Jodi-bromikylpyjä on käytetty pitkään ja luotettavasti balneoterapiassa monissa maailman lomakohteissa. Niiden käyttöaiheet ja vasta-aiheet on määritelty selkeästi, tämäntyyppinen ulkoinen hoito on erittäin tehokas moniin sairauksiin. Samalla niillä ei ole hyvä vaikutus ainoastaan ihoon, vaan ne myös järjestävät verenpainetta, stimuloivat hermostoa, rauhoittavat ja kiinteyttävät.
Jodin ja bromin hyödyllisiä ominaisuuksia
Jodia on käytetty pitkään ulkokylpyjen lisänä, sillä sillä on erittäin positiivinen vaikutus koko kehoon.
Jodilla on hyvä vaikutus mikroverenkiertoprosesseihin, se vahvistaa verisuonten seinämiä, nopeuttaa rasva-aineenvaihduntaa ja parantaa veren ominaisuuksia. Jos henkilöllä on tulehdus, hänen vyöhyke pienenee. Myös jodikylvyt stimuloivat paranemisprosesseja.
Bromilla on myös hyvä vaikutus ihmiskehoon, erityisesti sen hermostoon. Se myötävaikuttaa siihen, että estoprosessit tehostuvat aivokuoressa. Bromi myös alentaa hyvin lihasten sävyä, normalisoi v altimoitapainetta, erittäin rentouttava ja rauhoittava keholle.
Kuinka ottaa
Jodi-bromikylvyt eivät sovellu kaikille. Käyttöaiheet ja vasta-aiheet jakavat ihmiset hyvin selvästi niihin, joille se hyödyttää ja kenelle haittaa. Jos päätät parantaa terveyttäsi itse, on parempi olla tekemättä tätä. Lisäksi kotona tällaista kylpyä ei ole helppo ottaa. Loppujen lopuksi molemmat aineet, bromi ja jodi, ovat halogeeneja, ja siksi ne liukenevat erittäin huonosti tavalliseen veteen. Mutta mineraalissa ja meressä nämä aineet liukenevat nopeasti. Siksi jodi-bromikylpyjä tarjotaan useimmiten meri-, järvi- ja mineraalikeskuksissa.
Yhden kylvyn tulee sisältää vähintään 5 mg/l jodia ja 25 mg/l bromia. Tämä suhde on tehokkain. Kurssi on suunniteltu 12-15 10-15 minuutin jaksolle. Veden lämpötila ei saa olla yli 37 astetta.
Jodi-bromikylvyt: käyttöaiheet ja vasta-aiheet, arvostelut
Lääkärit suosittelevat tämäntyyppistä balneoterapiaa niille, joilla on seuraavat sairaudet:
- hengitysjärjestelmän patologia;
- hermoston patologia (tämä sisältää neurasthenia, unihäiriöt, erilaiset toimintahäiriöt, liiallinen ärtyneisyys, polyneuropatia, radikuliitti);
- ruoansulatuskanavan sairaudet (sellaiset kylvyt ovat erityisen hyviä niille, joilla on suoliston ja/tai sappiteiden dyskinesia);
- verenkiertohäiriöt;
- kardioskleroosi;
- hypertensio;
- ateroskleroosi;
- ilmastooireyhtymä;
- krooniset lantion sairaudet;
- kohdun fibroidit.
Mutta on ihmisiä, joita tällainen hoito voi vahingoittaa. Kaikki eivät voi ottaa jodi-bromikylpyjä. Käyttöaiheista ja vasta-aiheista on melko suuri luettelo. Älä käytä tätä hoitoa seuraaville ihmisille:
- Niille, jotka eivät siedä jodia tai bromia.
- Ihmiset, jotka kärsivät nokkosihottumasta.
- Potilaat, joilla on hemorraginen ihottuma.
- Ihmiset, joilla on lisääntynyt kilpirauhasen toiminta.
- Raskaana.
- Potilaat, jotka kärsivät tyreotoksikoosin vakavista muodoista.
- Naiset, joilla on sukuelinten patologia hypoestrogenismin taustalla.
- Ihmiset, joilla on alentunut immuniteetti.
Ihmiset, jotka ovat ottaneet tällaiset kylvyt oikein, jättävät erittäin hyviä arvosteluja. He havaitsevat merkittävän terveyden ja yleisen hyvinvoinnin paranemisen.
Mitä muuta nämä kylvyt hoitavat
Myös jodi-bromikylvyt, joiden käyttöaiheet ja vasta-aiheet on lueteltu joka klinikalla, toimivat hyvin kehon tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin. Ne lievittävät hyvin nivelten ja selkärangan tulehdusta. Ihon ihottumien ja sairauksien - jäkälähilseily, ekseema, allerginen ihottuma, hermoihottuman - kanssa tämän tyyppinen balneoterapia voi merkittävästi lievittää taudin oireita.
Voivatko lapset käyttää
MonetOlen kiinnostunut kysymyksestä, voidaanko tällaista hoitoa määrätä lapsille ja mistä iästä alkaen heille voidaan määrätä jodi-bromikylpyjä. Käyttöaiheet ja vasta-aiheet lapsille on myös selkeästi merkitty. Yleensä tällainen menettely on määrätty vauvoille, jotka ovat jo 5-vuotiaita. Samalla lääkäri suorittaa tämän toimenpiteen asteittain, jotta lapsen keho tottuu siihen.
Aluksi hän käy kylvyssä minuutin tai kaksi, 2-3 päivän kuluttua tämä aika pitenee 5 minuuttiin, ja jos ei ole epämiellyttäviä vaikutuksia, tämä aika voi kasvaa 10-15 minuuttiin.
On syytä muistaa, että lapsen keho kokee tiettyjä rasituksia ja rakentuu uudelleen jodi-bromikylvyn jälkeen. Käyttöaiheet ja vasta-aiheet lapsille sanovat, että on tärkeää rajoittaa moottoritilaa. Sitten, kun toimenpide on suoritettu, hän voi palata entiseen aktiiviseen elämäntapaansa.
On myös erittäin tärkeää antaa vauvalle lepoa kaikkien toimenpiteiden jälkeen. Anna lapsellesi muutama hiljainen päivä, jotta kylpyjen vaikutus on positiivisin.
Lomakeskukseen
Tällaisia kylpyjä on parasta käydä niissä lomakohteissa, joissa on luonnollisia bromia ja jodia sisältävän veden lähteitä. Se tulee olemaan hieman halvempaa ja paljon tehokkaampaa. Muuten, on syytä huomata, että tällaiset vedet ovat usein mukana paikoissa, joissa öljyä tuotetaan. Venäjällä on monia tällaisia lähteitä. Keskikaistalla niitä löytyy esimerkiksi Ryazanin, Penzan, Ivanovon, Kurskin, Vladimirin alueilla, Nižni Novgorodin alueella. Luoteis-Venäjälläne sijaitsevat Vologdan, Novgorodin ja Kaliningradin alueilla. Jodi-bromi lähteet ovat yleisiä etelässä: Anapassa, Sotšissa, Maikopissa. Niitä on paljon Uralilla ja Siperiassa. Joten valitsemalla lomakeskuksen, jossa on parantavia lähteitä, voit yöpyä sinulle sopivalla ilmastovyöhykkeellä.
Muista, että balneologia vaatii tietyn hoito-ohjelman. Kylpyä ei voi aloittaa heti, tietyn ajan on kuluttava, jotta keho tottuu. Toimenpiteiden aikana on suositeltavaa rajoittaa itseään ravitsemuksessa, poistaa rasvaiset ruoat ruokavaliosta, jotta elimistö selviää helpommin stressistä.
Kurssin jälkeen sinun on annettava itsellesi vielä muutama lepopäivä. Loppujen lopuksi keho on ladattu parantavilla aineilla. Ja vaikka kävisit viimeisen kylvyn kolme päivää sitten, se vaikuttaa edelleen sinuun. Joten älä kiirehdi poistumaan lomakeskuksesta heti toimenpiteiden päätyttyä. Pidä vähintään 5 päivää lepoa.
