Spasmit ovat poikkijuovaisten lihasten tahattomia supistuksia, jotka aiheuttavat sisäisiä ja ulkoisia ärsykkeitä. Tämän sairauden luonne on monipuolinen. Kohtausten kesto ja voimakkuus vaihtelevat.
Kramppi jalka: syyt
Itse asiassa tällaiseen poikkeamaan voi olla monia syitä. Analysoidaan yleisimpiä niistä.
- Jos henkilön jalka on kouristunut, syynä voi olla veren biologisen tai elektrolyyttikoostumuksen häiriöt. Eli elimistöstä puuttuu tiettyjä hivenaineita (kalium, kalsium, magnesium).
- D-vitamiinin puutos voi myös aiheuttaa kouristuksia.
- Jos henkilön jalka on kouristunut, syynä voi olla hapenpuute - paikallinen hypoksia.
- On olemassa kramppeja ja ammattimaista suunnitelmaa käsivarsien tai jalkojen lihasten ylikuormituksesta. Nämä voivat olla urheilijoita tai ihmisiä, joiden ammatti liittyy painonnostoon ja fyysiseen toimintaan.
- Jos henkilöllä on kouristunut jalka, syynä voi olla sokerin puute
- Diabetespotilailladiabeetikot voivat myös kouristella jalkojaan sokeria alentavien lääkkeiden liiallisen käytön vuoksi.
- Jos henkilöllä on kouristuksia jaloissa ja käsissä, syynä voi olla myös selkärangan osteokondroosi. Kaikki tapahtuu siksi, että selkärangasta tulevat hermosäikeet puristuvat, minkä vuoksi motorisista toiminnoista vastaavissa hermoissa on häiriöitä.
- Virusinfektiot, kuten flunssa, voivat myös vaikuttaa hermopäätteisiin ja johtaa jalkakrampiin.
- Aivohalvaus tai sen jälkeinen toipumisjakso voi aiheuttaa häiriöitä motorisella alueella.
- Liikaa alkoholia kehossa.
- Jos potilaan jalkalihakset kouristelevat, syynä voi olla ylikuormitus, esimerkiksi henkilön pitkä kävely. Ja syy voi olla myös pitkässä oleskelussa huonosti ilmastoidussa huoneessa.
- Toinen syy on perinnöllinen tekijä.
ara veressä.
Säännöllisten kouristusten pitäisi olla hälyttäviä ja ainakin saada sinut menemään lääkärin vastaanotolle. Voit tarkistaa asian asiantuntijoilta, kuten neurologilta, flebologilta (laskimosairauksien hoidon erikoislääkäri), endokrinologilta, verisuonikirurgilta.
Mitä tehdä?
Kuten monien muidenkin sairauksien kohdalla, tässäkin tapauksessa voit turvautua perinteisen lääketieteen kokemukseen.
Sitruunamehu taistelee kramppeja vastaan
Resepti on yksinkertainen ja tehokas. On tarpeen hieroa sairas puhdas jalka sitruunalla ja antaa kuivua. Sinun ei tarvitse pestä jalkaasi, joten jatka seuraavaan hieromiseen asti. Toimenpide tulee suorittaa aamulla ja illalla kahden viikon ajan päivittäin.
Kokeile kelandiinia
Tee erityinen voide kouristeltujen käsien ja jalkojen hoitoon. Tätä varten ota ja sekoita selandiinimehu ja vaseliini suhteessa 1-2. Levitä voidetta päivittäin kipeisiin lihaksiin nukkumaan mennessä kahden viikon ajan.
Kumari vaivoiltamme
Varaa aina sipulinkuoria, koska et tiedä missä ja milloin tarvitset niitä. He pesevät hiuksensa kuoren keiteellä, tekevät istumakylpyjä peräpukamiin ja käyttävät sitä jopa puutarhassa tuholaisilta. Reseptimme varten tarvitset pienen kourallisen pestyjä kuoria, jotka kaadamme lasilliseen kiehuvaa vettä 15 minuutin ajan. Ennen nukkumaanmenoa sinun on juotava valmistettu keite - silloin kouristukset eivät häiritse sinua ja unesi on hyvä.
