Perheterapia on korvaamaton työkalu tilanteessa, jossa perhe on tuhoutumisvaarassa. Tätä voi tapahtua kenen tahansa elämässä, eikä sinun tarvitse edes olla syyllinen. Monet huomaavat, että arki on täynnä ristiriitoja, eivätkä ihmiset pääse yhteisymmärrykseen, joka on niin ominaista ensimmäiselle kerralla. Perheterapia auttaa löytämään yhteisen kielen, selviytymään ongelmista yhdessä ja välttämään sosiaalisen yksikön hajoamisen.
Ei mitenkään
Juuri näin monet ihmiset ajattelevat, kun he joutuvat vaikeiden perhesuhteiden tilanteeseen, jos ystävät, sukulaiset tarjoutuvat hakemaan apua asiantuntij alta. Perheterapia jostain tuntemattomasta syystä tuntuu pelottav alta, jopa kiusalliselta. Mielipide on täysin väärä. Systeeminen perheterapia auttaa selviytymään lukuisista vaikeuksista, pääsemään eroon vihjailusta, ongelmien kuormasta. Tähän asiaan erikoistuneen lääkärin avullavoit vihdoin ymmärtää rakkaansa ajattelutavan, ottaa häneen yhteyttä ja palauttaa rauhan taloon.
Vaikeissa elämäntilanteissa olevat perheet tarvitsevat usein apua. Monet ihmiset ovat luonteeltaan suljettuja, heillä ei yksinkertaisesti ole varaa jakaa tunnetilaansa edes rakkaansa kanssa. Systeeminen perheterapia tulee apuun, antaa sinun muodostaa tuottavan vuoropuhelun. Oikea-aikainen käynti asiantuntijan luo on tapa säilyttää avioliitto ja estää perheen tuhoutuminen. Systeeminen perheterapia on moderni lähestymistapa, jota psykologit ja psykoterapeutit kehittävät aktiivisesti ympäri maailmaa. Kertynyt kokemus osoittaa, että tämä on todella onnistunut tapa ratkaista perheenjäsenten keskinäisen ymmärryksen ongelma.
Tilanneen piirteet
Perheterapiainstituutti kehitettiin asiantuntijareaktiona rakkaiden välisten suhteiden jatkuvasti lisääntyvään kriisitilanteeseen. Yhteiskunnan solujen tarkkailu antoi käsityksen kriisitilassa olevan ihmisen tyypillisistä reaktioista:
- epäluottamus muihin;
- pilkku;
- skeptinen käsitys keskustelukumppanista.
Perheterapian tekniikat perustuvat seuraavaan oletukseen: keskustelukumppani ei yksinkertaisesti ymmärrä, että läheinen yrittää välittää hänelle tällaisia reaktioita. Monet tässä tilanteessa eivät yksinkertaisesti ymmärrä, että suhteet voidaan pelastaa, palauttaa, palauttaa entiseen loistoonsa.
Yleistä tietoa
Kuinka moderni perheterapiakeskus toimii? Tämä on paikka, jossa vain ammattipsykologit japsykoterapeutit. Asiantuntijoiden tehtävänä on ehkäistä mahdollisia ongelmia lähitulevaisuudessa, työskennellä jo tapahtuneiden tilanteiden parissa ymmärtääkseen kaikkien osallistujien käyttäytymisen tapahtuneen syissä. Lääkärit auttavat ihmisiä ymmärtämään, mikä johti kriisiin, mitkä tekijät aiheuttivat sen ja stimuloivat tilanteen kehittymistä. Perhepsykologia ja perheterapia ovat tehokas keino ehkäistä emotionaalisia murtumia, joilta valitettavasti mikään perhe ei ole immuuni, etenkään aikamme melko vaikeissa sosiaalisissa olosuhteissa.
Kääntymällä asiantuntijoiden puoleen voit palauttaa suhteet läheisiisi. Tähän suuntaan työskentelee useita suuria klinikoita. Minukhinin perheterapiakoulussa vierailleet, hyvät arvostelut Schwartzista ja joistakin muista ainutlaatuisten lähestymistapojen kirjoittajista ovat arvioineet kurssin tuloksen positiivisesti.
Kuinka se toimii?
Integratiivisen perheterapian instituutti tarjoaa kiinnostuneille henkilöille ajankohtaista, hyödyllistä ja käytännöllistä tietoa seuraavista aloista:
- perhejärjestelmä, yhteiskunnan yksikön ydin;
- kyky toteuttaa itseään osana perhettä;
- kestävän tuottavan vuoropuhelun muodostaminen vaikeasti kommunikoitavien kohteiden kanssa;
- ymmärryksen palauttaminen läheisten välille;
- tapoja saavuttaa harmonia perheessä;
- menetelmiä ymmärtää muita.
Integratiivisen perheterapian instituutti auttaa selviytymään peloista, jotka liittyvät monimutkaisten,kiistanalaisia tilanteita. Menestys on saavutettavissa vain estämällä pinnallinen lähestymistapa ja ymmärtämällä konfliktitilanteen aiheuttaneiden tekijöiden olemus. Kaikki ongelmat, kuten psykologit vakuuttavat, voidaan ratkaista, ja monet potilaat, jotka ovat suorittaneet tietyn kurssin, ovat yllättyneitä katsoessaan taaksepäin: kuinka he eivät aiemmin ymmärtäneet, että tuottavien ihmissuhteiden rakentaminen on niin yksinkertaista?
Mihin kiinnittää huomiota?
Integratiivinen perheterapia auttaa määrittelemään, muotoilemaan, asettamaan ihmissuhteiden rajoja. Tämä pätee yhtä lailla "isien ja lasten" ongelmaan ja vanhempien välisiin suhteisiin. Osana kurssia psykologi auttaa asiakkaita löytämään yhteisiä teemoja ja ymmärtämään, kuinka tärkeitä he ovat ja miten he voivat määrittää tulevaisuuden. Sisarten ja veljien tasolla erikoistunut lähestymistapa auttaa luomaan miellyttäviä suhteita, poistamaan toisen henkilön käsityksen ankaruuden ja ristiriidan. Monet huomauttavat, että vain psykoterapeutin avulla he pystyivät ymmärtämään suhteen läheisyyden rakkaansa kanssa. Samalla tärkeä rooli alipersoonallisuuksien systeemisessä perheterapiassa on yhteisellä osallistumisella, tietoisuudella kaikkien osapuolten kiinnostuksesta kommunikaatioon positiiviseen tulokseen.
Psykologin tehtävänä on antaa asiakkaalle ymmärtää, että perheessä ei ole ylimääräisiä ihmisiä, kaikkia tarvitaan, kaikkia tarvitaan. Tämän ansiosta on helpompi voittaa molemminpuolisesti syntyneet erot. Kun paljastaa petoksen, psykoterapeutti auttaa analysoimaan tuskallista tilannetta. Perheenjäsenten tehtävänä on ymmärtää, että tapahtumien säilyttäminen nykyisessä tilanteessa ei hyödytä eteenpäin siirtymistä, kehitystäsuhteiden on voitettava tämä vaikeus. Usein apuun tulee nykyaikaisin alipersoonallisuusperheterapia, jonka on kehittänyt näkyvä henkilö - Richard Schwartz.
Tasa-arvo ja kunnioitus
Perheterapia auttaa:
- saamaan tasa-arvoinen asema kaikille perheenjäsenille;
- poistaa "syntipukin" ilmaantumisen tilanne, mukaan lukien sellaisen aseman estäminen itseltäsi;
- auttakaa toisianne perheen sisällä (tämä on myös opittava!);
- muotoile suhteet uudelleen siten, että tulevaisuus on mahdollisimman vauras;
- oiv altaa perheen ja sen arvojen tärkeys.
Perustekniikat
Tällä hetkellä perheen taideterapia on suosittua, psykodraama, liittyminen, leikkiminen, havainnointi eivät ole yhtä tärkeitä. Tarkka menetelmä valitaan tilanteen mukaan. Monet asiantuntijat arvioivat myönteisesti Schwartzin lähestymistapaa: alipersoonallisuuksien systeemistä perheterapiaa. Muuten, kirjailija julkaisi jopa melko suositun kirjan, joka perustuu omiin saavutuksiinsa, kirjoitettuna yksinkertaisella ja ymmärrettävällä kielellä ilman erityisten termien käyttöä. Jos perhepsykoterapian kurssia ei ole mahdollista suorittaa, voit aloittaa opiskelemalla tätä työtä ja soveltamalla sen oletuksia todellisuudessa, kehittämällä asteittain tilannetta ja mahdollisesti tuomalla lähelle ymmärrystä ulkoisen väliintulon tarpeesta - psykoterapeuttinen neuvo.
Liityssä
Tämä lähestymistapa sisältää lääkärin sisällyttämisen perhesuhteisiin: psykologista tuleetäysjäsen. Tämän avulla voit ymmärtää ihmisten välillä tapahtuvan olemuksen ja ryhtyä toimenpiteisiin konfliktitilanteen poistamiseksi. Tämä malli kuuluu roolipelien luokkaan ja sisältää useita peräkkäisiä vaiheita:
- Perheenjäsenten kuvaus ongelmasta, joka auttaa psykologia tunnistamaan aktiivisimman, hallitsevamman jäsenen.
- Tietojen kerääminen kunkin jäsenen asemasta, ensisijaisen johtopäätöksen laatiminen tilanteesta, ongelman olemassaolon vahvistaminen.
- Käsittely ensin asiakkaiden toimesta, sitten psykoterapeutin osallistuminen.
Kuten psykoterapeuttisessa käytännössä on todettu, tällä lähestymistavalla ongelman ratkaisemiseen, toinen vaihe, joka liittyy johtopäätösten tekemiseen, on usein vaikein. Monet istunnoilla kävijät ovat kategorisesti eri mieltä lääkärin mielipiteestä, eivätkä keskinäisten suhteiden vaikeudet mahdollista sovittua asemaa asiakasjoukossa. Ulkopuolisen muuttumisen perheenjäseneksi ansiosta on helpompi ymmärtää ongelman ydin, löytää vuorovaikutuksen positiiviset puolet, kehittää strategia niiden vahvistamiseksi ja muotoilla käyttäytymislinjaa suhteessa vuorovaikutukseen. vaikea tilanne. Debriefing-vaiheessa psykoterapeutti valvoo, että ongelmaa ei ratkaista yhden ryhmän ohjauksessa, vaan kaikkien osallistujien yhteisellä työllä. Vain yhdistämällä voimat ja osoittamalla kaikkien kiinnostusta voit saada todella tuottavan tuloksen.
Yhteenveto
Roolipelin viimeinen vaihe, johon liittyy toinen perheenjäsen, on kehitysvaihtoehtoisia ratkaisuja olosuhteisiin. Psykoterapeutin valvonnassa osallistujat pelaavat tietyn tilanteen, jokainen selittää mitä hän tekee, miten hän käyttäytyy, kuinka hän reagoi muiden toimiin. Pelin aikana kaikilla osallistujilla on oikeus pysäyttää muita, korjata tekojaan ja ilmaista näkemyksensä.
Psykologi antaa välttämättä "kotitehtävät": käydä läpi, keskustella siitä, mitä istunnon aikana ymmärrettiin, tehdä tiettyjä asioita, äläkä tee tiettyjä toimia. Samalla seurataan, että kaikki tulevan ryhmän jäsenet osallistuvat aktiivisesti - tämä ehto on yksi perheterapian avaimista.
Valvonta ja kierrätys
Tällä työskentelytavalla psykoterapeutti tarkkailee tarkasti asiakkaiden vuorovaikutusta ryhmän sisällä: kuinka ihmiset kuuntelevat, reagoivat keskustelukumppanilta tulevaan informaatioon. Tällä tavalla saatuja tietoja käytetään johtopäätösten laatimiseen, suositusohjelman laatimiseen talon ilmapiirin parantamiseksi.
Uudelleensuunnittelussa korostetaan perhesuhteiden tärkeitä myönteisiä puolia. Psykoterapeutti auttaa ymmärtämään hyödyt, miellyttävät vuorovaikutuksen hetket, herättää halun työskennellä niiden kehittämiseksi.
Tekniikat
Tekniikat - sellaisia keinoja, joiden käyttö auttaa säätämään perheenjäsenten välisen vuorovaikutuksen rakennetta. Sherman, Fredman, teoksissaan, jotka yleisesti tunnustettiin käytännössä soveltuviksi, muotoilivat seuraavan luettelon tavoista vaikuttaatilanne:
- sosiometria;
- käyttäytymisstrategiat;
- paradoksaaliset lähestymistavat;
- mielikuvituksen voimaa käyttämällä.
Ja jos tarkemmin?
Sosiometria on nykyään yleisimmin käytetty lähestymistapa. Menetelmän yleisyys johtuu sen soveltamisen universaalisuudesta. Psykoterapeutit, jotka ovat hallinnassa tämän vaihtoehdon vaikuttaa asiakkaisiin täydellisyyteen, voivat selviytyä kaikista perheongelmista ja painottaen suhteen voimakkaimpia puolia.
Käyttäytymismenetelmiin kuuluu vaikean konfliktitilanteen syyn löytäminen. Psykoterapeutin tehtävänä on auttaa asiakkaita sopeuttamaan käyttäytymistään niin, että parisuhteesta tulee terveempi. Tämän menetelmän uskotaan olevan yksi tehokkaimmista.
Paradoksiin perustuvat tekniikat osoittavat nopean positiivisen vaikutuksen, ja asiakkaat saavat vaikutelman, että ongelma on uupunut itsestään. Mutta psykologille lähestymistavan hallitseminen ei ole helppoa, sen soveltamiseen liittyy myös tiettyjä vaikeuksia. Lopuksi mielikuvituksen käyttö sisältää taideterapiaa ja assosiaatioiden kanssa työskentelyä.
Historiallisia hetkiä
Perheterapia on melko nuori ja tällä hetkellä aktiivisesti kehittyvä menetelmä. Sitä käytettiin ensimmäisen kerran toisen maailmansodan jälkeen. Kirjoittajat olivat Amerikan johtavia psykoterapeutteja. Nyt on tunnustettu, että lähestymistapoja on kehitettävä ja parannettava. Psykoterapeuttinen ominaisuusmenetelmiä siten, että lääkäri työskentelee samanaikaisesti välittömästi vierailijaryhmän kanssa vaikuttaen koko perheeseen. Saksalaiset tunnistivat tämän tekniikan ensimmäisinä, sitten itäv altalaiset hyväksyivät menetelmän ja otettiin käyttöön Ruotsissa.
Nykyään perheterapiaa käytetään aktiivisesti eri puolilla maailmaa, se on tunnustettu taloudelliseksi, tehokkaaksi ja pitkäkestoisin tuloksin. Vuosi vuodelta kuullaan yhä enemmän uusia ehdotuksia mahdollisista menetelmistä ja lähestymistavoista, uusia riippuvuuksia ja faktoja löydetään, kehitetään tapoja vaikuttaa ihmisiin, jotka poikkeavat olennaisesti aiemmin käytetyistä.
Kaikki ei ole niin yksinkertaista
Jotkut näkevät perheterapian yhteiskunnan tulevaisuutena, toiset uskovat vakaasti, että tämä vaihtoehto ei sovellu pysyvään käyttöön. Erikoisuus on omien käsitteiden ja laajan piirin hyväksymien ainutlaatuisten teorioiden puuttuminen. Avaimeen kirjoitettu toimii suunnalle ja käytännössä havaittu poikkeaa usein. On huomattava, että perheterapia on suurelta osin heuristista.
Uteliaisia hetkiä
Perheterapiakurssin kesto on yksinkertaisimmissa tapauksissa vain pari viikkoa, mutta on tilanteita, jolloin lääketieteellistä apua on tarvittu vuosia. Tämän määrää suurelta osin oireen kantaja ja mielenterveyshäiriöiden esiintyminen sekä ihmisten välisten konfliktien aktiivisuus. Eri tapauksissa asiakkaat ovat motivoituneita menestymään vaihtelevasti, tälläkin on tärkeä rooli. Yleensä tunnit alkavat yhdellä tai kahdella istunnolla viikoittain, sitten tiheys vähennetään kerran kahdessa viikossa,sitten kolmen viikon välein.
Terapeuttisen kurssin päävaiheet, jotka on kuvattu Justickisin, Eidemillerin teoksissa:
- diagnostiikka;
- riidanratkaisu;
- jälleenrakennus;
- tuki.
Tärkeintä on aloittaa oikein
Diagnoosi sisältää tunnistettujen ongelmien kirjoittamisen. Psykoterapeutin tehtävänä on kiinnittää huomiota kaikkien prosessiin osallistujien henkilökohtaisiin ominaisuuksiin. Psykiatri muotoilee hypoteeseja ja etsii niille perusteluja. Samaan aikaan terapialle on tunnusomaista diagnostisen komponentin läsnäolo kaikissa lääkärin ja asiakkaiden välisen vuorovaikutuksen vaiheissa: vain näin voidaan valita todella tehokkaita ihmisiin vaikuttamismenetelmiä.
Vuorovaikutuksessa perheenjäsenten kanssa lääkärin tulee ottaa huomioon, että yhdeltä osallistuj alta saadut tiedot eivät välttämättä vastaa toisen henkilön näkemystä. Sinun tulee pystyä korreloimaan saamasi tiedot, muodostamaan oma ainutlaatuinen vaikutelmasi, kyseenalaistamaan ja hallitsemaan saapuvan ryhmän käyttäytymistä. Psykoterapeutin tehtävänä on tarkastella tilannetta jokaisen perheenjäsenen näkökulmasta ymmärtääkseen ja ymmärtääkseen heidän näkökulmansa ja auttaakseen konfliktitilanteen ratkaisemisessa.
Mitä seuraavaksi?
Tilaukseen tutustumisen jälkeen voit edetä syvempään olosuhteiden analysointiin. Psykoterapeutti tapaa perheen, tunnistaa konfliktitilanteen lähteen, analysoi jokaisen kiinnostuneen henkilön emotionaalista reaktiota ja etsii keinoja eliminoida seuraukset. Osana työnkulkua sinun on luotavatuottava dialogi asiakkaan ja lääkärin välillä, muuten tapahtuma ei onnistu.
Psykoterapeutin tehtävänä on auttaa kaikkia tilanteeseen osallistujia löytämään molempia osapuolia ymmärtävä kontakti, kun jokainen perheenjäsen pystyy havaitsemaan ja ymmärtämään toisten esittämän tiedon. Lääkäristä tulee välittäjä, joka auttaa valitsemaan sellaisen datamäärän, jonka kaikki konfliktitilanteen osapuolet pystyvät tällä hetkellä havaitsemaan, hänen tehtävänsä on hallita itse välitys tosiasiaa, varmistaa, että tiedot on kuultu ja ymmärretty. Psykoterapeuttinen istunto on tarkoitettu työskentelemään ei-verbaalisten informaatiokomponenttien kanssa. Pääsääntöisesti lääkäri pyytää asiakasta ilmaisemaan ristiriitaisia tietoja eleillä ja pyytää häntä olemaan suvaitsevainen ja herkkä muille. Yleisimmin käytetty ei-direktiivinen tekniikka auttaa sanallistamaan suhteita, joita perheenjäsenet eivät tunnista. Lisäksi lääkäri voi kehittää ainutlaatuisia vaikuttamismenetelmiä, jotka auttavat asiakkaita luomaan rakentavaa vuoropuhelua.
Jatkamme työtä
Vain syvä tunkeutuminen perhekonflikteihin voi tehdä systeemisestä terapiasta todella tehokkaan. Tämä edellyttää ryhmäkeskustelujen järjestämistä, johon osallistuu paitsi tietty perhe, myös muut samanlaiseen tilanteeseen joutuvat ihmiset. Oikean ryhmien muodostamisen avulla voit suorittaa roolipelikoulutusta, opettaa asiakkaita keskustelemaan rakentavan dialogin sääntöjä noudattaen.
Kun asiakkaat ovat hankkineet riittävän määrän empaattisia taitoja, lääkäri ajattelee jatoteuttaa vastaanotetun tiedon konsolidoinnin. Se auttaa korjaamaan erilaisia käyttäytymisreaktioita ja kommunikaatiotaitoja, mikä parantaa jokapäiväisen perhe-elämän laatua.
