kaikkien on tiedettävä tämä.
Elimitation Tactics
Pitkä kaasunmuodostuksen virtaus on taisteltava. On monia tapoja tehdä tämä: lääkitys, yrttiterapia, ravitsemuskorjaus, fyysinen aktiivisuus. Lääkkeitä tulee käyttää, kun oireet kaipaavat lievitystä nopeasti, eivätkä muut keinot auta.
Kaasut eivät siis poistu, mitä minun pitäisi tehdä?
Pitkittyneessä ummetuksessa on tarpeen käyttää laksatiiveja, voit käyttää myös yrttivalmisteita, joita myydään apteekeissa. Jos lisääntyneen kaasunmuodostuksen syy on pahanlaatuisten tai hyvänlaatuisten kasvainten esiintyminen, niiden poistamiseksi käytetään kirurgisia menetelmiä. Jos epämukavuuden syy on dysbakterioosi, potilaille määrätään probioottien ja prebioottien kurssi.
Ruokinta ja lisääntynyt kaasuntuotanto
Jos kaasut eivät poistu suolistosta, ruokavalion pääperiaate on fermentaatiota aiheuttavien ruokien poistaminen päivittäisestä ruokavaliosta. Näitä ovat:
- laadukkaasta vehnäjauhosta valmistettu tuore leipä;
- kaikki palkokasvit;
- tuoreet hedelmät (sitrushedelmät, marjat);
- tuore ja hapankaali;
- tomaatti;
- jousi;
- retiisi.
Kasviksia suositellaan kypsennettäväksi ennenkäyttää. Hedelmiä suositellaan myös leivottavaksi tai keittämiseen.
Lääkärit suosittelevat tällaisissa tapauksissa ruokapäiväkirjan pitämistä, johon sinun tulee kirjoittaa jokainen ateria. Ja jos kunto heikkenee, sulje pois tuotteet, jotka lisäävät kaasuja. On välttämätöntä vähentää kulutetun maidon määrää - se aiheuttaa myös epämiellyttäviä prosesseja. Tänä aikana leseet ovat erittäin hyödyllisiä - se on terveellisen ravintokuidun lähde, joka auttaa poistamaan haitallisia aineita kehosta. Niitä tulee käyttää pieninä määrinä neljästä viiteen kertaan päivässä.
Ei limsaan
Kun kaasut eivät poistu, on ehdottomasti kiellettyä juoda kivennäisvettä, Coca-Colaa jne. Älä myöskään juo alkoholia. Vahva kahvi on parempi korvata yrttiuutteella.
Rikkaproteiinipitoisten elintarvikkeiden sisällyttämistä ruokavalioon pidetään hyödyllisenä. Lihavalmisteet tulee syödä keitettyinä tai haudutettuina. Voit korvata lihan vähärasvaisella, höyrytetyllä kalalla.
Erillisen ravinnon periaatteita on noudatettava, jotta estetään proteiinien ja tärkkelyksen sekoittuminen kehossa.
Eksoottinen keittiö
Ole erityisen varovainen tuntemattomien tai eksoottisten ruokien kanssa. Terve keho ei aina siedä tällaisia tuotteita hyvin. Älä syö kiinalaista tai aasialaista ruokaa ilmavaivat.
Gastroenterologit, jos kaasut eivät häviä, suosittele:
- pureskele ruokaa perusteellisesti;
- täysinlopeta purukumin pureskelu;
- viettää paastopäiviä useammin, mikä mahdollistaa ruoansulatusjärjestelmän palauttamisen lisäksi myös erilaisten myrkkyjen poistamisen.
Lisäntyneen kaasunmuodostuksen hoito aikuisilla
Jos sairauden syy on stressi, hermoston tilaa tulisi parantaa. On tarpeen käyttää luonnollisia rauhoittavia aineita: emäjuurta, valeriaania. Mutta niitä tulee ottaa vasta lääkärin suositusten jälkeen.
Potilaan, jonka kaasun muodostuminen johtuu muista oireista, tulee ehdottomasti käydä lääkärintarkastuksessa hoitolaitoksessa, jossa ne auttavat tunnistamaan sairaudet:
- krooninen haimatulehdus korjattu entsyymivalmisteilla;
- gastriitti, maha- tai pohjukaissuolihaava, jossa määrätään kouristuksia estäviä lääkkeitä ja lääkkeitä taudin syiden poistamiseksi;
- yksipuolinen ohutsuolen ja paksusuolen tulehdus, Crohnin tauti, haavainen paksusuolitulehdus ja muut monimutkaista hoitoa vaativat suolistovauriot.
Parhaat lääkkeet kaasuun
Koska ilmavaivat ovat usein syömisen jälkeen esiintyvä ilmiö, väestölle esitetään useimmiten kysymys: kuinka päästä eroon lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta?
Nykyaikainen hoitomenetelmä on tietysti lääkehoito. Farmakologisilla markkinoilla on erittäin suuri määrä lääkkeitä, jotka ratkaisevat tehokkaasti tämän ongelman. Ne on jaettu seuraaviin tyyppeihin:
- Sorbentit. Aktiivihiili tulee aina apuun. Sorbenttivalmisteiden tehtävänä on imeä happikuplia ja myrkkyjä. Niiden jatkuvaa käyttöä ei suositella, koska ne poistavat paitsi haitallisia, myös hyödyllisiä aineita. Sorbentteja ovat myös Smekta, Enterosgel, White Coal. Annostus ja vasta-aiheet tulee tutkia huolellisesti näiden lääkkeiden ohjeissa.
- Vaahdonestoaineet tai vaahdonestoaineet. Näiden lääkkeiden toimintaperiaate on tuhota kaasukuplat koostumuksen muodostavien aktiivisten aineiden - demitikonin ja simetikoni - ansiosta. Tämä ryhmä sisältää: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Nämä lääkkeet eivät vaikuta haitallisesti suolistoflooraan eivätkä poista hyödyllisiä aineita.
- Prokinetiikka. Ne poistavat kaasuja aktivoimalla suolen motorista työtä. Tämän ryhmän suosituimpia lääkkeitä ovat: "Motilium" (ilmavaivat, se selviää myös pahoinvoinnista, oksentelusta, turvotuksesta ja röyhtäilystä); "Domperidoni" (se taistelee täydellisesti tautia vastaan, mutta sillä on paljon sivuvaikutuksia ja se on vasta-aiheinen munuais- ja maksasairauksissa); "Passage" (sen toiminnan tarkoituksena on edistää suuren kaasukertymän poistumista, sillä ei käytännössä ole sivuvaikutuksia).
- Entsyymit. Ne normalisoivat ruoansulatusprosesseja: "Mezim", "Pankreatiini", "Creon", "Festal". 1-3 kuukauden hoitojakso poistaa myös raskauden ja vatsakivun.
Usein tapahtuu, että lapsi ei eritä kaasuja. Mitä tehdä tässä tapauksessa?
Kaasun muodostuminen lapsilla asilmestyykö?
Jotkut lääkärit väittävät, että vastasyntyneen ilmavaivojen syy voi olla:
- Äidin ruokavalion, hänen ruokavalionsa tulee olla monipuolinen ja terveellinen, mutta on toivottavaa jättää pois ruoat, kuten soija, maapähkinät, pavut, täysmaito, raa'at vihannekset. Tämä eliminoi vauvasi vatsakivun, ja ajan myötä voit ottaa käyttöön uusia ruokia samalla kun tarkkailet kehon reaktioita.
- Lapsen keinotekoinen ruokinta. Tätä asiaa on lähestyttävä vakavasti ja vastuullisesti. Ensinnäkin on määritettävä seos, sen koostumus ja valmistaja.
- Suurten ilmamäärien nieleminen ruokinnan aikana nännin tai pullon nännin väärän lukituksen vuoksi. Äitien tulee pitää imetys hallinnassa, ylensyöntiä ei pidä sallia. Kun lapsi on erittäin nälkäinen, hän alkaa tukehtua ja tukehtua ruokinnan aikana. Siksi asiantuntijat suosittelevat ruokinnan keskeyttämistä pari kertaa ja vauvan pitämistä pystyasennossa, jolloin ylimääräinen ilma pääsee poistumaan.
Sinun tulee myös kiinnittää huomiota pullon nännien valintaan. Sen tulee olla sopiva vauvan ikään, mitä pienempi vauva, sitä hitaampaa maidon virtauksen tulee olla.
Kun vauva ei poista kaasuja suolistosta, mitä minun pitäisi tehdä? Lääkärin tulee kertoa sinulle tästä yksityiskohtaisesti.
Kaasujen poistaminen vauvoista
Vauvan ilmavaivojen hoitamiseksi onnistuneesti, levitä se usein vatsalle. Voit myös laittaa lapsen selälleen ja taivuttaa hänen jalkojaan aivan kuin hän ratsastaisipyörä.
Kevyt vatsan hieronta auttaa, kevyin vedoin myötäpäivään.
Jos nämä manipulaatiot eivät auta, sinun tulee käyttää huumeita. Voit aloittaa tillivedellä, jos vaikutusta ei ole, voit käyttää vaahdonestoaineiden ryhmän lääkkeitä. Ne eivät vaikuta maha-suolikanavan kemialliseen ympäristöön. Mutta minkä tahansa lääkkeen valinnasta on sovittava lastenlääkärisi kanssa.
Jos aikuinen ei poista kaasuja, sinun on noudatettava asiantuntijoiden ohjeita, jotka on esitetty alla.
Elämäntapaneuvoja aikuisille
Potilaan tulee hoidon aikana:
- rajoita stressaavia tilanteita;
- lopeta tupakointi;
- mene ulkona useammin;
- säännöllisin väliajoin päivän aikana tehdäksesi hieronnan kaasujen poistamiseksi;
- pois antibiooteista;
- tee kevyitä harjoituksia parantaaksesi suoliston motiliteettia.
Kun aikuinen ei päästä kaasua, mitä muuta tehdä?
Fyysinen aktiivisuus auttaa kaasunpoistoon
On olemassa useita harjoituksia, jotka auttavat pääsemään eroon ylimääräisestä kaasusta.
- Makaa selällesi, koukista polviasi ja kiristä vatsalihaksia, pysy tässä asennossa 10-15 sekuntia.
- Pyöräharjoitus - Makaa selällesi ja poljet kuvitteellisesti. On parempi pitää kämmenet pään takana.
Jos olet ylipainoinen, on parempi yhdistää nämä harjoitukset rasvanpolttoa edistäviin harjoituksiin. Sinun ei pitäisi koskaan hoitaa itsehoitoa. Hae apua asiantuntijoilta ajoissa, jos kaasut eivät häviä.
Kansanhoitokeinot tämän patologian yhteydessä
Voit käyttää myös perinteisiä hoitomenetelmiä. Niillä on tiettyjä etuja: turvallisuus, harvinainen allergisten reaktioiden esiintyminen, niillä on tulehdusta ehkäisevä ja rauhoittava vaikutus.
- Tillivesi. Sallittu raskauden aikana, samoin kuin lapsille ensimmäisistä elinpäivistä alkaen. Ota lusikallinen kuivattua tilliä, kaada keitettyä vettä (300 ml). Vaadi 2-3 tuntia. Ota puoli lasillista ennen ateriaa.
- Yrttien kokoelma kamomilla-, kumina- ja valerianjuurista yhtä suuressa suhteessa. Seos kaadetaan lasilliseen vettä ja kiehautetaan. Anna hautua noin 15-20 minuuttia ja suodata sitten. Käytä lääkettä kolme kertaa päivässä
- Vokukan juuret. Se vie 1 rkl. l. yrttejä, se kaadetaan lasillisella viileää vettä. Anna hautua 8-10 tuntia, suodata ja ota tyhjään mahaan.
