Jatkuvat päänsäryt, painon tunne pään takaosassa, käsien puutuminen - tämä on todennäköisesti kohdunkaulan alueen osteokondroosi. Sen oireet voidaan sekoittaa muiden sairauksien, kuten angina pectoriksen tai migreenin, ilmenemiseen. Mitä nopeammin oikea kuva taudista paljastuu, sitä tehokkaampi hoito on.
Oireet ja syyt
Meidän on myönnettävä, että tämä on vuosisadan sairaus. Voidaanko sanoa, että ennen se ei ollut niin laajalle levinnyt? Ehkä kyllä. Jos aiemmin se oli vanhusten sairaus, niin nyt siitä on tullut paljon nuorempi. Loppujen lopuksi niskan ja selän nikamien välisen ruston kipeän muodonmuutoksen perimmäinen syy on hypodynamia - ikuinen istuminen pöydän lähellä tai tietokoneen edessä liikkumattomassa asennossa pää kallistettuna. Samassa asennossa henkilö pysyy töiden jälkeen - autossa tai kotona television edessä. Seurauksena on dystrofisia muutoksia nikamienvälisissä levyissä, mikä häiritsee verenkiertoa tärkeisiin aivoihin johtaviin v altimoihin. Kaikki alkaa nikamien rypistymisestäpäätä käännettäessä ja sitten on vetokipuja pään takaosassa, niskassa, hartioissa ja käsivarsissa, sormien puutumista. Jos tarkkaa diagnoosia ei ole vielä tehty - kohdunkaulan osteokondroosi, oireet voivat muistuttaa anginakohtausta, koska kipu säteilee käsivarteen ja rintalastaan. Tätä ei ole vaikea tarkistaa itse: jos nitroglyseriini ei auta, ongelma ei ole sydämessä. Vaikka terveyteen liittyvät kokeet eivät tietenkään ole tervetulleita mihinkään sairauteen.
Hoito
Kaularangan osteokondroosin yhteydessä tarvitset täysipainoista, kokonaisv altaista hoitoa, jonka määrää osteopaatti. Monimutkainen - koska vain lääkkeet tai vain kansanlääkkeet eivät pysty selviytymään taudista. Tarvitset molempia, sekä fysioterapiaharjoituksia ja terapeuttista hierontaa. Lääkkeistä asiantuntijat suosittelevat varmasti niin kutsuttuja kondroprotektoreita - lääkkeitä, jotka pysäyttävät ruston tuhoutumisprosessin nikamien välillä ja palauttavat rustokudoksen. Tulehduskipulääkkeet ovat yhteydessä - Indometasiini, Voltaren, Kondroksidi. Tarvittaessa voidaan suorittaa kipulääkkeiden ja kouristuksia estäviä injektioita, kuten Diclofenac, Papaverine. Hyvän vaikutuksen antavat myös lääkehoidon rinnalla määrätyt fysioterapeuttiset toimenpiteet.
Terapeuttinen liikunta ja hieronta
Vaikuttaa siltä, että potilas voi määrätä tämän osan hoidosta itse. Tämä on v altava virhe. Kaikki kaularangan sairauteen liittyvä on kokeneen,todistettu neuropatologi, osteopaatti, kiropraktikko, mutta ei amatöörihierontaterapeutti. Lisäksi kuolee tällaisten "ratsumiesten" rajujen manipulaatioiden vuoksi. Ja artikkelin puitteissa, eli etänä, voidaan antaa vain yleisiä suosituksia. Joten jos potilas epäilee kohdunkaulan osteokondroosia, oireita ja kipua niskassa, päänsärkyä, sormien puutumista, tilaa voidaan lievittää yksinkertaisilla harjoituksilla.
- Istu tuolilla pehmein, tasaisin liikkein, tee pään pyöriviä liikkeitä 15 kertaa kumpaankin suuntaan. Ei äkillisiä liikkeitä, varsinkaan selkä!
- Pään kallistaminen edestakaisin, myös tasaisesti ja varovasti.
- "Mylly" - harjoitus käsille. 50 kertaa (useammin mahdollista) kierrä käsiäsi edestakaisin, jopa kivun aikana.
- Tartu käsistäsi pään ympärille - peukalot leuan alle, loput sormet niskan takaosassa ja pään takaosassa - ja yritä venyttää niskan ja nikamien lihaksia. Parempi olo heti.
Jos näitä yksinkertaisia harjoituksia suoritetaan joka päivä eri aikoina, kipu vähenee merkittävästi. Hieronnasta tämä on jo sanottu: vain asiantuntija saa suorittaa kohdunkaulan-kaulusalueen hieronnan.
Kansanhoidot
Valitettavasti ei voida väittää, että kansanlääkkeet voivat lopulta parantaa kohdunkaulan osteokondroosia. Oireet voidaan tietysti poistaa, mutta yleisesti ottaen ei voi tehdä ilman asiantuntijoiden osallistumista. Miten voit lievittää kipua niskassa, päässä, käsissäosteokondroosi? Lääkeyrteistä valmistetut kompressit eivät ole huonoja. Joten mehukas takiaisen tai piparjuuren lehti voidaan kastella kiehuvalla vedellä ja levittää kipeään niskaan, peittää kalvolla ja kääriä nenäliinaan. Pakkaa voidaan säilyttää vähintään koko päivän. Mitä ei voida sanoa sinappipakkauksesta: laimenna 50 g kuivaa jauhetta ja aloe-mehua alkoholilla, lisää vähän propolista. Itse asiassa tätä seosta suositellaan levittämään yöllä, ja se on itse asiassa tehokasta, mutta sitä ei saa polttaa. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä on oikea ravitsemus. Kaikki tietävät, että ensimmäinen vihollinen osteokondroosissa on suola, mikä tarkoittaa, että sinun on rajoitettava rajusti sen käyttöä. Runsaasti virtsahappoa sisältäviä ruokia ei suositella - runsaat lihakeitot ja liemet, savustetut lihat, suolahapo, pinaatti. Ja tärkein neuvo on, että älä aloita sairautta, aloita hoito sen ensimmäisistä merkeistä.
