Nykyään monet naiset yrittävät laihduttaa saavuttaakseen modernin kauneuden ihanteen. Kuitenkin tapahtuu, että henkilö laihduttaa tietämättään jyrkästi. Tästä haluan puhua.
Tunnistaminen
Miten voit määrittää, onko henkilö laihtunut voimakkaasti vai onko painonpudotus edelleen normaalin rajoissa? Tätä varten riittää, että otamme huomioon kaksi tekijää:
- Numeerinen. Eli joka päivä sinun on seurattava kuinka paljon henkilö menettää. Nämä indikaattorit ovat täysin erilaisia, koska ne riippuvat alkuperäisestä painosta (jos henkilö on ylipainoinen, ylimääräiset kilot putoavat nopeammin).
- Visuaalinen. Voit myös määrittää terävän painonpudotuksen "silmällä". No, tai omissa vaatteissasi.
Syy 1. Huono ravitsemus
Mikä voi aiheuttaa dramaattista painonpudotusta? Naisten syyt ovat hyvin erilaisia, mutta yleisin on väärä hoito tai yksinkertaisesti huono ravitsemus. Tämän tuotteen voidaan turvallisesti katsoa kuuluvan erilaisiin ruokavalioihin, joita naiset rakastavat taistellakseen ylipainoa vastaan. Tärkeintä ruokavaliota valittaessa on sellainentoimet on sovitettava yhteen ravitsemusterapeutin kanssa. Muuten nainen voi saada kehonsa tuskalliseen tilaan.
Syy 2. Kasvavat tarpeet
Mitä muita syitä laihduttaa? On syytä sanoa, että joinakin ajanjaksoina henkilö voi lisätä kehon tarpeita. Joten tämä voi tapahtua pitkäaikaisten sairauksien jälkeen, jos henkilö muuttaa elämäntapaansa (alkaa urheilla) jne. Tällöin keho alkaa "imeä" yhä enemmän hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita. säilyttää vain sävyn. Näin ollen jyrkkä painonpudotus on mahdollista.
Syy 3. Imeytymishäiriö
Miksi myös paino voi pudota jyrkästi? Naisten syyt voivat liittyä ravintoaineiden heikentyneeseen imeytymiseen sekä hypermetaboliaan. Tässä tapauksessa kaikki hyödylliset vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka tulevat kehoon ruuan mukana, eivät imeydy, vaan ne yksinkertaisesti tulevat ulos luonnollisesti. Seurauksena on, että elimistö yrittää edelleen ottaa näitä hivenaineita jostain ja käyttää omia rasvavarantojaan (jokaisella, myös hoikimmalla ihmisellä on ja pitäisi olla rasvakerros).
Syy 4. Sairaudet
Miksi joskus tapahtuu voimakasta painonpudotusta? Naisten syyt korreloivat myös melko usein naisen terveydentilan kanssa. Eli kaikki tapahtuu tiettyjen sairauksien takia.
- Diabetes. On myytti, että vain lihavuus voi aiheuttaa tämän taudin. Voit myösja laihtua rajusti. Kaikki riippuu ihmiskehon tilasta. Asia on, että tässä tapauksessa aineenvaihduntaprosessissa on vika, mikä voi johtaa erilaisiin seurauksiin. Muita tähän tautiin liittyviä oireita ovat jano, tiheä virtsaaminen ja jatkuva väsymys.
- Lismunuaisten toimintahäiriöt. On syytä sanoa, että lisämunuaisten vajaatoiminnan k altaiseen sairauteen liittyy lähes aina ongelmia, kuten anoreksia (kivulias painonpudotus), ärtyneisyys ja hermostuneisuus, ulostehäiriöt. Muut oireet: fokaalinen pigmentaatio iholla sekä satunnaiset pahoinvointikohtaukset (ruoan saannista riippumatta).
- Miksi muuten voi olla jyrkkä painonpudotus? Naisten syyt voivat myös usein johtua anorexia nervosasta. Tämä ongelma koskee pääasiassa 15–30-vuotiaita naisia. Tässä tapauksessa pääpainosta menetetään yli 50 %. Tämän lisäksi esiintyy myös lihasten surkastumista, toistuvaa ummetusta, hiustenlähtöä, hauraita kynsiä jne.
- Alkueläininfektiot, kryptosporidioosi. Tämäntyyppinen sairaus aiheuttaa lihaskipua, äkillistä painonpudotusta sekä vatsakramppeja, ripulia, pahoinvointia ja oksentelua.
- Keuhkotuberkuloosi. Tämä on erittäin vakava tartuntatauti. Oheiset oireet: laihtuminen (anoreksiaan asti), rintakipu, verenvuoto, hikoilu, hedelmätön lämpötila.
- Ruoansulatuskanavan ongelmat. Tässä tapauksessa ovat mahdollisia seuraavat sairaudet, jotka johtavat voimakkaaseen painonpudotukseen: Whipple-oireyhtymä (suoliston epiteelin vaurio, jokajohtaa ravintoaineiden imeytymisen heikkenemiseen), haavaiseen paksusuolitulehdukseen (johtaa ruokahalun laskuun), gastroenteriittiin jne.
- On myös mahdollista jyrkkä painonpudotus onkologian yhteydessä. Nopeasti etenevän painonpudotuksen aiheuttaa esimerkiksi leukemia (verisyöpä).
Syy 5. Lääkkeiden ottaminen
Otettuaan huomioon painonpudotukseen liittyvien sairauksien erilaiset oireet, haluan myös sanoa, että jopa tiettyjen lääkkeiden ottaminen voi johtaa samaan tulokseen. Mitä nämä lääkkeet ovat?
- Lääkkeet kilpirauhasongelmista eroon.
- Laksatiivit.
- Aivostimulaattorit.
- Erilaiset kemoterapiahoidot (käytetään syövän hoitoon).
Syy 6. Fysiologia
Jos nainen laihtuu voimakkaasti, sairaus ei aina ole tämän tilan syy. Usein tämä on vain kehon työtä, toisin sanoen erilaisia fysiologisia prosesseja. Tässä tapauksessa laihtuminen on mahdollista:
- Kun kehon luonnollinen ikääntyminen tapahtuu (tässä tapauksessa lihasmassa pienenee).
- Hampaiden menetys (henkilöllä on yksinkertaisesti vaikeuksia pureskella ruokaa).
- Erilaiset psykiatriset häiriöt (ihminen voi yksinkertaisesti unohtaa syödä).
- Alkoholismi.
Hyvä vai huono?
Kaikki lääkärit sanovat: äkillinen laihtuminen on erittäin vaarallista keholle. Se voi johtaa monenlaisiin seurauksiin, mukaan lukienmukaan lukien v altavia terveysongelmia.
- Dramaattinen laihtuminen on v altava stressi keholle.
- Tämä tila voi johtaa kehon ehtymiseen, mikä johtaa erilaisten, mukaan lukien elintärkeiden elinten toiminnan häiriintymiseen.
- Kun ihminen laihtuu äkillisesti, se voi johtaa letargiaan, elimistön suorituskyvyn heikkenemiseen.
- Äkillinen painonpudotus voi johtaa beriberiin, joka vaikuttaa myös negatiivisesti ihmisen ulkonäköön (hiustenlähtö, hauraat kynnet, iho-ongelmat).
- Esteettinen vaikutus. Jos henkilö laihtuu äkillisesti, voi muodostua "ylimääräistä" ihoa (asteittainen painonpudotuksen yhteydessä sitä ei ehkä ole olemassa).
- Hormonaaliset ongelmat. Jos tyttö laihtuu yhtäkkiä, tämä voi johtaa sellaiseen ongelmaan kuin hormonaalinen epäonnistuminen. Tässä tapauksessa naisen ulkonäkö kärsii suuresti. Jälleen tulee ongelmia ihon, kynsien ja hiusten kanssa.
- Useiden terveysongelmien esiintyminen. Pahin sairaus, joka voi johtaa äkilliseen painonpudotukseen, on anoreksia. Vain harvat tytöt selviytyvät tästä taudista.
Milloin pitää olla hereillä?
Otettuaan huomioon kaikki painonpudotukseen liittyvien sairauksien oireet ja mahdolliset seuraukset, on myös syytä mainita, milloin naisen on oltava varuillaan. Joten tarkkoja lukuja ei ole, ne ovat ehdottomasti yksilöllisiä jokaiselle henkilölle. Yleisesti ottaen 15-20 % painon pudotuksen pitäisi kuitenkin ehdottomasti saada nainen menemäänlääkärin neuvoja.
