Ihmisen nykyaikainen elämäntapa johtaa usein siihen, että hänen kehonsa alkaa kärsiä negatiivisten ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta - huonosta ekologiasta, usein altistumisesta stressaaville olosuhteille, istumista elämäntavoista, riittämättömästä ravinnosta jne., tällaiset huonot tavat, kuten tupakointi tai alkoholin juominen, voivat pahentaa tilaa. Kaikki edellä mainitut vaikuttavat ensisijaisesti hermostoon ja maha-suolikanavaan, mikä aiheuttaa v altavan määrän sairauksia.
Tässä artikkelissa kerrotaan yksityiskohtaisesti, kuinka päästä eroon tällaisista haittavaikutuksista, miksi se pitäisi tehdä ja kuinka puhdistaa magnesiumoksidilla kotona. Suosituksia annetaan magnesiumsulfaatin käytöstä maha-suolikanavan ja maksan puhdistamiseen.
Miksi sinun täytyy puhdistaa kehosi?
Ennen kuin pohdit, mikä on magnesiumoksidilla puhdistamisen ydin kotona, on erittäin tärkeää ymmärtää kehoa myrkyttävien toksiinien luonne. Joten ihmiselämän prosessissa hänen kehossaantuotetaan myrkkyjä. Lääkärit antavat tälle termille seuraavan määritelmän: toksiinit ovat biologista alkuperää olevia myrkkyjä. Ne on ehdollisesti mahdollista jakaa kahteen ryhmään:
- Eksotoksiinit ovat haitallisia aineita, jotka pääsevät ihmiskehoon ulkoisesta ympäristöstä.
- Endotoksiinit ovat aineita, joita esiintyy elämänprosessissa. Yleensä tällaisia myrkkyjä muodostuu silloin, kun henkilö on sairas. Eli maksasairauksien yhteydessä elimistöön kertyy bilirubiinia, ammoniakkia, fenoleja ja diabeteksen yhteydessä ketoaineita.
Suurin osa kehoon (ilman tai ruoan kautta) joutuvista myrkyllisistä aineista erittyy elinten, kuten maksan ja munuaisten, kautta. Mutta huonoissa ympäristöolosuhteissa nämä elimet menettävät kykynsä selviytyä tällaisesta tehtävästä oikealla tasolla, minkä seurauksena ne itse on puhdistettava.
Lääkärit suosittelevat säännöllisesti puhdistamaan itsesi kerääntyneistä myrkkyistä. Menetelmiä on monia, mutta yksi suosituimmista on kehon puhdistus magnesiumoksidilla. Kotona tällaisen toimenpiteen suorittaminen ei ole ollenkaan vaikeaa, mutta joka tapauksessa lääkärin kuuleminen on tarpeen.
Milloin sinun pitäisi ajatella kehon puhdistamista?
On useita olosuhteita, jotka voivat viitata kehon sisäisen puhdistuksen tarpeeseen. Näitä ovat seuraavat:
- selittämätön väsymys;
- hiljaisuus;
- ärstynyt iho;
- allergiat;
- pienen infektion esiintyminen kehossa;
- laukutsilmien alla;
- ilmavaivat;
- naisten kuukautisongelmat;
- laikkuus ja keskittymiskyvyn heikkeneminen.
Jos tällaiset sairaudet eivät liity mihinkään sairauteen ja ne ylittävät ihmisen hyvin usein, kannattaa harkita kehon puhdistamista sisältä.
Nyt kun on tullut tiedoksi, miksi tämä toimenpide on tarpeen, on tarpeen tutkia sellaisen työkalun, kuten magnesiumoksidin, ominaisuuksia, sen vaikutusmekanismia ja myös ymmärtää, kuinka sitä voidaan käyttää kehon puhdistamiseen.
Mikä on magnesiumoksidi?
Magnesia (magnesiumsulfaatti) on aine, jolla voi olla verenpainetta alentava, rauhoittava, kouristuksia estävä, kouristuksia estävä ja rytmihäiriöitä estävä vaikutus. Lääke pystyy säätelemään aineenvaihduntaprosesseja, vähentämään asetyylikoliinin määrää hermostossa, rentouttamaan sileitä lihaksia, alentamaan verenpainetta jne.
Yllämainittujen lisäksi magnesiumoksidi on niin sanottu vastalääke kehon myrkytykseen raskasmetallisuoloilla. Ja myös lääkettä voidaan käyttää laksatiivina.
Toimintamekanismi
Magnesiumsulfaattia käytettäessä voit saavuttaa ylimääräisen nesteen poistumisen kehosta, suoliston vapautumisen kertyneistä ulosteista, aineenvaihdunnan kiihtymisen ja myrkkyjen puhdistumisen.
On syytä muistaa, että magnesiumoksidilla on laksatiivinen ja kolerettinen vaikutus. Lääke alkaa vaikuttaa noin 30 minuutissa. Huomattavin vaikutus saavutetaan kuitenkin sen jälkeenkaksi tai kolme tuntia magnesiumsulfaatin suun kautta ottamisen jälkeen.
Muutoslomakkeet
Tämä tuote on saatavana jauheena. Juuri tämä muoto sopii parhaiten puhdistukseen kotona magnesiumoksidilla.
Ampulleissa on myös magnesiumsulfaattiliuosta. Lisäksi löydät lääkkeen tablettien muodossa.
Suolen, maksan tai sappirakon puhdistamiseksi magnesiumoksidilla kotona on otettava yhteys lääkäriin. Asiantuntija osaa suositella yhtä tai toista vapautumismuotoa, kertoa käyttötavoista, laskea yksilöllisen annoksen ja myös kuvata yksityiskohtaisesti mahdolliset sivuvaikutukset.
Vartalon valmistelu
Puhdistustoimenpiteitä varten on tärkeää valmistautua siihen etukäteen. Viikon tai kahden kuluttua sinun tulee alkaa noudattaa ruokavaliota, joka kieltää rasvaisten, suolaisten, purkkien ja savustettujen ruokien käytön. Lisäksi joudut luopumaan leipomotuotteista, lihasta, mausteista, pastasta ja alkoholijuomista. Vain kasviperäisiä tuotteita tulisi sisällyttää ruokavalioon. On suositeltavaa syödä niitä raakana, keitettynä tai höyrytettynä.
Valmistelujakson aikana tulee kiinnittää huomiota runsaan veden juomiseen. Päivittäin tulee juoda vähintään kaksi litraa puhdasta vettä, ja myös pieninä annoksina tulee käyttää ruusunmarjalientä.
Väripuhdistus
Suolen puhdistamiseksi magnesiumoksidilla kotona, sinun on ostettava lääke jauheena myöhempää valmistusta vartenseokset. Puhdistusliuos valmistetaan seuraavasti: 20 grammaa jauhetta laimennetaan 100 ml:aan lämmintä keitettyä vettä.
Tätä liuosta on käytettävä kolmen päivän ajan. Arvostelujen mukaan kehon puhdistaminen magnesiumoksidilla kotona tulisi tehdä vapaa-ajalla. Puhdistusjakson aloittamiseksi on parasta valita viikonloppu.
Joten heräämisen jälkeen sinun on valmistettava liuos ja juotava se tyhjään vatsaan. Kuten aiemmin todettiin, vaikutus voi ilmaantua sekä puolen tunnin kuluttua että pidemmän ajan kuluttua (kahdesta kolmeen tuntia). Lääkkeen ottamisen jälkeen sinun on pidättäydyttävä aamiaisesta kolmen tunnin ajan. Ihannetapauksessa syöminen on mahdollista vasta tunti viimeisen ulostamisen jälkeen. Ensimmäisenä ja toisena päivänä, kun siivotaan magnesiumoksidilla kotona, ulostusprosessi voi tapahtua useita kertoja. Pidä tämä mielessä.
Arvostelut kaksoispisteen puhdistamisesta magnesiumoksidilla kotona
Ihmisten mukaan, jotka ovat kokeilleet magnesiumsulfaattia suoliston puhdistamiseen, lääke todella selviää päätehtävästään. Annostelun jälkeen suolet tyhjenevät täysin ja samalla kaikki myrkylliset toksiinit poistuvat.
Arvostelujen mukaan tärkeintä ei ole jättää huomiotta sellaisia hetkiä kuin puhdistuksen valmisteluvaihe ja lääkkeen ottamisen ajoitus. Älä käytä liian kauan puhdistushoitoon, sillä kolme päivää säännöllisiä hoitoja riittää.
Maksanpuhdistus
Maksa on elin, joka käsittelee jahajottaa kehoon joutuvia aineita. Lisäksi hän on vastuussa veren suodattamisesta.
Kun maksa on ylikuormitettu myrkkyillä, sen luonnollinen työkierto hidastuu. Usein ihminen ylikuormittaa sitä juomalla alkoholia, paistettuja ja mausteisia ruokia. Myöhemmin tämä voi aiheuttaa vakavia epäonnistumisia sen työssä. Siksi kannattaa silloin tällöin miettiä sen puhdistamista, jossa magnesiumoksidi voi auttaa erinomaisella tavalla. Kuten edellisessä tapauksessa, on kuitenkin tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen lääkkeen käyttöä, joka arvioi elimen tämänhetkisen tilan pystyy antamaan tarvittavat suositukset.
Maksan puhdistaminen magnesiumoksidilla kotona on hieman erilaista kuin yllä kuvattu menetelmä. Sinun on kuitenkin myös aloitettava viikosta esivalmistelut, joihin sisältyy lihan, kalan ja raskaiden, paistettujen ja mausteisten ruokien välttäminen.
Viikon valmistelun jälkeen voit aloittaa hoitotoimenpiteen. Aamulla (tyhjään vatsaan) sinun on otettava liuos, joka on valmistettu 20 grammasta jauhetta ja 70 ml:sta lämmintä keitettyä vettä. Sen jälkeen sinun on siirryttävä nukkumaan kahdeksi tunniksi. Sinun on makaa oikealla kyljelläsi ja asetettava allasi lämmin lämmitystyyny.
Päivällä syöminen on kiellettyä. Älä kuitenkaan unohda juoda runsaasti vettä. Näitä tarkoituksia varten sinun tulee valmistaa etukäteen itsellesi 2 litraa puhdistettua vettä ja mahdollisuuksien mukaan ruusunmarjalientä. Tällainen neste auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta.
Toimenpiteen jälkeen sinun tulee olla vastuussa ruokavaliostasi. Seuraavana päivänä jakolmen päivän ajan puhdistuksen jälkeen vain vihannekset (raakoja, keitettyjä, höyrytettyjä) ovat sallittuja, paitsi kaali ja peruna. Lisäksi viidentenä päivänä ruokavalioon voidaan sisällyttää happamattomia hedelmiä ja vähärasvaisia hapanmaitotuotteita. Jos kehon työssä ei ole epäonnistumisia, voit tulevaisuudessa siirtyä normaaliin ruokavalioon laimentamalla ruokavaliotasi päivittäin uusilla tuotteilla. Älä kuitenkaan syö heti paistettuja ruokia, mausteisia ruokia, alkoholia jne.
Jos tällainen hoito suoritetaan enn altaehkäisynä, toimenpidettä ei tule toistaa useammin kuin kerran kuukaudessa. Maksasairauksien hoidosta puhuttaessa tällainen puhdistus on suoritettava lääkärin valvonnassa. Asiantuntija auttaa määrittämään nykytilan perusteella, kuinka monta toimenpidettä voidaan tarvita.
Arvostelut maksan puhdistamisesta magnesiumoksidilla kotona
Moille tämä toimenpide on hieman tuskallinen, koska se vaatii henkilön noudattamaan tiukkaa ruokavaliota kahden viikon ajan. Kuitenkin arviot kodin puhdistamisesta magnesiumoksidilla osoittavat, että kehosta tulee todella paljon helpompaa.
Lääkkeen parantavien vaikutusten ja sitä tukevan ruokavalion ansiosta ihminen antaa maksan ja kehon kokonaisuutena niin sanotusti käynnistyä uudelleen. Kahdessa viikossa lähes kaikki pitkän ajan kuluessa kertyneet myrkyt poistuvat elimistöstä.
On kuitenkin syytä vielä kerran huomata, että ihmiset, jotka ovat kokeilleet tätä puhdistusmenetelmää itsekseen, suosittelevat toimenpiteen suorittamistavapaa-aika töistä (lomalla tai vapaapäivänä).
Sappirakon puhdistus
Yleensä ei ole olemassa erillisiä sääntöjä tai suosituksia sappirakon puhdistamisesta magnesiumoksidilla kotona. Jos tällainen toimenpide on tarpeen, sinun on käytettävä maksan puhdistussuosituksia, jotka kuvattiin edellä.
Tämän aikana ei vain itse maksa puhdistu, vaan myös sappitiehyet, mikä edistää useimpien sisäelinten normalisoitumista.
Käytön vasta-aiheet
On erittäin tärkeää muistaa, että magnesiumsulfaatti ei ole ravintolisä, vaan lääke. Siksi se kannattaa ottaa vakavasti.
Puhuttaessa vasta-aiheista magnesiumoksidilla puhdistukseen kotona, kannattaa korostaa seuraavia tiloja ja sairauksia:
- munuaisongelmat, mukaan lukien kivet;
- hengitysteiden sairaudet;
- ruoansulatuskanavan patologioiden paheneminen;
- Yksilöllinen intoleranssi magnesiumsulfaatille.
Lisäksi tällaisen siivouksen suorittaminen on kiellettyä lasta kantaville naisille. Imettävät tytöt voivat joskus ottaa tätä lääkettä, mutta se suoritetaan lääkärin valvonnassa ja vain, jos vauvalle aiheutuva riski on pienempi kuin magnesian kanssa suoritettavien toimenpiteiden tarve. Tyttöjen tulee myös pidättäytyä siivoamisesta tällä lääkkeellä kuukautisten aikana.
Sivuvaikutukset
Tämä toimenpide ei ole aina helppoa. Jotkut ihmiset voivat myös kokea sivuvaikutuksia.lääkkeen vaikutukset, varsinkin jos annostusta on rikottu.
Yleensä magnesiumsulfaatilla on seuraavat sivuvaikutukset:
- oksentelua ja pahoinvointia;
- ruoansulatuskanavan tulehdus;
- kouristukset;
- rytmihäiriö;
- kuumat aallot;
- heikentynyt huomio- ja henkinen keskittymiskyky;
- huimaus;
- ilmavaivat;
- ripuli;
- väsymys ja muuta.
On erittäin tärkeää lukea lääkkeen ohjeet ja ottaa yhteyttä lääkäriin ennen magnesiumoksidin ottamista.
Johtopäätös
Magnesiumsulfaatti (magnesia) on lääke, jota käytetään laaj alti toksiinien poistamiseen kehosta. Monet väittävät, että tämä on tehokas lääke, jonka jälkeen voit todella tuntea olosi kevyemmäksi ja puhtaammaksi. Kuitenkin tapahtuu, että magnesiumoksidi voi vahingoittaa kehoa. Siksi on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä, joka kaikkien indikaattoreiden perusteella auttaa määrittämään tällaisen toimenpiteen asianmukaisuuden.
