Hierontavaikutuksen kehossa määräävät monimutkaiset fysiologiset prosessit, jotka tapahtuvat monien elinten osallistuessa. Hermostolla on ratkaiseva rooli tässä mekanismissa. Hierontavaikutuksen voimakkuudesta, luonteesta, käyttöpaikasta riippuen aivokuoren tila ja toiminta muuttuvat, minkä seurauksena yleinen kiihtyvyys joko vähenee tai lisääntyy. Hermoston lisäksi humoraalinen tekijä vaikuttaa toimenpiteen vaikutusmekanismiin ihmiskehossa.
Se koostuu seuraavista: kosketuksen vaikutuksesta ihoon syntyy ensin biologisesti aktiivisia aineita, jotka sitten pääsevät verenkiertoon. Ne välittävät hermoimpulsseja ja osallistuvat erilaisiin reaktioihin (mukaan lukien verisuonireaktiot). Ja siinä paikassa, jossa hieronta vaikuttaa suorimmin, sillä on myös mekaaninen vaikutus kudoksiin. Ne venyvät, liikkuvat ja kokevat painetta, minkä seurauksena verenkierto lisääntyy huomattavasti.
Vartalokohtauksesta riippuen tarjolla on yleishierontaa ja paikallinen hieronta. Jälkimmäisessä tapauksessa esimerkiksi vain jalat tai vain kädet vaikuttavat.
Yleishieronta, kuten kaikki muutkin tyypit, suoritetaan useissa vaiheissa, joista tärkeimmät ovat:
1. Silittäminen. He aloittavat ja lopettavat aina tämän menettelyn. Se voidaan suorittaa myös jokaisen normaalin vastaanoton jälkeen. Jos he tekevät yleishieronnan selkään, pakaraan, vatsaan, silittäminen tehdään sormenpäillä, niiden takapinnalla tai kämmenellä siksak-maisesti, jos raajat tehdään pitkin ja poikki.
2. Triturointi. Tämä tekniikka on energisempi. Se koostuu ihon ja välittömästi sen alla olevien kudosten venyttämisestä tai siirtämisestä kaikkiin suuntiin. Hankaus on yhdistetty silityksellä. Se valmistelee kudokset seuraavaa tapaamista varten.
3. Vaivaaminen. Tämä tekniikka on vaikein, koska se ei vaikuta vain pinnalla sijaitseviin kudoksiin, vaan myös syvällä sijaitseviin lihaksiin. Se suoritetaan yhden käden sormilla. Tekniikka koostuu kudoksiin tarttumisesta, nostamisesta, puristamisesta ja venyttämisestä.
4. Tärinä. Vastaanotto voidaan suorittaa sekä käsin että erityisellä laitteella. Se koostuu vapisten liikkeiden välittymisestä tiettyyn kehon osaan.
Yleishieronnassa ei ole vain tekniikoita, vaan myös sääntöjä. Ensinnäkin sen kehon osan, jolle on tarkoitus tehdä toimenpide, tulee olla täysin alasti ja lihaksia on rentouduttava maksimaalisesti. Toiseksi, ihmisen on makaa. Kolmanneksi kaikki vastaanotot tulisi suorittaa tiukasti reun alta ja keskustaa kohti. Asiantuntijat käyttävät voidetta liikkumisen helpottamiseksi.
On myös sairauksia, joissa yleishierontaa ei voida tehdä. sepahanlaatuiset kasvaimet, iho-ongelmat (ärsytys, ihottuma, leesiot, märkivä prosessi), aktiivinen tuberkuloosi, verisairaudet, tromboflebiitti.
Yleishierontaa ei suositella ja heti aterian jälkeen. Toimenpiteen ja aterian välillä tulee kestää vähintään puolitoista - kaksi tuntia.
Erityisesti koulutetut hierontaterapeutit suorittavat. Vasta terveydenhuollon työntekijän yksityiskohtaisen yksilöllisen ohjeen jälkeen potilaan omaiset voivat suorittaa sen kotona.
