Jodiprofylaksia on säännelty prosessi jodia sisältävien lääkkeiden ja elintarvikkeiden käytössä. Se on välttämätön osa kehon elämää, sillä sen myönteinen vaikutus metaboliseen aineenvaihduntaan ja umpierityselimiin, erityisesti kilpirauhaseen, on havaittu.
Mikä on jodi
Tämä kemiallinen alkuaine louhitaan omituisten levyjen muodossa, jotka voidaan erottaa seuraavista merkeistä:
- tumma sävy;
- metallinen kiilto;
- hyvä liukoisuus etanoliin ja sen johdannaisiin (natriumjodidi, kaliumjodidi ja kloroformi);
- vuorovaikutuksen puute veden kanssa.
Teollisesti tätä ainetta tuotetaan käyttämällä meressä kasvavien levien tuhkaa ja öljyä sisältäviä nesteitä.
Jodin ehkäisyn käsite
Tämä on joukko toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on ehkäistä jodin puutetta elimistössä. Tällainen uhka voi johtua useistasyyt:
- radioaktiivisen vapautumisen hätätilanteet;
- ravitsemuspuutos jodista;
- huono ympäristö;
- tietyt sosiaaliset syyt.
Usein henkilö vaikuttaa useisiin näistä tekijöistä kerralla. Siksi jodiprofylaksia on välttämätöntä melkein kaikille.
Kuinka jodinpuute ilmenee kehossa
Jodiprofylaksia suoritetaan, jos tämän mikroelementin puute vaikuttaa negatiivisesti terveydentilaan. Ensinnäkin elintärkeiden hormonien tuotannossa on häiriöitä, tämä pätee erityisesti kilpirauhaseen. Muuten, juuri tästä syystä "endeemisen struuma" -diagnoosi ilmestyy ihmisen historiaan. Itse asiassa se viittaa tämän endokriinisen rauhasen lisääntymiseen, joka johtuu tuotettujen hormonien puutteen koosta.
Toiseksi elimistön vastustuskyky tartunta- ja virustaudeille heikkenee, yleinen terveys heikkenee, eli ilmaantuu heikkoutta, uneliaisuutta, ns. "hidastumista", eli vasteen ilmaantumisen hidastuminen. Myös näkökyky voi heikentyä. On olemassa teoria, että jodin puute vaikuttaa negatiivisesti älykkyyteen.
On huomattava, että eri väestöryhmillä on erilaisia oireita. Esimerkiksi jos lapsi kärsii jodin puutteesta pitkään, seurauksena voi olla fyysisen jahenkistä kehitystä. Usein diagnosoituja tapauksia, joissa patologia on oireeton. Tämä vaikeuttaa huomattavasti enn altaehkäisevien toimenpiteiden soveltamista, koska tällä tavalla kehittyvä sairaus voi aiheuttaa paljon enemmän ongelmia.
Erityisesti jodiprofylaksia k altaisia toimintoja tarvitsevien ryhmään kuuluvat ihmiset, joiden työskentelyyn liittyy ylikuormitusta, stressiä ja liiallista työtaakkaa. Tämä puolestaan seuraa väärää ruokavaliota (välipalaa, syömistä lenkillä) ja riittämättömiä lepoaikoja.
Mitä tämä menettely koskee
Jodin enn altaehkäisy varmistaa, että jodin puute korjaantuu. Tämä on erityisen tärkeää raskauden ja lapsuuden aikana. Jodin puute vaikuttaa tässä tapauksessa merkittävästi lapsen kehitykseen riippumatta siitä, onko hän jo syntynyt vai ei. Myös äidin keho kärsii, koska raskauden aikana jodia tarvitaan enemmän kuin normaali normi. Muuten, se on noin 200 mikrogrammaa päivässä.
Jodiprofylaksin tavoite saavutetaan käyttämällä kahta altistustyyppiä. Ensimmäinen niistä, massa, on ruokavalion säätö ja sellaisten tuotteiden sisällyttäminen siihen, jotka sisältävät kipeästi kaivattua elementtiä. Toinen, yksilöllinen, koskee hoitavan lääkärin määräämien lääkkeiden ottamista, kun jodinpuute havaitaan.
Jodia sisältävien lääkkeiden käyttöaiheet
Tällaisissa tapauksissa määrätään samank altaisia lääkkeitä:
- jossa on endeeminen struuma;
- kilpirauhasen liikatoiminta;
- tyrotoksikoosi;
- ateroskleroosi;
- tertiaarinen kuppa;
- myrkytys myrkyllisillä aineilla, erityisesti elohopealla;
- ylempien ja alempien hengitysteiden tulehdukselliset sairaudet.
Tulisi selventää, että jokaiseen sairauteen tarvitaan tietty lääkemuoto, joten sellaisen hoitomenetelmän, kuten jodiprofylaksia, omatoiminen määrääminen on ehdottomasti kiellettyä.
Hakeminen
Jodiprofylaksin tavoite saavutetaan useimmiten syömällä säännöllisesti enemmän jodia sisältäviä ruokia. Näitä ovat:
- meren antimet;
- pähkinät;
- maito ja sen johdannaiset;
- omenat, kaki;
- pinaatti ja suolaheinä.
On muistettava, että lämpökäsittely vaikuttaa haitallisesti tuotteessa olevan jodin turvallisuuteen. Se katoaa myös väärän varastoinnin vuoksi. Jotta saat hyödyllisimmän elementin, sinun on kypsennettävä ruoka oikein:
- noudata kaikkia säilytystä ja alkukäsittelyä koskevia suosituksia;
- valmista ruoat lisäämällä ne jo keitettyyn nesteeseen (ei saa hienoksi pilkkoa);
- älä altista tulevaa ruokaa voimakkaasti kiehuvaksi (kaksoiskeittimen käyttö olisi parempi ratkaisu).
Jos käytetty suola on jodioitu, on suositeltavaa laittaa se astiaan lämpökäsittelyn jälkeen. ATmuutoin arvokkaita aineita häviää liikaa (hyväksyttävin joditussa suolassa on kaliumjodaatin läsnäolo).
Tänään kauppojen hyllyillä on vastaavan suolan lisäksi jodioitua maitoa. Yhdessä toisen tuotteen (saman ryhmän öljyn) kanssa se edustaa uuden sukupolven tuotteita. Niiden sisällyttäminen ruokavalioon varmistaa, että saat päivittäisen jodintarpeesi.
Lääkkeet
Jodin enn altaehkäisymenetelmään kuuluu vitamiineja, hivenaineita ja aminohappoja sisältävien tasapainoisten kompleksien käyttö. Suoran toimintansa lisäksi ne vahvistavat koko kehoa ja vähentävät vähitellen immuunipuutoksen seurauksia.
On myös lääkkeitä, joiden ottaminen antaa tarkan vaikutuksen sairastuneeseen sisäisen erityksen elimeen. Niille on ominaista vaikuttavan aineen tarkka annostus. Näitä ovat Antistrumine, Yoks, Microiodine, Camphodal ja muut.
Asenne biologisesti aktiivisiin lisäaineisiin on epäselvä. He osoittivat itsensä eri puolilta, joten sinun ei pitäisi kiirehtiä hyväksymään niitä. Mutta jos päätät, muista koordinoida toimintasi lääkärisi kanssa. Tämä koskee myös yllä olevia ryhmiä.
Jodin puute on keholle vaarallinen patologia, jota ei pidä jättää huomiotta. On paljon vaikeampaa päästä eroon hänen jälkeensä syntyneistä ongelmista.
