Korkeaa verenpainetta kutsutaan hypertensioksi. Hypertensio on yksi tämän taudin muodoista. Se on yleisin sydän- ja verisuonijärjestelmän patologia. Korkeaksi verenpaineeksi katsotaan taso, joka ylittää 140-90. Tämä tila johtaa negatiivisiin seurauksiin sisäelimiin.
Korkea verenpaine (BP): käsite
Se on ensisijainen ja toissijainen. Jälkimmäinen on oire olemassa olevasta patologiasta. Taudin ilmaantuessa havaitaan muutoksia sisäelinten toiminnassa. Pienessäkin paineen nousussa aivohalvauksen, sydänkohtauksen ja munuaisten vajaatoiminnan riski kasvaa huomattavasti.
BP mitataan kahdella arvolla:
- systolinen (ylempi) - tallennetaan sydämen supistumisen aikana (systole);
- alempi (diastolinen) - sydämen rentoutumisen aikana (diastoli).
Mittaus suoritetaan mm Hg. Art., mutta yleensä kirjoitettu kauttaviivalla. Tyypillisesti verenpaineen nousupaine havaitaan samanaikaisesti ylä- ja alaosoittimissa. Joskus voi esiintyä yksittäistä nousua. Verenpaine on usein korkeampi aamulla ja iltapäivällä kuin yöllä.
Yleiset syyt
Primaari hypertensio on yleisin. Sen etiologia on edelleen epäselvä. Korkean verenpaineen syynä uskotaan olevan perinnöllisistä syistä johtuvat muutokset sydämessä ja verisuonissa. Paineen nousua voidaan havaita seuraavien elinten sairauksissa:
- maksa;
- kilpirauhanen;
- lisämunuaiset;
- munuaiset.
Lisäksi muut tekijät voivat vaikuttaa verenpaineen nousuun:
- geneettinen taipumus;
- stressi;
- "valkoisen takin" vaikutus (paine nousee vain valkotakkien näkemästä - muissa tilanteissa indikaattorit ovat normaalialueella);
- liikkuva elämäntapa;
- tupakointi;
- ylipainoinen;
- ruoassa on suuri määrä suolaa.
Verenpainetta sääteleviin hormoneihin kuuluvaa aldosteronia tuottavien lisämunuaisten patologioiden vuoksi korkea verenpaine tulee normiksi. Verenpaineen nousu voi myös johtua sellaisten lääkkeiden ottamisesta, joilla on vastaava sivuvaikutus.
Näitä ovat:
- joidenkin lääkekasvien vahvistavat tinktuurit;
- glyseriinihappo;
- kortisoni;
- tietyt kuumetta alentavat lääkkeet;
- vasokonstriktoritipat flunssaa vastaan;
- ehkäisyvälineet.
Kohonnut alemman paineen syyt
Kuten jo todettiin, AD:ta on kaksi muotoa. Alemman verenpaineen nousun syyt ovat seuraavat:
- sukupuoli ja ikä - sairaus nuoreutuu nopeasti, mutta uskotaan, että yli 55-vuotiaat (naiset) ja 45-vuotiaat (miehet) ovat suuremmassa vaarassa;
- etnisyys ja rotu - Mustat kärsivät usein verenpaineesta;
- perinnöllisyys;
- lihavuus;
- fyysinen ja henkinen rasitus;
- tupakointi;
- syö liikaa suolaa;
- eri sairaudet;
- huumeet.
Kuten näet, korkean alhaisen verenpaineen syyt ovat samat kuin tekijöitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti terveyteen yleensä. Jälkimmäinen johtaa munuaisten vajaatoimintaan.
Oireet
Sairauden alkuvaiheessa henkilö ei välttämättä tunne merkkejä diastolisesta tai systolisesta muodosta. Korkean verenpaineen oireet ovat seuraavat:
- nopea syke;
- yökipuja sydämen alueella;
- huimaus;
- tinnitus;
- "kärpästen" läsnäolo silmien edessä;
- ärtyneisyys;
- paha uni;
- päänsärky.
Viimeinen merkki on verenpaineen tyypillisin merkki. Jos korkea verenpaine on kohonnut, seosoittaa, että v altimot ja v altimot ovat kaventuneita. Siten sydän kärsii, mikä voi johtaa angina pectorikseen, sepelv altimotautiin, sydäninfarktiin, muistin heikkenemiseen ja aivohalvauksiin. Verenpainetauti vaikuttaa sisäelimiin, mikä johtaa seuraaviin oireisiin:
- aivot - pahoinvointi, oksentelu, huimaus, "kärpästen" esiintyminen silmien edessä;
- sydän - sydämentykytys, kipu elimen sijainnissa, hengenahdistus;
- munuaiset - tiheä virtsaaminen yöllä;
- perifeeriset verisuonet - käsien ja jalkojen voimakas jäähdytys, ajoittainen kyykky, kipu pohkeissa kävellessä;
- Suonten silmänpohja - "kärpästen" esiintyminen, näkövamma.
Yleiset hoidon periaatteet
Jos verenpaine on kohonnut, hoito perustuu sen aiheuttaneisiin syihin. Lisäksi seuraavat tekijät on otettava huomioon:
- samanaikaiset sairaudet;
- "kohteena" toimivien elinten vaurion aste;
- patologian vaihe.
Primääristä hypertensiota ei voida täysin parantaa. Mutta sitä on seurattava jatkuvasti. Korkean verenpaineen hoito alkaa enn altaehkäisevillä toimenpiteillä:
- pahoista tavoista luopuminen;
- terveellinen ruokavalio vähentämällä suolan saantia;
- palauttaa ruumiinpaino normaaliksi;
- kohtalainen fyysinen aktiivisuus.
Yleinen lääkehoito
BTällä hetkellä on kehitetty v altava määrä lääkkeitä verenpaineen alentamiseksi. Samaan aikaan ei tarvitse luottaa siihen, että ne kaikki sopivat kenelle tahansa. Heidän vastaanottonsa on yksilöllinen, hoitavan lääkärin tulee valita. On tarpeen valita ne, joilla on vähiten sivuvaikutuksia. Vasta-aiheluettelossa määrätyissä lääkkeissä ei myöskään saa olla kohtaa verenpaineen noususta.
Korkeaa verenpainetta hoidetaan seuraavilla lääkeryhmillä:
- Imidatsoliinireseptorin agonistit.
- Angiotensiini II -reseptorin salpaajat.
- Kalsiumsalpaajat – niitä määrätään yleisesti angina pectoris-potilaille, rytmihäiriöille ja vanhuksille.
- Adrenergiset salpaajat - estävät hermoston toiminnan, minkä vuoksi kokeneen stressin seurauksena kehittyy korkea verenpaine. Niitä määrätään nuorille, joilla on takykardia, angina pectoris, migreeni, sydänkohtauksen saaneet potilaat.
- ACE:n estäjät – alentavat painetta laajentamalla v altimoita. Niitä määrätään munuaisvaurioihin diabeteksen, sydämen vajaatoiminnan tai munuaissairauden aikana.
- Diureetit - poistavat suolaa ja vettä kehosta, mikä johtaa verisuonten laajentumiseen ja sen seurauksena verenpaineen laskuun. Negatiivinen seuraus on, että kalium huuhtoutuu pois, joten sinun on otettava sitä sisältäviä lääkkeitä. Käytetään iäkkäillä potilailla, joilla on sydämen ja munuaisten vajaatoiminta.
Voi olla erilainenkorkean verenpaineen syitä. Ja tässä tapauksessa hoitoa ei pyritä poistamaan yhtä niistä, vaan se suoritetaan monimutkaisella tavalla. Useita aineita voidaan käyttää pienemmillä annoksilla.
Oireisen verenpainetaudin hoidon tulee perustua sen aiheuttaneen sairauden hoitoon. Tässä tapauksessa voidaan käyttää sekä terapeuttisia että kirurgisia menetelmiä. Jälkimmäisiä käytetään, kun munuaiseen johtava v altimo on kaventunut tai kasvaimia esiintyy. Pahanlaatuinen verenpainetauti vaatii välitöntä hoitoa. Sen avulla verenpaine nousee jatkuvasti yli 220/130. On olemassa erilaisia silmänpohjan, sydämen, aivojen, munuaisten vaurioita. Kahden ensimmäisen päivän aikana verenpainetta lasketaan 1/3 antamalla suonensisäisiä lääkkeitä (diatsoksidi, nitroglyseriini, nitroprussidi ja muut). Verenpaineen alennus suoritetaan vähintään 170/100:aan sisäelinten heikkenemisen estämiseksi. Lisää laskua tapahtuu muutaman viikon sisällä.
Lääkehoito verenpaineen nousuun
Periaatteessa alempi ja ylempi paine kasvavat synkronisesti, mutta joskus on kaava, kun ne kasvavat yksitellen. Alla tarkastellaan tapausta, jossa on tarpeen laskea kohonnutta alempaa verenpainetta alentamatta ylempää. On muistettava, että lääkehoidon määrää lääkäri. Alla oleva luettelo on tarkoitettu vain tiedoksi. Jos verenpaine on kohonnut, käytetään seuraavia lääkkeitä:
- kalsiumantagonistit: amplodipiini, cinnaritsiini;
- beetasalpaajat: "Nebivator";
- diureetit: furosemidi;
- ACE:n estäjät: Quinapril, Zofenapril;
- angiotensiinireseptorin salpaajat: Candesartan, Bloktran.
Liikunta
Liikunta alentaa verenpainetta normaalille tasolle ja pitää sen tietyllä alueella pitkän ajan. Harjoitusohjelma on kuitenkin ehdottomasti sovittava hoitavan lääkärin kanssa.
Seuraavat urheilulajit ovat hyödyllisiä verenpaineen alentamisessa:
- kilpakävely;
- uinti;
- hölkkä;
- pyöräily.
Jotta voit torjua korkean verenpaineen menestyksekkäästi, sinun on vietettävä enemmän aikaa ulkona ja harjoitettava fyysistä toimintaa. Alla on joitain terapeuttisen voimistelukompleksin harjoituksia:
- Makuuasennosta he nousevat ylös, nostaen kätensä ylös, laittavat ne päänsä taakse - hengitä sisään, palaa lähtöasentoon - hengitä. Tee tämä 5 kertaa.
- Seiso kasvot seinää vasten kädet tuettuna, nojaa eteenpäin ja tee kävelyn k altaisia liikkeitä pitäen varpaat lattialla.
- Tuolissa, nosta olkapääsi ja laske kätesi. Olkavyön alueella tehdään ympyräliikkeitä, minkä jälkeen olkapäät lasketaan alas. Toistojen määrä on sama kuin ensimmäisessä harjoituksessa.
Tapoja alentaa diastolista painetta
Verisuonten laajeneminen voi lopulta johtaa niiden seinämien vaurioitumiseen. Niinon tarpeen pyrkiä normalisoimaan sydänlihaksen työtä. Jos alempi verenpaine on kohonnut, stabilointi keholle vahingoittamatta suoritetaan seuraavilla tavoilla:
- konfliktien välttäminen, koska ne aiheuttavat hermostuneisuutta, mikä johtaa verenpaineen nousuun;
- liikuntaliikuntaterapia;
- unen tulisi olla vähintään 6-8 tuntia;
- pahoista tavoista luopuminen;
- työn aikana pitää pitää taukoja kevyeen harjoitteluun;
- vähennä suolan saantia 5 grammaan päivässä;
- vältä sokeria, jos mahdollista, korvaa se hunajalla;
- lisää hapatettua maitoa sekä hedelmä- ja vihannestuotteita ruokavalioon, höyrystä, hylkää roskaruoka, mukaan lukien savustetut, paistetut ja purkit.
Kansanhoitokeinot
Voidaan käyttää yhdessä hoidon kanssa. Verenpaineen alentamiseksi on monia reseptejä. Näitä ovat:
- päivittäin aamulla vedellä ja omenaviinietikalla huuhdeltu esimurskattu valkosipulinkynsi (1 tl per 1/3 kuppia);
- perunankuorten keite, keitetty kiehuvassa vedessä noin 10 minuuttia, kulutettu 2 rkl. l. 4 kertaa päivässä;
- mansikkamarjat, mustaherukat, kuusama;
- karpalot soseutettuina sokerilla - 1 lusikka kolme kertaa päivässä;
- aloe-mehu (3 tippaa per 1 tl) - otetaan päivittäin tyhjään vatsaan;
- ennen ateriaa kolme kertaa päivässä, nauti 1 rkl. l. porkkanamehu kuukaudeksi;
- samassa tilassa, ota 2 rkl. l.hunajaa lisätty juurikasmehuun.
Kohonnutta alempaa verenpainetta alennetaan paitsi näillä menetelmillä, myös käytön perusteella:
- käpyjen keite;
- pellavansiemen;
- sipuli;
- kombucha;
- vesimeloni;
- kaki;
- kultaiset viikset;
- sitruuna.
Korkean alemman verenpaineen hoidossa voidaan käyttää emojuuresta, orapihlajasta ja valerianista valmistettua teetä hermostuneisuuden vähentämiseksi. Tämän tyyppistä verenpainetta laskee myös sekoitus kuivattuja aprikooseja, saksanpähkinöitä, hunajaa, rusinoita, jotka on maustettu sitruunamehulla. Tässä tapauksessa kaikki ainesosat otetaan yhtä paljon. Ota aamulla ennen ateriaa, 1 rkl. l. Jos paine johtuu munuaisten toimintahäiriöistä, käytetään diureettisia yrttejä:
- oregano;
- salvia;
- mäkikuisma.
He ottavat 1 rkl. l., lisäämällä emojuureen. Kaikki sekoitetaan, kaadetaan 0,5 litraa kiehuvaa vettä, jäähdytyksen jälkeen otetaan 100 ml aamulla kuukauden ajan. Hermoston rauhoittamiseksi voit käyttää yllä lueteltujen yrttien lisäksi sinistä syanoosia. Arnikkaa, astragalusta, paimenlaukkua, aroniaa, haponmarjaa käytetään säätelemään verisuonten sävyä.
Erinomainen diureetti:
- riippuva koivu;
- munuaistee;
- tilli;
- knotweed.
Hyvä apu verenpainetautiinfuusiosta ja orapihlajan keiteestä. Myös seuraava resepti auttaa alentamaan verenpainetta: 1 rkl. l. jauhotmaissista kaadetaan lasillinen kuumaa vettä ja annetaan hautua yön yli, minkä jälkeen se nautitaan aamulla sekoittamatta. Tinktuuraa tulee käyttää, kunnes paine on täysin normaali.
Raskaana olevien naisten hoito
Kolmannella kolmanneksella joillekin vauvaa odottaville naisille voi kehittyä eklampsia, joka on vakava toksikoosin muoto, johon liittyy korkea verenpaine ja joka on vaarallista sekä äidille että sikiölle. Tässä tapauksessa hoidon perustana on verenpaineen alentaminen (alempi) tasolle 105 mm aivoverenvuodon estämiseksi. Jos raskaana olevalla naisella on lievä tai kohtalainen verenpainetauti, lääkehoitoa ei yleensä käytetä. Vähennä sitä asteittain tasolle 140/80. Jos parantuminen ilman lääkkeitä on mahdotonta, turvallisimpana käytetään kalsiumkanavasalpaajia sekä beetasalpaajia. Samanaikaisesti seuraavien ryhmien lääkkeitä ei tule määrätä raskaana oleville naisille:
- angiotensiinireseptorin salpaajat;
- ACE:n estäjät;
- diureetit.
Ensimmäinen voi johtaa sikiön kuolemaan, jälkimmäinen heikentää verenkiertoa kohtuun aiheuttaen sepelv altimotautia, munuaisten vajaatoimintaa kehittyvällä lapsella. Toiset taas heikentävät veren kokonaiskapasiteettia ja heikentävät sen virtausta istukkaan, mikä vaikuttaa negatiivisesti sikiön kasvuun.
Lopuksi
Artikkelissa käsiteltiin kysymyksiä siitä, miksi verenpaine on kohonnut, kuinka tämä negatiivinen ilmiö voidaan eliminoida, miten kohonnutta verenpainetta hoidetaan ja yleisiä hoitomenetelmiä. Myöstaudin oireita otettiin huomioon. Hoitamattomana sydäninfarktin, sydämen ja munuaisten vajaatoiminnan ja aivohalvauksen riski kasvaa. Erityistä huomiota tulee kiinnittää pahanlaatuisen verenpainetaudin hoitoon, joka vuoden aikana ilman asianmukaista hoitoa 95 %:ssa tapauksista päättyy potilaan kuolemaan. Hoito voi tapahtua lääkkeillä. Niiden rajoitettu käyttö raskauden aikana on otettava huomioon. Tehokas hoito kansanlääkkeillä fytoterapeutin valvonnassa. On myös tarpeen noudattaa järkevän ravitsemuksen periaatteita ja tarjota keholle kohtalaista fyysistä aktiivisuutta.
