Ylipaino on yksi naisten maailmanlaajuisista ongelmista. Mitä tahansa sinun täytyy mennä saadaksesi kuntoon, saada sirot mittasuhteet ja pukeudu vaatteisiin, joista todella pidät. On olemassa erilaisia menetelmiä ja tapoja käsitellä ylimääräisiä kiloja. Ja niiden joukossa ovat rasvanpolttimet - erityiset lääkkeet, jotka on suunniteltu nopeuttamaan painonpudotusprosessia. Yritetään selvittää, mitä ne ovat ja kannattaako niitä ottaa.
Kaksi tyyppistä rasvanpolttajaa
Kaikki lääkkeet, niin sanotut rasvanpolttoaineet, on jaettu kahteen ryhmään niiden vaikutusmekanismin mukaan.
Lipotropics
Ne on suunniteltu hajottamaan ihonalaista rasvaa ja muuttamaan siitä energiaa. Tällaisten rasvanpolttajien koostumus voi sisältää kofeiinia, vihreää teeuutetta ja monia muita komponentteja. Tätä lääkeryhmää pidetään tehokkaampana, koska se auttaa paitsi poistamaan ylimääräistä rasvaa myös vähentämäänruokahalu, aineenvaihdunnan normalisoituminen, ylimääräisen nesteen ja myrkkyjen poisto kehosta.
Termogeenit
Tämän ryhmän rasvanpolttimet parantavat aineenvaihduntaa, lisäävät päivittäistä energiankulutusta rasvavarastojen ansiosta. On huomattava, että sellaiset lääkkeet antavat parhaan vaikutuksen yhdessä hiilihydraattittoman ruokavalion kanssa. Nuo. vähemmän hiilihydraatteja alkaa tulla elimistöön, ja kompensoidakseen niiden puutteen se ottaa energiaa rasvoista.
Lista rasvanpolttajista
Lisätään tärkeimmät huumetyypit, jotka voivat auttaa taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan.
- hiilihydraattisalpaajat;
- L-karnitiini;
- ruokahalua hillitsevät aineet;
- diureetit;
- lämpögeneerit;
- Omega-3;
- kortisolisalpaajat;
- rasvansalpaajat.
Luetteloidut rasvanpolttimet ovat perus- ja suosittuja. Tämän tai toisen lääkkeen määräämiseksi sinun on ensin otettava yhteys lääkäriin, suoritettava tarvittavat tutkimukset, jotta voit ymmärtää ylipainon esiintymisen syyn ja yrittää poistaa se. On parempi olla ottamatta niitä yksin.
Huomaa, että mikään rasvanpolttaja ei ole tehokas, jos se otetaan väärin. Luotat siihen, että pystyt laihduttamaan vain hänen avullaan, olet syvästi väärässä. Tulos on lähes nolla. Vain jos noudatat onnistuneen painonpudotuksen kahta pääsääntöä - urheilua jaoikea ravitsemus - rasvanpolttajien ottaminen kantaa hedelmää.
Fat Burners -arvostelut
On syytä huomata, että mielipiteet tällaisista rahastoista ovat moniselitteisiä. Jotkut ovat tyytyväisiä tulokseen, toiset ovat pettyneitä ja kohtaavat usein sivuvaikutuksia, jotka pakottavat heidät lopettamaan rasvanpolttimen käytön. Juoda vai olla juomatta? Se on kiistanalainen asia. Tärkeintä on noudattaa lääkärin tai valmentajan suosituksia, ottaa ravintolisää ohjeiden ja reseptien mukaan, urheilla ja noudattaa ruokavaliorajoituksia. Naisten rasvanpolttimet voivat olla hyvä sysäys ylipainon pudotukseen, erityisesti tapauksissa, joissa on pysähtymistä. Ja vielä yksi asia: älä näänny nälkään ja ota rasvanpolttoaineita toivoen nopeaa painonpudotusta.
