Tänään käsittelemämme aihe on jokseenkin arkaluontoinen eikä täysin miellyttävä, mutta mitä tehdä - jonkun täytyy käsitellä sitä! Ollakseni rehellinen, jokainen meistä ainakin kerran elämässään … pierasi! Kyllä kyllä! Sitä kutsutaan myös "tuulen päästämiseksi ulos". Mutta siitä ei ole kysymys. Emme asu Saksassa, jossa toistuva pieruttaminen ei aiheuta hankaluuksia ja väärinkäsityksiä, koska sille ei aseteta moraalisia esteitä. Me, ystävät, asumme Venäjällä! Täällä julkisilla paikoilla sinun on hillittävä itsesi. Suojellaksemme ympärillämme olevia ihmisiä omien kaasujemme epämiellyttävältä (ja joskus haisev alta) hajulta joudumme kokemaan fyysistä epämukavuutta, johon usein liittyy hämmennystä. Joskus tilanne riistäytyy käsistä ja kuuluu äkillinen (ja joskus kova) pieru! Sen täytyy olla kauheaa, ystävät…
Toistuva pieruttaminen. Syyt
Kun suolemme sulattaa ruokaa, siihen kerääntyy kaasuja, jotka poistuvat pieninä annoksina peräaukon läpi. Mistä he ovat kotoisinkotoisin?
- Ruoan kanssa nielemme tietyn määrän ilmaa. Purukumin pureskelu ja tupakointi aiheuttavat myös liiallisen ilman nielemisen.
- Ruoansulatusnesteiden vuorovaikutus keskenään (ja veden kanssa) tuottaa hiilidioksidia, mikä aiheuttaa peräaukon pieruja.
- Suolessamme elää useita hyödyllisiä mikro-organismeja (bakteereja). Kaasut ovat seurausta niiden elintärkeästä toiminnasta.
- Jos henkilöllä on laktoosi-intoleranssi, maitotuotteet voivat laukaista toistuvan pierumisen.
Lisäksi monissa tapauksissa jatkuvat kaasut, jotka piinaavat ihmistä koko päivän, voivat johtua sairaudesta, kuten ilmavaivat. Puhumme tästä lisää.
Kavala ilmavaivat
Mikä tämä on?
Liikaa ja toistuvaa pierua kutsutaan ilmavaivat. Ihmisten kann alta tämä on ylimääräistä suoliston kaasua, johon liittyy turvotusta, röyhtäilyä ja puhkeavaa kipua, johon liittyy melko voimakasta a altoilua (näiden kaasujen vapautumista).
Mikä on normi?
On olemassa tiettyjä standardeja, joiden mukaan pieraamme. Koska suolistokaasujen muodostuminen on täysin luonnollinen prosessi, niiden ajoittainen vapautuminen peräaukosta on aivan normaalia. Yleisesti ottaen lääkärit sanovat, että terveen ihmisen tulisi pierata 6-20 kertaa päivässä! Tunnettu terapeutti ja lääketieteen professori Elena Malysheva totesi yhdessä tv-ohjelmassaan, että hän "pudottaa ulos 2 litraa ilmaa päivässä" (lainaus)!
Minua kidutettiinloputon pieru!
Päästätkö usein tuulet ulos ja koetko melko tuskallisia tuntemuksia? Hyvät herrat, teidän on mentävä lääkäriin! Kehossasi on jotain vikaa. Tosiasia on, että toistuva pieru (ilmavaivat) on ensimmäinen "kello", joka osoittaa ruuansulatuskanavan rikkomuksia ja toimintahäiriöitä:
- haimatulehdus,
- ummetus,
- ärtyvän suolen oireyhtymä,
- helmintiaasi,
- koliitti.
Mutta ilmavaivat eivät aina ole oire. Joskus tämä on itsenäinen ilmiö, joka johtuu joistakin ulkopuolisista syistä. Mitä? Lue eteenpäin!
Ivavaivat syyt
- Syömäsi ruoka on usein syyllinen. Onhan olemassa ruokia, jotka röyhkeästi aiheuttavat ilmavaivat: palkokasvit, kaali, musta leipä, sooda, retiisi, erilaiset jauhotuotteet.
- Lisäksi ilmavaivat syynä on yleisin ylensyöminen. Siksi lääkärit suosittelevat syömistä usein, mutta pieninä annoksina.
