Vauvat saavat vitamiineja äidinmaidosta. Kun vauva täyttää vuoden, hän siirtyy vähitellen normaaliin ruokavalioon. Tänä aikana hänen kehonsa kehittyy aktiivisesti, kasvaa ja tarvitsee lisääntyneen määrän ravintoaineita. Monet lääkärit suosittelevat apteekkivitamiinien ottamista vuoden ikäiselle lapselle. Nykyään tällaisten lääkkeiden valikoima on v altava. Kuinka navigoida vitamiini- ja kivennäiskompleksien valikoimassa? Käsittelemme tätä asiaa artikkelissa.
Lapsen kehityksen piirteitä 1-vuotiaana
Ymmärtääksesi, mitä vitamiineja antaa yksivuotiaalle lapselle, sinun tulee ottaa huomioon vauvan kehon ominaisuudet tällä iällä.
1–2-vuotias lapsi kasvaa ja kehittyy nopeasti. Hänen luurankonsa muodostuu, hampaat ilmestyvät. Lapsi oppii kävelemään, tulee hyvin liikkuvaksi.
Lapsen ruoansulatusjärjestelmä toimii aktiivisesti ja sopeutuu uuden ruoansulatukseen. Myös tunnekehitystä tapahtuu, vauva reagoi aktiivisesti ympäröivään maailmaan.
Kaikki tämä vaatii kohonneita energiakustannuksia, joten lasten keho tarvitsee hyödyllisiä aineita. On tärkeää muistaa, että vuoden ikäisen lapsen kehossa vitamiinit kuluvat paljon nopeammin kuin teini-ikäisen tai aikuisen. Niiden varastoja on täydennettävä jatkuvasti. Tämä on erittäin tärkeää vauvan normaalille fyysiselle ja henkiselle kehitykselle.
Vitamiinityypit
Mitä vitamiineja yksivuotias lapsi tarvitsee normaaliin kasvuun ja kehitykseen? Tässä iässä oleva vauva tarvitsee erilaisia hyödyllisiä aineita. Harkitse kunkin vitamiinin roolia lapsen kehossa:
- D-vitamiinia tarvitaan paljon enemmän vuoden ikäiselle lapselle kuin vanhemmille lapsille ja aikuisille. Tämä on vauvan tärkein aine, se varmistaa luukudoksen kasvun ja oikean muodostumisen, edistää fosforin ja kalsiumin imeytymistä. Lisäksi D-vitamiinia tarvitaan sisäelinten (suoli, munuaiset) ja lihasten kehittymiseen.
- A-vitamiini (karoteeni) on toisella sijalla lapsen elimistölle tärkeänä. Se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, näöntarkkuutta, henkistä kehitystä. Tätä vitamiinia ei kuitenkaan pidä käyttää väärin, sillä sen yliannostus on melko vaarallista.
- C-vitamiini on välttämätön hyvälle immuunijärjestelmälle ja luiden, hampaiden ja hiusten kasvulle. Säännöllisesti käytettynä se edistää ihovaurioiden nopeaa paranemista.
- E-vitamiini vahvistaalapsen sydäntä ja verisuonia sekä auttaa myös ravintoaineiden imeytymisessä.
- B-vitamiineja tarvitaan vauvan hermoston kehittymiseen.
On tärkeää muistaa, että liiallinen K-vitamiini on erittäin haitallista lapselle. Tällainen hypervitaminoosi voi johtaa immuniteetin heikkenemiseen. Apteekki K-vitamiinin ottamista ilman lääkärin määräämää reseptiä ei voida hyväksyä. Tämä on lääkeaine, jota käytetään lisääntyneeseen verenvuotoon.
Indikaatiot ja vasta-aiheet
Milloin 1-vuotias lapsi tarvitsee apteekkivitamiinia? Lastenlääkärit suosittelevat niiden ottamista seuraavissa tapauksissa:
- heikentynyt ruokahalu;
- tartunta- ja virustautien ehkäisyyn;
- sairauksia, jotka estävät ravinteiden imeytymisen;
- sairaudesta toipumisen aikana.
Vitamiinin saanti on vasta-aiheista diagnosoidun hypervitaminoosin, munuaissairauden ja lääkkeiden ainesosien intoleranssin yhteydessä.
Kuinka valita oikeat vitamiinit
Kuinka valita hyvät vitamiinit vuoden ikäiselle lapselle? Ensinnäkin sinun on neuvoteltava lastenlääkärin kanssa. Vain lääkäri voi määrittää tarkalleen, mitä ravintoaineita vauvasi tarvitsee.
Vitamiinivalmisteet jaetaan kahteen ryhmään:
- Monivitamiinit. Ne sisältävät useita vitamiiniyhdisteitä, joskus yhdessä kivennäisaineiden kanssa.
- Monovitamiinit. Ne sisältävät vain yhtä ainetta.
Millaisia lääkkeitä on parempi valita? Jos lapsi tarvitsee vitamiinejaenn altaehkäiseviin tarkoituksiin on parempi valita monivitamiinikompleksit. Jos vauvalla diagnosoidaan jonkin tietyn aineen puutos kehossa, sinun on otettava monolääke, jossa on tarvittava vitamiiniyhdiste.
Sinun tulee kiinnittää huomiota vitamiinikompleksin koostumukseen. Sen tulee täyttää hoitavan lastenlääkärin suositukset ja sisältää juuri lapsen tarvitsemat ainesosat.
Lääkkeen valinta riippuu myös sen käyttötarkoituksesta. Loppujen lopuksi jokaisella vitamiinikompleksin ainesosalla on omat parantavat ominaisuudet.
Vanhempien epidemioiden aikana vanhemmat valitsevat usein apteekista vitamiinit vuoden ikäiselle lapselle. Immuniteetille sopivat monimutkaiset valmisteet, joissa on A- ja C-vitamiinia. Nämä hyödylliset aineet edistävät elimistön vastustuskykyä infektioita vastaan.
On erittäin tärkeää kiinnittää huomiota väriaineiden ja makuaineiden esiintymiseen valmistuksessa. Tällaiset vitamiinikompleksit ovat vasta-aiheisia allergisille lapsille.
Vitamiinikompleksien tulee olla lapsen iän mukaisia. Monet valmistajat valmistavat vitamiinisarjoja, joilla on hyvin samanlaiset nimet. Jokainen lääke on kuitenkin suunniteltu tietylle ikäryhmälle.
Seuraavaksi teemme lyhyen yleiskatsauksen 1-vuotiaan vauvan vitamiineista.
Pikovit
Tämä valmiste on saatavilla appelsiinisiirapin muodossa, jolla on miellyttävä maku. Se sisältää 11 vitamiinia ja 8 kivennäisainetta. "Pikovit" on valmistettu luonnollisesta pohjasta ja sisältää appelsiini- ja greippiuutetta, joten sitä voidaan ottaa ilman pelkoa allergioistareaktiot.
"Pikovit" parantaa aineenvaihduntaa ja on yksi parhaista ruokahalun vitamiineista. Vuoden ikäiselle lapselle suositellaan 5 ml lääkettä kahdesti päivässä. Lisäksi vitamiinisiirappi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja suojaamaan vilustumista vastaan. Sitä suositellaan otettavaksi sairauksista toipumisen aikana sekä virusten ja infektioiden ehkäisyyn.
Lääke on valmistettu Sloveniassa. Sen hinta vaihtelee välillä 270-290 ruplaa.
Multi-Tabs Baby
Tämä koostumus on saatavana vadelman ja mansikan makuisina purutableteina. Se sisältää 11 vitamiinia ja 5 kivennäisainetta. Tämä työkalu auttaa tukemaan immuunijärjestelmää ja lapsen hermostoa. Se sisältää lisääntyneen määrän D-vitamiinia, joka edistää luukudoksen oikeaa muodostumista.
Usein vanhemmat kysyvät: "Mitä vitamiineja voidaan antaa 1-vuotiaalle allergiselle lapselle?" Lääkesarja "Multi-Tabs" sisältää lääkkeen nimeltä "Multi-Tabs Sensitive". Se ei sisällä väri- ja makuaineita, sen maku on neutraali ja se on suunniteltu allergisille lapsille.
Lääke on valmistettu Tanskassa. "Multi-Tabs Kid" -tuotteen hinta on 390 - 450 ruplaa ja "Multi-Tabs Sensitive" - 220 - 400 ruplaa.
Kinder Biovital
Tämä lääke on geelin muodossa. Sen voi ottaa paitsi vuoden ikäinen lapsi, myös vauva. Geeli on keltainen viskoosimassaa, jonka sisällä on ilmakuplia. Siinä on hedelmäinen tuoksu ja makea-hapan maku.
Tämä julkaisumuoto on erittäin kätevä. Geeliä ei oteta vain sisäisesti, vaan myös paikallisesti. Sitä voidaan levittää suun limakalvoille. Tätä levitystapaa suositellaan lapsille, joilla on suutulehdus.
Geeli sisältää 10 vitamiinia ja 4 kivennäisainetta. Lääke stimuloi aineenvaihduntaa ja lisää ruokahalua. Se sisältää suuren määrän B-vitamiineja. Nämä aineet vahvistavat immuunijärjestelmää ja kehittävät hermostoa.
Lääke on valmistettu Saksassa. Geelin hinta on noin 300 ruplaa.
Sana Sol
Siirappi "Sana-Sol" sisältää 11 vitamiinia. Sen koostumuksessa ei ole mineraalielementtejä. Lääkkeellä on korkea pitoisuus askorbiinihappoa ja riboflaviinia. Tämä on hyvä lääke vastustuskyvyn vahvistamiseen ja infektioiden ehkäisyyn.
Lisäksi siirapin koostumus sisältää suuren määrän retinolia. Tämä aine edistää hyvää näköä.
Lääkkeen haittoja ovat B12-vitamiinin puute sen koostumuksessa. Siirappi sisältää sorbitolia, tämä aine voi vaikuttaa haitallisesti suoliston toimintaan. Siksi sinun tulee neuvotella lastenlääkärin kanssa ennen Sana-Solin ottamista.
Tuottajamaa - Norja. Tämä on melko kallis lääke, sen hinta on noin 800 ruplaa.
Aakkoset meidän vauvamme
Näitä vitamiineja voivat syödä 1,5-vuotiaat lapsetvuotta. Lääke valmistetaan jauheena, joka voidaan liuottaa veteen tai maitoon.
Se sisältää 11 vitamiinia ja 5 kivennäisainetta. Lääke lisää ruokahalua, stimuloi ruoansulatuskanavaa ja edistää hyvää unta. Jauhetta voivat ottaa allergikot, koska se ei sisällä haitallisia lisäaineita.
Lääke on valmistettu Venäjällä. Sen hinta on 300-400 ruplaa.
Aquadetrim
Tämä lääke sisältää vain kalsiferolia (D-vitamiinia). "Aquadetrim" on saatavana tippojen muodossa ja se on lääke. Sitä käytetään lääkärin määräämällä tavalla jo alkaneeseen riisitautiin tai suurentuneeseen tämän sairauden riskiin.
Lääkettä ei käytetä immuniteetin lisäämiseen tai ruokahalun parantamiseen. Vilustumisen ehkäisemiseksi tulee käyttää monivitamiinikomplekseja.
Lääke on valmistettu Puolassa. Sen hinta vaihtelee 200 - 220 ruplaa.
Pitäisikö minun ottaa vitamiineja: erilaisia mielipiteitä
Apteekkivitamiinien ottamisesta vuoden ikäiselle lapselle on erilaisia mielipiteitä. Monet lastenlääkärit uskovat, että vauva tarvitsee lisää terveellisiä ravintolisiä. Heidän mielestään nykylapset ovat passiivisia eivätkä aina syö laadukasta ruokaa. Yhden vuoden iässä lapsi alkaa kommunikoida ikätovereiden kanssa ja voi saada tartunnan. Ylimääräinen apteekkivitamiinien saanti auttaa häntä sairastumaan vähemmän, kasvamaan ja kehittymään nopeammin.
Thtori Evgeny Olegovich Komarovskyn mielipide vitamiineista vuoden ikäiselle lapsellepoikkeaa monien lääkäreiden ja vanhempien näkökulmasta. Tunnettu lastenlääkäri uskoo, että vauvan tulisi saada kaikki tarvittavat ravintoaineet ruuan mukana. Hänen mielestään vitamiinien ottaminen on välttämätöntä vain diagnosoidussa beriberissä sekä äärimmäisessä tilanteessa, kun lapsi ei pysty syömään normaalisti.
Tohtori Komarovsky uskoo, että jos vauva on täysin ruokittu, apteekkivitamiinien lisäsaanti voi aiheuttaa vain haittaa. Tämän seurauksena lapselle voi kehittyä hypervitaminoosi. Alla olevalla videolla voit kuulla kuuluisan lastenlääkärin suosituksia.
Tietenkin tämä on subjektiivinen mielipide. Mutta Jevgeny Olegovich Komarovskyn näkökulma on edelleen kuuntelemisen arvoinen. Loppujen lopuksi vanhemmat antavat lapsilleen usein vitamiineja täysin hallitsemattomasti, kuten karkkia. On tärkeää muistaa, että nämä lääkkeet eivät ole vain makeita pillereitä ja siirappeja, vaan täysipainoisia lääkkeitä. Niiden yliannostus voi johtaa surullisiin seurauksiin. Kuten kaikkia muitakin lääkkeitä, apteekkivitamiineja saa ottaa vain lääkärin suosituksesta.
