Vatsan raskaus ja turvotus ovat erittäin epämiellyttäviä, ne häiritsevät täyttä elämää. Tällaisiin tunteisiin on useita syitä. Yleisimmät raskauden ja turvotuksen syyt on lueteltu alla.
Laktaasipuutos
Yleensä vanhuudessa elimistö alkaa sulattaa huonosti lehmänmaidon sisältämää laktaasia. Jos vatsan turvotus ja raskaus ilmaantuivat ensimmäisen kerran 50-55 vuoden jälkeen, on parempi luopua lehmänmaidosta, saatat joutua luopumaan myös muista maitotuotteista.
Meteorismi
Ilmavaivat, joka johtuu sellaisten elintarvikkeiden käytöstä, jotka lisäävät kaasun muodostumista. Jotkut ihmiset eivät siedä ruokia, kuten palkokasveja, valkokaalia, hiivaa sisältäviä tuotteita. Nämä tuotteet lisäävät kaasujen käymistä, minkä vuoksi ilmaantuu turvotusta. Joskus kaasun määrä suolistossa lisääntyy hedelmien syömisen jälkeen heti pääaterian jälkeen.
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Joillakin ihmisillä on lisääntynyt suoliston reseptorien herkkyys, mikä aiheuttaa kaasua,vatsan jyrinä voi ilmaantua odottamatta. Päästäksesi eroon tästä sairaudesta, sinun on tarkistettava radikaalisti ruokavaliotasi ja elämäntapaasi.
Allergia
Allergiasta kärsivät voivat kokea epämukavaa tunnetta vatsassa allergisia reaktioita aiheuttavien elintarvikkeiden nauttimisen jälkeen: ihottumaa, nuhaa. Tässä tapauksessa saattaa riittää, että kieltäydyt allergioita aiheuttavista tuotteista.
Huonot ruokailutottumukset ja aliravitsemus
Jos syöt liian nopeasti ja nielet ruokaa suurina paloina, ilmaa voi päästä vatsaan, mikä aiheuttaa epämukavuutta myöhemmin. Vatsan raskaus on yleistä myös ihmisillä, jotka ovat tottuneet juomaan kylmää vettä aterioiden aikana tai heti sen jälkeen. Ja on myös syytä ottaa huomioon kehon yksilölliset ominaisuudet. Jotkut ihmiset eivät siedä tiettyjä ruokia, tai tiettyjen ruokien yhdistäminen keskenään voi aiheuttaa turvotusta.
Neuroosi
Joskus mielenterveyshäiriöt aiheuttavat myös ruoansulatushäiriöitä, jotka aiheuttavat vatsakipua, raskauden tunnetta, turvotusta ja muita epämiellyttäviä tuntemuksia.
Suolitukos
Erilaisten paksusuolen sairauksien (kasvaimet, kystat, polyypit, heikentynyt suolen motiliteetti) aiheuttama suolen tukkeuma johtaa kaasun kertymiseen ja sen seurauksena turvotukseen.
Dysbakterioosi
Suoliston dysbakterioosi aiheuttaa myös kaasun kertymistä elimistöön. PaitsiLisäksi turvotus voi viitata myös erilaisiin mahalaukun, suoliston, sappirakon ja sappitiehyiden, maksan sairauksiin.
Mitä tehdä vatsan raskautta ja turvotusta vastaan?
Nämä ongelmat ovat oireita monista maha-suolikanavan sairauksista tai yksittäisistä oireyhtymistä, jotka aiheuttavat epämukavuutta ja vaativat tiukkaa ruokavaliota ja lääkitystä.
Vaikutuksen vahvistamiseksi ja ruokavaliohoidon tehokkuuden lisäämiseksi tämän tilan lääkekorjaus suoritetaan, joka sisältää seuraavat pääalueet:
- Enterosorbentteja käytetään taudin oireiden nopeaan lievitykseen. Niitä voidaan käyttää ensiapuna. Usein itsehoitopotilaat tekevät virheen ja käyttävät jatkohoidossa vain näitä lääkkeitä, joiden teho on minimaalinen.
- Perussairauden hoito. Entsyymivalmisteet ("Pancreatin", "Mezim Forte", "Creon") osallistuvat ravinnon komponenttien hajoamiseen ohutsuolessa ja helpottavat siten ruoansulatusprosessia.
- Suolen motorisen evakuointitoiminnan normalisointi liikkuvuutta edistävien lääkkeiden avulla (prokinetiikka - "Motilium"), kaasujen poistumisen nopeuttaminen suolistosta.
- Suoliston biokenoosin vakauttaminen (normaalin mikroflooran palauttaminen probiootteja käyttämällä). Hoito-ohjelmissa voidaan käyttää yksikomponenttisia probiootteja ("Acilact", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin"), monikomponenttisia ("Linex") ja yhdistettyjä ("Bifiform").
- Antiflatulentit (karminatiiviset lääkkeet), jotka auttavat poistamaan suolistossa kertynyttä kaasua.
- Ravintolisät ("Orliks").
- Enterosorbentit (aktiivihiili, "Enterosgel") - käytetään vain ensiapulääkkeinä. Ne imevät aktiivisesti ylimääräistä kaasua, haitallisia aineita ja myrkkyjä. Emme saa unohtaa, että aktiivihiilen suurin haittapuoli on sen kyky imeä ja poistaa hyödyllisiä hivenaineita elimistöstä.
Auttaako Mezim turvotukseen ja painontunneeseen syömisen jälkeen? Ehdottomasti kyllä. Tämä lääke poistaa kaikki negatiiviset oireet, jotka puhuvat taudista. Sitä voidaan käyttää myös enn altaehkäisevänä toimenpiteenä.
Festal on syytä mainita erikseen. Mikä tähän lääkkeeseen auttaa? Se ratkaisee tehokkaasti ja nopeasti epämukavuuden ongelman ja auttaa myös syödyn ruoan sulatusta. Mutta tämä ei ole kaikki lääkkeen ominaisuudet. Mikä "Festalia" vielä auttaa? Ilmavaivoista, ruoansulatuskanavan diagnoosiin ja haimasairauksiin valmistautumiseen.
Nykyaikaisiin hoito-ohjelmiin kuuluu Orliks, ravintolisä. Se sisältää alfa-galaktosidaasia, joka estää hiilihydraattien pääsyn paksusuoleen jakautumattomassa muodossa, jossa ne läpikäyvät bakteerien hajoamisen kaasujen muodostuessa. Tämän perusteella Orlyx on raskaus- ja turvotuslääke, joka pysäyttää kaasuun liittyvät oireet ja poistaa siten epämukavuuden potila alta.
Jos ylimääräisen syynäkaasun muodostumisesta suolistossa tuli entsymaattisia häiriöitä, niin tällaisten potilaiden hoidossa valittu lääke on yhdistelmälääke "Pancreoflat" ("Abomin"). Se on parannuskeino vatsavaivojen, raskauden ja turvotuksen hoitoon. Sen lisäksi, että lääkkeellä on proteolyyttistä, amylolyyttistä ja lipolyyttistä aktiivisuutta, se sisältää dimetikonia, ainetta, joka auttaa muuttamaan suolistossa olevien kaasukuplien pintajännitystä. Kuplat puhkeavat ja vapaata kaasua poistuu suolistosta.
Lasten käytännössä "Plantex" on laaj alti käytössä - kasvipohjainen valmiste, joka sisältää fenkolin hedelmiä ja fenkolin eteeristä öljyä. Lääke samanaikaisesti estää kaasujen kertymistä suolistossa, stimuloi tehokasta ruoansulatusta ja tehostaa perist altiikkaa. Tärkeä ominaisuus on, että sitä ei suositella potilaille, joilla on laktaasinpuutos ja galaktosemia.
Eristetyssä ilmavaivat oireyhtymässä ensisijainen lääke on Espumizan, jonka vaikuttava aine on pinta-aktiivinen simetikoni. Hoitojakson kesto valitaan tiukasti yksilöllisesti. Lääkkeen tärkeä etu on käytön turvallisuus raskauden ja imetyksen aikana.
Psykologinen tuki, psykologin, psykoterapeutin konsultaatio, jos potilas liittää tilansa pitkittyneeseen stressiin ja huoleen. Psykologisen komponentin lääkekorjauksen valitsee asiantuntija ja se sisältää masennuslääkkeet.
Kaikkien suositusten noudattaminen edistää nopeaa toipumista jalääkehoidon vähentäminen.
Kansanhoito
Pakkauksen ja turvotuksen tunne (ilmavaivat) on ominaista useimmille maha-suolikanavan sairauksille. Tämän oireen avulla lääkärit panevat lääkehoidon lisäksi merkille kansan korkean tehokkuuden, joka on todistettu kokemuksella, keinoilla ja menetelmillä tämän ongelman ratkaisemiseksi. Kansanresepteillä on pääsääntöisesti lievä vaikutus ja siksi niitä käytetään sekä aikuisten että lasten hoitoon.
Lääketieteellisten lähteiden yleisimmistä kansanlääkkeistä voit pysähtyä seuraaviin:
- Ehkä suosituin mahalaukun ja suoliston sairauksien hoitoon käytetty lääkekasvi on kamomilla. Kamomillakukkien keite lievittää tulehdusta, kouristuksia, kipua, normalisoi koko maha-suolikanavan toimintaa ja, mikä on tärkeää aiheemme kann alta, taistelee tehokkaasti ilmavaivoja vastaan. Valmistuksen helppouden ansiosta (1 teelusikallinen seosta haudutetaan lasilliseen kiehuvaa vettä) tämä kansanlääke on johtava saatavuus ja helppokäyttöisyys.
- Samanlaisia ominaisuuksia kuin edellä on kuvattu, myös lääkekasvimintulla on ominaisuuksia. Painon ja turvotuksen lisäksi minttu auttaa refluksiin ja pahoinvointiin. Keittämistä varten kaada 2 ruokalusikallista murskattua kasvia 1 kupilliseen kiehuvaa vettä, jätä puoli tuntia. On huomattava, että ruoansulatuskanavan sairauksien lievissä muodoissa käytetään lääketeetä, johon on lisätty kamomillan ja mintun seosta.
- Tunnettu kyvyistääntaistele raskautta ja turvotusta vastaan vastapuristetulla raakaperunamehulla. Tällä kansanhoidolla on ominaisuus poistaa myrkkyjä, joten se selviytyy hyvin ilmavaivoista.
- Estää käymisprosesseja ja auttaa sulattamaan syödyn inkivääriä nopeasti ja tehokkaasti. Tätä maustetta käytetään eri muodoissa: raakana, teehen lisättynä, kuivattuna jauheena, jota käytetään mausteena.
- Porkkanansiementen keittäminen auttaa pääsemään eroon liiallisesta kaasunmuodostuksesta. Joskus jauhetut porkkanan siemenet pestään vedellä refluksoinnin ja turvotuksen vuoksi.
- Nin sanottu "tillivesi" auttaa poistamaan ylimääräiset kaasut kehosta ja lievittämään suoliston kouristuksia. Muutama ruokalusikallinen tillin siemeniä kaadetaan lasilliseen vettä ja kuumennetaan tulella. Hyvin usein tällaista tillivettä käytetään pienten lasten turvotukseen.
ruokavalio
Ensinnäkin painon ja turvotuksen tärkein hoitomuoto on ruokavalio. Tällaiset potilaat tarvitsevat ravitsemusterapeutin neuvoja. Hän laatii valikon yksilöllisesti ottaen huomioon iän ominaisuudet ja maha-suolikanavan toiminnallisen tilan.
Jokaisen potilaan tulee noudattaa tämän sairauden ruokavaliohoidon perusperiaatteita:
- Ruokasta karkeakuitua sisältävien ruokien poissulkeminen, jotka tehostavat käymis- ja kaasunmuodostusprosesseja (suolajuuri, kaali, viinirypäleet, kaikki palkokasvit, hiilihapotetut juomat jne.).
- Maitotuotteiden poissulkeminen (primaarisen tai sekundaarisen laktaasin puutteen tapauksessa).
- Ruokahygienia (syöminen rauhallisessa ympäristössä, pureskelu perusteellisesti, puhumisen välttäminen syömisen aikana, aerofagian ehkäiseminen).
- Vältä juomasta nesteitä aterioiden yhteydessä. Juo nesteitä vain aterioiden välillä. Murto-ateriat - usein, mutta pieninä annoksina, jopa 5-6 kertaa päivässä.
Tuotteet, jotka kielletään ensimmäisenä:
- Pavut (linssit, herneet, pavut).
- Tuoreet viinirypäleet ja rusinat.
- Tuoreet leivonnaiset (hiiva).
- Täysmaito, kerma ja jäätelö.
- Omenat, kuivatut hedelmät ja suklaa.
- Kaikki hiilihapotetut juomat.
- Rasvainen liha (sianliha, lammas, ankka) ja kala.
Luettelo tuotteista, joita suositellaan otettavaksi ruokavalioon päivittäin:
- Vihannekset (juurikkaat, porkkanat ja kurpitsa).
- Musta leipä (eilisen leivonta).
- Luumut, granaattiomena ja aprikoosit (jos eivät ole allergisia).
- Vihannekset ja kasvissalaatit.
- Kaikki viljat (paitsi ohra ja hirssi).
Suositukset
Ravitsemusasiantuntijoiden suosituksia:
- Ateriat höyrytetään. Näin tuotteet säilyttävät hyödylliset ominaisuutensa ja miellyttävän makunsa.
- Kasvata päivittäin kulutetun nesteen määrää 2,5-3 litraan (se voi olla vettä ilman kaasua, kamomilla-, minttu- ja mäkikuisma-uutteet, makeuttamaton tee, tillivesi, fenkoliteetä). Potilaat, joilla on sydän- ja verisuonisairauksiasuosittele nestemäärän lisäämistä.
- Käytä vain paistettuja omenoita.
- Vakavien raskaus- ja ilmavaivat oireiden yhteydessä on tarpeen purkaa kuorma (riisidieetti) ja syödä keitettyä riisiä ilman suolaa yhden päivän ajan.
- Kaikkien ravitsemussuositusten noudattaminen, ulkona kävely, itsehieronta ja positiivinen perheilmapiiri auttavat sinua saavuttamaan nopeasti halutun tuloksen ja elämään täysillä.
