Jokainen tyttö haaveilee raskaaksi tulemisesta, ja jotta se tapahtuisi nopeammin, on erittäin hyödyllistä laskea ihanteellinen hedelmöityspäivä. Melkein kaikki tietävät ovulaation nykyään, mutta vain harvat ovat kuulleet hedelmällisistä päivistä. Tällaisia päiviä kutsutaan tietyksi ajanjaksoksi ennen ja jälkeen ovulaation, jolloin raskauden todennäköisyys on erityisen korkea. Hedelmällinen päivä - mitä se on ja miten
päätä se? Tätä käsitellään artikkelissa.
Hedelmällinen päivä - mikä se on? Suhde ovulaatioon
Nämä päivät alkavat yleensä viisi tai kuusi päivää ennen ovulaation alkamista, mutta tämä ei tarkoita, että ne olisivat suotuisimpia hedelmöittymiselle. Todennäköisimpänä päivänä pidetään viimeistä päivää ennen ovulaation alkamista. Tämä johtuu siitä, että siittiöiden elinikä on jopa useita päiviä, ja munasolua voidaan hedelmöittää vain 12-18 tuntia. Siksi on erittäin tärkeää määrittää ovulaation päivä, jotta voidaan laskea hedelmälliset päivät, joita pidetään enitensuotuisa lapsen syntymiselle.
Ovulaation ajankohdan määrittäminen vuodon värin perusteella
Kodun liman avulla, jota naiset kutsuvat eritteiksi, voit määrittää ovulaation päivän. Juuri ennen hedelmällisten päivien alkamista erite muuttaa väriä. Siitä tulee melkein läpinäkyvä, se tulee sitkeäksi ja vähemmän tiheäksi. Hedelmällinen päivä - mikä se on? Miksi valinnat muuttuvat? Tämä johtuu siitä, että erite on rikastettu proteiineilla, suoloilla ja glukoosilla. Ne tarjoavat ihanteellisen paikan siittiöiden elämälle. Itse asiassa ovulaatio tapahtuu hedelmällisten päivien puolivälissä, "liman huipentuma-aikana", jolloin sitä on niin paljon, että on mahdotonta olla käyttämättä pikkuhousunsuojuksia.
Hedelmällinen päivä - mikä se on? Kuinka se lasketaan lämpötilan avulla?
Useimmilla naisilla lämpötila nousee ennen tällaisia päiviä 0,2-0,6 astetta. Tämä johtuu progesteronin (hormonin) vaikutuksesta. Lämpötila peräaukossa mitataan ja sitä kutsutaan basaaliksi. Miten se mitataan? Taso määritetään aamulla, ennen kuin edes nouset sängystä. Lämpötila on kohonnut, mikä tarkoittaa, että hedelmälliset päivät ovat tulleet ja olet suurella todennäköisyydellä raskaaksi. Lämpötilaa on seurattava useita kuukausia ja kaikki tulokset on kirjattava. Tätä varten olisi parasta tehdä erityinen pöytä. On tärkeää muistaa, että erilaisia tarttuviaSairaudet, alkoholin käyttö ja unen puute voivat vaikuttaa voimakkaasti ovulaation ajoitukseen. Valitse terveelliset elämäntavat, niin onnistut varmasti! Myös odottavan äidin tulisi käydä asiantuntijalla ja läpäistä erilaisia testejä, juoda jonkinlainen vitamiinikompleksi valmistaakseen kehon raskauteen. Jos välittömät suunnitelmasi tulevasta lasten syntymästä eivät näy, muista muistaa ehkäisy, erityisesti hedelmöittymisen kann alta edullisimpina päivinä.
