Monet potilaat, jotka hakevat apua traumakeskuksesta, valittavat niskan rasitusta. Tämä vamma on hyvin yleinen ja vaikuttaa kohdunkaulan nivelsiteisiin ja lihaksiin, mikä ilmenee voimakkaana kivuna.
Sairauden hoitoon kuuluu erilaisten lämmittävien ja tulehdusta ehkäisevien voiteiden käyttö, hieronta, joissain tapauksissa - erityiset ortopediset kaulukset, korsetit.
Syyt
Niska-alue ei siedä hyvin fyysisiä vaikutuksia. Päivystyskeskukset rekisteröivät vuosittain tuhansia kaulanikamien murtumia, lihasten repeämiä, jotka tapahtuivat useista (joskus jopa merkityksettömistä) syistä: kaatumisista, onnettomuuksista, äkillisistä liikkeistä, kotivammoista. Jopa unessa otettu epämiellyttävä asento voi toimia syynä.
Närähdys ei tarkoita selkärangan vaurioitumista: se koskee kohdunkaulan nivelsiteitä tai lihaksia.
Yleisin syy niskan rasitukseen on äkillinen pään liike (esimerkiksi suoritettaessa fyysisiä harjoituksia harjoituksissa). Joskus riittää vain ottamaan epämukava asento unessa, mikätapahtuu usein, kun nukahdat tuolissa.
Venytysvaara
Kaulan rasitus ei useimmiten aiheuta epämiellyttäviä tai vaarallisia seurauksia, jotka vaativat sairaalahoitoa tai ensiapua. Lisäksi 70 %:ssa tapauksista selviää ilman erikoislääkärikäyntiä ja erityistä hoitoa: epämiellyttävät oireet häviävät itsestään.
Jos henkilön lihakset tai nivelsiteet ovat yksinkertaisesti venyneet, esiintyy kohtalaista kipua. On myös mahdollista kehittää tulehdusprosessi, joka ilmenee lievänä turvotuksena. Jos tulee nivelsiteiden tai lihasten repeämä, niin seurauksia on enemmän: niskassa, päässä voi olla kipua, joka säteilee korviin, silmiin, kuume on mahdollinen.
Suurimpia ongelmia kokevat ihmiset, joilla on vikoja tai poikkeavuuksia selkärangan rakenteessa kohdunkaulan alueella. Joissakin (melko harvinaisissa) tapauksissa on mahdollista kehittää puristus (osittainen puristus) ja täydellinen tukkeutuminen yhden tai kahden v altimossa selkärangassa. Ja tämä puolestaan uhkaa aivoinfarkilla, aivohalvauksella.
Niin vakavat niskajännityksen seuraukset ovat kuitenkin poikkeuksellisia ja erittäin harvinaisia.
Venytysoireet
Monet ihmiset uskovat, että niskan jännityksen ainoa oire on kipu. Vamman kliiniset ilmenemismuodot eivät kuitenkaan lopu tähän, vaan kipuun voi liittyä useita muita oireita, mukaan lukien:
- Jäykkä liike. Pään liikkeet tulevat mahdottomaksi, koska kanssatämän yrittäminen aiheuttaa sietämätöntä kipua, joka voi voimistua, kun kosketat ihoa patologisen fokuksen sijainnin projektiossa.
- Tulehdusprosessin kehittyminen vammakohdassa, mikä johtaa turvotukseen. Ulkoisesti turvotus näyttää pieneltä kasvaimelta ja sijaitsee niskan takaosassa. Niskajännityksen oireet ovat melko epämiellyttäviä.
- Lämmön nousu jopa 38 asteeseen (vakavilla vammoilla). Kuume nousee ensimmäisten tuntien aikana vamman jälkeen, minkä jälkeen kuume yleensä häviää itsestään.
- Kova kipu. Se voi esiintyä kaulan toisella puolella tai molemmilla puolilla, se voi peittää koko kaulan ja säteillä päähän.
Oireet lapsilla
Niskan nyrjähdysoireet ovat samanlaisia kuin aikuisilla. Erot oireiden välillä ovat minimaaliset, mutta yksi erityispiirre on: lapsilla trauma on yleensä lievä. Eli sama vamma aikuisilla ja lapsilla ilmenee eriasteisina kipuina. Lisäksi lapsille kehittyy harvoin muita oireita, kuten tulehdusta ja turvotusta.
Lisäksi, kun niska on venytetty, lapsella voi esiintyä paikallista lämpötilan nousua. Toisin sanoen iholla, joka sijaitsee vammapisteen projektiossa, kosketettaessa, on korkeampi lämpötila kuin vierekkäisillä alueilla. Myös iho voi muuttaa värinsä vaaleanpunaiseksi ja kirkkaan punaiseksi.
Lasten ja aikuisten nyrjähdysoireiden välillä ei ole muita merkittäviä eroja. On tärkeää muistaa, että vauvoilla on taipumus liioitella omia tunteitaan, joiden yhteydessä lapsivoi valittaa kovasta kivusta, vaikka vahinko on minimaalinen.
Mitä tehdä niskajännitykselle?
Ensiapu
Närähdys on erityinen vamma - mitä nopeammin vaurion korjaamiseksi ryhdytään toimiin, sitä nopeammin tulos saavutetaan. Tämä tarkoittaa, että ensiapu tulee antaa mahdollisimman pian, mikä on seuraava:
- Uhri on asetettava tasaiselle alustalle ja yritettävä saada pää liikkumattomaksi. Jos tämä ei ole mahdollista, potilaan ei saa yksinkertaisesti siirtää sitä.
- Sen jälkeen on tarpeen levittää kylmää loukkaantunutta aluetta. Voit käyttää tähän jäätä, pakastettua tuotetta, kylmää vettä, joka on täytetty pullolla. Pidä kylmässä noin tunnin ajan ja vaihda ajoittain jää (vesi) uuteen, kun se sulaa (kuumenee).
- Kipulääkkeiden käyttöä ei ole kielletty, joten potilas voi ottaa "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" tai mitä tahansa muuta kipulääkkeitä. Etu on ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden puolella, koska ne eivät vain pysty pysäyttämään kipua, vaan myös poistamaan tulehdusprosessia ja alentamaan lämpötilaa.
terapia
Kodunkaulan nyrjähdyshoito tulee sovittaa yhteen lääkärin kanssa, mutta kuten käytäntö osoittaa, monet potilaat haluavat hoitaa vamman itse. Tämä riittää yleensä.
Niskan nyrjähdysten lisähoitona on pitää niskan alue rauhallisena jahuumeiden käyttö.
- Voit käyttää mitä tahansa voidetta, joka on tarkoitettu lihasvenähdysten hoitoon. Sitä tulee kuitenkin käyttää tiukasti ehdotettujen käyttöohjeiden mukaisesti. Tuotteen levittäminen niskan etupuolelle on ehdottomasti kielletty.
- Jos kipua esiintyy, voidaan käyttää yksinkertaisia kipulääkkeitä (parasetamoli on turvallisin; jos kipu on voimakasta, Ketanov-valmistetta voidaan käyttää, mutta vain asiantuntijan kuulemisen jälkeen).
- On tärkeää pitää kohdunkaulan alue rauhallisena. Tarvittaessa voit ostaa erityisen kauluksen, joka tukee kaulaa.
Kuinka kauan arkuus kestää?
Jokaisen potilaan kipu jatkuu eri ajan, mutta keskimäärin se on erittäin häiritsevää jopa 3 päivää, jonka jälkeen sen vaikeus vähenee kohtalaiseksi. Kohtalainen kipu voi kestää jopa viikon, useimmiten se ilmenee pään liikkeissä. Jos kipu jatkuu pidempään, on suositeltavaa käydä kirurgin, terapeutin, traumatologin vastaanotolla.
Lihaksiin ja nivelsiteisiin voi muodostua arpia, jotka häiritsevät kaulan normaalia toimintaa. Asianmukaisen hoidon puuttuessa potilaalle kehittyy kontraktuuri, joka rajoittaa nivel- ja lihaslaitteiston toimintaa. Henkilö ei pysty liikkumaan normaalisti, nimittäin kumartamaan ja kääntämään päätään sivuille. Myös asentosi kärsii. Kaulan venyttäminen johtaa usein käsien ja kauluksen alueen väärään hermotukseen. Usein trauman taustallavälilevyjen rustokudoksen tuhoutuminen (tuho) alkaa, kyynär- ja olkaniveliin sattuu.
Mihin asiantuntijoihin minun pitäisi ottaa yhteyttä?
Närkästynyt niska ei yleensä vaadi lääkärinhoitoa, mutta varoitusmerkkejä voi olla varovainen.
Kun ne ilmaantuvat, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin viipymättä. Voit käydä terapeutilla tai kiireellisesti traumakeskuksessa. Välitöntä toimintaa vaativat varoitusmerkit ovat:
- Korkean lämpötilan säilyttäminen, joka kestää enintään puolitoista-kaksi päivää.
- Arkuuden säilyminen tai lisääntyminen, voimakkaan kivun esiintyminen, joka kestää 4 päivää.
- Vammaisen alueen projektiossa esiintyy voimakasta ilmoitusta, vakavaa ihon punoitusta.
- Kognitiivisten häiriöiden, kuulon heikkenemisen, näöntarkkuuden heikkeneminen.
- Syömis- ja juomisvaikeudet leukalihasten kouristuksen vuoksi, lisääntynyt kipu pureskelussa, nielemisessä.
On tärkeää muistaa, että lääkärissä käynti ehkäisee kielteisiä seurauksia, joita voi kehittyä asianmukaisen hoidon puuttuessa.
Enn altaehkäisevät toimenpiteet
Kohdunkaulan rasitusta vastaan on mahdotonta suojata kokonaan, mutta jos noudatat tiettyjä suosituksia, todennäköisyys voi pienentyä merkittävästi. Enn altaehkäiseväkohdunkaulan nivelsiteiden ja lihasten nyrjähdysten estämiseen tähtäävät toimenpiteet ovat samat aikuisille potilaille ja lapsille. Suositukset ovat seuraavat:
- On tärkeää estää kohdunkaulan alueen hypotermia. Talvella on suositeltavaa käyttää lämpimiä huiveja, kesällä - tuulettimen alla ei kannata nukkua, ilmastointi.
- Vältä liian äkillisiä pään ja kaulan liikkeitä, varsinkin jos niskalihakset eivät ole valmiita fyysiseen rasitukseen.
- Valitse mukavin asento ja tyyny nukkumiseen.
- Ennen fyysisten harjoitusten tekemistä (ennen harjoittelua tai painojen nostamista) on tarpeen venyttää lihaksia (mukaan lukien kaulalihakset). Vaikka niskan kuormitusta ei odotetakaan.
- Kamppailulajeissa, erityisesti painissa, on tärkeää käyttää erityisiä ampumatarvikkeita, jotka suojaavat vartaloa ja kaulaa loukkaantumisilta.
- Selkärankalihasten kouristuksia aiheuttavien selkäsairauksien kehittyessä sinun tulee aloittaa niiden hoito ajoissa. Vaarallisimpia sairauksia tässä suhteessa ovat skolioosi ja osteokondroosi.
Johtopäätös
Närähdäneet niskalihakset eivät yleensä vaadi erityistä hoitoa ja häviävät itsestään lyhyessä ajassa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että joissain olosuhteissa lääkärin käyntiä ei voida välttää. Vain oikea-aikainen diagnoosi ja riittävä hoito auttavat välttämään pahenemisen ja epämiellyttävien seurausten kehittymisen.
