Hilse on näkyvä osoitus päänahan epidermiksen uusiutumisesta. Normaalisti solujen kehityssykli on noin kuukausi, eikä ihminen huomaa sitä. Hilseessä se vähenee viikkoon, ja sitten hiuksissa ja vaatteissa näkyy selvästi kuorivia hilseitä. Hilse, jonka syitä ja hoitoa käsitellään artikkelissa, on seborrooisen dermatiitin varhainen merkki ja lievin kliininen muoto.
Hilän oireet ja tyypit
Tätä patologiaa on vaikea olla huomaamatta. Vaaleat kuivat valkoiset tai harmahtavat suomut putoavat helposti päänahasta, saastuttavat hiuksia, kampaa, vaatteita. Hiukset voivat muuttua himmeiksi, nopeasti rasvaisiksi, ohuemmiksi. Melko usein hilseen yhteydessä ihminen on huolissaan päänahan kutinasta, mutta tulehdusprosessit yleensä puuttuvat.
Hilse voi rasvoittua suurien talirauhasten liiallisen erittymisen taustalla, joita on melko paljon sellaisella alueella kuin päänahassa. Orvaskeden kuoritut hiukkaset yhdistyvät melko suuriksi kellertäviksi hiutaleiksi. Ne ovat talipitoisia, niitä on vaikea erottaa ihon pinnasta ja ne voivat muodostaa kerroksia. Hiukset ovat erittäinlikaantuu nopeasti, heikkenee, alkaa halkeilla ja putoaa.
Hilse on melko yleinen ongelma. Joillakin ihmisillä tämä patologia muuttuu krooniseksi, toiset kärsivät siitä vain ajoittain. Tavalla tai toisella, mutta jokainen ihminen on kohdannut tämän ilmiön ainakin kerran elämässään. Yritykset päästä eroon ongelmasta eivät ole tehokkaita, jos et löydä vastausta kysymykseen: "Mikä aiheutti hilseen?"
Sieni on hilseen pääasiallinen syy
Useimmat ihmiset pitävät hilsettä puhtaasti kosmeettisena ongelmana. Itse asiassa sen läsnäolo ei ole esteettisesti miellyttävä ja voi pilata minkä tahansa asun ja kampauksen. Hilsen esiintyminen on kuitenkin ensisijaisesti merkki kehossa olevista häiriöistä, vaikka se ei ole itsenäinen sairaus. Oletus, että pääsyyllinen hilseen esiintymiseen on Pityrosporum Ovale -sieni-infektio, esitettiin noin sata vuotta sitten. Ihotautilääkärit ovat edelleen samaa mieltä tällä hetkellä.
Syyt sienen aktiiviseen lisääntymiseen
Mielenkiintoista kyllä, pahamaineinen mikro-organismi edustaa ihmisen normaalia mikroflooraa ja voi asua päänahassa pitkään eikä aiheuta hilsettä. Ongelma syntyy, kun ihon suojaavat ominaisuudet heikkenevät, talin koostumus muuttuu ja syntyy olosuhteet sienen hallitsemattomalle lisääntymiselle. Ja tämä tapahtuu useiden tekijöiden vaikutuksesta, mukaan lukien:
- aineenvaihduntahäiriö;
- hormonaalinen epätasapaino;
- jotkut sairaudet ja sen seurauksena vastustuskyvyn heikkeneminen;
- ylirasitus, sekä fyysinen että henkinen;
- aliravitsemus, hypovitaminoosi;
- virheet hiusten ja päänahan hoidossa: aggressiivisten kemikaalien käyttö, föönaus, hypotermia hatun laiminlyönnin seurauksena talvella;
- perinnöllinen taipumus.
Useimmiten on mahdotonta antaa tarkkaa vastausta kysymykseen, mikä aiheutti hilseen. Mikä tahansa näistä syistä ja joskus niiden yhdistelmä voi provosoida sen esiintymisen. Ikä on toinen tekijä. Lapsilla hilsettä ei esiinny lähes koskaan, ja nuorilla se voi olla ohimenevä ilmiö. On olemassa tietty riippuvuus sukupuolesta ja tämän patologian esiintymistiheydestä. Joten hilse esiintyy useammin miehillä kuin naisilla. Syksy-talvikaudella ongelmalla on taipumus pahentua.
Hilsehoito: elämäntapamuutokset
Ymmärtääksesi, mikä hilseen aiheutti, joskus riittää, että analysoit omaa ruokalistaa ja päivittäisiä rutiineja. Ehkä korjaus tulisi kohdistaa ravitsemusjärjestelmään, rajoittamalla rasvaisten, mausteisten ja paistettujen ruokien, alkoholin ja makeisten käyttöä. On tarpeen kuluttaa riittävä määrä kuitupitoisia ruokia, A- ja B-vitamiinia, fermentoituja maitotuotteita. Juomajärjestelmän normalisointi on tärkeää.
Fyysisen ylikuormituksen, stressin, riittävän nukkumis- ja lepoajan puute on välttämätöntävaikuttaa positiivisesti koko kehon ja erityisesti päänahan kuntoon.
Oikea päänahan ja hiustenhoito
Jos hilsettä ilmaantuu, kannattaa ainakin hoidon ajaksi sulkea pois aggressiiviset kampaamotoimenpiteet: värjäys, permanentti, föönaus, hiuslakan ja hiusgeelin käyttö. Voit tilapäisesti korvata kemialliset hiusvärit luonnollisilla: henna ja basma, pähkinänkuoret. Halutessasi voit käyttää pellavansiemeniin, gelatiiniin, munanvalkuaiseen, sokeriin perustuvia luonnollisia muotoilutuotteita.
Hygieniaan tulee kiinnittää erityistä huomiota. On suositeltavaa käyttää luonnonpuukampoja ja vaihtaa ne säännöllisesti uusiin.
Hilselääkkeet
On loogista, että helpoin tapa saada aikaan suora vaikutus hiuksiin ja päänahaan on shampoot, naamiot ja voiteet. Ei ole niin tärkeää, mikä aiheutti hilseen: tehokkaiden lääkkeiden tulee aina sisältää sienilääkkeitä. Vaikka sieni ei olisikaan hilseen perimmäinen syy, useimmiten se liittyy ongelmakokonaisuuksiin myöhemmin. Lisäksi on hyvä, jos tuotteella on regeneroivia ja bakteereja tappavia ominaisuuksia, ja se säätelee myös talirauhasten toimintaa. Tässä tapauksessa vaikutus on monimutkainen.
Kaikissa kosmetiikkaliikkeissä on laaja valikoima hilseshampooita. Kuluttajien arviot niistä ovat erilaisia: tällaiset varat auttoivat jotakuta pääsemään eroon ongelmasta lopullisesti, ja joku oli pettynyt. Mutta kuten käytäntö osoittaa, tehokkaampierityiset lääketieteelliset dermatologiset shampoot. Ja tällaisten tuotteiden, joita voi ostaa yksinomaan apteekista, koostumus on paljon luonnollisempi.
Hilseestotuotteiden aktiiviset ainesosat
Ketokonatsoli, sinkkipyritioni, seleenidisulfidi, siklopiroksi, bifonatsoli ja klimbatsoli toimivat useimmiten hilselääkkeiden sienilääkkeinä. Tervalla, rikillä, salisyylihapolla on voimakas kuoriva vaikutus. Nämä aineet puhdistavat hyvin päänahan ihohilseistä. Hidastaa solujen oktopiroksi, terva, ihtioli nopeutunutta elintoimintoa. Useimmilla näistä komponenteista on tulehdusta estävä vaikutus, ne normalisoivat talirauhasten toimintaa. On parempi, kun valmiste ei sisällä yhtä, vaan useita vaikuttavia aineita, ja lisäksi ne sisältävät luonnollisia lisäaineita: yrttiuutteita (nokkonen, takiainen, kamomilla) ja eteerisiä öljyjä (laventeli, teepuu, eukalyptus). Joskus nämä ainesosat voivat yksin voittaa kutinan ja hilseen.
Lääkeaineita sisältävien hilseshampooiden käytön ominaisuudet
Kaikki tämän tai toisen hilselääkkeen käytön vivahteet on ilmoitettu oheisissa ohjeissa. On myös joitain yhteisiä kohtia. Pääsääntöisesti, jotta shampoon vaikuttava aine toimisi mahdollisimman tehokkaasti, on suositeltavaa pitää sitä päänahassa jonkin aikaa kevyesti hieroen. Hiustenpesuun tarkoitetut lääkkeet eivät useimmiten juuri vaahtoa. Tämä osoittaa niiden hyödyllisen koostumuksen.
Shampoot alkaenhilsettä tulee käyttää ensimmäisen käyttökuukauden aikana vähintään kahdesti viikossa ja myöhemmin ehkäisyyn kahdesti kuukaudessa. Voit vaihtaa apteekkituotteen sopivaan kosmetiikkasarjan shampoon.
On olemassa monia terapeuttisia dermatologisia shampoita eri makuihin ja lompakoihin: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiprox, Vichy. No, kosmeettisia löytyy melkein jokaisesta useimpien massaostajan tuntemien merkkien shampoosarjasta. Jos hilsettä ilmaantuu, sen syyt ja hoito ovat yksilöllisiä. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta neuvotella erikoistrikologin kanssa, sinun on valittava terapeuttinen shampoo yrityksen ja erehdyksen avulla.
Kansanhoitokeinot
Perinteinen lääketiede tarjoaa monia reseptejä niille, jotka kohtaavat sellaista haittaa kuin hilse. Mitä ihmisten pitäisi tehdä, jotka ovat pettyneet lääkkeisiin tai jotka pelkäävät sivuvaikutuksia? Valitse reseptistä haluamasi versio ja kokeile, sillä niitä on monia, ja ne eroavat yksinkertaisuudesta ja käytettävyydestä.
Fytoterapiassa suositellaan yrttien keitteiden ja infuusioiden käyttöä: takiaisenjuuri, nokkonen, tansy, kamomilla, kehäkukka, varsajalka, tammenkuori. He voivat molemmat huuhdella hiuksesi pesun jälkeen ja hieroa niitä päänahkaan.
Öljynaamioita tarjotaan usein tehokkaina kansanlääkkeinä hilseen hoitoon. Oliivi- tai risiiniöljyä voidaan käyttää sellaisenaan tai yhdistettynä sitruunamehun kanssa. Tietysti puolen tunnin kuluttua altistuminen tällaiselle naamiolle, hiukset on pestävä shampoolla.
Toinen mielenkiintoinen resepti: ota kananmuna, lisää ruokalusikallinen vodkaa ja kefiiriä ja hiero päänahkaan. Pese pois puolen tunnin kuluttua. Voit yhdistää kananmunan luonnonhunajaan.
Sinun tulee yrittää kuoria päänahkaa hienolla ruokasuolalla ennen pesua. Sen väitetään olevan yksi tehokkaimmista tavoista päästä eroon hilseestä. Mutta suolan kanssa kannattaa olla varovainen, jos päänahassa on tulehduspesäkkeitä.
Joten, meidän on muistettava, että sellaista näennäisen vaaratonta ongelmaa, kuten hilsettä, ei pidä jättää huomiotta, jos vain siksi, että sen takana on tietty kehon häiriö. Juokseva hilse ei vain pilaa ulkonäköä, vaan voi myös johtaa vakavampiin seurauksiin, jopa kaljuuntumiseen.
