Sidekudoshieronta viittaa ei-perinteiseen hoitoon. Sen erikoisuus on siinä, että asiantuntija ärsyttää potilaan refleksogeenisiä pisteitä sormillaan.
Toimenpiteen kuvaus
Sidekudoshieronnan päätekniikka on ihon ja sen ihonalaisen osan silittäminen. Kun silitetään, iho siirtyy jonkin verran. Näin syntyy jännitystä.
Silloin solujen välinen kudos ärtyy. Tämän tyyppisen hieronnan ansiosta on positiivinen vaikutus ihmisen sisäelimiin. Tämä vaikutus saavutetaan tiettyihin vyöhykkeisiin kohdistuvan refleksivaikutuksen ansiosta.
Menetelmän alkuperän historia
Jos tarkastellaan tämän tyyppisen hieronnan historiaa, on syytä sanoa, että se ilmestyi Saksassa. Elisabeth Dikkeä pidetään sen perustajana. Sidekudoshieronnan kirjoittaja oli terapeuttisen voimistelun asiantuntija. Elizabethin elinvuodet: 1885-1952. Syynä tämän suunnan syntymiseen hieronnassa oli tytön selän kipu, joka oli akuutti. Hän on asiantuntijalääketiede, kiinnitti huomiota siihen, että selän alue, jossa kipua esiintyy, jännittyy ja nestettä kerääntyy sinne. Kun siellä tehtiin hieronta ihoa venyttäen, jännitys helpottui.
Lisäksi hieronnan seurauksena Elizabethin verenkierto alkoi parantua jalassa. Tosiasia on, että hänellä oli uhka jäädä ilman häntä. Ajan myötä Dicke loi hierontajärjestelmän, joka perustui hänen henkilökohtaiseen kipuun ja paranemisprosessiinsa. Myöhemmin Freiburgin yliopiston lääketieteellinen tiedekunta vahvisti tämän menetelmän tehokkuuden.
Tämän tekniikan käyttäminen
Milloin on suositeltavaa käyttää sidekudoshierontaa? Se on yleensä määrätty sellaisiin vaivoihin, jotka ovat luonteeltaan reumaattisia. Nimittäin:
- Lumbago.
- Nivelrikko.
- Lihaskipu.
- Erilaisia tulehdusprosesseja, joita voi esiintyä nivelissä.
Yllä mainittujen sairauksien lisäksi tällä hieronnalla on myönteinen parantava vaikutus myös seuraaviin sairauksiin:
- Ihmiskehon hengityselinten toimintojen rikkominen, esimerkiksi keuhkoastma.
- Ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt.
- Maksasairaus.
- Sappirakon sairaudet.
- Ongelmia munuaisissa ja munuaislantiossa.
Katsotaanpa sidekudoshieronnan fysiologisia vaikutuksia:
- hän poistaa pään kivun;
- hieronta parantaa verenkiertoa;
- auttaa vähentämään suonikohjuja;
- parantaa ortopedisia ja neurologisia sairauksia.
Tämän hoidon vasta-aiheet
Onko sidekudoshieronnalla vasta-aiheita? Tyypillisesti tämä hoito on määrätty lievittämään jännitystä tietyillä alueilla. Näillä henkilön alueilla on tiivistymisen luonne. Sinun pitäisi tietää, että tämä toimenpide ei ole erityisen miellyttävä potilaan havainnolle, mutta päinvastoin, se on melko tuskallinen. Tiivistekohdissa voi näkyä hieronnan jälkiä punaisina tai valkoisina täplinä. Ennen hieronnan määräämistä lääkäri tutkii potilaan.
Jos hänellä on jokin akuutti sairaus, tällaista hierontaa ei määrätä. Myös, vaikka vakavia sairauksia ei olisi, lääkäri tekee arvion potilaan tilasta. Vasta sen jälkeen hän antaa luvan toimenpiteeseen.
Mitä on sidekudoshieronta, mikä on sen periaate?
Ensinnäkin hieronta vaikuttaa paikallisesti kudoksiin. Kehon verenkierto paranee. Visuaalisesti tämä näkyy ihon punoituksena. Verisuonet laajenevat, potilaalla on lämmön tunne. Niissä paikoissa, joissa hierontaa suoritetaan, aineenvaihdunta kiihtyy. Tämäntyyppisellä hieronnalla on sidekudosta korjaava vaikutus. Ja tämä johtaa sisäelinten toiminnan paranemiseen.
Miten tämä toimenpide tehdään?
Miten sidekudoshieronta suoritetaan? Pitäisitietää, että toimenpide voidaan suorittaa makuu- tai istuma-asennossa. Jos potilas joutuu makuulle, hän on vatsallaan. Hieronta alkaa ristiluusta. Kun toimenpide suoritetaan selässä, asiantuntija suorittaa sen alha alta ylöspäin.
Raajoissa liikkeet tehdään vartalosta käsiä ja jalkoja kohti. Tämän tyyppinen hieronta on tapana aloittaa terveiltä alueilta. Siirry sitten alueille, joilla kipu on läsnä. Hierojan liikkeet ovat toimenpiteen alussa kevyet, mutta sitten ne muuttuvat syvemmiksi.
Sidekudoshieronta tehdään sormenpäillä. Asiantuntija käyttää kolmea tai neljää sormea. On olemassa erityinen tekniikka, joka koostuu kankaan venyttämisestä. Koska hieronta suoritetaan sormenpäillä, potilaalla voi olla tunne, että hän lyö kynsiä.
Mitkä ovat hieronnan jaksot?
Koko kurssi on 6 istuntoa. Hierontaa tehdään kaksi tai kolme kertaa viikossa. Kun potilas on tehnyt kaiken, hänen täytyy mennä lääkäriin arvioimaan tilansa.
Jos hieronta antaa positiivisen tuloksen, mutta odotettua vaikutusta ei ole vielä saavutettu, lääkäri määrää lisätoimenpiteitä. Yhden istunnon aika on lyhyt ja on noin 20 minuuttia.
Mitkä asiantuntijat suorittavat toimenpiteen?
Pääsääntöisesti tämän hierontatekniikan suorittavat ammattimaiset hierontaterapeutit, jotka omistavat tämän tekniikan, tai asiantuntijat, joiden ammatti liittyy terapeuttisiin harjoituksiin. He voivat myös suorittaatämän tyyppiset hierontalääkärit, jotka ovat saaneet asianmukaisen koulutuksen.
Tulee muistaa, että jos henkilöllä on akuutteja sairauksia, sellaisesta hoidosta tulee luopua ja fysioterapiaan.
Mitä tekniikkaa sidekudoshieronnassa käytetään. Temppuja
Periaate on ensin ymmärrettävä. Sidekudoshieronnan tekniikka on, että ihmisen kudoksia siirretään suhteessa lihaksiin, jänteisiin ja luihin. Käytä tätä varten peukaloa ja etusormea. Niiden avulla on helpompi tarttua kudoksiin. Toimenpiteen kesto voi vaihdella 5-20 minuutista.
Katsotaanpa kuvausta sidekudoshieronnasta. Hieronta alkaa vartalon alueista, jotka eivät ole alttiita kivulle. Lisäksi asiantuntija lähestyy vähitellen paikkoja, joissa kipu on läsnä. Aluksi hierojan liikkeet ovat pinnallisia. Lisäksi jännityksen laantuessa hieronnasta tulee syvää.
Toimenpiteen suorittava asiantuntija liikkuu jänteitä pitkin, nimittäin niiden reunaa pitkin, lihassäikeitä pitkin, myös paikoissa, joissa lihakset, fascia ja nivelkapselit ovat kiinnittyneet.
Kun rintaa tai selkää hierotaan, lääkärin liikkeet suuntautuvat selkärankaa kohti. Käsien ja jalkojen hierontaa suorittaessaan asiantuntija siirtyy osastoille, joita kutsutaan proksimaaliksi.
Hieronta alkaa ristiluusta. Mikä se on? Ristiluu on selän paravertebraalinen vyöhyke. Jatkoliikkeet suuntautuvat ylöspäin ja ulottuvatkohdunkaulan alue. Toimenpiteen seuraava vaihe on lantion ja jalkojen hieronta. Ja sitten lääkäri menee olkapääosastolle.
Kun potilaan kipualueita hierotaan, asiantuntijan tulee seurata potilaan tilaa. On tarpeen varmistaa, että henkilö ei sairastu tai hänen tilansa ei heikkene. Komplikaatioiden estämiseksi hierontaterapeutti liikkuu myös refleksogeenisten vyöhykkeiden rajaa pitkin.
Istunnon ominaisuudet
Katsotaanpa tiettyjen sairauksien sidekudoshieronnan perusmenetelmää. Tiettyjen sairauksien hoitoon on joitain suosituksia
Sidekudoshieronnan ominaisuudet:
- Jos potilas on huolissaan päänsärystä, hänen on hierottava takaraivoaluetta. Kiinnitä huomiota myös lapaluiden ja kyynärvarren lihasten väliseen alueeseen.
- Kun henkilöllä on selkäkipuja, on suositeltavaa vaikuttaa lannerangan alueelle. Sitten sinun on siirryttävä kohdunkaulan alueelle. Siirron tulee olla sujuvaa.
- Jos henkilö kärsii lumbagosta, hieronta alkaa alaselästä ja ristiluusta. Ja siirry sitten suoliluun takana olevalle alueelle.
- Jos potilaalla on sellainen vaiva kuin iskias, hieronta alkaa myös lannerangan vyöhykkeellä. Sitten se menee pakaroiden väliin. Jatkoliikkeet menevät polven alla olevaan reikään, sitten reiteen, eli sen selkään ja sitten pohkeen lihakseen.
- Kun potilaalla on sairaus alueellaolkapää tai olkanivel, sitten hierontaliikkeet tulee suorittaa alueella, joka sijaitsee selkärangan ja lapaluiden välissä. Seuraavaksi sinun on siirryttävä kylkiluihin ja kyynärpään mutkaan. Liikkeet valmistuvat kyynärvarren ja ranteen nivelessä.
- Tällaisten lonkkanivelen tai reisien vaivojen kohdalla hieronta alkaa pakaroista. Sitten se menee pakarapoimuihin, nivusiin ja suoraan lonkkaniveleen.
- Kun henkilö on huolissaan polvista, hieronta alkaa pakaroista. Sitten se siirtyy poimuihin, nivusiin, lonkkaniveleen ja polvitaipeen. Sama toimenpide suoritetaan, kun henkilöllä on kipua sääressä.
Pieni johtopäätös
Näin tulee suunnilleen selväksi, kuinka sidekudoshieronta tapahtuu. Monet potilaat ovat vahvistaneet sen hyödylliset ominaisuudet.
Epäile sen positiivista vaikutusta ihmiskehoon, se ei ole sen arvoista. Siksi, jos henkilöllä ei ole vasta-aiheita, sinun tulee ehdottomasti käyttää tätä parannusmenetelmää, koska sen avulla voit parantaa ihmisen monista sairauksista kehon resurssien kustannuksella. Tärkeintä on, että hoitava lääkäri suorittaa tarvittavan tutkimuksen. Ja sitten useiden istuntojen jälkeen, katso palautumisen dynamiikkaa.
