Plantaa löytyy melkein kaikki alta. Tämän kasvin löytämiseksi sinun ei tarvitse tehdä paljon vaivaa, mene vain ulos. Plantain siemenillä, kuten itse kasvilla, on hyödyllisiä ominaisuuksia. Psyllium-kuorta, jonka hyödyt ovat monien ihmisten todistamia, käytetään laaj alti lääkkeiden valmistukseen kasvin lehtien ja siementen ohella.
Planta
Plantain on yksivuotinen ja monivuotinen nurmikasvi. Se on melko laajalle levinnyt. Voit tavata hänet lähes kaikilla alueilla paitsi autiomaassa ja Kaukopohjolassa.
Tällä hetkellä tätä kasvia on yli 250 eri lajia, joista suurin osa on farmakologian kunniapaikalla. Useimmiten jauhobanaania käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Mikä on siemenkuori
Ulkokuori on psyllium-kuori. Mikä on tämän kasvinosan nimi, kaikki eivät tiedä. Psyllium-kuorijauhetta kutsutaan psylliumiksi. Siinä on sama settihyödyllisiä ominaisuuksia siemeninä. Tätä kasvin osaa käytetään melko laaj alti lääketieteellisiin tarkoituksiin liuosten ja tinktuuroiden muodossa. On huomattava, että psylliumvalmisteita ei valmisteta vain kotona, vaan myös farmakologisissa laboratorioissa.
Siemenkoostumus
Lähes puolet, eli 45 %, psylliumin siemenistä koostuu limasta, joka sisältää polysakkarideja. Niitä on v altava määrä kasvin kypsyneissä siemenissä.
Psyllium-siemenet sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita, kuitua ja ravintokuitua sekä muita orgaanisia yhdisteitä. Sisältää rasvahappoja, jotka puolestaan edistävät rasvaöljyjen muodostumista ja niillä on turvotusta vähentävä, tulehdusta ehkäisevä ja pehmentävä vaikutus.
Lisäksi psylliumin siemenet sisältävät aukubiinia, katkeraa glykosidia, jolla on positiivinen vaikutus ihmisen ruoansulatusjärjestelmään ja joka lisää ruokahalua. Lisäksi aineella on rauhoittava vaikutus, se normalisoi veren hormonitasapainoa ja vaikuttaa haitallisesti haitallisen suoliston mikroflooran toimintaan.
Siemenet sisältävät ainetta, jolla on ainutlaatuiset parantavat ominaisuudet, oleanolihappoa. Sillä on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan, se auttaa poistamaan kouristuksia ja sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus.
Psylliumkuorissa on samoja hyödyllisiä aineita, jotka ovat siksi identtisiä siementen hyödyllisten ominaisuuksien kanssa.
Mitkä ovat kuoren hyödylliset ominaisuudetsiemenet
Kuorella on samat parantavat ominaisuudet kuin kasvin siemenillä. Jauhobanaanien lääkinnällisiä ominaisuuksia ovat:
- merkittävä diureettinen vaikutus;
- odottavat ominaisuudet;
- antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia;
- haavoja parantavia ominaisuuksia.
Koska psyllium-siementen kuorella on joukko yllä olevia ominaisuuksia, tätä kasvia käytetään laaj alti lääketieteessä erilaisten sairauksien hoidossa. Työkalun voi paitsi valmistaa kotona, myös ostaa apteekista.
Psyllium Husk: Lääkekäyttö
Missä tätä laitoksen osaa käytetään? Lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetään melko laaj alti psyllium-siementen kuorta. Monet asiantuntijat suosittelevat tähän kasviin perustuvien valmisteiden käyttöä. Psylliumista voidaan valmistaa siirappeja ja tinktuuroita eturauhastulehduksen ja hedelmättömyyden hoitoon. Plantain auttaa selviytymään maha-suolikanavan sairauksista. Käytetään laajasti diabeteksessa. Psylliumkuoriin perustuvia lääkkeitä käytetään sydän- ja verisuonisairauksiin. Plantain auttaa vahvistamaan kehon immuunijärjestelmää.
Psyllium-kuorta voidaan käyttää puhtaassa muodossaan, analogisesti leseiden kanssa, puhdistamaan suolistoa myrkkyistä ja normalisoimaan ruoansulatusprosesseja. Tähän kasviin perustuvat välineet auttavat selviytymään ummetusta, ripulia ja toimimaanperäpukamien ehkäisy.
On syytä huomata, että kasvin siemenet, kuten sieni, imevät itseensä kaikki aineet, jotka voivat vahingoittaa kehoa ja puhdistavat siten suolet kerääntyneistä haitallisista myrkkyistä ja myrkkyistä. Psylliumkuorella on täsmälleen sama vaikutusmekanismi, jonka ominaisuudet auttavat puhdistamaan suolistoa ja normalisoivat kolesterolitasoja. Tämä puolestaan ehkäisee sydänsairauksien riskiä.
Suolen puhdistaminen psylliumin siemenillä ja kuorilla vähentää syövän, mukaan lukien paksusuolensyövän, riskiä.
Siemenillä ja niiden kuorilla voidaan hoitaa erilaisia tulehduksia, joita esiintyy ihmisen ihon pinnalla, nimittäin naisen nännin pinnan halkeamia, joita syntyy vauvan luonnollisen ruokinnan aikana, haavoja, paiseita, halkeamia, kovettumia.
Psyllium-siemenet painonpudotukseen ja paljon muuta
Psyllium-kuori voi auttaa kauniita sukupuolia taistelemaan ylipainoa vastaan. Painon pudottamiseksi ja ärsyttävistä ylimääräisistä kiloista eroon pääsemiseksi riittää, kun lisäät niistä saatuja siemeniä tai kuoria ruokaan: keittoihin, cocktaileihin, smoothieihin. Vaikutus ei kestä kauan. Lisäksi siemenkuoret voidaan käyttää puhtaassa muodossaan aamiaiseksi tai välipalaksi. Tällainen ateria ei ainoastaan tyydytä nälkää, vaan myös antaa sinulle energiaa pitkäksi aikaa.
Myös psyllium voi olla hyvä vaihtoehto makeisille, koska se maistuu make alta.
Kasvin siemeniä ja kuoria voidaan käyttää astmaan ja muihin sairauksiinhengitysteitä. Kasvin tehokkuus torjuttaessa sellaisia gynekologisia sairauksia kuin:
- hormonaalinen epätasapaino;
- lisäkkeiden tulehdus;
- verenvuoto;
- piikit;
- kuukautisten epäsäännöllisyys.
Psylliumkuoriin perustuva keite on hyödyllinen yli 35-vuotiaille miehille impotenssin ja eturauhassairauksien ehkäisyssä.
Käyttösuosituksia
Psyllium (psyllium husk) voi ostaa mistä tahansa apteekista. Lääkkeen pakkauksesta löydät yksityiskohtaiset ohjeet, joita on noudatettava tätä lääkettä hoidettaessa.
Annostus riippuu suoraan valmisteen sisältämien liukoisten kuitujen määrästä. Määrä, jonka henkilö voi kuluttaa päivän aikana, voi vaihdella 3-9 ruokalusikallista. Lisäksi jokainen parantavan aineen otto tulee suorittaa tietyn ajan välein.
Pysylliumin käytön yhteydessä kannattaa ottaa huomioon suuri määrä nestettä, sillä psylliumin kuori edistää veden imeytymistä. Siemenpohjainen jauhe tulee huuhdella lasillisella vettä tai mehua ja sen jälkeen toisella lasillisella nestettä.
Jos henkilö käyttää psylliumin lisäksi muita lääkkeitä, jauhe tulee ottaa jonkin ajan kuluttua toisen lääkkeen ottamisen jälkeen. Raskaana olevien naisten sekä suoliston tukkeutumisesta kärsivien on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin ennenkäyttämällä psylliumkuoriin perustuvaa valmistetta.
Psylliumin käytön mahdolliset sivuvaikutukset
Psylliumkuorien syöminen voi aiheuttaa sivuvaikutuksia. Näitä ovat turvotus ja ilmavaivat. Nämä sivuvaikutukset ovat tilapäisiä, ja niiden poistamiseksi riittää, kun kasvirohdosvalmisteen annosta nostetaan asteittain vaadittuun normiin useiden päivien aikana.
Psylliumpohjaisten lääkkeiden käyttö voi edistää allergisia reaktioita, jotka ilmenevät ihottumana ihon pinnalle, hengitysvaikeuksina ja flunssalle tyypillisten oireiden ilmaantumisena.
Tulee ymmärtää, että kasviperäisten lääkkeiden käyttö sallitun normin yläpuolella voi heikentää tiettyjen kivennäisaineiden imeytymistä elimistöön.
Käytön vasta-aiheet
Ennen käytön aloittamista sinun tulee tutustua vasta-aiheisiin, joita ovat:
- mahanesteen tuotanto yli normaalin, seurauksena - lisääntynyt happamuus;
- akuutit peptiset haavat;
- liiallinen veren hyytyminen;
- veritulppien esiintyminen, taipumus niiden muodostumiseen.
Lisäksi ihmisten, jotka ovat alttiita erilaisille allergisille reaktioille, tulee olla varovaisia tämän lääkkeen käytössä ja aloittaa sen käyttöpsyllium-kuorten vähimmäisannoksia. Vasta-aiheet koskevat raskausaikaa.
Kokemusta siemenkuorista
Psylliumin käyttöä suosittelevat monet asiantuntijat. Lääkärit neuvovat käyttämään psyllium-kuoria apuna eri sairauksien torjunnassa. Arvostelut perustuvat runsaaseen sovelluskokemukseen. Lisäksi psylliumin ottamisesta aiheutuvien sivuvaikutusten määrä on minimaalinen, mikä tarkoittaa, että tämän lääkkeen käyttö on turvallista ihmisten terveydelle.
Lisäksi ravitsemusasiantuntijat suosittelevat psylliumin käyttöä ylipainon torjuntaan. Se ei vain säästä reilun sukupuolen ylimääräisiltä kiloilta, vaan myös puhdistaa suolet kertyneestä psyllium-kuoren haitallisista aineista. Tätä lääkettä kokeilleiden arvostelut vahvistavat tämän tosiasian.
Monet imettävät naiset suosittelevat psylliumpohjaisten tuotteiden käyttöä imetyksen aikana syntyneiden haavojen parantamiseksi. Naiset käyttävät laaj alti psylliumpohjaisia tinktuuroita päivittäiseen ihonhoitoon. Heidän mielestään tällaisen tonizin käytön jälkeen iho muuttuu sileäksi, öljyinen kiilto ja hilseily katoavat.
