Kehon lämpötila on yksi tärkeimmistä aineenvaihdunnalle välttämättömistä tekijöistä. Se on kehon tilan indikaattori ja vaihtelee ulkoisten ja sisäisten tekijöiden vaikutuksesta. Jos tunnet olosi huonoksi ja kriittinen lämpötila ilmaantuu, sinun on otettava kiireellisesti yhteyttä erikoistuneeseen laitokseen. Loppujen lopuksi se voi olla monien sairauksien ennakkoedustaja.
Kehon lämpötilaan vaikuttavat tekijät
Kehon lämpötila muuttuu eri tekijöiden, sekä ympäristön että kehon sisäisten ominaisuuksien vaikutuksesta, esimerkiksi:
- Vuorokaudenaika. Lämpötila vaihtelee hyvin usein vuorokaudenajan muutosten vuoksi. Tässä suhteessa ruumiinlämpö voi aamulla olla hieman matalampi (0,4-0,7 astetta), mutta ei alle +35,9 °C. Ja iltaan mennessä lämpötila päinvastoin voi nousta hieman (0,2-0,6 astetta), mutta ei yli +37,2 ° С.
- Ikä. Lapsilla lämpötila on useimmiten korkeampi kuin 36,6 astetta, ja yli 60-65-vuotiailla aikuisilla tavallinen lämpötila laskee.
- Terveyden tila. Jos ihmiskehossa on infektio, lämpötila (sitä vastaan)nousussa.
- Raskaus. Alkuvaiheessa raskaana olevilla naisilla lämpötila ei saa laskea alle 36 astetta eikä nousta yli 37,5 astetta.
-
Kehon yksilölliset piirteet.
- Ympäristövaikutukset.
Kehonlämmön luokitus
Jos analysoit lämpömittarin eri lukemia, lämpötila voidaan jakaa useisiin tyyppeihin ja luokitteluihin.
Lämpötilatyypit jonkin luokituksen mukaan (hypertermian tason mukaan):
- Matala ja matala. Lämpömittarin lämpötila on alle 35°C.
- Normaali. Lämpömittarin arvo on 35-37°С.
- Subfebriili. Lämpömittarin arvo on 37-38°С.
- Kuumikuuta. Lämpömittarin arvo on 38-39°С.
- Pyretic. Lämpömittarin arvo on 39-41°С.
- Hyperpyreettinen. Lämpömittarin lukema on yli 41°C.
Lämpötilajako keston mukaan:
- Mausteinen.
- Subakuutti.
- Krooninen.
Toinen lämpötilatyyppien luokitus:
- Hypotermia – alhainen ruumiinlämpö (alle 35°C).
- Normaali lämpötila. Tämän tyyppinen ruumiinlämpö vaihtelee välillä 35-37°C ja vaihtelee monista edellä käsitellyistä tekijöistä.
- Hypertermia - kohonnut ruumiinlämpö (yllä37°C).
Kehon lämpötila normaalirajoissa
Kehonlämpötila, kuten edellä mainittiin, voi muuttua eri tekijöiden vaikutuksesta. Sitä voidaan mitata paitsi kainaloista myös suussa, korvaontelossa ja peräsuolessa. Tästä riippuen lämpömittarin tiedot voivat vaihdella, kriittiset lämpötilat ovat paljon korkeammat tai alhaisemmat kuin tässä esitetyt normit.
Suussa lämpömittarin lukemat ovat 0,3-0,6°C korkeammat kuin kainaloista mitattuna, eli tässä lasketaan nopeudeksi 36,9-37,2°C. Peräsuolessa lämpömittarin lukemat ovat 0,6-1,2 °C korkeammat, eli normi on 37,2-37,8 °C. Korvaontelossa lämpömittarin lukemat ovat samat kuin peräsuolessa, eli 37, 2-37, 8 ° С.
Tätä tietoa ei voida pitää paikkansa jokaisen henkilön kohdalla. Monien tutkimusten mukaan tällaisia indikaattoreita esiintyy useimmilla ihmisillä - tämä on noin 90 %, mutta 10 %:lla ihmisistä normaali ruumiinlämpö eroaa suurimmasta osasta, ja indikaattorit voivat vaihdella ylös tai alas.
Jos haluat selvittää, mikä lämpötila on normaali, sinun on mitattava ja kirjattava lukemat päivän aikana: aamulla, iltapäivällä ja illalla. Kaikkien mittausten jälkeen sinun on löydettävä kaikkien indikaattoreiden aritmeettinen keskiarvo. Voit tehdä tämän lisäämällä aamu-, iltapäivä- ja ilta-indikaattorit ja jakamalla ne kolmella. Saatu luku on tietyn henkilön normaali keskilämpötila.
Kriittinenruumiinlämpö
Kriittistä voidaan sekä vähentää että voimakkaasti lisätä. Korkeat lämpötilat ovat ihmisillä paljon yleisempiä kuin alhaiset. Kun lämpötila laskee 26-28 °C:seen, on erittäin suuri riski, että henkilö joutuu koomaan, tulee hengitys- ja sydämen ongelmia, mutta nämä luvut ovat yksilöllisiä, koska on monia vahvistettuja tarinoita siitä, kuinka vakavan hypotermian jälkeen jopa 16-17 °C:ssa ihmiset selvisivät hengissä. Esimerkiksi tarina, jossa kerrotaan, että henkilö vietti noin viisi tuntia v altavassa lumikengässä ilman mahdollisuutta päästä ulos ja selviytyä, hänen lämpötilansa putosi 19 asteeseen, mutta he onnistuivat pelastamaan hänet.
Matala ruumiinlämpö
Matala lämpötilan rajana pidetään lämpötilaa, joka on alle 36 astetta tai joka alkaa 0,5-1,5 astetta ihmisen yksilöllisen lämpötilan alapuolella. Ja matalan lämpötilan rajana pidetään lämpötilaa, joka on yli 1,5 °C normaalia alhaisempi.
Lämpötilan alentamiseen on monia syitä, esimerkiksi heikentynyt vastustuskyky, pitkittynyt pakkas altistus ja siten kehon hypotermia, kilpirauhasen sairaudet, stressi, myrkytykset, krooniset sairaudet, huimaus ja jopa tavallinen väsymys.
Jos ruumiinlämpö on pudonnut 35 °C:seen, sinun on kutsuttava kiireesti ambulanssi, koska. tämä indikaattori on useimmissa tapauksissa kriittinen ja sillä voi olla peruuttamattomia seurauksia!
Mistä kriittisestä lämpötilasta pitäisi ilmoittaa?
Lämpötilaa, joka alkaa 37 astetta, pidetään hedelmättömänä ja se osoittaa useinkehon tulehdukset, infektiot ja virukset. Lämpötilaa 37 astetta 38 asteeseen ei voida pudottaa lääkkeiden avulla, koska. kehossa käydään taistelua terveiden ja sairauksia aiheuttavien solujen välillä.
Lämmön nousuun viittaavia oireita ovat monet, kuten: heikkous, väsymys, vilunväristykset, päänsärky ja lihaskipu, ruokahaluttomuus ja hikoilu. Kiinnitä niihin tarkasti huomiota, jotta lämpötila ei nouse 38,5 asteeseen.
Kriittinen ruumiinlämpö on 42°C, ja useimmissa tapauksissa 40 asteen merkki on jo kohtalokas. Korkea lämpötila johtaa peruuttamattomiin seurauksiin aivoissa, aineenvaihdunta aivokudoksissa häiriintyy.
Tässä tapauksessa, kun lämpötila nousee yli 38,5 astetta, vuodelepo on tärkeä, kuumetta alentavien lääkkeiden käyttö ja pakollinen lääkärikäynti tai ambulanssi! Välttääksesi kuoleman erittäin korkeassa tai matalassa lämpötilassa, älä lääkitse itse, vaan ota aina yhteys lääkäriin, joka voi määrittää oikein tällaisen lämpötilan syyn, tehdä diagnoosin ja määrätä oikean ja tehokkaan hoidon!
