Monet naiset valittavat alavatsakipusta viikon kuukautisten ajan. Lisäksi maitorauhaset tukkeutuvat, ilmaantuu heikkoutta, huimausta ja hermostuneisuutta. Nämä ovat kaikki PMS-oireita.
Yleensä epämukavuus johtuu väsymyksestä, stressistä, passiivisista elämäntavoista, vitamiinien puutteesta. Jos tällaiset tapaukset ovat yksittäisiä, älä huoli. Mutta jos premenstruaalinen oireyhtymä korvataan algomenorrealla, sinun on selvitettävä ongelman syyt ja aloitettava hoito. Joka tapauksessa, jos alavatsa sattuu viikkoa ennen kuukautisia, sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi.
Tärkeimmät syyt
Vetävät alavatsakivut ilmaantuvat yleensä joko viikkoa ennen kuukautisia tai välittömästi ovulaation jälkeen tai pari päivää ennen "kriittisten" päivien alkamista. Monet naiset määrittävät alkamisensa juuri tämän perusteella, samoin kuin huonon terveydentilansa ja unihäiriönsä.
Jos alavatsaan sattuu ja kuukautiset alkavat viikon kuluttua, tämä voi johtua sukuelinten anatomisista ominaisuuksistajärjestelmät. PMS aiheuttaa kipua rinnassa, vatsassa ja alaselässä. On heikkoutta, ärtyneisyyttä, itkuisuutta. Kasvojen, käsivarsien ja jalkojen turvotus. Kaikki tämä voi johtua useista tekijöistä.
Hormonit
Reproduktiivisessa iässä kaikki naisen kehossa esiintyvät ilmiöt liittyvät sukupuolihormoneihin. Ne hallitsevat kuukautiskiertoa. Muutokset hormonijärjestelmässä ovat epävakaita ja dynaamisia.
Jos viikkoa ennen kriittisiä päiviä alavatsa alkaa vetää, ilmaantuu epämukavuutta, joka voimistuu vähitellen, syynä on useimmiten hormonaaliset muutokset.
Kuukautiskierron toisessa vaiheessa tuotetun progesteronin määrä kasvaa. Lähempänä kriittisiä päiviä sen tilavuus pienenee. Juuri tähän aikaan vatsassa oli vetää kipua. Jos hormonaalinen aine ei riitä, epämukavuus muuttuu sietämättömäksi. Gynekologi auttaa pääsemään niistä eroon.
Lisäksi hormonaalinen epätasapaino voi aiheuttaa PMS:n lisäksi myös suolisto-ongelmia: turvotusta, ummetusta, perist altiikan heikkenemistä. Tänä aikana endorfiinit vähenevät, mikä aiheuttaa kipua ja ärtyneisyyttä.
Toinen syy on kohdun turvotus. Jakson lopulle on ominaista nesteen kertyminen kehoon. Tämän vuoksi elektrolyyttitasapaino häiriintyy.
Algodysmenorrea
Algodysmenorrea on kuukautiskiertohäiriö, jossa voimakasta kipua tuntuu alavatsassa, lannerangassa ja ristiselkärangassa. Hän voi ollavetävä, kipeä tai kouristava tyyppi.
Primaarinen dysmenorrea voi johtua:
- umpieritysjärjestelmän toimintahäiriöt;
- kohdunsisäisen laitteen läsnäolo;
- kohdun vajaakehitys;
- epänormaali lisääntymiselinten järjestely;
- ylityö (sekä fyysinen että henkinen).
Toissijainen dysmenorrea johtuu yleensä gynekologisista sairauksista, joita nainen saa iän myötä.
Yleensä syyt voivat olla:
- aiemmat vatsaleikkaukset;
- kirurginen toimenpide lisääntymiselinten alueella;
- masennus tai päinvastoin hermostunut kiihtyneisyys;
- epäsäännöllinen seksielämä, tyytymättömyys;
- mielenhäiriöt.
Nämä ovat tärkeimmät algomenorreaa aiheuttavat tekijät.
Fysiologiset syyt
Kipua kuukautisia edeltävällä viikolla ja naisen elimistöön ennen kuukautisia kertyneen nestemäärän lievää lisääntymistä.
Lisäksi kohtu itse vaikuttaa. Vetokipuja alavatsassa voi esiintyä sen lisääntymisen vuoksi ennen verenvuodon alkamista. Myös geneettinen taipumus on otettava huomioon.
Ovulaatio
Jos ovulaatio on myöhässä, alavatsassa tuntuu epämukavuutta. Se voi esiintyä vasemmalla tai oikealla puolella. Se riippuu munan sijainnista.
Kun munarakkula repeytyy, havaitaan lievääverenvuotoa. Neste pääsee vatsan seinämään, mikä aiheuttaa paikallista ärsytystä. Kipu ovulaation aikana ei ole patologista. Tämä on naisen kehon lisääntymisjärjestelmän toiminnan ominaisuus.
Muita syitä
Alavatsakipu voi olla asyklistä. Ne ovat aina melko pitkiä, eikä niiden esiintyminen johdu ovulaatiosta. Ne voivat ilmaantua ennen kuukautisia vakavien sairauksien ja patologioiden taustalla.
Esimerkkejä ovat:
- kystiitti;
- endometrioosi;
- kohdun fibroidit;
- adheesiot vatsan ja lantion elimissä;
- ruuhkat lantion alueella;
- virtsakivitauti;
- suonikohjut ja paljon muuta.
Tässä tapauksessa ei ole mahdollista hoitaa pelkällä kipulääkkeillä. Primaarisen patologian hoitoa tarvitaan myös, jos vatsa kipee ennen kuukautisia.
Samas
Jos viikkoa ennen kriittisiä päiviä alavatsassa on särkeviä kipuja, lääkärit neuvovat tarkistamaan emättimen vuoteiden kunnon. Normaalitilassaan ne ovat ainetta, joka sisältää monia komponentteja: maitobasilleja, limaa, glykogeenia, bakteereja, Bartholinin rauhasten eritteitä, epiteelikudoksen kuolleita hiukkasia.
Emättimen eritteen tulee olla läpinäkyvää tai valkoista. Sen koostumus on limainen. Määrä on pieni - enintään 5 ml päivässä. Ei ole pahaa hajua. Ovulaation aikana glykogeenin määrä kasvaa maksimissaan.
Sammasta, joka tunnetaan myös nimellä urogenitaalinen kandidiaasi, vuotomuuttuvat paksuiksi ja juokseviksi. Ne haisevat pahasti hapolta. Niissä on valkeahko tai kellertävä sävy. Sienen vuoksi nivusalueelle ilmaantuu polttamista ja kutinaa, ja rakkoa tyhjennettäessä tuntuu epämukav alta. Häpyhuulet ja naiset muuttuvat punaisiksi, turpoavat.
Urogenitaalisen kandidiaasin pääsyy on heikentynyt immuunijärjestelmä. Sairaus voi ilmetä diabeteksen taustalla, eli sukupuoliteitse tarttuvien sairauksien taustalla.
Raskaus
Raskauden alkuvaiheessa kohonnut kohdun sävy aiheuttaa myös särkyviä ja vetäviä kipuja alavatsassa. Nainen ei ehkä vieläkään tiedä raskauden alkamisesta, ja kriittisiä päiviä odotellessa hän vain tuntee hyvinvoinnin heikkenevän. Ensin hän selittää itselleen epämukavuuden esiintymisen premenstruaalisessa oireyhtymässä.
Jos raskaus on kohdunulkoinen, esiintyy myös kipua ja melko voimakasta. Munajohtimen ontelo on kapea. Hedelmöitetty munasolu ei pääse kohtuun, ja se on kiinnitetty kanavan seinämään. Kipu ulottuu myös peräsuolen alueelle. Tulevaisuudessa kivun lisäksi ilmaantuu pahoinvointia, huimausta, heikkoutta. Saattaa olla tajunnan menetys. Kiireellinen tarve mennä sairaalaan.
Kasvava alkio aiheuttaa putken repeämisen. Sitten tulee sepsis. Mahdollinen kohtalokas lopputulos. Tarvitaan kiireellinen toimenpide.
Milloin lääkärin apua tarvitaan?
Jos nainen huomasi outoja muutoksia, jotka ilmaantuvat elimistössä ennen kuukautisia ensimmäistä kertaa ja ennen kuin tällaisia oireita ei havaittu, sinun on mentävä sairaalaan ja kuvattava kaikkigynekologi.
On useita tilanteita, joissa on välttämätöntä kääntyä lääkärin puoleen. Näitä ovat seuraavat:
- vatsa sattuu ennen kuukautisia;
- kohonnut ruumiinlämpö;
- rohkeat kuukautiset tuskallisen premenstruaalisen oireyhtymän jälkeen;
- useiden jaksojen läsnäolo lyhyellä tauolla yhden jakson aikana;
- tajunnan menetys ennen kuukautisia;
- epäillään raskautta;
- kipujakso edellisessä syklissä.
Jatkossa lääkäri selvittää vatsakipujen syyt ennen kuukautisia. Tee tämä suorittamalla kysely.
Hoitomenetelmät
Jos se vetää alavatsaan ja ennen kuukautisia viikossa, voit poistaa oireet eri tavoilla.
Ensinnäkin on suositeltavaa käyttää muita kuin lääkkeitä. Esimerkiksi lämpöä suositellaan käytettäväksi. Tavallinen pullo lämmintä vettä tai lämmitystyyny auttaa rentouttamaan kohtua, lievittämään kouristuksia. Pieni lepo auttaa myös. Mutta tämä menetelmä on sallittu vain, jos vakavia patologioita ei ole. Rentouttava kylpy lämpimällä vedellä on myös hyödyllinen, koska se poistaa epämukavuuden vatsassa. Tämä rauhoittaa hermostoa. Hoito rentouttaa lihaksia.
Toinen vaihtoehto, jos kuukautiset ovat viikkoa myöhemmin, mutta vatsa vetää, on käyttää kipulääkkeitä. Niitä suositellaan ottamaan silloin, kun sattuu paljon. Ne poistavat kohdun supistukset. Ne saa ottaa tarpeen mukaan.
Jos pääoireet ovat kipu, tunnevatsan jännitys, kohdun ja suoliston kouristukset, tarvitset kouristuksia estäviä lääkkeitä. Voit juoda esimerkiksi 1-2 tablettia Drotaverinea, Spasmalgonia, No-shpyä.
Jos vatsa turpoaa, tarvitaan karminatiiveja. Esimerkiksi "Espumisan", "Disflatil", "Antareyt" ovat sopivia.
Pahoinvoinnin, ulosteiden häiriintymisen yhteydessä on suositeltavaa käyttää enterosorbentteja. Näitä ovat "Polifepan", "Smecta", aktiivihiili.
Joissakin tapauksissa lääkärit määräävät ehkäisyä. Ne vähentävät merkittävästi kipua, epämukavuutta ja joskus poistavat ne kokonaan. Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet selviävät epämukavuudesta ennen kuukautisia ja niiden aikana. Mutta ennen kuin käytät niitä, sinun on otettava yhteys lääkäriin.
Ruoka
Älä unohda oikeaa ravintoa. Tämä auttaa estämään turvotusta, jota esiintyy usein ennen kuukautisia tai niiden aikana.
On suositeltavaa noudattaa näitä sääntöjä, jotka auttavat, jos vatsaasi sattuu viikkoa ennen kuukautisia:
- Vähennä ruoka-annosten määrää, mutta syö useammin – nämä ovat osaravitsemuksen periaatteet.
- Rajoita tai poista kokonaan roskaruoka ja turvotusta aiheuttavat ruoat.
- Vähennä suolan käyttöä. Natrium pidättää vettä kehossa, mikä aiheuttaa turvotusta, lisää sydämen ja verisuonten kuormitusta,munuaiset.
- Vähennä makeisia. Sokeri muuttuu elimistössä glukoosiksi, joka säilyttää natriumin.
- Seuraa juomista. Muista juoda vähintään 1,5 litraa puhdasta vettä päivässä. Se parantaa ruoansulatusta, ehkäisee ummetusta ja poistaa myrkyllisiä aineita elimistöstä.
- Jos viikko ennen kuukautisia alavatsaan sattuu, alkoholista, hiilihapollisista juomista, kahvista, teestä on luovuttava. Ne aiheuttavat turvotusta. Sen sijaan on parasta käyttää puolukan, kamomillan, karpalon, mintun yrttikeitteitä. Ne vähentävät kipua, poistavat ylimääräistä nestettä kehosta.
- Syö enemmän kuitupitoisia ruokia. Tämä estää ummetusta. Palkokasveissa, sienissä, vihanneksissa ja hedelmissä on suuri määrä kuitua.
- Älä syö liikaa. Tämän vuoksi kaasuntuotanto lisääntyy, mikä johtaa turvotukseen.
- Luo väliaikaisesti maitotuotteista. Ne lisäävät ilmavaivat.
Lääkärit neuvovat ottamaan monimutkaisia vitamiini- ja kivennäisvalmisteita, jos se vetää alavatsaa, ja kuukautiset viikon kuluttua. Erityisen tärkeää on valita ne, joissa on magnesiumia ja kaliumia. B-ryhmän vitamiinit ovat hyödyllisiä. Ne rauhoittavat hermostoa, vahvistavat verenkiertoa ja parantavat ruoansulatusta.
Kansanhoitokeinot
Lääkkeiden lisäksi voit käyttää kansanlääkkeitä, jos vatsasi kipee viikko ennen kuukautisia. Tässä tehokkaita reseptejä:
- Plantain. 1 st. l. kuivat lehdet kaada kupillinen kiehuvaa vettä ja anna seistä 2 tuntia. Käytä 1 rkl. l. 4 kertaa päivässätyhjään vatsaan.
- Makea vaahtojuuri. 2 rkl. l. Kaada raaka-aineet 2 kupilliseen kiehuvaa vettä ja odota 3 tuntia. Juo neljäsosa kupillista kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
- Humalakäpyjä. 2 rkl. l. kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä ja anna seistä pari tuntia. Juo 100 ml ennen nukkumaanmenoa.
- Yrttikokoelma: centaury, makea-apila, varsajalka. Ota komponentit yhtä suuressa osassa. 1 st. l. kokoelma kaada kupillinen kiehuvaa vettä ja keitä 15 minuuttia. Juo kolmasosa kupista jopa 6 kertaa päivässä.
Jos alavatsa kipee viikkoa ennen kuukautisia, yrttikeräys voi auttaa: varsajalka, timjami, vaahtokarkki, nokkonen, mäkikuisma, siankärsämö. Sekoita yhtä suuriin osiin. Kaada sitten 20 g kokoelmaa 1 litraan kiehuvaa vettä ja anna seistä 2 tuntia. Juo 100 ml kolme kertaa päivässä.
Johtopäätös
Kun toistuvaa kipua ilmaantuu viikko ennen kuukautisia jokaisessa syklissä, älä panikoi. On tarpeen mennä sairaalaan, jossa tutkimuksen jälkeen selvitetään syyt ja valitaan sopiva hoito.
Älä sivuuta tätä oiretta. Yleensä tällaisen ongelman aiheuttavat fysiologiset ja patologiset syyt. Joka tapauksessa sinun ei pidä kiinnittää huomiota epämukavuuteen ja varsinkin itsehoitoon ja erilaisten lääkkeiden käyttöön.
Kipu voi johtua kuukautisten epäsäännöllisyydestä, olla normaali viivästyminen tai merkki sairaudesta. Tässä tapauksessa tarvitaan täydellinen tutkimus ja monimutkaisen hoidon nimittäminen, jos alavatsa sattuu viikkoa ennen kuukautisia.
