Lääkäri käskee joidenkin potilaiden verenpaineen mittaamista säännöllisesti, kun taas toiset tekevät aloitteen ja haluavat seurata sitä itse. Päivittäiset käynnit erikoislääkärillä tätä tarkoitusta varten ovat epäkäytännöllisiä, ja verenpainemittarit julkisilla paikoilla, kuten apteekeissa, voivat antaa epätarkkoja lukemia, koska niitä ei kalibroida tarpeeksi usein. Tässä tapauksessa tarvitset verenpainemittarin, jota voit käyttää kotona. Useita eri malleja valmistetaan, mutta mikä tonometri on parempi? Hinta, tarkkuus ja toiminnallisuus määräävät suurelta osin käyttäjän valinnan, ja tämän artikkelin pitäisi auttaa sinua löytämään parhaan vaihtoehdon.
Verenpainemittarityypit
Olariverenpainemittarit, joissa on joustava tai puolijäykkä mansetti, joka kietoutuu olkavarren ympärille, muistuttavat eniten laitetta, jota voi nähdä lääkärin vastaanotolla. Käyttäjien on toisinaan vaikeuksia saada ne kunnolla käsivarteen, mutta tämäntyyppiset laitteet mahdollistavat luonnollisen istuma-asennon ja ovat yleensä vähiten vaativia käyttäjän asennosta.
Ne, joita olkamansetti vahingoittaaJos sinulla on vaikeuksia löytää oikeaa kokoa, he voivat käyttää rannemallia. Tämän tyyppinen verenpainemittari vaatii kuitenkin tarkan asennon - rannetta on pidettävä sydämen tasolla. Jos poikkeat vain muutaman senttimetrin tai liikut laitteen ollessa käynnissä, tulokset ovat virheellisiä. Hyvä uutinen on, että parhaissa rannenäytöissä on merkkivalot, jotka auttavat sinua löytämään oikean asennon.
Kätevä terveyden seurantatyökalu
Verenpaineen määritys kotona ei korvaa lääkärin neuvoja. Mutta yhdistettynä lääkärin mittauksiin, se voi olla tehokas työkalu terveytesi seurantaan. Kaikki tässä artikkelissa mainitut kodin verenpainemittarit ovat automaattisia digitaalisia malleja. He itse täyttävät mansetin ja ottavat lukemia, yleensä napin painalluksella. Koko prosessi kestää 30-50 sekuntia.
Kuinka saada tarkat lukemat?
Käytetystä laitteesta riippumatta asiantuntijat suosittelevat käyntiä erikoislääkärin vastaanotolla vertaamaan mittauksia ammattimaisten lääketieteellisten laitteiden mittaustuloksiin. Tämä on lähtökohta määritettäessä, kuinka tarkka ja johdonmukainen kotiverenpainemittari on.
Lisäksi, jotta saat oikeat lukemat, sinun on luettava valmistajan ohjeet ja noudatettava niitä huolellisesti. Vielä ei ole luotu kotitonometria, jonka tarkkuudesta ei valittaisi, mutta voimme vakuuttavasti sanoa, että usein väärintulokset johtuvat mittaussääntöjen rikkomisesta.
Hyvien verenpainemittarien erottuvia ominaisuuksia
Kun valitset kotiisi parhaiten sopivan verenpainemittarin, varmista, että siinä on seuraavat tiedot:
- Helppokäyttöiset painikkeet ja helppolukuinen näyttö. Joissakin malleissa on erittäin suuret näytöt, valaistut painikkeet ja äänellä luettavat lukemat. Bluetooth-liitetyillä kodin verenpainemittarilla voit lukea tulokset älypuhelimen näytöltä tai sanoa ne ääneen.
- Algoritmi rytmihäiriöiden havaitsemiseen ja kompensointiin. Niille, jotka valitsevat, mikä tonometri on parempi, arvostelut suosittelevat laitetta, joka varoittaa rytmihäiriöstä ja kompensoi sitä, jotta se ei vääristä laitteen lukemia.
- Oikea mansetti. Jos sen peitto ei vastaa käden tai ranteen ympärysmittaa, tarkkoja lukemia ei voida saavuttaa. Joissakin malleissa voit vaihtaa hihansuut, jotta eri ihmiset voivat käyttää samaa laitetta.
- Oikea paine. Käden lyhyt puristus on välttämätöntä, mutta käyttäjän tuntemukset auttavat määrittämään, mikä tonometri on parempi. Hyvät mallit tekevät tämän suhteellisen hellävaraisesti tekemättä yksinkertaisesta mittauksesta tuskallista kokemusta.
- Upea muisto. Parhaat verenpainemittarit tallentavat muistiin vähintään 90 lukemaa. Tämä riittää päivittäiseen rekisteröintiin 3 kuukaudeksi.
- Useita tilejä. Jos useat ihmiset käyttävät samaa verenpainemittaria, jokainen heistä tarvitsee oman tilinkeskiarvojen lukeminen ja laskeminen. Tätä erotusta voidaan käyttää myös oikeasta ja vasemmasta käsivarresta otettujen lukemien tallentamiseen.
- Hyödyllistä palautetta. Jotkut verenpainemittarit mittaavat värikoodia tai flash-mittauksia, jotka osoittavat, ovatko lukemat terveellä, raja- tai epäterveellisellä alueella. Näin verenpaineen taso on helppo arvioida.
- Keskiarvoistustoiminto. Asiantuntijoiden mukaan tietyn ajanjakson mittaustulosten keskiarvo voi antaa paremman kuvan sydän- ja verisuonijärjestelmän tilasta kuin yksittäiset yksittäiset tiedot.
- Apua oikeaan sijoitukseen. Rannekalvon verenpainemittarit antavat tarkat lukemat, kun niitä pidetään oikeassa asennossa, ja sen oppiminen voi olla vaikeaa. Parhaat mallit on varustettu vilkkuvilla valoilla tai muilla palautelaitteilla, jotka auttavat sinua asettamaan kätesi oikein.
Ymmärrettävät asiat
Mikä automaattinen verenpainemittari on paras matkalle? Se, joka tulee kotelon tai laukun mukana ja toimii joko akulla tai verkkolaitteella.
Mikä automaattinen verenpainemittari on paras jakamiseen? Jos käyttäjiä on useampi kuin yksi, kannattaa ostaa monitori, jossa on useita tilejä, jotta lukemat voidaan tallentaa erikseen, tai malli, joka ei tallenna niitä automaattisesti, jotta lokit eivät sisällä sekalaisia mittauksia.
Kumpi verenpainemittari on parempikäyttää tietojen vientiin? On yhä enemmän malleja, joiden avulla voit lähettää indikaatiolokin lääkärillesi. Jos tätä toimintoa ei käytetä, voit säästää valitsemalla yksinkertaisemman laitteen.
Mikä verenpainemittari sopii parhaiten näkövammaisille? Se, jossa on suuri taustavalaistu näyttö, suuret painikkeet, yksinkertaiset säätimet ja puhutut lukemat.
Hyödyllisiä vinkkejä
Asiantuntijat suosittelevat verenpainemittarin näyttämistä lääkärillesi, jotta hän voi verrata mittaustuloksia korkean tarkkuuden ammattiverenpainemittarin tietoihin. Tämä toimenpide on toistettava 6 kuukauden välein, heti laitteen pudotuksen jälkeen tai jos lukemissa tapahtuu äkillinen jyrkkä muutos.
Jos sinulla on vaikeuksia saada luotettavia lukemia, pyydä lääkäriäsi tarkistamaan verenpainemittarisi tekniikka ja noudattamaan kardiologien suosituksia, joiden mukaan sinun ei pidä tupakoida, juoda kofeiinipitoisia juomia tai harjoitella 30 minuuttia ennen laitteen käyttöä. Ihannetapauksessa istu hiljaa ja lepää vähintään 5 minuuttia ennen mittausten ottamista.
Teknologian näkymät
Verenpainemittarit ovat yhä yleisempiä ja välittävät tietoja suoraan älypuhelimen sovellukseen. Vielä muutama vuosi sitten tämä oli uutta tekniikkaa, mutta nyt siitä on tulossa vakioominaisuus. Kuten useimmat langattomat tekniikat, siitä tulee pian normi malleissa kaikilla hintatasoilla.
Automaattiset verenpainemittarit: kumpi on parempi?
Omistajan arviot Kaikista olkavarren verenpainemittareista suosituin on Omron BP786N, jossa on 23-43 cm mansetti. Tämä malli on helppokäyttöinen ja erittäin tarkka. Omron BP786N:n hyödyllisiä ominaisuuksia ovat:
- sisäänrakennettu kalibroinnin tarkistusjärjestelmä;
- TruRead-tila, joka ottaa 3 peräkkäistä lukemaa 1 minuutin välein ja näyttää sitten keskiarvon;
- epäsäännöllisen sykkeen ilmaisin;
- 2 käyttäjätiliä 100 lukeman muistilla.
BP786N:n vaikuttavin ominaisuus on kuitenkin sen langaton yhteys iOS- ja Android-mobiililaitteisiin. Kun lataat ilmaisen Omron Wellness -sovelluksen, voit käyttää tietojasi mistä tahansa ja jakaa tai tuoda ne Apple He alth -sovellukseen. Älypuhelimella voidaan myös lukea tulokset ääneen. Tämä on erittäin hyödyllinen ominaisuus ihmisille, joilla on rajoittunut näkökyky tai niille, jotka kuulevat paremmin tietoja.
Näistä ominaisuuksista huolimatta et tarvitse älypuhelinta tai tablettia käyttääksesi Omron BP786:ta. Monet arvostavat laitteen yksinkertaisuutta: sinun tarvitsee vain painaa kirkasta käynnistys-/pysäytyspainiketta. Suuri taustavalaistu näyttö on helppo lukea myös ihmisille, joilla on huono näkö.
Omron BP786N:n omistajien arviot ovat lähes kaikki myönteisiä, vaikka ne eivät olekaan niin selkeitä sen langattomista ominaisuuksista: laite pariutuu nopeasti ja helposti iOS-laitteiden kanssa, mutta se voi kestää useita yrityksiäyhteydet Android-laitteisiin, joista kaikkia ei tueta.
Jotkut valittavat, että verenpainemittari antaa liian korkeita lukemia. Vaikka näitä valituksia on muihin valmistajiin verrattuna suhteellisen vähän, ne ovat hyvä muistutus noudattaa kardiologien suosituksia ja tarkistaa mittausten tarkkuus lääkäriltä.
Verenpainemittarilla on 5 vuoden takuu, ja se saa virtansa verkkolaitteesta ja 4 x AA-paristosta.
On muitakin mahtavia vaihtoehtoja. LifeSource UA-789AC on paras valinta ihmisille, jotka tarvitsevat suuria mansettikokoja (42-62 cm).
Millä verenpainemittarilla on edullisin hinta? Arvostelujen mukaan edullisia, mutta tarkkoja ja luotettavia malleja ovat ReliOn BP200 (2300 ruplaa) ja Panasonic EW3109W (2550 ruplaa).
A&D 767F, joka tukee neljää käyttäjäprofiilia, on sopivin verenpainemittari koko perheelle.
Ranneverenpainemittarit: kumpi on parempi?
Joidenkin käyttäjien on vaikea löytää oikeaa mansetin kokoa, ja toisten mielestä koko käden puristaminen on erittäin epämukavaa. Tässä tapauksessa ranteen verenpainemittari sopii, mikä useimpien mielestä on paljon kätevämpää.
Tällaisten näyttöjen suurin haitta on, että käyttäjän on sijoitettava ne saadakseen tarkat ja yhdenmukaiset lukemat joka kerta. Omron BP652N tekee tästä työstä helppoa merkkivalolla, joka ilmaisee oikean asennon: oranssi, kun näyttö onon suunnattu väärin ja sininen, kun sen sijainti on oikea. Voit myös asettaa äänisignaalit.
Arvostelujen mukaan tonometri on erittäin tarkka. Tämä riippuu kuitenkin siitä, kuinka hyvin käyttäjä noudattaa paikannusjärjestelmän ohjeita.
BP652N tallentaa jopa 100 lukemaa päivämäärän ja kellonajan kera, varoittaa rytmihäiriöstä, määrittää automaattisesti lukemat kansainvälisesti suositelluille alueille ja voi laskea jopa kolmen 10 minuutin sisällä mitatun lukeman keskiarvon. Sisältää kotelon ja 5 vuoden takuun.
Omistajat suhtautuvat myönteisesti käyttömukavuuteen, vaikka jotkut ovat pettyneitä uusimpaan päivitykseen, joka korvasi puolijäykän mansetin, joka oli helppo pukea ja riisua, joustavalla. Useimmat ihmiset kuitenkin ajattelevat, että tämä laite on paljon mukavampi kuin olkapäämallit.
Arvostelujen mukaan muita hyviä rannerenkaan verenpainemittareita ovat Omtron BP629N ja Ozeri BP01K.
