Kehossa kaiken pitäisi toimia sujuvasti ja selkeästi. Kuitenkin tapahtuu, että jotkut elimet pettävät. Tässä artikkelissa haluaisin puhua siitä, mitkä ovat aineenvaihduntahäiriöiden syyt ja merkit.
Mitä on aineenvaihdunta
Heti alussa sinun on ymmärrettävä artikkelissa käytettävät käsitteet. Mitä aineenvaihdunta sitten on? Ensinnäkin on tarpeen selventää, että tämän prosessin toinen nimi on aineenvaihdunta. Pohjimmiltaan tämä on joukko erilaisia kemiallisia reaktioita, joiden päätarkoituksena on ylläpitää organismin elintärkeää toimintaa. Muut aineenvaihdunnan tavoitteet:
- Näiden prosessien tarkoituksena on muuttaa nautittu ruoka arvokkaiksi kaloreiksi.
- Seuraava maali etenee tasaisesti edellisestä. Aineenvaihdunta myös "seuraa" muunnettujen kalorien kulutusta.
- Aineenvaihdunta syntetisoi elimistölle välttämättömiä hormoneja ja entsyymejä.
- Nämä prosessit ovat myös vastuussa hajoamistuotteiden poistamisesta.
Aineenvaihdunta on niitä prosesseja, joita tarvitaanei ota huomioon vain esimerkkiä yksittäisten elinten tai järjestelmien toiminnasta, vaan myös solutasolla.
Pääsyy
Jos henkilöllä on aineenvaihduntahäiriö, syyt tähän voivat olla hyvin erilaisia. Joten ensinnäkin lääkärit jäljittävät potilaan perinnöllisyyden. Loppujen lopuksi tämä johtaa useimmiten näiden ongelmien esiintymiseen potilaassa. On kuitenkin sanottava, että aineenvaihdunnan syitä ei ole vielä täysin ymmärretty ja tutkimusta tällä lääketieteen alueella tehdään edelleen aktiivisesti.
Muita syitä
Jos puhumme sellaisesta ongelmasta kuin aineenvaihduntahäiriöt, syyt tähän voivat olla myös seuraavat:
- Eri elinten toimintahäiriöt (aivolisäke, sukupuolirauhaset, lisämunuaiset, kilpirauhanen).
- Väärä elämäntapa (liikkumattomuus, alkoholin juominen, väärä ruokavalio - nälkä tai liiallinen ruoan kulutus).
- Aineenvaihduntahäiriöt voivat aiheuttaa tiettyjä sairauksia, samoin kuin stressitilanteita, fyysistä passiivisuutta, unihäiriöitä.
Tietoja rikkomuksista
Mitä ovat merkkejä aineenvaihduntahäiriöistä? On syytä sanoa, että tällaisissa ongelmissa sinun on otettava yhteyttä endokrinologiin. Voit esimerkiksi mennä endokrinologian instituuttiin, josta saat pätevää neuvontaa ja apua. Vain asiantuntijat voivat määrittää, millaisia rikkomuksia potilaalla esiintyy. Nämä voivat olla hiilihydraatti-, proteiini-, rasva-, kivennäis- ja muita häiriöitä. Mistä siinä tulee olemaan kysePuhe, jos puhutaan aineenvaihduntahäiriöistä? Tärkeimpien aineenvaihduntaan osallistuvien aineiden harmoninen vuorovaikutus häiriintyy. Mitä ongelmia tässä tapauksessa voi ilmetä?
- Aineiden ylimäärä tai puute.
- Erilaiset ruoansulatushäiriöt.
- Vaihdon välituotteiden kertyminen.
- Aineenvaihdunnan lopputuotteiden epätasainen muodostuminen.
Proteiiniaineenvaihdunnan häiriö
Kaikki tietävät, että proteiini on ihmiskehon tärkein rakennusmateriaali. Erilaiset sairaudet ja patologiat voivat aiheuttaa ongelmia proteiiniaineenvaihdunnan heikkenemisestä. Mitä henkilö tuntee tässä tapauksessa? Tilanne jaetaan automaattisesti kahteen laajaan kategoriaan.
Liian paljon proteiinia
Mikä on aineenvaihduntahäiriön tärkein oire, jos liiallinen proteiini on ongelma? Henkilö varmasti tuntee ruokahalun vähenemisen. Muut oireet:
- Erilaiset suolen toimintahäiriöt. Se voi olla sekä ripulia että ummetusta.
- Voi kehittää munuaissairauksia, mukaan lukien munuaisten vajaatoiminta.
- Liian proteiinin vuoksi ihmisen hermosto on jatkuvassa jännityksessä. Hermostovauriot ovat mahdollisia.
- Suoloja saattaa kertyä potilaan kudoksiin.
- Plasmaproteiinin merkittävä lisäys on myös mahdollista.
Proteiiniin liittyvät sairaudet: niveltulehdus, osteoporoosi, rasvamaksa, kihti ja liikalihavuus.
Proteiinin puutos
Mitä tuntee henkilö, jolla ei ole ylijäämää, vaan alijäämääniin tärkeä hivenaine kuin proteiini?
- Heikkous, uneliaisuus.
- Lihasheikkous, hypotensio.
- Hauraat kynnet, hiukset, ihon rappeutuminen.
- Painonpudotus (mahdollinen painonpudotus dystrofiaan asti).
- Lisäksi proteiinin puutteessa ihmisen suorituskyky heikkenee.
- Toistuvat tartuntataudit sekä immuunipuutos.
Lasten proteiiniaineenvaihduntahäiriöllä on myös tiettyjä oireita. Proteiinin puutteessa lapsilla voi olla:
- Fyysisen kehityksen viive.
- henkinen jälkeenjääneisyys (kognitiivisten toimintojen, älyllisten kykyjen heikkeneminen).
Proteiinin puutteeseen liittyvät sairaudet: kwashiorkor (pääoireet: turvotus, heikkous, laihtuminen) ja ruoansulatushäiriöt (myös alipainoa ja turvotusta, mutta myös erilaisia immuunipuutostiloja).
Hiilihydraattiaineenvaihdunnan häiriöt
Mistä hiilihydraatit ovat vastuussa kehossa? Niiden päätehtävänä on aivosolujen ravitsemus ja energiatoimintojen toteuttaminen. Juuri nämä elementit kompensoivat voiman ja energian menetystä stressaavissa tilanteissa tai emotionaalisessa stressissä. On myös syytä mainita, että aineiden hiilihydraattihäiriöt seuraavat potilasta useimmiten koko elämän ajan.
Liika hiilihydraatit
Hiilihydraattiongelmiin liittyvien aineenvaihduntahäiriöiden pääasiallinen oire on ruumiinpainon vaihtelut. Hiilihydraattien ylimäärällä se voi lisääntyä merkittävästi, puutteella se voi laskea. Muut indikaattorit:
- Vapina kehossa, joka ilmenee tahattomasti.
- Hyperaktiivisuus.
- Verenpainetauti (useimmiten ruumiinpainon merkittävän nousun taustalla).
- Verensokeritason nousu.
- Sydän- ja verisuonisairauksia (useimmiten myös liikalihavuuden taustalla).
Liikahiilihydraattien aiheuttamat sairaudet: liikalihavuus ja diabetes.
Hiilihydraattien puute
Tärkeimmät oireet, joita saattaa ilmetä hiilihydraattien puutteesta:
- Masennus.
- Uneliaisuus, heikkous.
- Kehon painon pudotus.
- Jalkojen ja käsivarsien vapina.
- Alenna verensokeritasoja.
Sairaudet: hypoglykemia ja Gierken tauti.
Rasvaaineenvaihduntahäiriöt
Rasvat ovat yhtä tärkeä osa ihmiskehoa. Rasvojen ansiosta keho ylläpitää sisäistä homeostaasia. Rasvakudosta löytyy hormoneista ja hermosäikeistä.
Tärkeä oire aineenvaihduntahäiriöstä, johon liittyy rasvaongelma, on jälleen painon muutokset. Jos puhumme ylimääräisestä rasvasta kehossa, ihmisellä diagnosoidaan usein liikalihavuus. Muut oireet:
- Ateroskleroosi.
- Kivien muodostuminen sappirakossa ja maksassa.
- Veriongelmat: lisääntynyt hyytyminen, ylimääräinen kolesteroli veressä.
Jos puhumme kehon rasvan puutteesta, voit havaita seuraavat oireet:
- Hypovitaminoosi.
- Alipainoinen.
- Poistaminenhiukset.
- Ihotulehdus.
- Hormonaalinen epätasapaino.
- munuaisten sairaudet.
Vedenvaihdon rikkominen
Mikä muu on aineenvaihduntahäiriön oire? Joten jos vedenvaihto on häiriintynyt, henkilöllä voi olla turvotusta, vesivammaa ja usein esiintyy sokkitila (jos puhumme ylimääräisestä vedestä kehossa). Elektrolyyttien menetys, keskushermoston häiriöt, munuaissairaudet - jos puhumme kehon veden puutteesta.
Mineraaliaineenvaihdunnan rikkominen
Mineraalit ovat useiden fysiologisten reaktioiden biokatalyyttejä sekä kehon happaman tilan stabilaattoreita. Useimmiten erilaiset stressitilanteet, epäsuotuisa ympäristö, liian nopea elämäntahti (etenkin metropolin asukkaille), huonot tavat, hermostuneisuus ja tietysti aliravitsemus johtavat mineraaliaineenvaihduntahäiriöihin. Jos otetaan huomioon hormonaaliset häiriöt, mineraaliaineenvaihduntaongelmien oireet voivat olla seuraavat:
- Ulkoiset indikaattorit: hauraat kynnet, akne, hiustenlähtö.
- Unettomuus.
- Heikentynyt immuniteetti.
- Näön heikkeneminen.
- Ustehäiriöt.
- Libidon lasku.
Lapset
Erikseen on myös otettava huomioon lasten aineenvaihduntahäiriöt. On syytä sanoa, että tällaisia ongelmia voi esiintyä vauvoilla jopa hyvin varhaisessa iässä. Tässä tapauksessa on tapana puhua sairaudesta, jota kutsutaan "eksudatiiviseksi diateesiksi". Mainoireet:
- Punaisia täpliä, jotka ilmestyvät vauvan kehoon. Ne voivat kutittaa ja kastua. Näyttää nokkosen palovammolta. Märkärakkuloita voi myös ilmaantua.
- Lapsen silmätulehdus, nenä vuotaa (ongelmia limakalvoissa).
Jotta selviytyä aineenvaihdunta-ongelmista kaiken ikäisillä lapsilla, riittää vain oikean ravitsemuksen luominen. Jos puhumme vauvoista, imettävän äidin tulisi korjata ruokavaliotaan.
Tietoja aineenvaihduntatyypeistä
Jokaisen pitäisi tietää, millainen aineenvaihdunta hänellä on. Niitä on siis kolme:
- Normaali.
- Nopeuta (tai nopeaa aineenvaihduntaa).
- Taloudellinen aineenvaihdunta.
Normaalilla aineenvaihdunnalla ihmisten tulisi seurata ruokavaliotaan, sillä liiallinen ruoka voi johtaa monenlaisiin ongelmiin. Jos ihmisellä on nopea aineenvaihdunta, hän voi syödä kaikkea ja paljon. Ja kaikki tämä on sallittua, koska heidän kehossaan rasvat palavat nopeammin kuin ne kerääntyvät. Ne, joilla on taloudellinen aineenvaihduntatapa, kuten he sanovat, "rasvaavat vedestä". Tällaisten ihmisten tulee tarkkailla ruokavaliotaan huolellisesti antamatta itselleen mitään tarpeetonta. Mutta kuinka voit tietää, millainen aineenvaihdunta ihmisellä on? On kaksi tapaa.
- Suorita kehon biokemiallinen tutkimus. Haittapuoli: toimenpiteen korkeat kustannukset.
- Tee pieni kokeilu.
Tietoja kokeilusta
Ei ole välttämätöntä selvittää, millainen aineenvaihdunta ihmisellä onvieraile endokrinologian instituutissa. Tässä tapauksessa voit käyttää todistettua menetelmää. Tätä varten sinun on noustava aamulla (mieluiten sunnuntaina), suoritettava kaikki hygieniatoimenpiteet. Kun olet mennyt keittiöön, sinun täytyy lämmetä ja syödä nopeasti 300 g puuroa. Seuraavaksi sinun on odotettava muutama minuutti.
- Jos aineenvaihdunta kiihtyy, hikoilu tulee ulos.
- Jos lämpenee, aineenvaihdunta on normaalia.
- Jos ihminen ei tunne tai tunne yhtään mitään, hänellä on taloudellinen aineenvaihdunta.
Enn altaehkäisy
Aineenvaihduntahäiriöiden ehkäisy on loistava tapa välttää aineenvaihduntaongelmia. Mikä on merkityksellistä tässä tapauksessa:
- Oikea tasapainoinen ravitsemus. On välttämätöntä luopua tärkkelyspitoisista, rasvaisista, makeista elintarvikkeista mahdollisimman paljon. Älä syö liikaa tai näe nälkää. Sinun on myös varmistettava, että elimistö kuluttaa kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet täysimääräisesti.
- Kehon tulee levätä kunnolla (keskeytyksetön 7 tunnin uni on tärkeää).
- Sinun tulee yrittää välttää stressaavia tilanteita ja emotionaalista ylikuormitusta.
- Sinun on päästävä kokonaan eroon kaikista huonoista tavoista.
- On myös toivottavaa välttää haitallisia ympäristötekijöitä.
Tässä tapauksessa hormonaalisten sairauksien ehkäisy on myös tärkeää. Erityistä huomiota tulee kiinnittää diabeteksen ja hypoglykemian (hiilihydraattien epätasapainon) ehkäisyyn.
Hoito
Joten, saimme selville, mikä aineenvaihduntahäiriö (oireet) on. Tämän hoitoongelmat - siitä minäkin haluan puhua. Aineenvaihduntahäiriöistä selviää erilaisten lääkkeiden avulla.
- Kofeiinia ja teiiniä sisältävät stimulantit (useimmiten urheilijoiden käyttämät).
- Hormonaaliset lääkkeet sekä hormonaalisia häiriöitä hoitavat lääkkeet.
- Masennuslääkkeisiin perustuvat lääkkeet.
- Erilaisia otteita. Esimerkiksi guaranauute, joka normalisoi solujen aineenvaihduntaa ja nopeuttaa rasva-aineenvaihduntaa.
Perinteinen lääketiede
Tärkeää: jos henkilöllä on tiettyjä aineenvaihduntaongelmia, tässä tapauksessa on parasta hakea apua pätevältä asiantuntij alta. Muuten voit vahingoittaa terveyttäsi vakavasti. Jos ei kuitenkaan ole mahdollista ottaa yhteyttä lääkäreihin, voit yrittää selviytyä ongelmista perinteisen lääketieteen avulla:
- Palauta aineenvaihdunta tekemällä infuusio pähkinälehdistä. Lääkkeen valmistamiseksi sinun on otettava kaksi teelusikallista kuivattuja lehtiä, kaadattava lasillinen kiehuvaa vettä ja jätettävä kaikki noin tunnin ajan. Keite tulee ottaa 4 kertaa päivässä puoli kupillista ennen ateriaa.
- Voit juoda korteteetä (myydään apteekissa). Lääketieteellisiin tarkoituksiin - kolme kertaa päivässä neljäsosa kupillista. Se ei vain auta säätämään aineenvaihduntaa, vaan myös puhdistaa kehon.
- Ja aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi riittää, että käyt säännöllisesti saunassa tai kylvyssä. kuitenkinEnsin sinun on varmistettava, ettei vierailulle ole muita vasta-aiheita.
