Alaraajojen lihaksilla on olennainen tehtävä. Ne kantavat koko kehon kuorman. Jokainen lihaselementti suorittaa tietyn tehtävän. Alaraajojen lihakset tarjoavat taipumista, nostamista, jalkojen laskemista, jalkojen liikettä, sormia. Kaikki elementit liittyvät läheisesti toisiinsa. Yhden heistä toiminnan rikkominen johtaa epäonnistumiseen muiden toiminnassa. Erityisen tärkeitä järjestelmässä ovat syvän posteriorisen ryhmän säären lihakset. Ne tarjoavat jalkojen, jalkojen ja sormien taivuttamisen. Yksi tämän osaston tärkeimmistä elementeistä on polvitaipeen lihas. Harkitse sitä.
Kohde
Popolliteaalilihas tarjoaa jalan taipumista ja venytystä. Lisäksi se suorittaa suojatoiminnon. Se suojaa reisiluua siirtymiseltä kehon painon siirtyessä toiseen raajaan ja polvillaan. Joissakin tapauksissa se alkaa vetää. Tässä tapauksessa jalan pidentämisen aikana ilmenee kipua. Lihaksen osittaisen tai täydellisen toimintahäiriön yhteydessä polvinivelen liikkuvuus on merkittävästi rajoitettua. Yleensä tämä tila on väliaikainen. Jos traumaattinen tekijä kuitenkin jatkaa toimintaansa ilman asianmukaista hoitoa, liikkuvuus voi menettää pitkäksi aikaa.
Syytvahinko
Popolliteaalilihas vaurioituu nivelen liiallisesta kuormituksesta tai kun se asetetaan asentoon, joka ei ole tyypillistä ihmisen anatomialle. Tätä järjestelmän elementtiä suojaavat muut kudokset. Siksi vain vakava loukkaantuminen voi häiritä sen toimintaa. Loukkaantumissyyt voivat olla:
- Kengät, joissa on korkokenkiä. Tällaisissa tapauksissa takareisijänteeseen kohdistuu lisäpainetta.
- Järkäs aloitus staattisesta asennosta. Painopisteen pysäyttäminen ja siirto tapahtuu tällaisissa tapauksissa lihasten ylikuormituksen vuoksi. Riskiryhmään kuuluvat hiihtäjät, jalkapalloilijat, urheilijat, luistelijat. On syytä sanoa, että koulutetuilla ihmisillä polvitaipeen lihas on enemmän tai vähemmän sopeutunut tällaisiin kuormituksiin. Siksi vammoja esiintyy yleensä aloittelijoilla.
- Huolimaton ajo epätasaisessa maastossa, tarve ylittää esteet, äkillinen siirtyminen kävelystä juoksemiseen ja vastaavat tekijät voivat luoda edellytykset loukkaantumiselle.
Polvitaipeen lihas voi häiriintyä myös nivelleikkausten tai sen rakenteeseen vaikuttavien patologioiden jälkeen. Lisäksi käytännössä havaitaan myös synnynnäisiä häiriöitä. Tällaisissa tapauksissa esiintyy lihaskudoksen alikehittymistä, nivelen pysyvää kontraktuuria (liikkumisen rajoitusta) vaikeusasteella.
Vahinkoapua
Lihasvaurion tärkeimmät oireet ovat vetokipu, epämukavuus polven alueella. Tunteet ovat erityisen voimakkaitaliikeaika jalkojen venytyksen ja taivutuksen aikana. Venytysterapia perustuu luonnolliseen uusiutumiseen. Pienet vauriot korjaantuvat itsestään. Jos nivelsiteissä ja kudoksissa on repeämiä, lisä altistus on tarpeen. Toipumisprosessin nopeuttamiseksi vammautuneelle jalalle tulee antaa lepoa tai säästävä hoito-ohjelma. Tulehduskipulääkkeitä voidaan käyttää vähentämään kipua ja tulehdusta, jos niitä on.
Hieronta
Pitkän käyttämättömyyden jälkeen saattaa esiintyä lihasten surkastumista. Tässä suhteessa säästävällä hoito-ohjelmalla määrätään hieronta. Se parantaa verenkiertoa, lämmittää lihaksia eikä kuormita sitä. Tätä varten sinun on istuttava tuolilla. Jalka on taivutettava polvesta ja hiero polvitaipeen aluetta keskimääräisellä vaivalla. Liikkeiden tulee olla varovaisia. Liiallista painetta tulee välttää. Tällä alueella on monia herkkiä elementtejä, joten on erittäin epätoivottavaa käyttää improvisoituja keinoja. Hieronta tulee tehdä sormillasi.
Extra
Laajojen vammojen yhteydessä, joihin liittyy mustelmia ja repeämiä, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Potilas arvioi vammojen vakavuuden pääsääntöisesti omien tunteidensa ja loukkaantuneen alueen ulkonäön perusteella. Useimmissa tapauksissa tämä lähestymistapa on perusteltu. Kuitenkin, jos vaurioitunut alue näyttää normaalilta, ei ole voimakasta kipua, mutta samalla kykyä täysinjalan taivutus/pidennys on poissa pitkään, sinun on mentävä lääkäriin.
