Rintamaidon arvoa pienelle organismille on vaikea yliarvioida. Se on avain vauvan harmoniseen ja täydelliseen kehitykseen. Edes kallein ja hyvä kaava ei voi korvata rintamaitoa vauvalle.
Mutta valitettavasti monet naiset joutuvat useista syistä kohtaamaan rintamaidon osittaisen tai täydellisen puuttumisen synnytyksen jälkeen ja muina aikoina. Jos toimenpiteitä ei tehdä ajoissa, imetyksen palauttaminen on mahdotonta. Ainoa keino äidille ja vauvalle on keinoruokinta.
Siksi on tärkeää osata lisätä imettävän äidin rintamaidon laktaatiota.
Mitä on imetys?
Mutta ensin muutama sana imetyksestä. Tämä termi viittaa naisen rinnassa sijaitsevien rauhasten monitahoiseen maidon muodostumisprosessiin, jota seuraa sen vapautuminen.
Imetyksen alkamista pidetään raskauden toisena kolmanneksena. Tänä aikana nainen saattaa huomata, että hänen rinnoistaan tulee valkovuotoa. Tämä on tottanimeltä ternimaito. Sen tuotanto päättyy 4-5 päivää syntymän jälkeen. Se korvataan siirtymämaidolla ja hetken kuluttua oikealla maidolla.
Rintamaidon muodostuminen on erilaista jokaisella naisella. Tämä johtuu naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista.
Maidon määrä ja muodostuminen sekä sen sisältämien ravintoaineiden määrä riippuu suoraan naisen elämäntavoista ja hänen tunnetilastaan. Synnytyksen kulun erityispiirteet, hormonaalisen taustan tila ja odottavan äidin ravinnon tasapaino vaikuttavat merkittävästi imetykseen.
Rintamaito tai korvike?
Kysymys siitä, mitä vauvan ruokintamenetelmää kannattaa suosia, on edelleen ajankohtainen ja huolestuttaa useampaa kuin yhtä sukupolvea äitejä.
Rintamaidon koostumus eroaa merkittävästi sen keinotekoisesta vastineesta. Sen tärkein etu on se, että maidon sisältävien hyödyllisten komponenttien tasapaino muuttuu vauvan iän myötä hänen tarpeidensa mukaan. Vauvan elimistö saa riittävästi kaikkia tarvittavia ravintoaineita kaikissa kehitysvaiheissa.
On tieteellisesti todistettu, että keinotekoisten ruokintareseptien ravintoaineet imeytyvät vauvan kehoon vähemmän kuin äidinmaito.
Rintamaidon korvaamattomat ominaisuudet. Imetyksen edut
Kumpi siis on parempi: korvike vai rintamaito? Jokainen lastenlääkäri vastaa tähänmillekään vauvalle ei ole parempaa ja arvokkaampaa kuin äidin rintamaito, mikäli imettävä nainen on täysin terve. Tästä syystä rintamaidolla on useita kiistattomia etuja keinotekoiseen vastineensa verrattuna:
- Kaikki tarvittavat aineet ovat helpommin saatavilla.
- Rintamaitoa tarvitaan paljon vähemmän imeväisen kyllästymiseen verrattuna äidinmaidonkorvikkeeseen.
- Sylkemisen todennäköisyys sen vuoksi, että vauvan vatsa on täynnä, on minimaalinen.
- Äidinmaito vahvistaa vauvan vastustuskykyä, parantaa suolen toimintaa.
- Jos tiettyjä ravitsemussääntöjä noudatetaan, rintamaito ei sisällä allergeeneja, joten se ei voi aiheuttaa allergisia reaktioita vauvalle.
- Ei tarvitse tuhlata aikaa kaavan valmistukseen, astioiden ja säilytyspullojen sterilointiin.
- Imettäminen vahvistaa äidin ja vauvan välistä emotionaalista sidettä.
Luonnollisessa ruokinnassa vauvalle ei tarvitse antaa vettä, sillä rintamaito sisältää riittävän määrän nestettä. Lisäksi imetys ei vaadi vanhemmilta taloudellisia kustannuksia, kun taas keinoruokinnan kuivareseptipaketti ei ole ollenkaan halpa.
On syytä huomata, että imetyksellä on positiivinen vaikutus naisen kehoon, erityisesti synnytyksen jälkeisellä kaudella. Imetys edistää kohdun nopeampaa supistumista ensimmäisinä synnytyksen jälkeisinä päivinä ja vähentää merkittävästi mastopatian ja syövän ilmaantumisen ja kehittymisen riskiä.
Joissakin tapauksissa keinoruokinta on kuitenkin parempi vaihtoehto. Tärkeimpiä:
- naisella on vasta-aiheita imettämiseen;
- vauvalla on synnynnäisiä aineenvaihduntahäiriöitä, jotka estävät rintamaidon imeytymisen;
- epämuodostumien esiintyminen, jotka tekevät imemisestä vaikeaa tai mahdotonta.
Keinotekoinen ruokinta on ainoa tie ulos rintamaidon puutteessa tai imetyksen puuttuessa.
Milloin maitoa ilmestyy?
Naisen maitoa ilmaantuu vastasyntyneen vauvan 2-4. päivänä. Tähän asti ternimaitoa erittyy vasta valmistetun äidin maitorauhasista. Se ei ole paljon, mutta tämä määrä riittää lapselle.
Merkkejä riittämättömästä rintamaidosta
Rintamaidon puutteesta on neljä päämerkkiä.
- Riittämätön painonnousu tai laihtuminen. Älä vain sekoita fysiologista painonpudotusta, joka tapahtuu vastasyntyneen elämän ensimmäisten 2-5 päivän aikana. Tämä on täysin normaalia, eikä sen pitäisi olla syytä huoleen. Ensimmäisen kuuden elinkuukauden aikana vauva lihoaa keskimäärin 450-900 grammaa ja pituuden nousu on 2-3 cm. On syytä muistaa, että vauvan painonnousu ja pituus riippuu osittain vauvan pituudesta. vartalotyyppi.
- Lapsen levoton tila, jatkuva itku. Tämä vauvan käyttäytyminen voidaan yhdistää nälkään vasta välittömästi sen jälkeen tai sisäänruokintaprosessi. Kaikissa muissa tapauksissa vauvan itku on merkki jonkinlaisesta haitasta tai on pienen lapsen kehon suojaava reaktio (ensimmäistä kertaa syntymän jälkeen vauva kokee voimakasta stressiä).
- Ukkaranpidätys. Tämä ilmiö ei aina ole merkki aliravitsemuksesta. Ensimmäisinä elinkuukausina tämä voi johtua ruoansulatuskanavan ongelmista.
- Riittämätön virtsaaminen voi olla merkki rintamaidon puutteesta. Vauvan toisesta elämäviikosta alkaen heidän lukumääränsä on keskimäärin 12-25.
Jos sinulla on yksi tai useampi yllä mainituista oireista, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lastenlääkäriin.
Riittämättömän rintamaidon tuotannon syyt
Imetyksen heikkenemiseen ja tuotetun maidon määrän vähenemiseen vaikuttaa monia syitä. Näitä ovat:
- väärä vauvan ruokintaohjelma;
- nännin käyttö;
- vauvan juominen vedellä;
- väärä lukitustekniikka;
- säästämällä rintamaitoa sen säästämiseksi;
- stressitilanteet.
Jos toimenpiteitä ei ryhdytä ajoissa, ainoa keino on täydentää vauvaa seoksilla tai siirtää vauva kokonaan keinoruokintaan.
Tehokkaita tapoja lisätä imetystä
Imetyksen parantamiseksi ja tuotetun maidon määrän lisäämiseksi sinun on laadittava ruokavaliosi oikein, eliminoitavasavustettuja ja mausteisia ruokia. Sinun on tiedettävä tarkalleen, mitkä elintarvikkeet lisäävät rintamaidon imetystä, jokaisella äidillä pitäisi olla luettelo. Tästä lisää myöhemmin artikkelissa.
Myös seuraavat tulevat voimaan:
- ravintolisien ja lääkkeiden käyttö;
- perinteisen lääketieteen käyttö: juomien ja keitteiden käyttö;
- rintojen hieronta;
- liikunta (liikunta, voimistelu);
- oikea ruokintaohjelma;
- usein imetys;
- pumppaus.
Yllä olevia menetelmiä on parasta käyttää yhdessä, ei erikseen. Tällä tavalla voit parantaa imetystä ja parantaa omaa terveyttäsi.
Rintamaidon tuotantoa parantavat juomat
Rintamaidon laktaatiota lisäävien tuotteiden käytön lisäksi on suositeltavaa käyttää kotona valmistettuja juomia ja keitteitä:
- kumina-, fenkoli- ja anispohjaiset keitteet;
- ruusunmarjahilloke;
- ohrajuoma;
- heikko musta tai vihreä tee;
- porkkanamehu.
Marjapohjaiset juomat on suositeltavaa laimentaa vedellä lapsen ensimmäisten neljän kuukauden aikana, jotta ne imeytyvät paremmin vauvan ruoansulatusjärjestelmään eivätkä aiheuta ruoansulatusongelmia. On tärkeää muistaa, että päivittäinen nestemäärän tulee olla vähintään kaksi litraa.
Muista, että edellä mainitut keitteet ja juomat koostuvat niiden ainesosista, jotkapoikkeustapauksissa ne voivat aiheuttaa lapselle allergian. Siksi sinun on seurattava huolellisesti vauvan reaktiota ja ensimmäisten merkkien yhteydessä suljettava tällainen juoma ruokavaliosta.
Ruoat, joita tarvitaan imetyksen parantamiseen
Jokaisen uuden äidin on tiedettävä, mitä ruokia on saatavilla rintamaidon imetyksen lisäämiseksi. Jokaisen imettävän naisen on tiedettävä niistä luettelo estääkseen maidontuotannon puutteen. Ruokalistan edellytyksenä on sen korkea kaloripitoisuus. Lisäksi ruoassa tulee olla runsaasti proteiineja. Loppujen lopuksi ne ovat jokaisen ihmisen, myös vastasyntyneen, kehon rakennusmateriaalia.
Pakollinen:
- raejuusto;
- vähärasvainen liha;
- hapatetut maitotuotteet;
- pieni määrä kovaa juustoa.
Hapanmaitotuotteet, kuten kefir, fermentoitu leivonnainen maito, eivät ainoastaan vaikuta suotuisasti imetykseen, vaan ne myös parantavat imettävän naisen kynsien ja hampaiden tilaa.
On syytä huomata, että Komarovsky Jevgeny Olegovich, korkeimman luokan lastenlääkäri ja pienten lasten oikeaa kehitystä ja kasvatusta käsittelevän "Tohtori Komarovskyn koulu" -ohjelman isäntä, suosittelee rintamaidon imetystä lisäävien tuotteiden käyttöä. kohtuudella.
Imettävän äidin ruokavalioon tulee kuulua:
- vasikanlihasta, kanasta, kanista, naudanlihasta tehdyt keitot ja liemet;
- puuroa riisistä, kaurapuurosta ja tattarista;
- vihannekset, marjat, yrtit;
- mausteet, esim.kumina ja sarviapila;
- pähkinät, joissa on runsaasti kaliumia ja magnesiumia.
Samanlaisia suosituksia rintamaidon laktaation lisäämiseksi Komarovsky esittää eri lähteissä.
Savustettuja ruokia ja mausteisia ruokia, joitain yrttejä (salvia, humala, minttu, puolukka) ei suositella. Ne pidättävät nestettä kehossa.
Lääkkeet
Tällä hetkellä on olemassa v altava määrä lääkkeitä, jotka lisäävät imetystä. Seuraavat ovat voimassa:
- "Apilak";
- "Lactogon";
- "Femilak";
- "Mlecoin".
Vuosien mittaan ne ovat osoittaneet tehokkuutensa. Lisäksi lääkkeiden hinta on kaikkien saatavilla. "Apilakin" ja "Mlekoinin" hinta on 110 - 160 ruplaa. "Laktogon" ja "Femilak" ovat hieman kalliimpia, 230 - 290 ruplaa.
Tällaisten tuotteiden koostumus sisältää pääsääntöisesti kasviperäisiä ainesosia, kivennäisaineita, kasviöljyjä, vitamiineja, emoainetta tai lehmänmaitojauhetta.
Miten lisätä rintamaidon laktaatiota kansankeinoilla
Suosituin kansanlääke imetyksen lisäämiseen on porkkana, tai pikemminkin sen mehu. Juurisato on pestävä perusteellisesti, puhdistettava ja valmisteltava juotavaksi. Mehun maun parantamiseksi voit lisätä hieman kermaa tai maitoa. Ota puoli lasillista kolme kertaa päivässä.
Porkkana auttaa myös lisäämään rintamaidon imetystä imettävälle äidillepuuroa. Raasta porkkanat, lisää puoli lasillista maitoa. Ota kolme kertaa päivässä.
Saksanpähkinöillä on myönteinen vaikutus maidon laatuun. Korkea hiilihydraatti- ja rasvapitoisuus tekee siitä ravitsevamman. Älä kuitenkaan innostu - saksanpähkinät voivat aiheuttaa allergioita vauvoille.
Päätelmän sijaan
Rintamaidon puute on tuttu monille imettäville naisille. Tällaisissa tapauksissa on erittäin tärkeää ryhtyä ajoissa toimenpiteisiin rintamaidon tuotannon palauttamiseksi ja imetyksen lisäämiseksi.
Jokaisen imettävän äidin tulee olla tietoinen keinoista, jotka lisäävät rintamaidon imetystä. Tällä hetkellä niitä on v altava määrä, tärkeimmät on mainittu artikkelissa. Älä myöskään unohda, mitkä ruoat lisäävät rintamaidon imetystä, ja muista myös luettelo lääkkeistä, jotka stimuloivat sen tuotantoa.
